Tato sestava podporuje trávení, přirozenou detoxikaci, osloví i vnitřní sílu a energii.
S tím se pojí nastartování organismu, který se dokáže pročistit od škodlivin. Jóga nám může pomoc tak, že ve vybraných pozicích stimulujeme vnitřní orgány mírnou tlakovou masáží. Vhodné jsou k tomu třeba rotace, které jsou sestavě zařazeny vzestupně - od jemné po hlubší.
Pokud se vám sestava bude líbit, budu ráda, když mi něco napíšete. Užijte si čas pro sebe a jógovou praxi.
SLEDUJTE MĚ:
► web: www.fyziojoginka.cz
► instagram: / fyziojoginka
► facebook: / fyziojoginka
27 дек 2023
