腿部伸展機是一個用於訓練大腿肌群的設備主要針對股四頭肌進行孤立式訓練IFBB PRO 奧賽健美選手 選手Allright 朴宰勳來分享她都怎麼做這樣的訓練#IFBBPRO#NPCWORLDWIDE#FitnessFactory
7 окт 2024