JAK DÝCHAT PRO VĚTŠÍ SÍLU 

*Nezapomínejte sledovat taky Instagram -* instagram.com/jakubenzl

Zdar Kubo, super video. Mohl bys příště ukázat, jak se kvalitně procvičit před tréninkem. Jak správně připravit tělo na zátěž. A jak uvolnit svaly po tréninku. Jsem už starší ročník, tak si musím dávat pozor. 😂. A nějaká rada by se šikla. Díkes

Hned jak budu moc se kouknu si super kubo. Jsi můj vzor.

Parádne video.. skvelá téma, dýchanie je pri cvičení strašne dôležité, veľa ľudí to robí zle a pritom je na to tak málo videí

Skvělí video moc pomůže.👍🏽👍🏽

Čus Kubo mohl by jsi natočit něco ohledně strií please?A jinak jsi skvělej vzor jen tak dál😁💪🏼

Hodně velkej problem mhoha lidí ,super video

Mega mega mega 💪💪👍👍👍

Super video a asi si trochu nachcipany tak skoré uzdravenie 💪👌

Natoč s krásou váš silový trojboj ve fitku 😉🔥

Diky, u drepu me nekdy boli zada. Dneska vyzkousim.

Ahoj Kubo,, jak nabrat silu a nebo nejaky trik jak na pritahy v zavesu?? Muzes mi prosim poradit na co se mam zamerit? Dekuji

miluju tě

Ahoj Jakub bolo by dobre keby si dal niejaky tréningový plán na vrch a spodok tela ďakujem

Jakub chcem sa ťa opýtať aký proteín používaš a kreatín

Mě by zajímaly nějaký tipy na vzpírání, případně jak začít, clean a jerk atd. Ať to šlape. ;

Zdar Kubo, slyšel jsi o Neurotypingu? Myslím, že by bylo zajímavé kdybys něco o tom natočil a klidně i rozebral jaký typ jsi ty.

1:52 si to myslel naopak

#pumpup

Budou nějaké trap bar deadlifty

Ahoj Kubo, mám 2 nejasnosti k tomuto videu: 1) Dýchat do břicha znamená dychat dovnitř), nebo ven (nafouknout se v oblasti břicha)? ; 2) Vydechovat do břicha znamená vydechovat dovnitř, nebo ven (nafouknout se v oblasti břicha)? Co je správně? Není mi to pořád jasné. Děkuji a ať se ti daří. Sleduji pravidelně, přidal jsem lajk pro podporu.

Je znát že jsi hodně zapracoval na mluvení,dřív jsem měl problém ti rozumět

Kdo je tu kvůli novému videu ? :D

Je lepší u všech cviků dýchat do břicha? Nebo to má negativa.

Já umim dýchat

ahoj kubo

Ahoj stydim se za svoje tělo nepomohl by si mi prosim

Já jsem dlouho dýchal jen do hrudníku

Loglift clickbait :-(

Totální shit co říkáš. I trojboj se dela s vyplněným vzduchem jako korzet. Výdech se používá vždy při uvolnění i při józe! Proč bych chtel uvolnit svaly kdyz potřebuji stabilní střed. Nádech utvrdí svaly ne výdech. Zde to borec roka taký!! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Y5cfK51YqrI.htmlsi=gX4MWaLvWeORXCHt

Intro přeskakuji.... 🤷‍♂️

fashion natoč

Počuj podla teba bca. Su blbosti použivam len protein a cvicim 5 dni a. Sobota nedela oddych nvm ci je to ok ale ked chcem nabrat svaly man si dávať vacsie vahy. a menej opakovaní ci mensie. a viac. Opakovaní

Mohl by si učtiě rozebrat proč se omdlí po mrtvým tahu nikdo ještě nic takoveho neudelal v ČR

Nazdar. Nechcel by si točiť videá po Anglicky? Podľa mňa by to malo sledovanosť veľkú a možno aj väčšiu a tvoja angličtina je super. To len taká rada ale podľa mňa by to to stálo za to.