IL RISCALDAMENTO: CONSIGLI UTILI 

Intervista a Fulvio Massini di Consulenti Sportivi di Fulvio Massini
L'argomento di oggi è il riscaldamento, pre gara e/o pre allenamento.
Il riscaldamento al mattino, in base all'età, misto, attivo e per rompere il fiato!
Grazie dell'attenzione e alla prossima intervista con Runners e Benessere! 🏃‍♂️
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