Gw sedih banget perjalanan nge-gym berhenti karna keuangan, gw dulu pernah sampe 115kg dan turun BB sampe 94, dan gw berhenti karna udh gada duit dan gw mau cari kerja dengan BB gua yg berlebihan pun susah, alhasil gw naik lgi hampir ke 100 kg:), dan gw workout dirumah rasa semangat nya beda jauh gabisa kaya pas nge-gym dulu:) Dan setelah gua liat ini lumayan memotivasi buat melakukan perubahan lagi, doain ya siapapun yang lihat ini semoga semangat dan tujuan gua bisa tercapai aamiin☺️
@@abdulghani9312 coba nonton video yang pras sama deddy corbuzier. Di situ deddy bilang orang miskin itu bisa gendut karena apa aja dimakan bang. Jadi maksudnya si abang itu mungkin konteksnya dia kekurangan dana untuk gym tapi masih cukup buat makan, tapi karena duit tipis jadinya engga bisa atur pola makan yang baik. Alhasil abangnya jadi naik BB Hanya sekedar bantu jawab, CMIIW 🙏🏼
klo dari sepenglihatan gua sih makanan nya yg mahal, ngegym nya mah gampang. gaji minimal 5 juta lah klo mau proper buat abang yg komen diatas. klo gaji dibawah itu biasanya agak sulit ngepush soalnya pas pasan bgt @@jeraax2429
Bang buat konten bang sama tamboy Kun,ajak tamboy Kun makan bakso sebesar 7 ember super pedas truss ajak anak² elo dan anak² yang lain bang, Bismillah semoga di ambil ni saran nya
seru nih nontonnya, obrolannya positif vibes tentang kebugaran dan makanan agar terdpt kesebangan. next ajak yg bergelut dibidang kebugaram juga bang iben, supayaad ilmu gymnya hehe,
assalamualaikum bang, Boleh minta tolong ga bang, saya butuh uang 500k bang saya baru di-PHK hari ini bang, saya perantauan dari Riau. saya berusaha juga untuk lanjut S2 skrg bang, cuman skrg saya kebingungan tempat tinggal bang. mohon bantu bang
