È di questi giorni la notizia, pubblicata dall'American Heart Association, che associa il digiuno intermittente a un grande rischio cardiovascolare nel tempo. Ma è davvero così?
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Ritengo sia doveroso porsi dei dubbi, anche sulle proprie più ferme convinzioni, quando escono nuove pubblicazioni in ambito scientifico, e proprio per questo, a differenza di altri, non penso di essere portatore di inconfutabili verità. Ma oggi non è questo il caso: lo studio pubblicato ha molti limiti, e in questo video ti racconto tutto.
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/ @dottvaleriosolari
Ecco l'indice del video:
00:00 Introduzione
00:46 I limiti dello studio
02:51 I benefici del digiuno
03:41 Il nostro codice genetico
13 июл 2024
