Mais du coup, il y a deux paramètres en meme temps. C'est pas ta diète classique en version liquide, c'est une diète de sèche tres saine. Qu'est ce que cela aurait changé si tu avais pris les memes aliments en version solides?
Tu publie certe pas tout les 2 jours mais quand tu publie une vidéo on le sait d’avance que ça sera incroyable !! Continue ce que tu fais on te kiff mec 🤙❤️
Haaaaa trop bien enfin une nouvelle video !!!! Du coup on peut avoir quelques une de tes recettes de jus ? La plupart etaient chaud ou froid ? Merci pour tes videos toujours très plaisantes !
la verite tu ma chauffe je vais essayer sur une semaine pour voir . superb video comme dhab un vrai kiffe mec jespere que la proch aine video sera le plus tot possible
Top le format de t’as vidéo ! L’idée du test j’aime bien ! Respect Ça a été comment le retour à la nourriture solide ? Les quantités on diminué par rapport à avant ? Ça a été comment le transit après la reprise du solide ? Je trouve ça juste dommage que tu n’en parle pas 😊 Mais si non bonne vidéo 👌continue comme ça !
Salut Thomas, tu gères comme d'habitude 😁. Une idée de thème pour de prochaine vidéo. Faire 30 jour de diète et d'entraînement pour chaque sport (foot,rugby,tennis...)
je compati ... Suite à mon opération de la mâchoire, je n'ai pu mangé que liquide pendant 15 jours ce n'étais pas si terrible (merci le Yop) mais à la fin je faisais des mixtures de plus en plus étrange pour la diversité 😀
Les gars faut comprendre que ça c’est juste un short et que la vidéo complète est sur sa chaîne si vous voulez plus de détail alors arrêtez de critiquer le short svp .
Tes vidéos sont vraiment bien expliqué , très drôle . si ta veux des idées de vidéo j’aimerais bien voir 1 semaine dans les entraînements et diètes de gal gadot pour wonder woman et tom raider avec alicia vikander
Salut Thomas ! Nouvelle super bonne vidéo que j’ai dévoré encore haha ! T’es au top ! J’avais une question par rapport à l’expérience ? Est ce que tu as eu des grosses sensations de faim avec cette diete ? Continue comme ça t’es top !
Aucun, ne fais surtout pas ça tu vas avoir aucune sensation de satiété vu que ça vient principalement du fait de macher. C'est juste un défi bizarre. Je comprends pas l'intérêt, c'est quoi le but ? Générer des TCA chez des gens qui vont aveuglement suivre ces conseils ?
tu aurais du mettre en vidéo quelques jours après avoir recommencé à manger solide pour voir les effets, sinon ça fait plaisir de recevoir la notif de ta chaine GG pour la motivation
Comme prochain défi que tu pourrais faire je te propose prendre que des douches froides pendant un mois. À voir ce que ça peut faire sur le corps et sur le mental
Merci pour tes vidéos, au top comme d'habitude !👍 Une des plus grosses différences visuelle que tu ai faite je trouve Je réitère la proposition d'un 7 jours comme Scott Adkins 😉💪
Bonjour Thomas, merci cette nouvelle vidéo ! Merci aussi pour la motivation au quotidien. Juste une frustration en ce qui me concerne, enfin deux même 😅 l’écart entre deux vidéos…je sais que c’est du temps mais j’adore tes vidéos et ça me frustre…(et je sais que tu as aussi refais tous les programmes) et la seconde va avec la première, la durée…10 min (même si ce n’est pas qu’une question de durée) c’est très court…ce n’est que mon avis bien sûr, mais voilà j’avais envie de te le partager. Bravo en tous cas pour tous tes contenus et merci 🙂
@@timcampy9665 mon commentaire est tout à fait bienveillant 🙂 Mais simplement ça me frustre un peu. Sur ce format en terme de durée, tu as certainement raison, mais j’ai tellement adoré d’autres vidéos bien plus longues, D’où ma remarque 🙂
Premiere de tes video que je vois un peu par hasard et .........j'adore donc abo +pouce Avoir quelques details supplémentaires genre deficit de kcal journaliiere ou pas ,une petite idee des menu genre sur une journée ou deux aurait été genial mais je pinaille un peu la . Hate de voir la prochaine ,en attendant je vais fouiner dans l'historique de tes video 👍
Question con mais quel intérêt de mixer les repas ?? Plutôt que les manger tel quel ? T’es vraiment un ouf merci de te sacrifier pour nos proposer des expériences t’es au top!! 😁😁
J'adore ton contenu grâce à toi tu m'a donner envie de commencer à faire du sport et à avoir des abdos [ j'ai 12 ans ] Ou sinon moi je préfère mieux le après que le avant Bon courage pour ton prochain défi
Bonjour Thomas, merci pour cette vidéo. Ma femme et moi on est fans. Comme prochain challenge je serais curieux de voir l'entraînement et régime de Brock Lesnar (physiquement clairement pas du genre humain !). Challenge accepté ? :-)
Interessant, je me rematte quelques videos de ges challenges pour me donner des idees d'amélioration de ma routine + motivation. 1 journee liquide par semaine peut etre pas mal...
Super, par contre, attention au déchaussement des dents...si tu ne maches jamais, le risque est grand de perdre ses dents, car elles sont devenues inutiles.
@@Kurtkobalt2735 j'ai pas précisé en 1 mois. Mais on peut supposer que quelqu'un qui se lancerai dans une session de plusieurs mois prendrait ce risque sans en avoir conscience...
@@Kurtkobalt2735 je me doute...mais tu sais comme moi qu il y aura toujours un mec qui pense que si tu as du résultat avec 2 grammes de prot par kilo de poids de corps, alors avec 6 grammes tu fais fois 3 sur les résultats 😂😂
Tu as perdu 5 kg de gras c est nickel 👍. Toujours aussi dur au mal en tout cas, je suis persuadé que tu ne triches jamais en plus !!! Bravo sacré mental 🤝
Super vidéo, cependant je tiens à dire que ce n'est pas un régime sain sur le long terme ,oui il est dans le vert pour tout sur sa prise de sang mais en même temps il est déjà en bonne santé et ça se voit qu'il fait attention à son alimentation. Si vous voulez faire un truc du genre, je vous suggère de remplacer 1 à 2 repas max avec smoothie et soupe et de tracker les calories. De la part d'une personne qui a fait ça sur 4 mois pour maigrir et qui a repris le double après 3 semaines avec une alimentation correcte et qui n'arrive plus à perdre plus de 3kg . Restez en bonne santé .
Merci beaucoup pour cette vidéo inspirante Thomas! Une question : est-ce que tu donnes accès quelque part à ce que tu as mangé concrètement ? Genre 1 journée / 1 semaine de diète liquide ? Je ne l'ai pas trouvé dans tes programmes.
Merci pour la vidéo ! Et que penses tu des substituts de repas liquide plutôt que de faire soi même ses shakers, smoothies,… ? Est ce une bonne méthode pour arriver également au résultat voulu ?
