Тёмный

İstemediğimiz İşleri Nasıl Yaparız? I Önce Can Sonra Canan 273.Bölüm 

AçıkBeyin
Подписаться 660 тыс.
Просмотров 48 тыс.
50% 1

Bu bölümde, istemediğimiz işleri yapmanın ve kendimizi motive etmenin yollarını keşfedin! Serbest çalışan sayısının artmasıyla, disiplinli olmanın ve motivasyonu artırmanın önemi her zamankinden daha büyük. Sabah sporu yapmanın beynimizdeki "orta anteriör singulat korteks" bölgesini nasıl geliştirdiğini ve öz disiplini nasıl artırdığını öğrenin.
👥 Bu Bölümde Konuşulanlar:
Kendimizi Disipline Etme: Serbest çalışanlar için önemli stratejiler
Sabah Sporunun Faydaları: Beynin öz disiplini nasıl geliştirdiği
Niyet ve Uygulama: Niyetin sadece söylemek değil, harekete geçmek olduğunu anlamak
Motivasyon ve Performans: Nitelikli performans süremizi nasıl artırabiliriz?
Beyindeki Etkiler: Nörolojik değişimlerin diğer şebekeler üzerindeki etkileri
Bu heyecan verici ve bilgilendirici sohbeti kaçırmayın!
Kendinizi nasıl motive edebileceğinizi ve istemediğiniz işleri nasıl yapabileceğinizi öğrenin.
🔔 Videoyu izlemeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın!
#Motivasyon #ÖzDisiplin #SabahSporu #SerbestÇalışma #Niyet #BeyinBilimi #KişiselGelişim #Disiplin #Performans #SinirBilim #Bilgi #Tartışma #KendiniGeliştir #GünlükMotivasyon
AçıkBeyin'e Katıl!:
/ @acikbeyin
gibi videolarımızı görmek ve takip etmek istiyorsan kanalımıza abone olmayı ve zili açmayı unutmayın;
► bit.ly/AçıkBeyin
Önce kendimizin sonra da toplumun olumlu ve faydalı yönde dönüşümüne katkı sağlamak için buradayız…
AçıkBeyin Eğitim ve Danışmanlık
''Kendine İyi Bak... Göreceksin!''
Daha fazla bilgi için:
0 (216) 356 49 69
AçıkBeyin: www.acikbeyin.com/
Facebook: / acikbeyin
Instagram: / acikbeyinegitim
Twitter: / acikbeyinegitim
Linkedin: / açıkbeyin

Опубликовано:

 

15 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 85   
@halilaydemir9964
@halilaydemir9964 15 дней назад
41 yaşındayım, yaklaşık 5 yıldır sabah yürüyüşü yapıyorum. Gittiğim tatillerde düşündüğüm ilk şey, sabah yürüyüşünde göreceğim yeni yerler oluyor. Keşke daha önce başlasaydım.
@gunesakat1758
@gunesakat1758 13 дней назад
Hiç bir otorite yoksa. Hep yapmayı istediğin bir iş paketi var ama hiç yapmadığın için hayatının içinde erimiş vicdan azabı veya yükü var. Bu cümle müthiş. Can bey daha güzel anlatılamazdı diye düşünüyorum. Teşekkürler. 🐞🌸
@ashtarsheran2205
@ashtarsheran2205 15 дней назад
İstemediğim hiçbir işi yapamam. Yıllardır edindiğim tecrübe şu istemediğim işi bir şekilde zevkli hale çevirebilirsem o işi götürebiliyorum
@sefikagunay9347
@sefikagunay9347 15 дней назад
Sabah yürüyüşleri yapabildiğim ve İştah problemi yaşadığım dönemlerde yürüyüşten sonra iştahla kahvaltı yapabildiğimi keşfetmiştim. 😮😊
@handekara3572
@handekara3572 14 дней назад
Çok faydalı bir sohpet olmuş. Hepimizin aynı yolculuklardan geçtiğini, aynı yerlerde takıldığımızı bunları anlamaya çalışmak, sakince sorunun ve çözümün ne olduğu ve ne olabileceğini konuşmak, siz konuşan biz dinleyen olarak çok tatmin edici. Yalnız değilim🙏 Sizler benim 'dinlediğim' dostlarımsınız.😊
@gulserenenlioglu9608
@gulserenenlioglu9608 6 дней назад
"Bunu seyredenler kendileriyle ilgili sorunu olan kişiler" vallahi doğru..ben de o kişilerden biriyim,kendimle ilgili sorunlarım var..yine nokta atışı tesbitler Sinan hocadan👏👏👏💐
@RestMango-hr6er
@RestMango-hr6er 15 дней назад
Bir gün "Sigara mı beni kullanıyor, ben mi sigarayı" diye sormuştum kendime ve birkaç gün düşündükten sonra "sigara beni kullanılıyor" cevabını bulmuş ve kendimi kullandırtmam deyip bırakmıştım. Burada beynimin tam olarak hangi kısmı ve neden çalıştı bilmiyorum, belki çok yerde de kulanılabilir fakat en azından sigarayı bırakmak isteyenlere bunu bir denemesini tavsiye ederim
@mesotv8366
@mesotv8366 14 дней назад
14 sene günde 1.5 paket sigara içtim. Tam olarak bu şekilde sigaradan vazgeçtim. İyi ki diyorum şimdi. Hatta ev arkadaşım geçen odada sigara içiyormuş uykumdan uyandım😂 şu an için herşey daha güzel ,tavsiye ediyorum.😊
@RestMango-hr6er
@RestMango-hr6er 13 дней назад
@@denizdenkorkanbalik ne alaka şimdi 😀 Doğrudur da siz takıyorsunuzdur belki, ben umursamıyorumdur. Bağımlı insan her zaman bağımlıdır da yani, bu böyle diye hep devam mı edelim zehirlenmeye. Bence siz bi sakin olun ve 1 ay bile bıraksam kâr deyip bir deneyin, yada inandığınız şekilde devam edin. Bi tane de benim yerime yakın şöyle bol köpüklü bir kahve eşliğinde
@VurkanYoluk
@VurkanYoluk 12 дней назад
@@denizdenkorkanbalik sanırım babaanneniz bu konu hakkında baya bi deney yapmıştır yoksa bu bilginliğe ulaşmanız mümkün değil kim belirliyor lan bu yasaları bilim adamları mı
@gozdetiryaki8545
@gozdetiryaki8545 6 дней назад
Ben de spor yapmaya başladıktan 2 sene sonra, bir gün yaşlı bir adamın benden çok daha iyi koşmasından tetiklenmiştim. Nasıl bu yaşta benden (28 yaşımdaydım) daha iyi nasıl olur diye üzülüp sinirlenmiştim sigaraya. Sonra bıraktım. Oh sağlık her şeyden daha büyük keyif veriyor❤
@ayseninsarkilari
@ayseninsarkilari 8 дней назад
Bedeni zorlamak zihni bir eyleme alıştırmaktan daha kolay. Ders çalışmak dil öğrenmek felsefe okuyup anlamak gibi pratiklere alışmayı nasıl sağlarız
@WHİTE_PLAGUE33
@WHİTE_PLAGUE33 4 дня назад
Eğlenceli hale getirmek çözüm yolu olabilir ben genelde öyle yaparım ders çalışacağım zaman mesela en önce sevmediğim dersten başlarım ki sevdiğim ders en sona kalsın onun heyecanı ile sevmediğim dersi de bitiririm veya dil öğrenmek zor evet ama yeni bir kelime öğreniyorsun bu bence kendi başına eğlenceli veya öğrendiğin kelimeleri küçük küçük kağıtlara yaz katla bir kutunun içine at mesela sonra bir tane çek o kelime ile şuana kadar neler öğrendiysen onun hakkinda bir cümle kurmaya çalış ya aslında çok yol var b7 sadece 1 tanesi felsefe hakkinda pek bir ýorumum yok sözelci değilim
@ozlemturan9453
@ozlemturan9453 13 дней назад
Çok harika bir konu olmuş. Ben yaklaşık 18 aydır ketojenik besleniyorum. Ve bunu olabildiğince sağlıklı yapmaya çabalıyorum. Bu beslenme şekli 3 küçük çocuk annesi olarak inanılmaz bir İrade gerektiriyor. Son zamanlarda şunu fark ettim ki, ev işlerini daha az dert ediyorum. Yani yapılacaksa kalkıp yapıyorum. Demek ki İrade kaslarımı baya çalıştırmışım 😂
@guldersaruhan1987
@guldersaruhan1987 15 дней назад
Sabah sabah,iyi geldi bu konu...Hepimiz zaman zaman yaşıyoruz bu sorunu...Yapmadığımda olabilecekleri düşünerek harekete geçiyorum ben...
@Hezarfendir
@Hezarfendir 16 часов назад
👏🏽 bu yayınları arttırın abi şimdi de işe yarayacak işleri açın şimdi de lazım olanları daha çok anlatın yahu . toplumun zehirlendiği yerden verin panzehri abi harikasınız .🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@yesimbozkurt6577
@yesimbozkurt6577 13 дней назад
Çok iyisiniz valla Sanki bi arada sohbet ediyoruz Çünkü çok doğalsınız, yapmacıklık yok 👏👏👏👏👏
@nezaketbektas2353
@nezaketbektas2353 3 дня назад
Gelişme derdinde değiliz maalesef çok doğru .. hocam iyi ki varsınız gelişimime katkınız çok büyük .. sizi etrafımdaki herkese anlatıyorum onlar da aydınlansın, böyle bilgili mutlu birbirine saygılı kendini seven insanlar olalım😊🎉
@birtanbirinci3152
@birtanbirinci3152 11 дней назад
Spor konusunda irade gösteremezken yollarini ararken bu bolumu izlemek buyuk kutuf hocalarim iyiki warsiniz..notumu aldim IRADE NEDEN SORUSUNDAN BESLENIR bi motto daha at cebe..
@alparslancansu7207
@alparslancansu7207 14 дней назад
Programlarınız müthiş derecede beyin açan komedyenler gibi geliyor. Her şey için çok teşekkürler.😇
@laviniahautecouture9902
@laviniahautecouture9902 15 дней назад
Çok iyi bir zamanlama👏🏻 tamda ihtiyacım olduğu zaman da etkili bir video olmuş teşekkürler 😊
@umrancoban2778
@umrancoban2778 14 дней назад
Niyet küreğinin, hem duygusal hem de mantıksal bir süreçte işlev görebileceğine inanıyorum. Zira duygusal süreçler hem olumlu hem de olumsuz süreçleri içeriyor. Niyet küreğinin pozitif duygusal süreçlerde işlev görmesi kolay lakin negatif duygusal süreçlerde işlev görmesi epey zor. Bu yüzden mantığın da devreye girmesi şart. Acı çektiğin bir alışkanlığın içinden çıkma arzusu da niyete işaret ediyor. Her o alışkanlık içinden çıkmak isteyip her harekete geçemediğinde niyetiyle beraber o alışkanlığın içine biraz daha gömülüyor insan. Niyetin bir kürekse, bu kürekle biraz daha başarısızlık toprağı atmak da var üzerine, o niyet küreğiyle üstünde duran toprakları üstünden atmak da. Niyet küreğinin hangi yönde işlev gireceğine iradenin hakimiyetindeki ellerin karar veriyor. Ellere de merhamet etmek lazım. Belki niyet küreğini layıkıyla kullanamıyor, belki toptan üstündeki toprağı alıp atamıyor ama birer ikişer alıp atabiliyor, belki bu birer ikişer toprak atımları, ileride bütün toprakları olmasa da, toprakların çoğunu atmış olacak, kimbilir... Kademeli yaklaşmak belki... Bölüp, parçalayıp, yönetmek belki... Bir istikrarın içinde, başarı umuduyla belli bir süre bulunmak belki...
@sezgindurmaz2853
@sezgindurmaz2853 15 дней назад
Çok yararlı bir konu ve harika bir sohbet olmuş. Mustafa Bey’in konuları ele alış şekli ve yaklaşımı Sinan Bey’in o konuda bize verebileceği maximum fayda ve tadın ortaya çıkmasını sağlıyor, her ikinize de teşekkürler, lütfen yapmış olduğunuz şeyi aynen yapmaya devam edin.👍
@dogukanfstk9157
@dogukanfstk9157 4 дня назад
Hocam yaratıcı düşünce, yansıtıcı düşünce, analitik düşünce, eleştirel düşünce ve diğer düşünce çesitleri hakkında bir sohbet gelse ne güzel olur. Saygılar
@dortkitaplkbirev4597
@dortkitaplkbirev4597 14 дней назад
Kışlık domates hazırlarken dinlemek iyi geldi 😂😂😂
@cananz.7699
@cananz.7699 12 дней назад
Çok faydalı bir video, teşekkürler
@s.b.4030
@s.b.4030 15 дней назад
niyet duygusal birsey... harika
@DJSerhatUCAR
@DJSerhatUCAR 13 дней назад
42 yaşındayım,hayat özetim; coğrafya kader değil kederdir,küçük emrah'dır :)
@busedemirdelen1792
@busedemirdelen1792 14 дней назад
Yapmayız 😁 Yarın ölcem belki, niye kendimi böyle bir şeye sokayım ki? Temizlik yapmak istiyorsam en kralını yaparım, istemiyorsam yapmam, duruversin ne gerek var. Yemek mesela, uğraşmam, onun yerine gider yazılarımla uğraşırım. 2 saat değişik oyunlar oynarım, arkadaşlarımla konuşurum, borsaya takılırım, dil öğrenirim(çok eğlenceli geliyor bana, seviyorum), ne bileyim bu tarz şeyler yaparım ama istemediklerimi yapmam. O gün vücudum dinlen diyorsa yine yapmam, dinlenirim.(Sonra vücut patron çok pis ceza veriyo, sıkıyorsa dinlenme...) Böyle yani. Hayatım konforumu maksimuma çıkarmak üzerine kurulu efenim. Mutluyum evet. 😊😁
@bektasgoksen6772
@bektasgoksen6772 14 дней назад
Dil öğrenirken neler yapıyorsun?
@busedemirdelen1792
@busedemirdelen1792 13 дней назад
@@bektasgoksen6772 Hocam, ben Duolingodan biraz ilerliyorum önce. Sonra bir gramer kitabından çalışıyorum. Tabi o arada dille alakalı çocuk hikayesidir, çizgi filmdir izliyorum. Varsa böyle güzel şarkılar bulup dinliyorum. Gün içinde mesela aklıma geldiğinde o dilde kelimeleri kendi kendime söylüyorum. Mesela yemek yerken yemekle alakalı sözcükler oluyor, işte otobüse biniyorsam böyle gezmekle alakalı oluyor. Bunun haricinde o kültürde anlamı olan değişik kelimeler varsa, o kültürle beraber öğreniyorum ki kalıcı olsun. Sertifikalar için de elçiliklerde güzel programlar oluyor(her dilde değil ama en azından popüler olanlarda var). Çin kültür, Amerikan Kültür derneği gibi yerler de güzel programlar veriyor. Konuşma içinse ilk telaffuza fln takılmıyorum hiç, bodoslama dalıyorum; çünkü onun tam anlamıyla oturması için konuşulan ülkeye gitmek lazım ya da çevreyi sadece o dilde konuşan insanlardan oluşturmak lazım. (Çince istisna tabi, o başka bi dünya :D Daha yeni başladım Çinceye ama heyecanlı gidiyor. RU-vid'da Çinli Amerikalıların bir sürü videosu var bu nasıl denir, ne nasıl okunur vs... Normal Mandarin çalışıyorum, kasmadım yoksa bi sürü lehçesi var :D) Yani dili hayatıma yediriyorum; başka türlü oturmuyor hocam...
@craftsmanengineer336
@craftsmanengineer336 15 дней назад
Kemoterapi görmüş bir insan olarak söylüyorum. İstemediğin bir işi veya düzeni devam ettirerek yaşamanın hiç bir anlamı yok...
@yigitberkayzobu7957
@yigitberkayzobu7957 10 дней назад
Öncelikle geçmiş olsun umarım şifa bulur sağlıklı bir şekilde hayatına devam edersin ama seninle bu konuda aynı düşünmüyorum sonuç olarak herkes yaşayıp ölüyor ve o zaman ne manası var burada olmanın da diyen olabilir ama gördüğümüz gibi çoğu insan yaşamaya devam etmek istiyor. Aynı şekilde bizim istemediğimiz ama bedenimizin ihtiyaç duyduğu ve psikolojimizin ihtiyaç duyduğu aktiviteler de var bunu yapmadığımız zaman uyuşuk hissettiğimiz yaptığımız zaman da farkı farkettiğimiz etkinlikleri devam ettirmek zor oluyor çünkü beyin eğlence odaklı ve sistem de bu eğlence odağını uyarmak ve bizi basitlikle dolu bir yaşam sürmeye zorluyor istemiyor olabiliriz ama bunu neden istemiyoruz bu istemediğimiz şeyin bize bir faydası var mı bu soruları hiç sormuyoruz bu yüzden de hep sorguluyor ve amaç bulamıyoruz ama zaten istenilen şeyi yapıyoruz kendimizi bir döngüye sokarak mutsuz yaşıyoruz aslında pek çok şeyle bağlantılı olmadığını düşündüğümüz noktalar birbirleriyle sandığımızdan çok daha bağlantılı. Kr
@craftsmanengineer336
@craftsmanengineer336 10 дней назад
@@yigitberkayzobu7957 hiç bir işkenceye katlandınız mı?
@kubraozturk1044
@kubraozturk1044 15 дней назад
Beynimin beni kandırması o kadar kolay ki beynim çok akıllı. Kendimi geliştirmek için atacağım her adımda ‘ya zaten geliştikçe yalnız kalıyorsun ne önemi var.’ Mütiş ikna en az 50 yaş üstü kalp krizi kadar iyi referans
@RepeatAndAchieve
@RepeatAndAchieve 14 дней назад
Çok faydalı oldu teşekkürler devamı nı istiyoruz
@emreturkmen8489
@emreturkmen8489 15 дней назад
En gıcığı da kamuda yüklenen onlarca angaryaya muhatap olmak. Akademisyen olsan da angaryadan kaçamıyorsun😂 Angaryayı seve seve nasıl yapabilirim ki
@serifguler35
@serifguler35 15 дней назад
hocam sorun şu ki hayat her zaman önümüze istediğimiz şeyleri çıkarmıyor. eğer mecbursanız güzel bir açıklamayla kendinizi ikna edip seve seve yapacaksınız.
@pervinkaplan7817
@pervinkaplan7817 12 дней назад
Çok teşekkür ederiz❤
@muhammedmacit7191
@muhammedmacit7191 14 дней назад
Çok tatlı bölüm oldu aktı iyi ki varsıniz 😊
@ebilge.3506
@ebilge.3506 14 дней назад
Çok değerli Sinan hocam❤
@TugbaOzturk_
@TugbaOzturk_ 15 дней назад
Teşekkür ederim 😊
@crnzen5575
@crnzen5575 14 дней назад
Vaaavv tüm serinin belki de en iyi bolumu
@sibelaydn381
@sibelaydn381 14 дней назад
Yine harikaydınız... 🎉🎉
@aytenqehremanova
@aytenqehremanova 14 дней назад
Tesekur canlar😊
@fD-ol8ge
@fD-ol8ge 11 дней назад
Harikasınız 🎉❤
@sevalbilgic2363
@sevalbilgic2363 14 дней назад
Teşekkürler
@ebrarada923
@ebrarada923 14 дней назад
Evde isem mutlaka ev temizliğini hallettikten sonra kahvaltı yaparım. Benim için de harika kahvaltı odur. Bu sebeple Sn. Can'ın kahvaltı tesbitine çok çok katılıyorum 😊
@inferidii89
@inferidii89 2 дня назад
Ise giderken, servise yetismek icin saat 06:00 gibi kalkiyordum. 2 yildir calismiyorum. Sabah 03:45 de kalkiyorum. Hahahah. Zaten isten de daha cok calisayim, kendime daha cok fayda getireyim diye cikmistim😊
@nezaketbektas2353
@nezaketbektas2353 2 дня назад
O kadar çok şey var ki şükredecek , düşünersek amaaaa…🙏
@rahimeertugral4090
@rahimeertugral4090 14 дней назад
Sabah yüzüp akşam yürümek...Bunlar benim vazgeçilmez ilaçlarım. Beni zorlayansa yine kendim. Faydalı olduğunu öğrendiğim her şeyi mutlaka denerim, zor da olsa alışkanlık haline getiririm.❤❤❤❤❤❤
@kahramanmehmet7488
@kahramanmehmet7488 14 дней назад
İSTEMEDİĞİMİZ İŞLERİ NASIL YAPIYORUZ DEĞİL " NİÇİN YAPMADIĞINIZ ŞEYLERİ SÖYLERSİNİZ?" (Saff-2) bu ayeti günde yatmadan önce mutlaka oku sinan bey ne demek istediğimi çok iyi anlarsınız rep yapmayı da ihmal etmeyin
@sevdayigit1859
@sevdayigit1859 10 дней назад
insanı en çok yaptıkları işler deyil yapamadıkları işler yoruyor.🌫🧠🙃
@gulferakgun7880
@gulferakgun7880 3 дня назад
YAMPİDİK, YUMPİDİK 🥳
@erdonmezcem
@erdonmezcem 14 дней назад
22:16 yarın sabah ölürsek zaten hiçbir problem yok 😂 harika
@handeakman3
@handeakman3 12 дней назад
yazın akşam yürüyüşleri mük
@painbow666
@painbow666 8 дней назад
Güzel bir bölümdü
@alperaslan.
@alperaslan. 15 дней назад
Kafa açıcı :) Benim hipokampus biraz şişti hocam gidip yatayım biraz :D
@sevdayigit1859
@sevdayigit1859 10 дней назад
Depresyona maruz kalan insanlar genelde disiplini kendilerine çok uzak görürler. 🌫🧠🤔
@brawlerpro5829
@brawlerpro5829 14 дней назад
Sinan hocam neredeyse ilk defa video kapağında kaşlarınızdan birisi kalkık değil.
@fuljaaltaran5776
@fuljaaltaran5776 13 дней назад
Nasıl bir dikkat!!! Bravo size! :)
@goniochromatic1181
@goniochromatic1181 14 дней назад
"Nitelikli iş ilişkileri dengeli tehditler üzerine kuruludur" Mustafa Can Sinan hoca'dan: #Beynin aMCC bölgesi #yapmak istemediğin halde, yapılması gereken bir işi her yaptığında aMCC'n gelişiyor.
@yigitcansagr790
@yigitcansagr790 14 дней назад
Cesaret akşam yatarken sabah yürüyüş yapacağım diye uyuyup sabah sıcak yatağın ve ağırlaşmış bedenin itirazlarını dinlemeden (İstanbul'u) gezebilmektir .. Yeni Dünyanın Cesur İnsanı 130
@elifklnc4919
@elifklnc4919 14 дней назад
Biyolojik performans %20 dediniz neden %100 değilde %20 kullanıyoruz %100 kullanınca neler oluyor bunu aciklarmisiniz?
@DjenanOsman
@DjenanOsman 2 дня назад
Alahtan gelen saklanmaz bilirken salanmaz gunaha giririm alah anam lut ferirken jukur alahlma inzan kendi kendine beceremez ilahikuvet olmadan jitanln jerinden alah slnlrlm
@DjenanOsman
@DjenanOsman 12 дней назад
Anamadln bir kelime solerzen jitanln eseri olursun
@gulerarslan1732
@gulerarslan1732 14 дней назад
Çok defa alıyoruz sağlıklı kararlar ama şartlar öyle vahşi ki, pes ettiriyor😡
@tugbaeroglu5269
@tugbaeroglu5269 15 дней назад
Neredeyse her gün işe yürüyerek gidiyorum ve asla isteyerek yürüyemiyorum neden
@yaseminyucel5234
@yaseminyucel5234 12 дней назад
Dehb'li bireyler için maalesef çok zor.
@yeebbss
@yeebbss 14 дней назад
Sinan abi selamlaarr sizi uzun zamandır takip ediyorum. 💐 Kimsenin Bilemeyeceği Şeyler, İFA ve Hayatın Anlamı'nı okumak istiyorum. Bana bunları hediye etme şansınız var mı acaba ?
@ebu1498
@ebu1498 10 дней назад
Bunların hepsi uzun yaşamak için3mi
@wittgenstein911
@wittgenstein911 14 дней назад
Kontrol harekette!
@Busraa-x5b
@Busraa-x5b 14 дней назад
❤❤
@ozkanguler9605
@ozkanguler9605 15 дней назад
Günaydın ...
@mevasevimgencer4792
@mevasevimgencer4792 14 дней назад
Olur da yaşarsak ne halt edeceğiz?
@montana1063
@montana1063 14 дней назад
İlk defa dini ve siyasi bir terim kelime gönderme kullanmadıjız
@DjenanOsman
@DjenanOsman 8 дней назад
Alahln ilmi inkar edilmez
@MrHakan39
@MrHakan39 14 дней назад
Ziqe ziqe yapıyoz nasıl yapıcaz
@DjenanOsman
@DjenanOsman 9 дней назад
Kan balll
@DjenanOsman
@DjenanOsman 12 дней назад
Aja denemeyin yalnlj anamayln
@russellblindcatkedikedimna1244
@russellblindcatkedikedimna1244 13 дней назад
Çok çok kötü hayvan düşmanı biriymişsiniz Sinan Canan tasavvuf vs. Nerde kaldı onlarda sizin gibimi
@sorgulaTuerkiye
@sorgulaTuerkiye 14 дней назад
Fazla bilimsel.....
Далее
9월 15일 💙
1:23:23
Просмотров 1,1 млн
Какой звук фальшивый?
00:32
Просмотров 184 тыс.
Каха и жена (недопонимание)
00:37
Anlık Hevesleri Yenmenin Yolları I SoruYorum
22:08
Просмотров 209 тыс.
Öz Disiplin I Önce Can Sonra Canan 228.Bölüm
30:05
Просмотров 233 тыс.
9 Adımda Kendini Tanı I SoruYorum
1:12:05
Просмотров 330 тыс.
9월 15일 💙
1:23:23
Просмотров 1,1 млн