Dr. Yo tengo 73 años, pasé con éxito el covid. Estoy recuperado. DR. hablo 3 idiomas, trabajo en la laptop todos los días, no tomo NINGUMA PASTILLA. Camino todos los días, como de todo con moderación. Gracias a Dios. Soy flaco pera así estoy bien. Solo una cosa.:OFREZCANLE A DIOS SER MEJORES. No le pidan. Denle... Felicidades
Doctor mil ..este preciso Diciembre 29 para se exacto cumplo 50 años..estoy muy contento a decir verdad por la salud que gozó hasta el día de hoy,..encontrarme con su canal a sido un verdadero tesoro..en mi trabajo lo comparto y muchos de sus excelentes consejos forman parte de mi agenda.. Muchísimas gracias,le deseo los mejores éxitos en este canal..que Marca la diferencia con información esencial para la salud y vida..
Mi querido Dr. gracias por sus enseñanzas, a mis 70 años a Dios gracias le doy por mi salud Estoy completamente sana mi Dr siempre me felicita pienso que parte de la buena salud se lo atribuyo a La Paz interior y la alimentación.y mover nuestro cuerpo y cerebro mantenerse ocupado.
Muchas gracias Doc. En el caso de nosotras buscando meditaciones me encontre información muy valiosa en la que nos dicen como muchas enfermedades, como el cancer de seno y de matriz e incluso las enfermedades de trasmision sexual , aparecen mucho en nuestras vidas , pese a que en muchos casos nosotras tenemos habitos mas saludables ; como lo son una adecuada dieta y no mucho consumo de carnes rojas, muchas no fumamos y no hacemos uso de bebidas alcoholicas o alucinogenas; pero desafortunadamente nuestro sistema de creencias nos ataca mucho; por ejemplo: si tenemos sexo o nos gusta, hasta socialmente nos juzgan y juzgamos mal, pesimismo por sentirnos que por ser mujeres somos menos valiosas, todas debemos tener hijos y la que no puede o quiere es considerada como maquina defectuosa y ni hablar de las religiones y enseñanzas que por generaciones se nos ha trasmitido. Por eso yo invito a que re evaluemos estos aspectos , siendo mas positivas, haciendo mas ejercicio fisico ( por salud), modificando nuestro sistema de creencias ya que somos las que damos la vida y es muy importante que comencemos a amarnos primero a nosotras mismas sin sentirnos culpables por ello y si tenemos hijos con seguridad que tenemos una sociedad mas sana , donde ganamos todos.
Gracias Dr.Bendicionesme encanta leerle, yo Gracias a Dios trato de cuidarme lo mas que puedo,ya tengo 63 años vivo completamente sola,acabo adoptar un perrito..yo no me quería levantar ,salir cocinar etc en otras palabras me pasaba en cama 24/7 iba a todos los médicos que me decían que eran bueno,pero mi vida seguía en cama,años visitando un psiquiatra x nervios,depre etc.al rededor de 3 meses leí sobre algo un balance hormonal lo pedí x correo llego comencé a tomarlo,junto con un suplementario Dietetico y ya Gracias a mi perrito que me obliga a levantarme temprano. Pero si no hubiera sido x lo que tomo estuviera igual,por que ninguno médico me habló o me dijo nada sobre esto,perdí muchos os de calidad de vida.Muchas gracias x tanta ayuda que nos brinda....y mi perrito me ayuda💕
Hola Mary ¿Cómo estás? Espero que te encuentres muy bien. Muchas gracias por comentar, por compartir tu situación. Lamento mucho que no hayas tenido la atención necesaria en tu caso, pero que bueno que este acompañado por un perro. Un abrazo
Buen día, Doctor, excelente enseñanzas, estoy de 🤝 acuerdo con usted, somos responsable s de nuestra calidad de vida, tenemos una máquina maravillosa y mucha gente no se a dado cuenta no valora esa maravilla que es nuestro cuerpo. Tengo una edad de 6 decadas y mas, y gracias al ejercicio y una buena alimentación a la fecha no padezco de ninguna enfermedad.
Señora Silvia quisiera ser como usted no le duele ni una muela 1uiero contarle de mi 70años50de ejercicios 34años de enfermería este trabajo entregué todo pero en día todo me duele como sano hago ejercicio ños tengo artrosis y para completar tengo disparada la tiroides ALGO DE MI 🇨🇴
Es así mismo ,no hay mejor médico que uno mismo ,uno se conoce bien su cuerpo y sabe cuando hay algo qye nos afecta ,siempre necesitamos de los médicos porque ellos son los que estudiaron pero nosotros somos también los que debemos poner unas manos en nuestra propia salud ,Muchas Bendiciones ,Gracias por sus consejos 🙏
Hola dr., Yo los acabo de cumplir y la verdad no me la creo que ya tenga cincuenta años y la verdad en lo que me doy cuenta que tengo esos años son que me empezaron a salir bolsas en los ojos y yo tuve cáncer de mama y a raíz de las quimios me dió hipertensión, eso fue hace nueve años, esto de la vejez es muy difícil, gracias dr. por estos vídeos que me ayudan mucho, reciba un cordial saludo desde mi país México 🙅 🇲🇽♥️🇻🇪
Buen día. Tengo 50 años. Hasta ahora cuidándome, como bajo en sal, mucha verdura, frutas, positivismo, etc. Y Dios presente en nuestras vidas. No sufro de presión me imagino por comer bajo en sal y azúcar. Gracias por sus buenos consejos. Saludos.
Buen dia Doctor tengo 74 y haora no puedo mover mi braso como se dice se me cae me tiene muy mal estoy aciendo ficioterapia pero no me pasa que me recomienda gracia
Como siempre bastante claro Dc muchas gracias por la información. Yo me cuido, cuido mi salud. De hecho que acabo de cumplir 50 y creo que durante la primera mitad de mi vida., mi organismo estuvo a mi servicio, ahora en esta segunda mitad, yo debo estar al servicio de mi cuerpo. Saludos desde Lima. Luis Barrios
Gracias por su información tan importante, amplia, sencilla y saludable. Lamentablemente a veces las aprendemos tarde, más no imposible de seguir. Dios lo bendiga por tan amplia y clara información. Larga vida para ud. Y así poder disfrutar sus informaciones tan valiosas, claras, sencillas y en especial disfrutar una longeva vida. Bendiciones para ud.
Amén, gracias a Dios por la vida del doctor Restrepo 🙏🙏😇😇😘😘 gracias por su información que Dios le conceda larga vida. Yo ya boy a cumplir 50 pronto si Dios me deja llegar el próximo año. 😇😘
Gracias Doctor Bendiciones y lo mejor de llevar una buena salud es vivir libre de cargas eso afecta mucho nuestro corazón,alma solo hacer el bn y agradar a nuestro creador
Muchas gracias Doctor. Yo estoi cerca de los 80. I gracias a Dios, estoy contenta porqué, hasta este momento estoy sana,i con vialidad cuido midieta i camino cada día una hora i media o dos..
Gloria a Dios por permitirme conocer oír tu palabra pastor ,palabras se aliento de vida de deceo de seguir buscando de nuestro padre celestial porque el es mi Roca i mi salvación en el nombre de Jesús sin el no puedo vivir yo necesito del rey de reyes porque el lo es todo para mi si no fuera por el mi vida seria un caos ,con mi vos clamare jehová, con mi vos pediré a jehová misericordias, porque llo estoi afligido i necesitado, quien como jehová nuestro Dios que se sienta en las alturas,,que se humilla a mirar en el cielo y en la tierra el levanta del polvo al pobre y al menesteroso alza del emulador para hacerles sentar con los príncipes aleluya gloria a Dios Amén Amén 🇨🇺🙏🙏🙏🙏🙏
Tengo más de 70 años, soy saludable, me cuido, ejetcito mi cerebro, corazón y cuerpo. Soy feliz y agradezco todo lo bueno. Excelente video. Gracias,gracias,gracias
Dr. Oswaldo Restrepo. Gracias por Sus Aportes a La Humanidad,Les Deseo Multiplicidad de Bendiciones desde Lo Alto Eternamente para Usted Y Todos Los Suyos. Jorge Luís Cepeda Martínez. REPÚBLICA DOMINICANA .
Un saludo Carola. Muchas gracias a ti por estar interesada en esta información, por todo el apoyo que me brindas. Te invito a ver Se Puede VIAJAR Con OMICRON ? 👉 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-NplyJnGkjX0.html 👈 Un abrazo
Gracias doctor Oswaldo, a sido de gran ayuda este video. Cumplí 50 años y se me había subido la presión, organice mejor mi dieta, hago caminatas todos los días y mejoro mi presión. Estoy consumiendo mucha proteína de origen vegetal y blanca y se ve el cambio para bien en mi cuerpo, con sus consejos afianzare más el cuidado de mi salud para tener días muy bueno en el transcurso de mi vida. Dios lo bendiga.
excelente Dr. tengo 55 años y jugue mucho basketball corro casi 30 kms no como con grasa, sal, carnes roja, tomo hasta 6 dientes de ajo en ayuno, la halicina me mantiene el colecterol limpio, me siento de 15 años, mi precion alterial es de 120/80, excelente Dr. Dios lo sigua bendiciendo-
Muchas gracias dr por tan magnífica charla! Sugerencias muy valiosas, claras y detalladas. Con sus sabios consejos, yo me cuido, cuido a los demás y cuido al planeta!! Saludos cordiales desde Argentina! 🇦🇷❤️
Tengo 53 años, cuatro años atrás pensé mi vida había terminado, ahorita estoy aceptando que es una etapa y aún con achaques la vida sigue,👋 gracias por la información
buenos días Doctor muchas gracias por sus enseñanzas ya tengo más de 50 y encuentro este video y otros suyos muy interesantes e importantes, que nos guían para mantenernos mas saludables Dios lo siga bendiciendo en todos los aspectos.
Doctor, Dios le bendiga, qué información más importante, eso se llama, amar a tú prójimo cómo a ti mismo, gracias por compartir sus conocimientos. Soy Dominicana y aprecio sobre manera su buena fe.gracias.
Hola Mireya. Muchas gracias por tu comentario, por todo el apoyo que me brindas. Te comparto Cómo Saber Que Ya No Tengo Infección De Vías Urinarias ? 👉 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-V2tKM3AueZs.html 👈 Un abrazo
Así es todos tenemos que cuidarnos de nuestra salud y ser responsables de comer sano gracias Doctor por sus conocimientos bendiciones para Ud y su familia
Gracias sus consejos Soy de Ecuador Quito. Saludos Tengo 54 años gracias a Dios tengo una buena Salud hay que cuidar lo que Dios nos ha regalado. La Salud es una bendición. Excelentes consejos Bendiciones
Dios lo bendiga Dr nesecitaba escuchar toda está información de ahora en adelante me activo con y por mi salud ya llegue a mis bellos 50 años y me cuidare más que antes en lo que respecta mi salud fisica y mental.
En una semana cumplo 50 años y hace 10 que empece a cambiar mi vida comiendo legumbres bajando la carne roja comer fruta tomar mas agua estudiando riendo mas entrenando incluyendo mas verdura sacando la sal y frituras casi por total ...me siento como de 20 y hasta empece la facultad en educacion fisica estando ahora en tercer año exponiendome de forma moderada al sol no alcohol y no tabaco ...es mi rutina de vida y no me pesa por que ya es mi regimen que elegi y disfruto la vida asi ...juego con mi niña de 3 años a cualquier cosa ...nada me da verguenza sino gozo con ella en las plazas saliendo a patinar que por cierto estoy aprendiendo a esta edad
Muchas gracias Doctor ! Un vídeo con enseñanzas sumamente útiles y transmitidas con profesionalismo y afecto. Muy agradecido por su inestimable y constante aporte a mejorar nuestra salud ! 👏👏👏🤗
Julio caceres desde yopal casanare Colombia muy agradecido por tu gran informacion sobre vida saludable en la humanidad Dios te bendiga mucho mas su saver mil y mil gracias
Gracias doctor se lo agradezco y bendigo su vida, tengo varios problemas de salud, y hoy siento que es una bendición el poderme encontrar con su publicación, soy híper y mi esposo diablito e hipertenso, seguiré al pie de la letra sus consejos, gracias por si tiempo y la oportunidad de compartir su experiencia y conocimiento, gracias gracias gracias
Excelente doctor,muchísimas gracias. Es mi costumbre preocuparme así de mi salud. Gracias por lo valioso de este video para muchos seres humanos que no tienen conciencia del tesoro que tienen en su vida y organismo.La vida y el cuerpo humano son Bendiciones Perfectas. In finitas gracias por toda la información.ud es un excelente médico ,ser humano,profesor y más. Felicitaciones
Doctor, muchas gracias por esos consejos, tan interesantes e importantes en nuestro diario vivir, después de los 50, excelente, poder vivir con dignidad, sin incomodar a nadie, desde Bogotá - Colombia🇨🇴🇨🇴, un gusto saludarle. 👍🙏🤗
Es bonito saber de quienes no padecen malestares, en hora buena 🙏, pero no todos experimentamos esa realidad, ni pasado los 50 ni antes, soy migrañosa desde niña y posteriormente hipotiroidismo ( provocada por captación de iodo), actualmente también fibromialgia y más eso sumarle unos tres trastornos más. Vivir así no es fácil, pero lucho por ser feliz. Sus videos en pandemia me ayudaron mucho, gracias infinitas por ser un ejemplo de conocimiento y de solidaridad, ya que está actividad que Usted realiza habla de su deseo de una sociedad mejor. Dios lo bendiga
Gracias Dr x tan valiosa informacion...tengo 60 años y desde los 18 no como carnes rojas....blancas a veces... mi dieta se basa en granos ensaladas y frutas....un diente de ajo en ayunas con un baso de jugo verde... y dos capsulas de omega3 x mas de 10 años....medito a diario y siempre tengo una actitud positiva..creoo firmemente en Dios....todo lo q dice es totalmente cierto....no sufro de nada...Dios lo bendiga grandemente
Orale genial !!!! Y su pareja hace lo mismo.?? Tambien sería genial. 👍🏻👍🏻 yo empecé a los 50 años con esas dietas ya tengo 60 y me siento genial. Saludos.👍🏻👍🏻y corro 7 millas y media cada tercer dia. 👍🏻🙋♂️
Muchas Bendiciones y gracias Doctor, por compartir sus conocimientos y buenos consejos los cuáles nos dan ánimo para mantener una vida más activa, caminando 1 hora diaria es mí nuevo propósito , Gracias .
Doctor Osvaldo muchas gracias por todos los consejos me son muy utiles gracias por las explicaciones tan claras por necesito que me ayude que tipo de alimentos devo consumir soy una persona de 55 años además mi trabajo es por la noche le agradezco mucho dios lo bendiga
Buena noche le saludo desde Guatemala, de la Asunción. Agradeciendo de todo corazón la información muy importante y valiosa. Dios lo siga bendiciendo cómo hasta hoy. Feliz día del trabajo.
