Ist Kokosöl ungesund oder gesund? | Galileo | ProSieben 

I came from the phlippines, we used coconut oil for cooking because it is cheaper than other oil..we dont know if it is healthy or not but if you cook with coconut milk the taste is great and yummy especially when it comes for sauce and soup....we used a lot coconut milk for our hair thats why we have nice snd healthy hair😁😁😁

Der Hype ums Kokosöl kommt aus der Werbung???? Hmmmm, ich habe noch nie eine Kokosöl Werbung gesehen.

Hier auf RU-vid ist Kokosnuss Öl bekannt durch Haarpflege (Wachstum Glanz Maske) Hautpflege Wimpern Brauen Pflege (Wachstum) Zahnaufhellung (Öl Ziehen) Also Bodyoil Abschminks Alternative Nur Gehypt im Beauty Thematiken Ich habs eher im Bad stehen als in der Küche :'D

Nach meinen heutigen Erkenntnissen aus Gallileovideos werde ich zukünftig anstatt Kokosöl Kaffee zum Kochen verwenden. 🍳☕🥘

Jede einzelne Zelle besteht aus gesättigten Fettsäuren. Seit wann sollen diese schädlich sein?

Die Frau, die vor dem Kokosöl gewarnt hat, klang für mich ein bisschen wie Unge und „Milch ist Gift“😂

Kokosöl. Eines der schlimmsten Nahrungsmittel... Wow... Wieviel von dem Öl verwendet man beim Kochen? Einen oder vielleicht zwei Teelöffel. ACHTUNG! EUER HERZ IST GEFÄHRDET! Nein, mal ehrlich. Man kann es auch übertreiben. So ein bisschen Öl als eines der schlimmsten Nahrungsmittel zu bezeichnen ist schon ziemlich daneben. Ich nehm jetzt immer nen Löffel Nutella zum Kochen anstelle von reinem Öl. Ist ja bestimmt weniger "schlimm" :D

Ich habe gute Erfahrung gemacht mit Kokosöl

Ich bin so dankbar, daß wir das Kokosöl entdeckt haben. Wir benutzen es sehr vielseitig, auch wird es gegessen, weil es GUT ist! Galileo unterstützt wieder wirtschaftliche Interessen- was erwartet man auch vom Massen TV anderes?

Und dann gibt es solche Menschen wie meine Oma die machen überall Butter und Schmalz dran😂

Koksöl sorgt zumindest für mehr Buchclub Mitglieder habe ich gehört.

Immer wenn etwas so laut und öffentlich von Mainstream-Medien verteufelt wird wie hier z.b. das Kokosöl muss etwas sehr Gutes dahinter stecken

Ich habe auch sehr gute Erfahrung damit gemacht. Reizmagen mit Kokosöl beseitig. Für Haut und Haar auch sehr gut. Die Dosis macht das Gift. Kokosöl schließt leichte Verletzungen. Bis 3 Teel Kokosöl kann man am Tag zu sich nehmen.

Entschuldigung aber niemand hat dieses öl wegen seinem Geschmack oder seiner hitzebeständigkeit gehypet sondern weil es schöne Haare macht 🙄

Halbwissen und 'Experten'meinungen. Willkommen in der Unwelt des Internets!

was ist denn eigentlich mit hanföl... das wird irgendwie nie erwähnt. Kokosöl ist perfekt zum braten! Mit ungesättigten Fettsäuren der ganzen anderen Pflanzenöle verwandelt man diese in der Pfanne zu Transfetten und die sind dann richtig ungesund. Wenn man die Leute schon aufklären will, sollte man es gleich richtig ; )

Galileo, habt ihr nicht richtig aufgepasst? Das Kokosöl wird im BEAUTYbereich gehyped und nicht im Kochbereich...

Ach, einfach Kokosnuss frisch essen..kann man damit nichts falsch machen 😉

Ihr tut so als ob wir Kokosfett auslöffeln würden und wie ein Pudding oder so essen😒

Ich dachte Luft kostet nichts, bis ich eine Tüte Chips gekauft habe. Vielleicht kauf ich lieber ein Glas Kokosöl?

Verboten werden müßte Sonnenblumenöl und Transfette, weil die ungesund sind, vor allem dann, wenn man sie erhitzt !!!! LOL 🤣🤣🤣

Ich hätte das Video auch in einer Fabrik aufgenommen, da versteht man jedes Wort richtig gut. Und dann noch Musik dazu. Ist mitdenken in D mittlerweile verboten???

Sehr schade, dass hier überhaupt nicht auf die äußere Anwendung eingegangen wird, zumal heutzutage so viele Menschen das Kokosöl für Haut, Haar & co. benutzen.

Locker hat die alte kein Bock auf Kokosnuss👎 00:51

Das Zeug ist perfekt um Thc zu lösen Kinder! Wenn ihr das nächste mal Hashkekse macht, mit Kokosöl!

Kokosöl ist das einzige öl, das man unbedenklich erhitzen kann. Wer nimmt denn Rapsöl zum Braten? Das bildet Giftstoffe beim erhitzen. Auch Olivenöl darf nur bis 80 Grad erhitzt werden. 🤷🏻‍♀️

4:11 HAUSLEITER XD

Die Dosis macht das Gift.

Ob da nicht auch ein grosser Unterschied besteht, ob man das roh, z.B. als einfachen und neutralen Brotaufstrich benützt, oder es zum frittieren hoch erhitzt...???

da die milch für die Butter erhitzt wird ist die Butter genau so ungesund ist wie raffinierte Kokosöl. Immer auf Rohkost Qualität achten. bei Olivenöl genauso, kaltgepresst muss es sein

Ich kann jedem nur empfehlen das Buch "Die Heilkraft der Kokosnuss" zu lesen.

Lustiger Schnittfehler am Anfang :D

das ding ist die reden schlächt über kokosöl aber wenn man guckt ist kokosöl gesünder als die meisten sachen die man eigentlich heutzutage kauft die meisten producte werden mit krass vielen chemicalien gemacht und da merkt man wie klick geil galileo ist weil die sagen sogar am anfang das es berühmt wäre , deswegen machen die auch das video

Dieser Moment wenn ne Fernsehsendung mehr Ahnung hat als ne Professorin 😂

Manche Fettsäuren sind Alkansäuren, die haben dann eine Kohlenstoffkette, an die Wasserstoffatome gebunden sind, und sie haben eine Carboxylgruppe. Die einfachste Fettsäure ist die Butansäure (Buttersäure).

Zahnpasta aus Kokosöl selber herstellen. 3 L Kokosöl, Ess-Soda, Kurkuma, etwas Zimt benutze das seit Jahren, natürlich habe ich vorher meinen Zahnarzt gefragt.

Wie die Arbeiter da einfach ganz simpel die Kokosnüsse schälen als wären es Kartoffeln. Das nenne ich mal Skills.

butter oder ghee od tallow am besten. Glaubt ihr das was wir seit 10k+ jahren essen ist wenger gesund als das was in fabriken vor 50 jahren als maschinen schmiermittel verwendet wurde?

Und sowas darf sich Ernährungsmedizinerin nennen.. ich kann nicht mehr 😂😂

warum schwören dann so viele fitness boys auf kokosöl? jetzt aufeinmal kommt galileo und befragt irgendwelche leute und sagt es sei doch nicht so toll. versteh ich nicht

Hey

Vielen Dankkkkk für dieses video

Kokosöl ist gut für die haare

Prof Michels ist kein Mediziner sondern Statistiker. Ich benutze Kokosöl gegen Athrose und Athritis Beschwerden, zur Haut und Augen Pflege und als Sonnenschutzmittel. 2-3 Teelöffel am Tag genügen.

1:52 die Abfüllhalle ist sonst ja immer ein Festzelt

Öl-Qualität besonders entscheidend Bei Kokosöl und Kokosfett ist es besonders entscheidend, auf die Qualität des Produktes zu achten, denn viele im Handel erhältliche Kokosfette sind industriell gehärtet. Bei diesem Prozess entstehen aus den natürlichen Fettsäuren Transfettsäuren, die sich schädigend auf die Gesundheit auswirken können. Zwar haben die Transfettsäuren im Kokosfett die gleiche Zusammensetzung, allerdings eine andere Struktur als die natürlichen Fettsäuren. Denn beim Härten des Kokosfettes geht die Krümmung der natürlichen Fettsäuren verloren und diese liegen somit nach dem Härten nicht mehr in gekrümmter, sondern in gerader Form vor. Die geraden Transfettsäuren können von unserem Körper allerdings nur schlecht verarbeitet werden. Zudem erhöhen sie im Körper das ‚schlechte‘ LDL-Cholesterin und senken gleichzeitig den Spiegel des ‚guten‘ HDL-Cholesterins. Dadurch kann das Risiko für einen Herzinfarkt oder andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen deutlich ansteigen. Ebenso soll durch den Verzehr von Lebensmitteln mit Transfettsäuren das Risiko für Diabetes sowie Übergewicht deutlich vergrößert werden.

Ich benutze es für die haare

Die Ernährungsmedizinerin hat keine Ahnung von Fetten! Ihre Vorurteile treffen nur für langkettige Fettsäuren zu, nicht für mittelkettige. Hier die Ergebnisse einer Studie von 2019: Coconut oil has a positive effect on the cardiovascular system, preventing the formation of atherosclerosis and atheromatosis. Studie: Laurine fatty acids, medium fatty acids and triglycerides, hyperlipidemia, resistance to insulin, prevention of atherosclerosis and ateromatosis. Die "Ernährungsexpertin" möge mir eine einzige Studie zeigen, die einer Erhöhung der Blutfette unter Kokosöl gezeigt hat. Das einzige LIpid, welches unter Kokosöl ansteigt, ist das HDL - aber das ist das gute Cholesterin!

Die Experten im Video scheinen sehr überzeugt von ihrer Meinung zu sein, ohne zu bemerken, wie wenig Ahnung sie eigentlich haben. Leider sind sie es, die dafür verantwortlich sind, dass heutzutage sogar viele gesundheitsbewusste Menschen Abstand nehmen von Kokosöl, weil sie gehört haben, es sei schädlich. Fakt ist: Es gibt nicht das eine gesättigte Fett, sondern viele verschiedene gesättigte Fettsäuren und diese haben alle andere Eigenschaften und andere Wirkungen im Körper. Kokosöl besteht u.a. zu sehr großen Teilen aus Laurin- und Myristinsäure, die sich beide positiv auf den Cholesterinspiegel im Körper auswirken, indem sie das LDL-, aber noch stärker das HDL-Cholesterin im Körper anheben. Das heißt, sie verbessern maßgeblich das Cholesterinverhältnis im Körper, was gut ist. Denn es kommt nicht auf die Höhe von LDL und HDL an, sondern auf das Verhältnis der beiden und da ist eine größere Erhöhung von HDL im Vergleich zu LDL perfekt. Das verbesserte Verhältnis bedeutet also, dass Kokosöl in dem Bezug sehr gesund und gut für uns ist. Darüber hinaus wirken diese Fettsäuren in unserem Körper antibakteriell, antiviral und gegen Pilzbesiedlungen im Darm. Und durch den hohen Anteil an gesättigten Fetten, trägt Kokosöl maßgeblich dazu bei, dass unsere Hormone im Körper ausreichend Baustoff haben, besonders die Sexualhormone (die brauchen nämlich zwingend gesättigte Fettsäuren für ihre Synthese). Und da hören die Vorteile noch nicht auf. Im Gegensatz zu den meisten anderen Pflanzenölen, lässt sich Kokosöl deutlich höher erhitzen, bildet keine gesundheitsgefährdenden Transfette und führt auch nicht zu massiven Omega-3 Mängeln und somit chronischen Entzündungsprozessen im Körper. Alles was die Experten aber sagen ist: "Kokosöl ist gefährlich, weil da sind viele gesättigte Fettsäuren drin und die erhöhen den Cholesterinspiegel". Ist halt faktisch falsch, weil sie sich nicht die einzelnen Fettsäuren im Detail anschauen und daher nicht bemerken, dass es genau andersherum ist, da sich das Verhältnis von HDL und LDL verbessert. Schade, wie durch schlichte Inkompetenz, solch große Gesundheitsmythen entstehen.

ich benutze immer Kokos gell

Ich verwende Kokosöl nur äußerlich. Im Winter vor allem und bei Insektenstichen und Pickeln. Gut auch für die Locken meines Sohnes. Alles in Maßen ist wahrscheinlich das beste

Sehr enttäuschend. Keine richtige Antwort

Schwachsinn !

ich drinke seit 70 Jahren jeden Tag 4 Liter Kokosöl

Es gibt verschiedene Fettsäuren, aus denen man auch verschiedene Fette synthetisieren kann, also herstellen kann.

Ja, Galilio sagt euch die Wahrheit :D

Kukusmilsch

Ist Kokosöl dann "gefährlich" wenn man es nicht isst?

Wie wird die Laurinsäure, nachdem diese vom Magen - Darmtrakt aufgenommen im Körper verarbeitet?

In Maßen ist das völlig unbedenklich 5:50 Schade, dass hier nur auf den Faktor Verzehr eingegangen wird.

Guter Beitrag, aber habt ihr den Genitiv aus eurer Produktion verbannt, Galileo?

Was ist koksöl??

2:33 DES ANTEILS!!!

Nicht War , Kokosöl ist einer von der besten Fetten überhaupt, nur keine Pflanzen Fette ( Rapsöl, Distelöl oder Sonnenblumenöl), die enthalten 2mal so viel Omega -6-Fettsäuren , welche Entzündungen Hervorruf und bei pressen werden die auch .verschiedenem Chemikalien ausgesetzt , weil es ist nicht einfach von den harten Samen ein Öl zu gewönnen

War die eine Ärztin die gesagt hat Kokosöl erhöht den Cholesterinspiegel nicht auch diejenige die gemeint hat man sollte zum Abnehmen den täglichen Kalorienbedarf herunterfahren? 😂😂

Wann kommt endlich ein Doku über Sonnenblumenöle ??????

Hi

1. Ist Kokosöl das beste zum Anbraten, gerade weil es so viele gesättigte Fettsäuren enthält und keine Peroxide beim erhitzen bildet, welche Krebserregend sind wie zB beim ach so gesunden Rapsöl. 2. Wird es schnell verstoffwechselt da mittelkettig 3. Kommt es nicht zu Ablagerungen in Arterien wegen Cholesterin sondern vor allem wegen Speisesalz. Das Cholesterin ist ein Schutzmechanismus, ähnlich wie ein Pflaster. Es ist nicht der Übeltäter. 4. Ist Cholesterin der allerwichtigste Grundstoff des Körpers um alle möglichen Hormone aber auch Kollagen für die Haut und vieles mehr herzustellen.

Kokosöl gibt extrem schnell Energie und führt aufgrund leichter Verdaulichkeit zu schnellem Überessen. Es ist der Einfachzucker unter den Fetten.

Alles was nicht dem kommerz enspricht sprich pharma lobby wird negativ bewertet. Das kokos fett oel ist devinifif gesund

fehler am anfang mit der stimme

Habe gerade keine Zeit mir das Video anzuschauen kann jemand mir sagen ob Kokosöl gesund ist oder nicht

also kokosöl ist als kosmetik supergut für mensch und tier (Pfoten- und ohrenpflege, im fell gut gegen zecken und flöhe) und hin und wieder ein bisschen zum braten zu nehmen wird sicher niemanden umbringen, man isst das ja nicht kiloweise O.O

Klar das Sie Chefin das sagt, würde sie was anderes sagen wäre das ja Geschäftschadigend und die könnte das Geschäft schließen aufgrund der Aussage, Und Nur das beste aus der Nuss rauspicken. Ich nutze das Zeug nicht zum Glück

Kokosöl soll gut gegen Dehnungsstreifen - Schwangerschaftsstreifen helfen!? Stimmt das? Jeden Tag 2 mal einmassieren und nach 3 Monaten sieht man einen Unterschied?

Katastrophale Berichterstattung wie man das von Galileo gewohnt ist. Wünsche der „Expertin“ viel Spaß mit ihrem raffinerierten, desodorierten Rapsöl mit Hexan-Rückständen und hohem Omega 6 Anteil. Wie bei 4:26 zu sehen ist sie auch übergewichtig. So jemand ist nicht ernst zu nehmen. Ein Experte ist halt jemand der hinterher genau erklären kann warum seine Einschätzung falsch war.

ERNSTHAFT RAPSÖL ???? Omg bitte schaut euch das Video von Dr Berg über Kokosöl an das Galileo video ist so schlecht gemacht 😒omg

"Kokosöl ist Gift" Prof. Dr. Michels

𝑯𝒆𝒖𝒕𝒛𝒖𝒕𝒂𝒈𝒆 𝒊𝒔𝒕 𝒅𝒐𝒄𝒉 𝒈𝒂𝒓 𝒏𝒊𝒄𝒉𝒕𝒔 𝒎𝒆𝒉𝒓 𝒈𝒆𝒔𝒖𝒏𝒅, 𝒂𝒏𝒈𝒆𝒃𝒍𝒊𝒄𝒉 𝒌𝒂𝒏𝒏 𝑺𝒂𝒍𝒂𝒎𝒊 𝒛𝒖 𝑲𝒓𝒆𝒃𝒔 𝒇𝒖𝒆𝒉𝒓𝒆𝒏, 𝒅𝒂𝒏𝒏 𝒅𝒖𝒆𝒓𝒇𝒕𝒆 𝒎𝒂𝒏 𝒈𝒂𝒓 𝒏𝒊𝒄𝒉𝒕𝒔 𝒎𝒆𝒉𝒓 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒏 𝒘𝒆𝒊𝒍 𝒋𝒂 𝒂𝒍𝒍𝒆𝒔 𝒔𝒐 𝒖𝒏𝒈𝒆𝒔𝒖𝒏𝒅 𝒊𝒔𝒕.

KOKKOSS!

Verbinde die Punkte Berichte die man sonst nicht so schnell findet.

So ein Quatsch! Meine beide Großeltern leben bis mehr 100 Jahre alt und sie benutzen nur Kokosöl!!! Die Frage ist, warum wurden viele gesunde asiatische Lebensmitteln in DE ziemlich oft als ungesund eingestuft?!

Persönlich finde ich, dieses ständige darauf achten "was ist gesund, was nicht?" SO UNNÖTIG! Ich selber habe einen BMI von 19,9 und esse JEDEN Tag McDonalds, Pizza oder hol mir was vom Chinesen. Ich ernähre mich nur von Fett, esse unregelmäßig (also habe keine festen Uhrzeiten) und habe meine Blutwerte deswegen auch mal beim Artzt checken lassen. Ich habe trotz einer grauenhaften Ernährung und ungesunden Essgewohnheiten trotzdem Idealwerte und ein starkes Immunsystem. Ich will hiermit nicht sagen, dass ich stolz auf mein Essverhalten bin, aber mir persönlich würde das zu anstrengend sein immer zu gucken, was gesund und was nicht gesund ist. Wenn ich Lust habe auf jetzt z.B Kokosöl dann pfeif ich mir da auch son Glas rein. Man sollte einfach essen worauf man Lust hat und was einem schmeckt und nicht immer ein schlechtes Gewissen haben, wenn man mal so richtig reinhaut. Solange man mit seinem Körper halbwegs zufrieden ist und keine 200kg wiegt und der Körper einem auch noch keine Warnsignale gibt, sollte man essen worauf man Appetit hat!

Wenn man von Doppelbindungen spricht, dann spricht man von zwei Elektronenpaaren sozusagen zwischen den Atomen. Alkene haben eine Doppelbindung pro Moleküle, Alkine haben eine Dreifachbindung pro Moleküle und Alkane haben keine Doppel und keine Dreifachbindungen, sondern nur Einfachbindungen. Gesätttigte Fettsäuren haben keine Doppel und keine Dreifachbindung, sondern haben nur Einfachbindungen, ungesättigte Fettsäuren haben eine Doppelbindung pro Molekül und mehrfach ungesättigte Fettsäuren haben mehrere Doppelbindungen pro Molekül. Kommen wir mal zu den Alkinen, Alkine sind auch Kohlenwasserstoffe und können mit Sauerstoff in einer stark exothermen Reaktion zu Kohlenstoffdioxid und Wasser verbrennen. Alkine sind energiereiche Verbindungen, denn die Dreifachbindung zum Beispiel zwischen den zwei Kohlenstoffatomen in einem Ethinmolekül sind starke Bindungen und haben eine hohe Bindungsenergie, weshalb man auch einiges an Energie aufwenden muss, um die Bindungen zu brechen. Ich bin mir nicht sicher, es wäre jetzt meine Theorie, kann richtig sein, kann vielleicht auch falsch sein, gesättigte Fettsäuren haben keine Zweifach und keine Dreifachbindungen, können also am einfachsten oxidiert werden, da die Einfachbindungen von den Zweifach und den Dreifachbindungen die schwächste ist, man barucht also die geringste Akivierungsenergie, jedoch liefern sie dann auch nicht so viel Energie, wie andere Fettsäuren, ungesättigte Fettsäuren haben eine Doppelbindung, liefern vielleicht schon mehr Energie, und mehrfach ungesättigte Fettsäuren liefern vielleicht noch mehr Energie, aber ich weiß es nicht, deshalb der Hinweis, nicht auf die Richtigkeit des von mir kommunizierten verlassen und es auch nicht weiter kommunizieren, und wenn, dann mit dem Hinweis, dass es auch falsch sein könnte.

Kokosöl ist nicht ungesünder als die anderen Bratöle. By the way in der Pfanne zwischen Fleisch und Eiern ist es spgar das gesündeste von allen 3 Zutaten…aber das wird ja einfach ignoriert

Aber fürn Körper ist des gut

Mir gefallen die schönen Haare der Frau.

kokosöl ist besonders wegen seinem schmelzpunkt toll. und ich hoffe die michels wurde inzwischen aus der uni entlassen.

Immer dieser Fokus auf Fleischesser. Wenn man Fleisch isst, dann braucht man kein zusätzliches Cholesterin und es ist dann auch schädlich, aber wenn man sich vegan ernährt, dann kann man sogar einen Mangel an Cholesterin haben und da kann Kokosöl helfen.

Wenn ich wissentschaftliche Fakten erfahren möchte, suche ich bestimmt nicht bei einem privaten TV-Sender danach! Dessen Wohlergehen hängt von Werbeeinnahmen ab und es wäre doch sehr schlecht fürs Geschäft, wenn man es sich mit einem Werbepartner verdirbt.

Ich benutze es nur für meine Wimpern

Laurinsaeure ist Omega 6. Davon haben wir genug. Wir brauchen omega 3!

Untertiel bitte!

Hahah ab 15 Sek haben die Verkackt "Kokos"

Ist Öl und Fett gesund? Sicher (nicht) in großen Mengen und täglich konsumiert

Arganöl ist am besten

Gehts noch, so ein Schwachsinn

Kann ich was gewinnen

Öl

Cholesterin ist nicht schlimm. Wissenstand auf 1980.