IDEIAS DE CAFÉ DA MANHÃ PARA A SEMANA TODA receitas saudáveis 

Comecei a te acompanhar faz 2 semanas e já perdi 3kg, tô MUUUITO feliz, você me motiva

Galera uma dica:dependendo do tamanho da banana na panqueca de banana vc divide no meio metade na massa metade faz recheio com canela eu faço fica ótimo. Bjo kinny receitas mara😋😋

Menina, eu acho vc muito bonita. E não é cantada não, apenas um elogio. E vc é muito didática e carismática. Uma pergunta, a cúrcuma altera o gosto do café? Eu sempre como a crepioca, inclusive incluo no meu almoço, retiro o arroz e feijão e capricho com saladas e leguminosas. Eu não como frango, então eu coloco mussarela com tomate e salsinha, refogado de berinjela com legumes, couve com mussarela etc. Eu amo. Um abraço de SP.

Nossa já estou com água na boca 😋 vc e maravilhosa mulher obgda já faz anos q queria muda minha alimentação fazer exercícios mais nunca dava agora achei vc eu estou super animada com tudo q vc ensina vou procurar me cuidar aparte de hj

Eu amo café da manhã saudável e as variedades que temos. Panqueca de banana é minha favorita, amo pizza fit até mesmo pro lanche. Amo suas receitinhas Kinny, dão água na boca só de ver. 😍😍

Eu fiz a panqueca de aveia e pão de queijo com batata doce top ... Amei a receita e recomendo

Adorei o rap com polvilho azedo tô com dois pacotes aqui que comprei pra fazer pão de queijo mais nunca fiz já sei pra que vou usar kkkk

Adorei todas as receitinhas, inclusive faço algumas. Faz opções de almoço e jantar. Bjs lindaaaaa💖

Menina vc fala claro e ensina bem, parabéns! Seu cafe da manha é chique e saudável

Eu amo ovos no café da manhã, mas fiquei com vontade de provar o mingualzinho 😋😋😋

Eu amo essa omelete de banana. Eu vou testar essa salgada também. Obrigada pelas dicas.

Eu adoro mingau e faço com leite e maisena e sempre como a noite vc me salvou porque amo aveia

Amo inovar sempre com receitas diferentes sempre❤️✨

Eu não costumo acordar com fome, sempre pulava essa refeição. Agora estou tentando melhorar isso, mas não consegui comer muito. Amei a dica do mingau!

Amiga vc é 10! Arrasa sempre

Nossaaaa vc é super legal!!!! Adorei o vídeo, vc é engraçada e só ensinou coisas gostosas q eu nem sabia q tinha como fazer com aveia, tava doida procurando receita e nunca achava kkkkkkk eu vi o vídeo todo agora de noite e agora tô com fome já, vou ficar na vontade até amanhã de manhã kkkkkkkkkkkkkkkkk, adorei seu canal🥰😍 deus te abençoe muita luz e sucesso

Receitas maravilhosas. Meus netos vão adorar.

Que dicas ótimas Kiny... Quem ai gostou? 😘

Gostei coloca mais novidades boa noite e bom ter opcao no cafe

Tudo muito saudável e bem farto. Pq café da manhã tem que ter sustância kkkkk eu amei todas as receitas amei mesmo Kiny

Oi gostaria de saber qual o queijo, melhor pra quem está fazendo dieta, obrigada

Amei o vídeo 📹 muito bom vou reproduzir com certeza enjoo fácil tenho que variar obrigada pelas dicas bjs 😘🥰

Perfeita demais. Eu estava exatamente com essa dúvida, ainda mais por trabalhar fora e acabava comendo coisas não saudáveis logo cedo, já que tem uma lanchonete na frente da empresa kkk vou começar a tomar café em casa e levar uma fruta pra quando der fome antes do almoço

Amo os seus vídeos 💟 te acompanho há duas semanas.

Amei todas as ideias .. vou fazer no meu café da manhã ♥️ muito obrigada

Era tudo que eu estava procurando . Obrigada 😘

Gostei muito. Obrigada 🥰🌼

Eu nao uso farinha alguma (na panqueca de banana), eu uso 1 ovo para 2 banana da prata, bato bem e enquanto esta "fritando"(eu uso frigideira ante-aderente) coloco canela por cima

Adorei as receitas, primeira q eu tenho as coisas em casa para fazer

Essa receita com polvilho eu já quero testar. E essa pizza fake!?🤭 Amei!😍🤗

Vou faze todos muito obrigada Bellissima ❤❤❤❤❤❤

Muito massa seu canal adorei

Achei tudo de bom suas dicas flor

Ja to compartilhando p nao perder

Eu amor seus vídeos más que pena que não tem vídeo todos os dias sinto falta bjsss linda é que Deus abençoe à família 🥰

Amei todas as opções

Amei as dicas começarei amanhã mesmo obrigada😘

Café delicioso 😋😋😋 amei essa receita vou fazer ☕☕☕

Já quero testar a receita de omelepizza 😋

Oi eu te adoro muito obrigado pelas dicas

Kinh, vc acha mekhor faser o jejum intermitente todos os dias ou ek dias alternados?

Adoro amo esses vídeos 🤩 me ajuda muito pq e difícil

Amei as dicas farei todas, obrigada 😘

Amei suas dicas como sempre vc arrassa

Nossa, Ameeeeei 😍

Adorei suas dicas

Pode usar essas receitar pra noite mesmo? Tipo no lugar da janta ou lanche da noite ...

Na panqueca de banana, pode usar a farinha lactea?

Já quero testar em casa essas receitinhas!

Ideia maravilhosa 👏👏👏

Amei. ❤️

Fala comigo Kiny,! Posso teclar? Báh tchê, muito bom Guria,! pode crê,! Sugestões e super dicas valiosas, obrigado por ajudar seus seguidores... Tamu junto, sou Guri, mais aqui,!👇 ( É as GURIA 🙏👊)

Para eu que estou de dieta posso tomar leite de vaca com toddyy e comer aquelas bolacha/Rosquinha mabel?

gostei👏👏🥰😘

Ótimas dicas

Ameiii

Muito bom muita delícia 😋 essas dicas saudável

Kiny sua linda Indica deixa link de suas roupas Estão top Beijos

"A luta de hoje é a Vitória de amanhã " Obrigado pelos 1020 inscritos Deus 🙏🌻😊

Olá!! Alguém sabe me dizer se p quem está acima do peso a pasta de amendoim é recomendável? Me deu vontade de comer com a panqueca de banana. 😋😋

Alguem sabe me dizer o nome de um suplemento que a Kini indicou. Eu já assisti tidos vídeos catando . E não acho 🙄 lembro q começava com ( Imbi...) Se alguém poder ajudar agradeço muito

Nossa que tudo delícia. Que tempero é esse alho C/ orégano?

Bom dimais

Tenho fé que um dia vou crescer aqui também 🙏❤️ Está difícil mais vou tentar a não desistir😕

Eu comprei maca peruana eu vendi meu rim , comprei 100 grama ,,,😂😂🤣🤣 mas eu coloco açúcar no café 🤗

O mingau não coloca açúcar ?

Não consigo comer de manhã não sinto fome daí aproveito e faço jejum intermitente

O vídeo é maravilhoso mas vim falar sobre essa roupa linda sua 😊 maravilhosa!

sou Tiana eu amei

volta com os vídeos de treino pfvvv

Olá meninas tbm tenho um canal no RU-vid sou iniciante mais já tem bastante vídeos legais ❤️🥰❤️😍🥳

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Não tem opção de curtir o vídeo 🙄

O segredo pra não ficar com gosto do ovo eu bato primeiro o ovo bem batido depois que coloco os outros ingredientes

Amei as dicas