Тёмный

I SEGRETI DELLA LEG PRESS | Consigli chiave ed errori da evitare 

Marco Gelmini Roots of Strength
Подписаться 5 тыс.
Просмотров 809
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

📺 ISCRIVITI AL CANALE!
ru-vid.com...
🌳 Coaching online e programmi d'allenamento sul mio sito!
www.roots-of-strength.it
🌱 Programma gratuito Prime Radici: www.roots-of-strength.it/prog...
💪 Hai una domanda? Scrivila nei commenti, ci farò un video!
👥 Seguimi su Instagram: / marcogelm
#RootsofStrength #ForzaeMuscoli #MarcoGelmini
Future Gladiator di Kevin MacLeod è un brano autorizzato da Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/...)
Fonte: incompetech.com/music/royalty-...
Artista: incompetech.com/

Спорт

Опубликовано:

 

15 янв 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 8   
@joedavid7665
@joedavid7665 6 месяцев назад
Molto professionale ed esaustivo, come sempre del resto. 🔝
@MarcoGelmini
@MarcoGelmini 6 месяцев назад
Grazie mille! Felice di sapere che il mio lavoro sia così percepito 🙏🏻
@SilviaGreco-vi4ov
@SilviaGreco-vi4ov 6 месяцев назад
Bravissimo Marco 💪
@MarcoGelmini
@MarcoGelmini 6 месяцев назад
Grazie 🙏🏻🥹
@fabiovic13
@fabiovic13 6 месяцев назад
Grazie!
@MarcoGelmini
@MarcoGelmini 6 месяцев назад
È un piacere 💪🏻
@gianlucabracale2368
@gianlucabracale2368 Месяц назад
Ciao video molto interessante . Volevo chiedere per quale motivo quando eseguo questo esercizio sento lavorare di più i femorali ed anche i doms li avverto solo su questi muscoli e niente sui quadricipiti? Ho le gambe lunghe, i piedi li tengo in basso. Sarà una questione di sedile che devo abbassarlo di più come hai mostrato? Grazie 🙂
@MarcoGelmini
@MarcoGelmini Месяц назад
Non è che magari senti l’adduttore lavorare e lo confondi con il bicipite femorale? A volte capita per via della posizione in cui sono disposti
Далее
7 Leg Press Mistakes and How to Fix Them
19:38
7 Leg Press Mistakes and How to Fix Them
Просмотров 762 тыс.
MANOVRA DI VALSALVA 2.0 | Come usarla correttamente
12:28
MANOVRA DI VALSALVA 2.0 | Come usarla correttamente
Просмотров 10 тыс.
Самые спортивные страны #сша #ссср #китай
00:52
Самые спортивные страны #сша #ссср #китай
Просмотров 1,1 млн
Useful gadget for styling hair 🤩💖 #gadgets #hairstyle
00:20
Useful gadget for styling hair 🤩💖 #gadgets #hairstyle
Просмотров 5 млн
Жидковский и эксперты угадывают подделку и оригинал
45:29
Жидковский и эксперты угадывают подделку и оригинал
Просмотров 505 тыс.
Вот как продлить жизнь Крузаку 200му🔥 @Garri_Vanui
00:58
Вот как продлить жизнь Крузаку 200му🔥 @Garri_Vanui
Просмотров 1,1 млн
COSA MANGIO A COLAZIONE? | Colazione facile da 1000 calorie
6:14
COSA MANGIO A COLAZIONE? | Colazione facile da 1000 calorie
Просмотров 15 тыс.
INSIDE THE TEMPLE OF THE SHAOLIN WARRIOR MONKS🇨🇳
28:55
INSIDE THE TEMPLE OF THE SHAOLIN WARRIOR MONKS🇨🇳
Просмотров 895 тыс.
SCALANDO LE VETTE MUSCOLARI | Braccia e Upper Body potente
29:45
SCALANDO LE VETTE MUSCOLARI | Braccia e Upper Body potente
Просмотров 1,1 тыс.
Rematore Manubrio - L'ERRORE CHE FANNO TUTTI
5:32
Rematore Manubrio - L'ERRORE CHE FANNO TUTTI
Просмотров 270 тыс.
LA TRAGEDIA DI USTICA E L'INCIDENTE DI RAMSTEIN... NESSUN LEGAME Testimonianza COL. ALBERTO MORETTI
19:58
LA TRAGEDIA DI USTICA E L'INCIDENTE DI RAMSTEIN... NESSUN LEGAME Testimonianza COL. ALBERTO MORETTI
Просмотров 6 тыс.
Stacco Gambe Tese - Tutorial Esecuzione e Principali Errori
5:08
Stacco Gambe Tese - Tutorial Esecuzione e Principali Errori
Просмотров 301 тыс.
COME FARE LO STACCO DA TERRA SUMO
5:18
COME FARE LO STACCO DA TERRA SUMO
Просмотров 50 тыс.
LEG PRESS - come fare una esecuzione perfetta
5:48
LEG PRESS - come fare una esecuzione perfetta
Просмотров 39 тыс.
Panca Piana: come eseguirla correttamente? Tutorial ed esecuzione
8:20
Panca Piana: come eseguirla correttamente? Tutorial ed esecuzione
Просмотров 180 тыс.
COME FARE LO SQUAT CON IL BILANCIERE
12:19
COME FARE LO SQUAT CON IL BILANCIERE
Просмотров 74 тыс.
ВАСАНТ КАК ВСЕГДА #мячproduction #футбол #барселона
0:20
ВАСАНТ КАК ВСЕГДА #мячproduction #футбол #барселона
Просмотров 161 тыс.
Football Players Jumping Records + Basketball ⚽️🏀
0:24
Football Players Jumping Records + Basketball ⚽️🏀
Просмотров 5 млн
регбист лещанул Артема Тарасова #shorts
0:54
регбист лещанул Артема Тарасова #shorts
Просмотров 626 тыс.
KARATE JANGI VAQTIDA HALOK BOLDI YOKI XUSHINI YUQOTDI
0:23
KARATE JANGI VAQTIDA HALOK BOLDI YOKI XUSHINI YUQOTDI
Просмотров 1,5 млн
UFC ⚡️ CAN’T TOUCH HIM ⚡️BRAZIL MAGIC 😈 ПОПАДИ ,ЕСЛИ СМОЖЕШЬ 😈 #ufc #mma #world #sport #boxing #g
0:11
UFC ⚡️ CAN’T TOUCH HIM ⚡️BRAZIL MAGIC 😈 ПОПАДИ ,ЕСЛИ СМОЖЕШЬ 😈 #ufc #mma #world #sport #boxing #g
Просмотров 10 млн
регбист лещанул Артема Тарасова #shorts
0:54
регбист лещанул Артема Тарасова #shorts
Просмотров 626 тыс.
Сенсационная победа нового чемпиона из Узбекистана!
0:25
Сенсационная победа нового чемпиона из Узбекистана!
Просмотров 1,8 млн