Sledujte nás na Facebooku 👉 bit.ly/SledujteNasFacebook Roman Vaněk na Instagramu 👉 bit.ly/InstagramRomanaVanka Petr Havlíček na Instagramu 👉 bit.ly/InstragramPetraHavlicka Roman Vaněk na Twitteru 👉 bit.ly/TwitterRomanaVanka
Hezké video. 👌Stručné, vhodně strukturované, plné konkrétních rad. I když jsem se osobně nic nového nedozvěděl, věřím, že spoustu lidem pomůže, díky za to! ✌
Dobrý deň, ako si vyskladať použitie špecifických prípravkov na použitie pred, počas a po výkone (aj keď po výkone je to už v tomto videu)? Zaujímajú, dlhé (pol) maratónske behy (a hlavne v tomto teplom počasí), ale aj výbušné športy ako bedminton alebo silové tréningy ako podpora týchto 2 športov. Ďakujem.
No, ono když máš rozhozenej metabolismus, tak je to trochu složitější. Jakmile se srovná, pravidelnou a vhodnou stravou a cvičením, tak je to pak jinej příběh. Občas to chce zatnout zuby a trosku to tělo podpořit…❤
Protože vždycky je lepší normální jídlo.. doplněk stravy je pouze doplněk.. to v zásadě znamená pokud nestíháš kydneš tam gainer aby to tělo nebylo úplně bez živin
