Jak nauczyc sie jezdzic na SNOWBOARDZIE - poradnik dla POCZĄTKUJĄCYCH

Подписаться 1,4 тыс.

Просмотров 165 тыс.

50% 1

W materiale tym chciałbym przedstawić Ci podstawy niebędne do nauki jazdy na Desce SNOWBOARDOWEJ.
Dzięki ćwiczenią jakie tu zobaczysz będziesz w stanie szybko wstać na desce i bezboleśnie wykonać swoje pierwsze zjazdy. Oczywiście poradnik skierowany est dla osób początkujących, które dopiero zaczynają swoją przygodę z tym pięknym sportem
Dzięki za obejrzenie i See you next time;d
Muzyka: Sapajou - I'll Meet You There
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported
Video Link: • Sapajou - I'll Meet Yo...

Спорт

Опубликовано:

16 мар 2021

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 123

@robertkonieczny4953 7 месяцев назад

Jeśli chodzi o narty, to nawet fajnie mi idzie. O desce myślałem, że to dobre dla młodych... W styczniu kończę 60 lat i na prezent urodzinowy postanowiłem spróbować jazdy na desce snowboardowej. Obejrzałem filmik i... już prawie umiem!!! Dzięki!

@sebaoko8656 6 месяцев назад

Powodzenia

@Patyska2011 2 года назад

kurcze obejrzałam kilka filników i tutaj jest to wszystko swietnie wytlumaczone i zobrazowane. Za 3tyg bede miala pierwszy raz w zyciu deske na nogach a mam 31 lat... obym sie nie polamala :D

@movefreely4370 2 года назад

Dzieki wielkie;) to już będzie przyszły tydzień;p nigdy nie jest za późno by nauczyć się czegoś nowego;)

@mikus1257 Год назад

I jak poszlo? Żyjesz? 😅

@xby2918 Год назад

@@mikus1257 raczej nie,skoro nie odpisała xDD

@TheForestBob 6 месяцев назад

No ja właśnie dzisiaj spróbowałem. To była moja druga próba. Akurat przed wyjazdem na stok obejrzałem sobie ten filmik i wszystko wydawało się takie proste. Efekt był taki, że deska jechała gdzie chciała i cholernie boli mnie dupa🤦

@JancziTv 5 месяцев назад

I co żyjesz laska? Ja po pierwszym dniu mam wielką spuchnięta gule na kolanie i łokciu... To nie narty.. Kupcie koniecznie ochraniacze!! Na tylnej krawędzi jest łatwo ale przednia to dla mnie po całym dniu jazdy dalej czarna magia.. ☹️☹️☹️

@mikikris1 2 года назад

Nareszcie podstawa przedstawiona w sposób zrozumiały

@movefreely4370 2 года назад

Dzięki miło mi;)

@cezaryzalewski114 6 месяцев назад

W przyszły weekend pierwszy raz deska będzie... dodam że na nartach nie jeżdżę, ale dzięki Tobie, nie wydaje się to już dla mnie taką tajemnicą

@pracujewdeutscheszukamiskr3425 Год назад

Narty już ogarniam, ale dziś chce wypróbować snowboard, dzięki za poradnik👌

@Amai365 6 месяцев назад

Naprawdę prosto i bardzo dobrze to przedstawiłeś! Dzięki wielkie!

@tomaszsondej2804 Год назад

Super przygotowanie dla początkujących! 😎

@Borys-vu5op 2 года назад

Świetny film, założyłem deskę po raz drugi w życiu a pierwszy raz był tylko na godzinkę trzy lata temu. Wszystko pokazane w filmiku udało się nauczyć w 3-4 godziny Dziękuję

@movefreely4370 Год назад

Cieszę się że tak sprawnie udało Ci się to ogarnąć;d Życzę Fun-u z jazdy;d

@Maczete86 Год назад

Super przekazane. Dzięki!

@ankab9455 5 месяцев назад

Dzięki za wyjaśnienie krok po kroku co robić Dodaje to odwagi amatorowi takiemu jak ja Jutro popróbuje swoich możliwości 😬

@themisiek1231 3 года назад

Ale ekstra, jak zwykle przejrzyście i super wytłumaczone podstawy, czekam na część zaawansowaną :D na tyle na ile pozwoli stok oczywiście :D

@movefreely4370 3 года назад

Miło tym bardziej że kosztuje to troszkę wysiłku;d Jak tylko pojawi się kolejna okazja to na bank wleci taki materiał;d

@mdowaci1164 Год назад

@@movefreely4370##🙂😭😭😭😭😭😭😭😭

@piotrekfortuna6125 2 года назад

Świetne, dzięki!

@movefreely4370 2 года назад

Dzięki, polecam się na przyszłość;d

@radekbabicz6125 5 месяцев назад

To jest tak świetnie wytłumaczone że powinno dostać dotacje UE na szkolnictwo 😂👌💪🏻 wczoraj byłem pierwszy raz w życiu na stoku ! Począwszy od tego że odkrywałem dopiero jak zapiąć wiązania do zjazdu zygzakiem i do opanowania tylnej krawędzi na tyle pewnie że zaczął się ścigać z innymi na stoku minęły dwie godziny ! We łbie miałem cały czas rady z tego filmiku i jestem mega wdzięczny ! Świetna robota ten instruktaż ! 💪🏻🔥🏂

@apolonia1961 2 года назад

Świetna lekcja👍dziekuje serdecznie See u next time 🤗

@movefreely4370 Год назад

Dzięki wielkie;d polecam się na przyszłość;d

@kamila9050 2 года назад

Świetne dzięki 😇☺

@movefreely4370 2 года назад

Również dziękuje;)

@bloxyyt5066 Год назад

Pana wstępy Po prostu najlepsze

@movefreely4370 Год назад

Dzięki wielkie😁

@kingkarol_2688 Год назад

Bardzo dziękuję przydatne

@movefreely4370 Год назад

Dzięki, miło mi;)

@user-hl5sc9tq3l 3 месяца назад

Dzięki za naukę bo jeżdżę na nartach ale chcę jeździć na snowbordzie❤

@Aisim1125 2 года назад

Super poradnik 😍

@movefreely4370 2 года назад

Dzięki wilekie, miłej jazdy;d

@Macioo0901 Год назад

Dzięki temu filmu umiem jeździć dobrze na snowboardzie

@robertkonieczny4953 7 месяцев назад

Jeśli tak samo jak pisać po polsku to współczuję

@Darek-qm8vg 3 года назад

Widać że fachowiec, profesjonalna robota 💪

@movefreely4370 3 года назад

Dzięki za docenienie starań;d

@yarabia 2 года назад

Dziękuję! :D

@movefreely4370 2 года назад

Luzik;)

@basiastel2160 Год назад

Dziękuję za porady. Zrozumiale i prosto przekazane; zobaczę jutro co mi z tego wyjdzie. 😃😀. Fajny filmik

@movefreely4370 Год назад

Dzięki wielkie;d Jak poszło pierwsze szosowanie??;d

@basiastel2160 Год назад

@@movefreely4370 na razie "jadę" tam gdzie chce deska a nie ja. Nawet na spadającego liścia mi nie wychodzi. Trzeba mieć dobrą kondycję. Żałuję że nie zaczęłam jak byłam z 10 lat młodsza 😁. Ale dzięki filmowi wpinanie, wstawanie i początki opanowałam. Jeszcze raz dziękuję

@movefreely4370 Год назад

@@basiastel2160 Te początki nie są łatwedlatego trzeba cały czas próbować i z czasem napewno zacznie wychodzić😀 Skup się następnym razem na pracy palce-pięty😁

@fifi.200 9 месяцев назад

W te ferie będę próbował swoich sił na desce, mam 14 lat a na nartach jeżdżę od 6 roku życia, ale chcę spróbować czegoś nowego, twój film bardzo mi pomógł z tym jakie podejście obrać na snowboard! Dzięki ; )

@piotrek861 7 месяцев назад

dosłownie tak samo

@bogusaw1665 5 месяцев назад

Super filmik. Szkoda ze poogladałem go dzień po . Co sie umeczyłem przy wstawaniu to moje ;-))

@celalettinkartal5360 Год назад

Super gratuluję mistrzu

@movefreely4370 Год назад

Dzięki wielkie;d

@gabrielaazarenko646 2 года назад

Profesjonalnie, nawet początkujący rozumie 😀

@movefreely4370 2 года назад

Dziękuje;)

@zbigniewhopa3737 2 года назад

Faje bo ogulńe dużo się dowiedziałam i bardzo mnie zaciekawiło😀😀

@movefreely4370 2 года назад

Cieszę się że pomogłem;)

@jakubzak2917 Год назад

Dzięki Ci

@movefreely4370 Год назад

Dzięki również😁

@violettabartczak4112 2 года назад

Super gość!

@movefreely4370 2 года назад

Miło mi;)

@marcelpiskorz8112 Год назад

Dzięki

@movefreely4370 Год назад

Polecam się na przyszlość;)

@meow9671 2 года назад

Wykorzystam dopiero w tym roku ale dzieki mam nadzieje ze sie przyda 😂👍👍👍

@Stachiugz 2 года назад

też

@TheLogarytm 2 года назад

Ja tez! Jutro będę pierwsze próby. Ale coś czuje, że na pierwszy raz godzina z instruktorem nie wystarczy 😅

@movefreely4370 2 года назад

Również mam nadzieje że uda Ci się wykorzystac jak najwięcej wskazówek;)

@movefreely4370 2 года назад

@@TheLogarytm Po godzince z instruktorem juz można załapać takie podstawe które pozwolą Ci się chociaż na listka poślizgać;)

@lukiszyszka 5 месяцев назад

W wieku 42 lat odkryte narty. W tym roku, drugi sezon jazdy na nartach, instruktor zapytał czy na desce nie chciałbym się nauczyć. Brakło czasu w tym sezonie, ale na przyszły już jesteśmy umówieni na deskę.

@ArteKox Год назад

dzieki

@movefreely4370 Год назад

Bierz jak swoje;)

@adrianw1270 Год назад

Za kilka dni jadę na snowboard pierwszy raz, niby wszystko elegancko wyjaśnione ale i tak czuję, że będę cały w siniakach jak po nartach 😅🤣 dzięki za poradnik przyda się na pewno !!

@tost_wloski Год назад

Jako kilkuletnia narciarka po pierwszym snowbordzie moje nogi umierały

@movefreely4370 Год назад

Tost Włoski Na snowboardzie jest delikatnie inna praca nóg i to zapewne przez to;P

@movefreely4370 Год назад

@Adrian W Niestety początki nie są łatwe, ale nie ma się co zrażać;) Jak tam się udały pierwsze jazdy??;>

@adrianw1270 Год назад

@@movefreely4370 Jak dla mnie to inny świat, snowboard dużo bardziej mi się podoba, nie było źle trochę żebra bolały były momenty kiedy chciałem "przykozaczyć" i jedyne co to zaliczyłem glebę 😅 niestety raz wypożyczalnia dobrała mi zła deskę i buty o czym dowiedziałem się dopiero podczas zjazdów więc jak Pani wyżej, nogi umierały 🤣. Tak jak mówiłem poradnik się przydał już po 2 godzinach mniej więcej wiedziałem co i jak nie to co przy nartach, ale jednak jeszcze długa droga nauki przedemną. Pozdrowionka 😁

@aleksandratchorzewska1900 2 года назад

Zamierzam rozpocząć naukę. Przynajmniej wiem co i jak. Dziękuję!

@movefreely4370 2 года назад

Polecam;d początki są trudne ale później frajda nie do opisania;)

@agniesiad.3059 Год назад

Siemka jestem teraz z Panem na kolonii

@szarlotka28091 2 года назад

Ale extra mój syn właśnie zaczyna naukę pzdr

@movefreely4370 2 года назад

Życzę jak największej frajdy i jak najmniej upadków;)

@ewelinawisniewska2276 Год назад

W zeszłym sezonie podczas jazdy na nartach przewróciłam się i uszkodziłam więzadła w jednym kolanie co odczuwam do dziś. Chce się sprawdzić i przełamać w tym sezonie. Co byś poradził- spróbowanie teraz na nowo nart które znam czy nauczyć się jazdy na snowboardzie? Znajomi twierdzą ze w snowboardzie kolana są odciążone. Ja mam na ten moment lęk przed jednym i drugim ale muszę się sprawdzić żeby ten strach się we mnie nie zakorzenił. Będę wdzięczna za odpowiedz :)

@movefreely4370 Год назад

Niestety w obu przypadkach kolana są obciążone;/ Polecam na pewno wzmocnić to kolano jak i całą kończynę dodatkowymi ćwiczeniami poza stokiem;) Natomiast jeśli chodzi o bezpieczeństwo to na snowboardzie ciężej jest wykręcić sobie kolano nic na nartach;) Mimo wszystko zalecam ochraniacze;)

@adrianreinowski7678 2 года назад

Świetnie tłumaczysz

@movefreely4370 2 года назад

Dziękuje;)

@mikikris1 2 года назад

Mam pytanie. W wiązaniach flow ta tylna część przeszkadza i nie ma możliwości dojeżdżać do wyciągu pchając noga za tylną krawędzią deski. Z tym mam problem. Cały czas odpycham się przed przednia krawędzia

@95nkuba 2 года назад

Zapnij wiązanie bez buta i powinno dać radę ✌️

@mikikris1 2 года назад

@@95nkuba na skarpetę z sandałem rozumiem?

@movefreely4370 2 года назад

@@mikikris1 Koledze wyżej zapewne chodziło o to byś zapiął wiązanie gdy butasz masz wypiętego już i obawiam się że to poza wymianą wiazań może być jedyne rozwiązanie

@mikikris1 2 года назад

@@movefreely4370 tak wiem , ale one i tak podczas ruchu się odpinaja. Właściwie spadają bo one nie zapinają się na żaden klik

@H2Ozgadnijkto007 6 месяцев назад

Bardzo dobre i przejrzyste info....dla poczatkujacych...pozdr.

@generalmajoris 2 года назад

Mam pytanie jak jadę na desce snowboard i jadę prosto to jak skręcić w lewo i w prawo jak na początku filmu?

@movefreely4370 2 года назад

hmm... jazda prosto i skręt w prawo czy lewo w snowboardzie nie do końca są odpowiednie i mogą odpisywać różne czynności. Chodzi Ci o ześlizg prosty i o zmanę krawędzi??;>

@adikzgon5697 Год назад

Nie wie czy pan mi tak szybko odpisze ale jutro jade wlasnie na snowboard i sie zastanawiam jaka pozycja wiazan na początek jest najlepsza czy na tak zwana kaczke czy tylnie wiazanie jest bliskie katowi 0 a przednie jest na eieksztm kacie

@movefreely4370 Год назад

Na początek polecam ustawić sobie na kaczkę zakres między 12 a 18 stopni, dzięki temu łatwiej będzie Ci się nauczyć najprostszych ześlizgów. Dodatkowo na początku nie do końca wiesz która noga jest prowadząca a dzięki takiemu ustawieniu będziesz mieć mozliwość przetestować obie nogi;)

@SzybkieCiekawostki12 Год назад

dzięki za tutorial! w ten weekend wybieram się, aby odbyć pierwszy raz na desce i znacząco zredukowałeś stres we mnie. Mam nadzieje, że nie będzie żadnej katastrofy, bo jest dużo plotek, że deska jest o wiele trudniejsza do opanowania :/

@aliva3653 Год назад

bylam dzisiaj i bylo mega po dwoch godzinach sama juz zjezdzalam z gorek, a opanowałam hamowanie i skrecanie w jakies 15 minut

@SzybkieCiekawostki12 Год назад

Już po! Powiem szczerze, że na początku mocno się stresowałem, ale z czasem minęło. Pod koniec dnia już udało się zjeżdżać płynnie, prawie bez wywałek. Choć nawet upadki nie były bolesne, gorzej z zakwasami następnego dnia xD Niemniej polecam każdemu, kto ma trochę odwagi spróbować nauki jazdy na desce, dużo frajdy!

@movefreely4370 Год назад

To ogromne gratki;d każdy też inaczej łapie takie rzeczy i jednym zajmmie to mniej czasu inny więcej ale nie ma się co zrażać tylko mimo upadków wstawać i próbować dalej;)

@xxs1lentk1ller30 Год назад

Hmm a czym sie różni deska z "kaczym" rozstawem nóg a np. Z tylko wypiętą prawą?

@movefreely4370 Год назад

Kacze rozstawienie wiazań polega na tym że obie stopy są skierowane do zewnątrz,standardowe rozstawienie w tym układdzie wacha się od 12 do 18 stopni🙂 Natomiast wpięcie i jazda z jedną nogą wpiętą nie ma nic wsólnego z rozstawieniem wiązań🙂

@kowal1545 Год назад

Świetny materiał, brakuje tylko informacji która nogą powinna się znajdować przy nosie, a która przy ogonie. Jestem lewonożny i nie wiem, która nogę powinienem postawić z której strony. Pozdrawiam

@ukaszukasz6525 Год назад

Sugerował bym zasymulować ześlizg,tak na sucho 😉i zastanowić się, z którą nogą wysuniętą czuję się pewniej. Ja na przykład,jestem prawonożny,a lepiej mi z lewą nogą wysuniętą. Powodzenia 👍

@johny1602 Год назад

Wyobraź sobie jazdę na łyżwach , rolkach i ta noga na której bardziej komfortowy ci się jedzie prawdopodobnie jest tą która powinna być z przodu deski

@movefreely4370 Год назад

Najlepiej na sam początek ustawić sobie tak wiązania na desce aby była równa odległość zarówno do ogona jak i nosa ponieważ da Ci to możliwość przetestowania na którą nogę czujesz się swobodniej;d

@movefreely4370 Год назад

Może być ciężko z taką symulacją;d Możesz zawsze spróbować sprawdzić stojąc na jednej nodze, na której łatwiej jest Ci utrzymać równowagę;) Wtedy tą noga powinna być z przodu;)

@nsnasygnalens8955 2 года назад

Pokarze pan jak się zapina deske? Prosze jutro jade

@movefreely4370 Год назад

W 1:15 pokazuję jak wpina się w wiązania jeśli o to Pani chodziło;)

@sebastianlasek3875 2 года назад

Fajny film, tylko brakło w nim najważniejszej rzeczy. Jak ustawić wiązania.

@movefreely4370 2 года назад

Słuszna uwaga, może kiedyś poświęce na ten temat osobny materiał;)

@barbarabossak-herbst8154 Год назад

Na czym ma się uczyć dziecko snowboard czy narty

@zuzannam.2715 Год назад

Zacznij od nart. Są o wiele łatwiejsze i fizjologicznie bardziej dopasowane do ruchów człowieka ;)

@movefreely4370 Год назад

Polecam na początek zapytać dziecko która dyscyplinę by chciało spróbować albo która mu się bardziej podoba;d Jeśli chodzi o trudność w nauce to jest to porównywalne;)

@movefreely4370 Год назад

No nie zgodzę się ponieważ każdy ruch jaki ciało jest w stanie wykonać jest dopasowany do nas fizjologicznie;p