Il più potente esercizio per la tua autostima 

Esistono esercizi per migliorare la nostra autostima?
Io conosco quello di H.W. Beecher e ti assicuro che è una spanna sopra a qualsiasi psico-balla da strapazzo letta finora. In questo video voglio condividere con te questo semplice esercizio che, ripetuto quotidianamente, può aiutarti a dare forza alla tua autostima.
0:10 Cos'è l'autostima?
1:22 La storia che ti aiuterà a rafforzare la tua autostima
5:07 Quello che conta davvero per migliorare la propria autostima.
📕 Se vuoi davvero riconquistare la fiducia in te stesso, Autostima Passo Passo (APP) è la mia guida dedicata a chi desidera tornare a credere in sé stesso e nelle proprie potenzialità. All’interno di Autostima Passo Passo propongo qualcosa di diverso e non è un caso che abbia scelto una scalinata per simboleggiare questo nuovo (per)corso digitale: eff.mn/app-yt
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