Jak być odważniejszym? | Joanna Chmura

Подписаться 109 тыс.

Просмотров 40 тыс.

50% 1

Z Joanną Chmurą rozmawiam o odwadze:
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:24 - Wprowadzenie
05:04 - Jak znaleźć odwagę do działania?
08:47 - Jak stawać się odważniejszym?
15:40 - Czy na wszystko da się przygotować?
29:27 - Jak radzić sobie z niewspierającym środowiskiem?
40:45 - Jak zmieniać siebie?
50:47 - Odwaga albo komfort
53:59 - Platforma rozwojowa
59:17 - Od czego zacząć pracę nad odwagą?
__
Współpraca reklamowa:
🇬🇧🇺🇸 Nauka angielskiego z CAMBLY pod okiem ekspertów
Zniżka -60% dla pierwszych 100 osób na plany roczne (indywidualne, grupowe i dla dzieci) z kodem „charyzmatyczny”. cambly.biz/60charyzmatyczny
__
🙋‍♂️ Gość: JOANNA CHMURA
- psycholożka, coach, trenerka, CEO platformy rozwojowej On My Way, pobierała nauki u Brene Brown.
▪ Strona: joannachmura.com/
▪Platforma rozwojowa „On my way” onmyway.pl/
▪ LinkedIn: / joannachmura
▪ Instagram: / joanna_chmura
▪ Facebook: / joannachmuraowstydziei...
▪ RU-vid: / @joannachmura
🙋‍♂️ Prowadzący: DAWID STRASZAK
psycholog, trener komunikacji i zarządzania, twórca podcastu Charyzmatyczny
▪ Szkolenia: komunikacja, współpraca i zarządzanie - www.dawidstraszak.pl/
▪ Instagram: / dawid_straszak
▪ Linkedin: / dawid-straszak
🎤 Lektor ze wstępu Konrad Brylak - www.polscylektorzy.pl/talenty...
#psychologia #odwaga

Опубликовано:

1 июн 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 60

@danutapelinko614 14 дней назад

Super temat,dziękuję .Od niedawna słucham Joasi,ale to jak wiele jej wiedzą pomaga mi przejść to co dzieje się teraz w moim życiu Bardzo dziękuję ,że mogłam na tej platformie ,dostać to ,czego potrzebowałam 👍🙏

@Anna-ij2rx 4 месяца назад

wartościowy odcinkek. Naczynia pozmywane i podkast odsłuchany, szybko mi ten czas minął. Miło, że są tacy ludzie, ktorzy chcą się swoją wiedzą dzielić i tym pomagać innym. Dobro wraca, wszystkiego dobrego.

@monikajendryca5256 2 месяца назад

Dziękuję.Cudnie posłuchać mądrych ludzi😊

@TheMonalisa1976 4 месяца назад

Obwiniamy rodzicow, bo od nich sie wszystko zaczyna. To oni potrafia ,albo wspierac, albo totalnie spierniczyc zycie, doprowadzic do tego,ze mamy zaburzenia, potrzebujemy wielu lat,zeby sobie z tym poradzic tak,zeby zylo nam sie troche latwiej. Zeby nasz uklad nerwowy zaczal jakos wspolpracowac z nasza wola. Ten wywiad to rozmowa miedzy psychologami, zakladajac,ze lek nie jest czescia zadnych zaburzen I problemow emocjonalnych. Wysmiewanie tego,ze ktos obwinia rodzicow o trauma, ktore faktycznie im zafundowali, jest nieprofesjonalne.

@lexie300 4 месяца назад

Oczywiście, że tak. Mówienie, że jesteś dorosły i odpowiadasz za siebie jest tylko teorią. Nie da się tak łatwo wyjść ze schematu, który przerabiało się z rodzicami...

@kamilawrzesinska6376 4 месяца назад

Zazwyczaj nie zaczyna się od naszych rodziców, tylko od rodziców naszych rodziców, czyli naszych dziadków, itd.. Traumy są często przenoszone z pokolenia na pokolenie. Traumy są też często pokłosiem wojen, biedy, chorób i innych sytuacji, których doświadczyli nasi przodkowie. Nie trzeba swoich rodziców usprawiedliwiać krzywdami, których sami doznali i jak najbardziej można ich obarczać winą, ale i tak, gdy jesteśmy już dorośli, odpowiedzialność za nasze życie, leży po naszej stronie. Nie zauważyłam, żeby ktoś w tej rozmowie cokolwiek wyśmiewał.

@magorzatakrubnik3432 4 месяца назад

Ta rozmowa zrobiła mi dzisiaj dzień. Zabieram ze sobą ogrom wartościowych treści, dziękuję Wam!!! :) ❤

@Mi-Ka2 4 месяца назад

Macie tak cieple i miłe glosy, że otaczają mnie jak kołderka ❤💖💝

@banana_grinder 4 месяца назад

taaak, cudowne, cieplutkie 💙

@czakberry7706 4 месяца назад

Ja jako młody pracownik dostawałem propozycje zostania w pracy specjalistą (mając tylko technikum) i team leaderem. I nie zgodziłem się, mówiłem o tym, że sobie nie poradzę, a kierownik mnie przekonywał, że zdaje sobie z tego sprawę i wie kogo wybrał. Z czasem zrozumiałem, że jednym z powodów niechęci do jakiegokolwiek awansu jest strach przed krytyką. Będąc długo pracownikiem niskiego szczebla "wymaxowałem" swoje umiejętności i jestem jednym z tych najbardziej doświadczonych, natomiast stając się na przykład specjalistą startowałbym od zera i już można by było mnie maglować w taki sposób, że bym mógł sobie ostatecznie z czymś nie poradzić. Zauważyłem, że nawet moi rówieśnicy mają tę przypadłość. Możliwe, że jest to część zjawiska zwanego quiet quitting.

@damiangrabarczyk9257 4 месяца назад

No widzisz, ja się zgodziłem, zaryzykowałem.... I powiem tyle - zrobiłbym wtedy jak Ty. A przez to narzuciłem sobie presję która mnie zgniotła i cały czas mam poczucie że jestem niewystarczający, co najgorsze kasa była motywatorem,. chociaż nie lubie tego co robie. Czasem nie warto porywać się z motyką na słońce.

@czakberry7706 4 месяца назад

@@damiangrabarczyk9257 dla świętego spokoju warto poświęcić podwyżkę, chyba że to naprawdę jakiś gamechanger

@kaikokokosz3257 4 месяца назад

Też tak miałem, każdy mówił dasz radę i będziemy Ciebie wspierać. Później okazało się że jest inaczej Jednych ta presja zmotywuje, a drugiego przybije do ziemi i będzie się spalał w tym co robi. Mam wrażenie że niby już wiem czego nie chce robić, a mimo to jak pułapce tkwię w tym - no bo co inni powiedzą - skoro się zgodził na taką zaszczytną funkcję menadżera to teraz pracuj... Życzę wszystkim podejmowania trafnych wyborów i nie bycia w pułapce :)

@joannap2019 4 месяца назад

Ale czy stajac sie tym specjalista zaczyna sie naprawde od 0 czy bazuje sie na wczesniejszym doswiadczeniu? Taka refleksja.

@czakberry7706 4 месяца назад

@@joannap2019 to zmiana stanowiska, ale dalej w tym samym dziale. Chodzi o naprawy awarii na linii, gdzie już cała odpowiedzialność spoczywa na mnie oraz wdrażanie nowych rzeczy, projektów itp. Na początek mała taryfa ulgowa, a później ogień.

@jaxo1183 4 месяца назад

Dzięki Dawid za to co robisz, pomagasz wi wdrażać w życie realną zmianę. Jeszcze w tym miesiącu ruszam z psychoterapią.

@PodcastCharyzmatyczny 4 месяца назад

Dzięki! Trzymam kciuki :)

@magoch5255 3 месяца назад

Miło posłuchać profesjonalistki, ale do mnie bardziej trafiają słowa Alana Watts'a, że życie nie ma celu ani donikąd nie zmierza, dlatego należy je jak najlepiej wykorzystać i mieć odwagę próbować wszystkiego, bo to jedyna okazja. A i na szczęście wszystko wciąż się zmienia i mija - zarówno szczęście jak i nieszczęście. 😊

@michaelturname2749 Месяц назад

Dobra wskazówka 😉

@5784Eva Месяц назад

nikt absolutnie nikt z nas nie byl przygotowany co nam rzadzacy zgotowali 4 latat temu ale teraz po 4 latach jestesmy doswiadczeni klapki z oczu wreszcie opadly.

@monikonik2400 4 месяца назад

małe kroki odwagi robiłam i ja. droga od strachu przed zabraniem głosu na zebraniu w pracy do wystąpień na konferencjach międzynarodowych zajęła mi 5 lat. Podobnie z podjęciem wymagającej pracy. Po 20 latach znów dostałam tę samą propozycję i tym razem nie miałam wątpliwości, że dam radę. Wtedy strach spowodował odmowę. Zawsze tej odmowy gdzieś deep down żałowałam.

@agnieszkaaAgnieszka 4 месяца назад

Kocham takie historie ❤

@monikonik2400 4 месяца назад

@@agnieszkaaAgnieszka Dziękuję! Jeszcze tylko dodam, że w tym roku mam obronę pracy doktorskiej napisanej w języku angielskim. Dlaczego dopiero teraz? To finał kolekcjonowania przez 25 lat małych kroków odwagi. :)

@agnieszkaaAgnieszka 4 месяца назад

@@monikonik2400 Ogromne gratulacje! WSPANIALE!!! 🥰

@monikonik2400 4 месяца назад

@@agnieszkaaAgnieszka Dziękuję pięknie! 😍

@agatapieciukiewicz7937 4 месяца назад

Super że trafiłam na ten film bo właśnie jestem w trudnej sytuacji w pracy i brak mi odwagi właśnie ❤

@asiawodzinska8147 4 месяца назад

Bardzo dziękuję za ten wywiad. Jest tu poruszany ważny temat w sposób przystępny, bardzo dobrze się tego słucha ( nie jest to wcale oczywiste). I co nie zawsze jest podkreślane Pani trener jest ciepła i ma naprawdę miły głos. Pozdrawiam ;)

@JoannaChmura 4 месяца назад

Dzięki!

@mariolasokalska3420 3 месяца назад

😊 dziękuję

@magdalena5722 Месяц назад

Trafilam na ten kanał przez przypadek. Ale na pewno zostane na dłużej 😊 Cudowna i treściwa rozmowa. Miło było posłuchać 👌🏼

@agnieszkasamborska5840 4 месяца назад

Mega kompetentna kobieta i bardzo inspirująca rozmowa!

@JoannaChmura 4 месяца назад

Dzięki!

@korneliakk 4 месяца назад

Bardzo mądra rozmowa :) dzięki!

@martini820 2 месяца назад

Dziękujemy!

@pawewyszkowski199 3 месяца назад

Jestem czasami zmęczony zmianami w moim życiu ale bez zmian zanudziłbym się na śmierć. Zmiany to wyzwania, oczekiwania i lęki. Jeśli zmiana wydaje mi się realna do osiągnięcie to ryzykuje

@urszulabara991 4 месяца назад

Zgadzam sie taniec taniec przepuszcza emocje praktykuje bardzo czesto .

@franciszeksierszynski 4 месяца назад

Trafiłem tutaj po rozmowie w Przemek Górczyk Podcast, dzięki - bardzo ciekawy materiał ✋🏻💪🏻

@JoannaChmura 4 месяца назад

Dzieki!

@magdanowak3451 4 месяца назад

Dla mnie to chwila więc dziękuję❤

@JoannaChmura 4 месяца назад

Dzięki!

@Teresa-le5cx 4 месяца назад

Ja tak sie czuje i nie mam sily juz na cokolwiek...

@agatapieciukiewicz7937 4 месяца назад

I fajne komentarze są bez hejtu

@tomasztomczak1033 4 месяца назад

Soundkail wwo - nie bój się zmiany na lepsze xD

@sympatyk8906 4 месяца назад

❤

@user-zx2sp7od8n 4 месяца назад

❤❤

@marlenabiel8681 4 месяца назад

Z językiem angielskim to prawda, że barzo dobrze jest gdy człowiek go zna ale czy aż tak bardzo pomaga podczas poszukiwania pracy to już mam duzą wątpliwość. Coraz więcej ludzi nie może znależć pracy mimo, że firma miałaby z nich ogromny pożytek. Próby manipulacji, zanizanie poczucia wartosci przez niektorych pracodawców powoduje, że ludzie chcą iść trudniejszą drogą ale w poczuciu własnej nie zranionej godnosci.

@Xrobinho07X 4 месяца назад

Ja dostaje 95% ofert pracy z językiem angielskim, płatnych 1,5x lepiej niż moja poprzednia praca i przez brak znajomości jężyka na odpowiednim poziomie odpadam z takich ofert :)

@marlenabiel8681 4 месяца назад

@@Xrobinho07X tak, wierzę że dostajesz i że odpadasz bo nie znasz języka Natomiast , czy otrzymalabys pracę i godziwe wynagrodzenie znając język ? Poproś znajomych, którzy znają angielski aby spróbowali podjąć pracę i poproś także aby opowiedzieli Tobie jak to wygląda :)

@Xrobinho07X 4 месяца назад

@@marlenabiel8681no w mojej branży IT tak, sam język angielski bez kontekstu niewiele da, inaczej ludzie by wrócili z Anglii pracować za dobre pieniądze ;p

@marlenabiel8681 4 месяца назад

@@Xrobinho07X no i porozmawialiśmy sobie Nikt rozsądny nie będzie pracował za parę grosików :)