Intensives Bauch Workout - Dein schnelles Sixpack Workout für Zuhause

Подписаться 317 тыс.

Просмотров 360 тыс.

50% 1

Du hast Lust auf ein intensives Bauch-Workout? Hier ist Dein schnelles Sixpack Workout für Zuhause!
Entdecke jetzt die neue Ergotopia App - inklusive kostenloser Kurse! 💙 ➞ www.ergotopia.de/app?...
▸ 3 umfangreiche und individuell abgestimmte Kurse für langfristige Gesundheit, Energie und Produktivität
▸ Gesunde Gewohnheiten entwickeln, um fast schon automatisch voranzukommen
▸ Geballte Expertise zum Thema Rückengesundheit, Entspannung und Wohlbefinden
▸ 100 % Kostenlos
Jetzt Ergotopia App entdecken: ➞ www.ergotopia.de/app?...
------------------------------
#ergotopia #bauchworkout #bauchmuskeltraining #bauchmuskeln #sixpacktraining
Mache jetzt bei diesen hocheffektiven Bauchübungen mit und sorge für eine starke Mitte! Sportwissenschaftlerin Nina führt Dich durch das schnelle Sixpack Training, das Deine Bauchmuskeln ordentlich zum Brennen bringen wird. ;)
💙 Dir hat das Video gefallen? Abonniere unseren RU-vid-Kanal für mehr Tipps & Workouts!
------------------------------
Folge uns gerne auch auf anderen Plattformen:
➞ Ergotopia Blog: www.ergotopia.de/blog?...
➞ Instagram: / ergotopia.de
➞ Facebook: / ergotopia
➞ X: / ergotopia_de
➞ Linkedin: / ergotopia
------------------------------
Health Disclaimer:
Bitte beachte, dass trotz sorgfältiger Recherche und Expertenwissen unseres Teams im Bereich Gesundheit unsere Tipps und Übungen keinesfalls den ärztlichen Rat zu ersetzen vermögen. Genaueres dazu in unserem Health Disclaimer:
www.ergotopia.de/health-discl...

Опубликовано:

4 окт 2021

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 87

@husbabbl 2 года назад

Endlich ein paar Übungen ohne Selbstdarstellung und Gepose, sondern mit tollen Erklärungen und sympathischer Unaufgeregtheit.

@ingridwackler7094 2 года назад

Ich mache diese Übungen seit Wochen regelmäßig. Seitdem fühle ich mich viel besser und meine Haltung hat sich verbessert. Grosses Lob an Ergotopia. Weiter so.

@nina22210 2 года назад

Eure Videos sind toll, endlich etwas, wo ich nicht frustriert aufgebe. Vielen Dank!

@simone.a4807 2 года назад

Ich wollte danke sagen: Für diese tollen Bauch Übungen 🙏😍

@illuminata3850

Richtig richtig gut, genau danach hab ich Ausschau gehalten! Perfekt, wirklich! Vielen lieben Dank! Auch sehr sehr sympathisch 😊

@paulhellmann1 2 года назад

Oh man! Danke! Das ist ein kurzes und knackiges Video. Normale Sprache, super Übungen. Sowas brauche ich, dann mache ich auch Sport und bin nicht schon vorab demotiviert vom ganzen schicki-micki-drum-herum-getue. 👍

@perpaetzmann212 2 года назад

Mit euren Videos habe ich es endlich geschafft regelmäßig was gegen meinen Bauch und für meinen Rücken zu tun!

@mariastoye1360 Год назад

Super Übungen. Sie machen Spass und zeigen nach kurzer Zeit schon Erfolge.

@user-lz4gp7fk5g 21 день назад

Vielen Dank ein super Video, generell die ganze Serie mit Dir und Euch Trainern macht sehr viel Spaß und ist gut dosierbar, so dass man sich gut steigern kann. Es mach super viel Spaß mit Euch zu trainieren. Sehr hilfreich und motivierend ist auch die laufende Uhr im Hintergrund. Danke und gerne Mehr....!!!

@trixbixx2943 2 года назад

Wow, ich bin begeistert von dem Programm! Weiter so 👍🏼

@user-mz5vo3gb7x Год назад

Endlich für mich Übungen gefunden die richtig Spass machen und motivieren trotz Herschrittmacher. Was ich kann mache ich mit ansonsten strenge ich mich an diese irgendwann perfekt zu können

@zellerandrea2926 Год назад

Mit euch macht das richtig Spaß

@barbaraschulze8223

Ich bin auch begeistert von der feinen unauffordernden Art, mit doch motivierenden Worten. Sie vermitteln keine zu hohen Erwartungen einerseits und lassen es frei, dass man sein eigenes Ziel/Weg geht, mit eurer Anleitung. Selbst höre ich nur zu, sehe also nicht auf den Bildschirm und wäre daher bei manchen Aufgaben sehr froh, wenn die Ausgangslage der neuen Übung gut beschrieben ist (in vielen Fällen ist das schon so :). Ich freue mich auf weitere Trainings mit euch.

@BalanceTheSword

Vielen Dank für dieses sehr sympathische und hilfreiche Bauchmuskeltraining. Es waren auch einige Übungen dabei die ich so noch nicht kannte, die aber richtig reingehauen haben ;-)

@janagutt4963 2 года назад

Das war echt super....auch wenn ich lange nix gemacht habe bin ich gut mitgekommen.....ich werd mal wieder des öfteren rein gucken und natürlich mitmachen.☺👍

@thorstenrowekamp6132

Tolle Videos und Übungen. Danke für die Unterstützung. 😊❤

@anjalippold4378 Год назад

Vielen Dank für eure tollen Videos. Ich finde die Videos besser, wo - wie hier - weniger Pausen sind. So ist es super für eine kleine Einheit vor der Arbeit.