Időszakos böjt kérdezz-felelek 1. rész | fatimapanka 

Téged úgy rendszeresen,nem csak időszakosan 😘

Kedves Fatimapanka, ma találtam meg a csatornádat és annyira örülök neki :) Én ösztönösen az időszakos böjtölés szerint éltem/élek, csak eddig nem tudtam a hivatalos megnevezését :D délelőtt 11óra előtt képtelen vagyok enni,egyszerűen nem esik jól, hiába próbáltam magamra erőltetni sokszor a reggelit, nem ment.... és már délután 5óra után se szeretek enni, szóval lényegében magamtól 18órát böjtölök mindig és ez nekem a teljesen természetes életforma. Köszönöm szépen a megerősítést, eddig azt hittem, hogy én vagyok a defektes, de már tudom, hogy nem. Nagyon sok hasznos információt adtál át, ideje nekem is jobban belemélyedni a témába. köszikösziköszi :)

Én már régóta csinálom. Remélem, olyan szép leszek, mint Te!

Melyik az a facebook csoport? Szeretnék csatlakozni 🙂

Istenem, mennyire cukiiiiiiiiiiii :)

Szia , nagyon meghoztad a kedvem ehhez a fajta étkezéshez.. engem az érdekelne ha reggelit kihagyom de éhesen töltöm az egész délelőttöt az nem okoz e izom vesztést ?

Minden nap így étkezel vagy csak 1 hónapban egyszer pár napig?

Egyszerűen egy csoda a csatornád.Azt szeretném kérdezni, hogy a nyakláncod honnan van?

Pontosan miért nem lehet vagy nem ajánlott terheseknek és szoptatósoknak? Pláne, ha jól érzi magát az illető.

Hány kilót fogytál?

Hogy hívják az ezzel kapcsolatos facebook csoportot? :-)

200. Like👍

Tízórai, uzsonna....eleve rossz ötlet egész nap enni.