ഞാനെൻറെ experience പറയട്ടെ, ഞാൻ വർഷങ്ങളോളം ജിമ്മിൽ പോയി workout ചെയ്തിരുന്ന വ്യക്തിയായിരുന്നു, അതിൻറെ ഇടയ്ക്ക് ജോലികിട്ടി രണ്ടുവർഷത്തോളം വിദേശത്തായിരുന്നു. അവിടെ ജോലി അല്ലാതെ കാര്യമായിട്ട് workout ഒന്നും ചെയ്യാറില്ലായിരുന്നു പിന്നീട് ഞാൻ നാട്ടിൽ തിരിച്ചെത്തി വർക്കൗട്ട് ആരംഭിച്ചു മൂന്ന് മാസത്തിനുള്ളിൽ തന്നെ എനിക്ക് പഴയതിനെക്കാൾ മികച്ചൊരു ബോഡി Develop ചെയ്യാൻ സാധിച്ചു . I think നമുക്കൊരു നല്ല മസിൽ ഫൗണ്ടേഷൻ already ഉണ്ടെങ്കിൽ, കുറച്ച് fat gain ചെയ്താലും പഴയ പോലെ Muscles Develop ചെയ്യാൻ beginners നെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ effort എടുക്കേണ്ട ആവശ്യം വരുന്നില്ല..
Muscle memory mention ചെയ്യ്തില്ലല്ലോ ബ്രോ. വർഷങ്ങളായി നല്ല muscular body കാത്തു സൂക്ഷിക്കുന്നവർ പെട്ടെന്ന് വണ്ണം കൂട്ടി പിന്നീട് പഴയ ഫിസികിലേക്ക് workout ചെയ്യുമ്പോൾ muscles workout നോടും ഡിയറ്റിനോടും വളരെ പെട്ടെന്ന് react ചെയ്യും. ഉണ്ണി മുകുന്ദൻ 16 വയസുള്ളപ്പോൾ തുടങ്ങിയതല്ലെ
При сравнении с Унни Мукундан , учитывайте что у него Энергетические Центры , чакры на 100 % наполненные и Выше также , много чакр ! А что у вас ? Хоть в курсе ?! 🎉❤ Не стероиды, а Живительная Энергия ТВОРИТ чудеса с организмом человека , не только видимая часть , физическое тело ! А он красава, Светлячок - Шестой рассы развития и Работник Света Указывающий Путь ! Намотаем себе на ус !!! Бравоооо , Унниета !!! 😅 🎉🎉🎉❤❤🎉🎉🎉🎉
സ്റ്റീറോയിഡ്‌സും സപ്പ്ലിമെൻറ്സും പ്രോട്ടീൻ പൗഡേഴ്‌സും ഉപയോഗിക്കുന്നവർ അല്ലെഗിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നവർ പറയുന്ന കേട്ടൽ മസിൽ എന്ന് പറയുന്ന സാധനം ഇവന്മാരാണ് കണ്ട് പിടിച്ചത് എന്ന് തോന്നും. ഈ സ്റ്റീറോയിഡും സപ്പ്ലിമെൻറ്സും എല്ലാം കണ്ട്പിടിചിട്ടു കേവലം വർഷങ്ങൾ മാത്രേമേ ആയിട്ടുള്ളു . മനുഷ്യൻ ഭൂമിയിൽ ഉണ്ടായിട്ടു ലക്ഷകണക്കിന് വർഷങ്ങൾ ആയി . അരിയും ഗോതമ്പും കണ്ടുപിടിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് കൃഷി ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് മനുഷ്യർ വേട്ടയാടിയാണ് ജീവിച്ചിരുന്നത്. വേട്ടയാടി ജീവിക്കുന്നത് കൊണ്ട് തന്നെ അന്നത്തെ പ്രാകൃത മനുഷ്യന് നല്ല വർക്ഔട്ട് കിട്ടിയിരുന്നു. റെസ്റ്റോസ്റ്റീറോൺ , ഗ്രോത് ഹോർമോൺ ഇതൊക്കെ മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ നാച്ചുറൽ ആയിത്തന്നെ കൂട്ടാൻ സാധിക്കും , അതിനു നമ്മുടെ ബോഡിയെ കൊണ്ട് നല്ല ഹാർഡ് ഫിസിക്കൽ ആക്റ്റിവിറ്റിസ് ചെയ്യിപ്പിക്കണം നല്ല ഉറക്കം കിട്ടണം .ഉറങ്ങുന്ന സമയത്താണ് ഈ ഹോർമോൺസ് അളവ് കൂടുന്നത് മസിൽ ബിൽഡ് ആവുന്നതും ഫാറ്റ് കത്തി തീരുന്നതും , പിന്നെ പ്രോട്ടീൻ ആണ് മസിൽ ബിൽഡ് ചെയ്യാനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ന്യൂട്രിഷൻ അത് ബോഡിക് ആവശ്യത്തിന് കിട്ടിരിക്കണം, പ്രോട്ടീൻ പൗഡേഴ്‌സ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൊണ്ട് യാതൊരു കുഴപ്പവും ഇല്ല , പക്ഷേ ഇന്ത്യയിൽ കിട്ടുന്ന മിക്കവാറും പ്രോട്ടീൻ പൗഡേഴ്‌സും ഫേക്ക് ആണ് . ഉയരത്തിന് അനുസരിച്ചുള്ള ശരീര ഭാരം നിലനിർത്തി പോകുക അതാണ് ഹെൽത്തി ലൈഫ്സ്റ്റയിൽ , അല്ലാതെ കുറെ ഫേക്ക് മസിൽ ഉണ്ടാക്കി കാണിച്ചോണ്ട് നടക്കുന്നതല്ല റിയൽ ഹെൽത്ത് .
steroids vs testosterone injection Video must ahhn. What if a teenager boy injected testosterone for gaining aesthetic facial structure,fat loss and gain muscle
BCAAs, creatine, and whey protein are naturally occurring nutrients and so the supplements are considered natural. These substances are not banned by World-Anti Doping Agency and hence considered drug-free.
, പ്രോട്ടീൻ പൗഡേഴ്‌സ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൊണ്ട് യാതൊരു കുഴപ്പവും ഇല്ല , പക്ഷേ ഇന്ത്യയിൽ കിട്ടുന്ന മിക്കവാറും പ്രോട്ടീൻ പൗഡേഴ്‌സും ഫേക്ക് ആണ് . ഉയരത്തിന് അനുസരിച്ചുള്ള ശരീര ഭാരം നിലനിർത്തി പോകുക അതാണ് ഹെൽത്തി ലൈഫ്സ്റ്റയിൽ , അല്ലാതെ കുറെ ഫേക്ക് മസിൽ ഉണ്ടാക്കി കാണിച്ചോണ്ട് നടക്കുന്നതല്ല റിയൽ ഹെൽത്ത് . ക്രീയാറ്റിൻ നാച്ചുറൽ ആയിട്ട് ഉണ്ടാകാം , 3 Rules for natural Body Rule 1 - Work Hard Rule 2 - Sleep like a baby Rule 3 - Eat Healthy
Calories intake doesn't determine the body shape.we can eat food asper hunger. The main reason for obesity is carbohydrates. We can builds our body without carbs.
Main reason for obesity isn't carbohydrates. Stop spreading misinformation. Anagne aanel Japanese kaar ellam valare adhikam obese aayirkanamalo as they always eat food predominant in carbs through their entire life. Obesity kk orupaad kaaranangal und. The main reason being in a large calorie surplus over a long period of time.
പൈസ യും നല്ല trainer ഉം ഉണ്ടെങ്കിൽ ആർക്കും ബോഡി ഉണ്ടാക്കാം, ഇതൊന്നും വലിയ സംഗതി അല്ല. അല്പം ഇന്ട്രെസ്റ്റും വേണം. പൈസ main ഘടകം ആണ്. Required foods നല്ല expensive ആണ്, oliv ഓയിൽ ന്റെ ഒക്കെ റേറ്റ് omg.
Ee ecto,endo,meso ennee classification correct ano? Ee karyathil valare complicated aytulla factors ille? Generally ellavarum onnu thettidarikkapedunna oru topic alle ithu?
Bro ningal udheshichad thettan. Workout cheyth oral workout nirthiyappol fat varunnad sarva sadaranaman. Pakshe 3 month madhi bro Ath kalayanum. Fit body aakanum athin. Steroid use cheyyanam ennilla. Nalla date plan madhi hard workout,foodum whey protein daraalam
This keeps me motivated.. My height is 164 cms.. I was 87 kgs when I started my diet and exercises on Oct 2020.. within 8 months i was came down to 65 kgs.. lost almost 22 kgs.. Yeah all you need is regular diet plan and exercises...
എന്തുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ റിയാസ് ഗനെ പരിഗരിക്കുന്നില്ല.. ഫാൻസ് പവർ എല്ല്ലാഞ്ഞിട്ടാണോ.. ഞാൻ ഒരു ഉണ്ണി മുകുധൻ വിരോധി ഒന്നും അല്ല.. എന്തുകൊണ്ടും നമ്മുടെ മലയാളം ഉണ്ട്രസ്ടറിയിൽ നല്ല ബോഡി മൈന്റൈൻ ചെയ്യുന്നത് റിയാസ് ഖാൻ ആണ്... ഉണ്ണിമുകുതനെ തള്ളാൻ ആരും വരണ്ട...
