Тёмный

JAK OPANOWAĆ 3 SPOŁECZNE LĘKI I ZMIENIĆ SWOJE ŻYCIE 

Przeciętny Człowiek
Подписаться 452 тыс.
Просмотров 157 тыс.
50% 1

Przełam lęk, zacznij przemawiać - zapisz się na kurs:
bit.ly/Mistrzostwo_Przemawiania
Animacje na zlecenie: ideaman.tv/animacje/
Konsultacje, mentoring i pytania biznesowe: leszek@ideaman.tv
Motywują nas w życiu dwie potężne siły - pragnienia i lęki. Te drugie potrafią naprawdę przytłoczyć i hamować nasz rozwój - w szczególności społeczne lęki. Dzisiaj omawiam metody jak opanować 3 społeczne lęki i jak zmienić swoje życie dzięki ćwiczeniom. Na końcu mam dla Ciebie nie spodziankę.
---
Grupa FB: bit.ly/grupanieprzecietnych
Fanpage Facebook: / nieprzecietneidee
Inne Animacje: bit.ly/nieprzecietneidee
Wszystkie treści, w tym nazwy własne i cytaty, są użyte w celach edukacyjnych. Zastosowanie logotypów ma charakter informacyjny. Żaden z elementów filmu nie jest i nie może być substytutem terapii lub indywidualnej porady psychologicznej.

Опубликовано:

 

16 ноя 2017

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 102   
6 лет назад
Kiedy ostatni raz uczyłeś/uczyłaś się mówić? Ja w 3 klasie podstawówki jak były ostatnie czytanki. A potem dłuuuuuuuuuuuugo długo nic. A Ty?
@Justine_Warsaw
@Justine_Warsaw 6 лет назад
Eh, ja mam odwrotny problem, gadam jak najęta, zaczepiam ludzi w przychodni, sklepie, wymieniam kilka zdań na temat produktu w sklepie, w autobusie o zmianach trasy, o pogodzie. Okazuje się, że większość uwielbia takie mini pogawędki, jest serdeczny śmiech, parę zdań, ale jak się rozgadam, to mam naprawdę problem. Ale cóż - sangwinik, sangwinik :)
@artplace7139
@artplace7139 6 лет назад
ja na rok przed maturą ustną :)
6 лет назад
+Justa no a potem spóźnienia, spóźnienia ;)
@kretinovalentino2699
@kretinovalentino2699 6 лет назад
Przeciętny Człowiek ciagle sie ucze
@AB-wv4el
@AB-wv4el 6 лет назад
@Justa, ale jak takie pogawędki wpływają na Twoją umiejętność przemawiania? Prosta rozmowa jest łatwa, bo jest spontaniczna i naturalna. Co innego, gdy musisz się trzymać jakichś ogólnych założeń, lub scenariusza.
@jean_damme_claude_van8927
@jean_damme_claude_van8927 4 года назад
mam lęki społeczne i z doświdczenia wiem że wizualizowaniesobie danej sytuacji przed jej wystąpieniem to nie jest dobry pomysł
@badtype90
@badtype90 4 года назад
Dla mnie nic nie jest dobrym pomysłem. Nawet jak wszystko jest dopięte na ostatni guzik czuje spine. Już tyle próbowałam
@ewaewa4316
@ewaewa4316 4 года назад
Wszyscy nago, albo z glupimi przedmiotami na sobie, obok czasem pomaga hah
@dawidek2497
@dawidek2497 3 года назад
Ja jestem w słabej sytuacji ale nie mogę przestać o tym myśleć
@gumi416
@gumi416 3 года назад
@@ewaewa4316 to nie jest dobry pomysł 😏
@kalafioreg
@kalafioreg 5 лет назад
Co ty do mnie mówisz że "rozmawiać się raczej nie boisz"? Ja się boję w huj...
@maxine3617
@maxine3617 4 года назад
Ja też😐
@ewaewa4316
@ewaewa4316 4 года назад
Ja mam takie cos, że widze, ze ktos ze mna nie cjce gadac to albo daje byle temat bo np jest jakies spiecie, badz śpiewem czasami bezwolnie xdd Albo siedze cicho 💁‍♀️
@badtype90
@badtype90 4 года назад
Uf... Dobrze, że teraz kwarantanna haha! Doskonale teraz w końcu nie muszę się spotykać z ludźmi!
@Bonzo_MTB
@Bonzo_MTB 4 года назад
Podczas kwarantanny śmiałem się że ludzie poczują się tak jak ja żyję od lat 😆
@fkarola2191
@fkarola2191 5 лет назад
Może zrobisz coś o zaburzeniach osobowości? :)
@majka8245
@majka8245 6 лет назад
Trudno mi się odezwać do obcego by o cos zapytać, lękk sytuacyjny na lekcji , boje się co ta osoba o mnie pomysli kiedy jej nie znam.
@brookowiec
@brookowiec Год назад
Dziękuję za pomysł z wizualizacją. Jestem ostatnio sparalizowana lękiem przed pójsciem do pracy, przed odezwaniem się do kogokolwiek jak i przed perpektywą , że zostanę w życiu sama i stracę aktualną pracę, jak nic z tym nie zrobię. Zwizualizowanie sobie tego, co najgorszego może się stać jak i wizualizacja , co fajnego może się wydarzyć po pójściu do pracy i zagadaniu do kogoś pomaga.
@gabs6315
@gabs6315 6 лет назад
Ostatni raz uczyłam się mówić rok temu, jak wygłaszałam mowę przed moją klasą. Uczyłam się jak robić pauzy, które słowa zaakcentować, a które troszkę ściszyć... fajne to było, chociaż stresujące jak diabli heh
@PiotrMarek1899
@PiotrMarek1899 6 лет назад
Dzięki za materiał . Trafnie obrazujący tematykę lęku w prosty, przyjemny i dający do myślenia sposób. Pozdrawiam
@robsonrobson6007
@robsonrobson6007 4 года назад
Czyli korporacyjny problem, a co z życiowym problemem - miły głos, dobre rady - z Tobą wyobrażam sobie wszystkie pozytywne scenariusze - masz wielkie możliwości i nienadążam. Masz racje.
@kubaxdlol
@kubaxdlol 6 лет назад
dzisiaj uczyłem się mówić, robię to często, ale to też ze względu na zainteresowanie retoryką, a swoja droga świetny kanał i masa wiedzy, aż by się chciało obejrzeć wszystko na raz.
6 лет назад
Dziękuję, bardzo dobre zainteresowanie :)
@1olka3
@1olka3 5 лет назад
W sumie to idąc tym tokiem rozumowania, to ja uczyłam się mówić jakieś 2 lata z okładem temu. Dokładnie gdy poszłam pracować na infolinię. Wiadomo przekonywanie, przekazywanie informacji, by druga strona zrozumiała.
@kacpersuchomski
@kacpersuchomski 6 лет назад
Prawdziwy dżentelmen metalu
6 лет назад
No ja nie wiem, czy chcesz obrazić czy pochwalić? :D
@kacpersuchomski
@kacpersuchomski 6 лет назад
Przeciętny Człowiek Lubię Twoje animacje. Nie mam powodu Cię obrażać.
@katarzynazdunek4849
@katarzynazdunek4849 5 лет назад
Ja np boję się podróżować sama gdzieś po za granicami Polski,samą myśl o tym że miałabym tam pojechać sama paraliżuje mnie chociaż zawsze o tym marzyłam.
@WoSe_Ba
@WoSe_Ba 5 лет назад
a co zrobić z lękiem, kiedy ktoś cię skrzywdził a twoja podświadomość ciągle ci o tym przypomina? I np.: nadchodzi noc i o niczym innym nie możesz myśleć
@goodhand2279
@goodhand2279 6 лет назад
Ja się ostatnio uczyłem mówić jakiś miesiąc temu, ćwiczyłem w tedy wymowę za pomocą mówienia z korkiem w ustach, grałem również w grę w skojarzenia aby poszerzyć swoje słownictwo i szybkość myślenia
6 лет назад
+rafaello korek w ustach to dobre ćwiczenie :)
@dawidbum
@dawidbum 6 лет назад
Kolejny dobry materiał
@lew_wloczega
@lew_wloczega 6 лет назад
Uczę się mówić od dawna i dosyć intensywnie. Na początku podjąłem temat w związku z nauką języków obcych (a znam już 4 bardzo dobrze i kolejne w drodze) i spostrzeżenia przenosiłem często na grunt języka polskiego. Ostatnio też czytałem świetną książkę Dale'a Carnagiego o przemawianiu. W każdym razie mogę potwierdzić, że to umiejętność bardzo przydatna. Łatwiej żyć umiejąc zjednywać sobie ludzi, umieć do nich docierać.
6 лет назад
+Lew Włóczęga 4 języki to bardzo dużo, a jakie z ciekawości?
@lew_wloczega
@lew_wloczega 6 лет назад
Czy bardzo dużo to zależy dla kogo, a właściwie od stylu życia jaki prowadzi. Jak się dużo podróżuje i raz się zazna możliwości jakie płyną z nauczenia się języka to już idzie z górki. Poza tym sposób uczenia się dużo zmienia. Kucie na blaszkę nic nie daje, jak podejść do tego sposobem jest szybko, łatwo i przyjemnie. Swoją drogą Radek Kotarski (Polimaty) zrobił ciekawy materiał o tym, że nauczył się szwedzkiego w pół roku tak żeby umieć rozmawiać. Obok polskiego: angielski, rosyjski, ukraiński i niemiecki - w nich czuję się już bardzo dobrze, choć niemiecki wciąż sprawia pewne problemy ze względu na wielość dialektów. Rosyjski i angielski też doszlifowuję, ale to są już pojedyncze smaczki. Obecnie mam podstawy francuskiego i hiszpańskiego (póki co czytanie i słuchanie raczej, ale to norma). Ostatnio też się zajarałem arabskim, na pewno bardzo się przyda w podróży. No i ta ich kaligrafia. :) Pozdrawiam
6 лет назад
Szacun za języki - to się nazywa głowa :)
@lew_wloczega
@lew_wloczega 6 лет назад
Dzięki. To się nazywa mieć w życiu coś co cię jara w życiu. Ty też robisz coś fajnego, zapewne z tego samego powodu. :D
@jagodazwolinska8911
@jagodazwolinska8911 5 лет назад
ja się nie boję obcych bo od kilku lat potrafię zrobić dobre wrażenie :) i w uczuciach też nie mam problemów a i tak jestem nieśmiała
@ewaewa4316
@ewaewa4316 4 года назад
Niektóre pytania retoryczne przypomialy mi, odnowiły lęki szkolne, sytuację hah I ucze się mówić z nową osobą, styl i charakter mówienia ciagle sie zmienia, ale myslenie zostaje hah
@Qba.
@Qba. 6 лет назад
Ekstra !!!
@masprintpl5043
@masprintpl5043 6 лет назад
,,[...]że jesteście cywilizowani..." mamy tu jakiś kiboli?
@ZyciePoczciwe
@ZyciePoczciwe 6 лет назад
Podoba mi się że dodajesz filmy na masową skalę - nie daje rady oglądać! Pozdrawiam i powodzenia!
6 лет назад
+Zycie Poczciwe masową? 2x w tygodniu animacja i 1 live? To mało jeszcze :)
@kcck551
@kcck551 5 лет назад
Codziennie ucze się mówić. Zapamiętuje dialogi które pojawiają się najczęściej, ponieważ nie potrafię tak po prostu rozmawiać. Nowe dialogi o jakiś nowych rzeczach, nowej modzie są okropne. Zanim odpowiem muszę kilka chwil pomyśleć.
@borowiksocial2052
@borowiksocial2052 6 лет назад
Ja też
@olsz12
@olsz12 6 лет назад
Witaj od pewnego czasu ogladam twoje filmy i jestem ciekaw kolejnych, zaczalem ogladac tego typu poradniki i czytac cos na ten temat z racji, ze jestem osoba skryta, antyspoleczna i chcialem to zmienic jesli mialbys jakas porade jak przelamac te bariere czy sa jakies ksiazki, ktore poprawia moje kontakty spoleczne czy cwiczenia bardzo bym prosil o jakas pomoc.
@JakubMc-e7n
@JakubMc-e7n 7 месяцев назад
Wjazd w życie na pełnej kurwie, polecam
@dannymagic3816
@dannymagic3816 6 лет назад
W lęku przed pisaniem przy kimś to pomoże?;pp
@egdsrhdhd9321
@egdsrhdhd9321 6 лет назад
na lekcjach śpiewu uczyli całkiem sporo :) coś mi to dało na pewno :) udanego weekendu :)))
6 лет назад
+Jadwiga Konieczna A to zawsze na plus, przepona, oddech :)
@chimchim_love1968
@chimchim_love1968 6 лет назад
Ja "uczę" się mówić raz na pół roku, chodzę na konkursy recytatorskie :)
@nataliabakowska3543
@nataliabakowska3543 3 года назад
Ja się uczyłam mówić jak miałam że 3. 4 lata ❤️
@EnigmaEdyta3737
@EnigmaEdyta3737 2 года назад
Mam taką fobie ciążowa że jak dotknę czegoś,przywitam się np z facetem i że jak nie umyje rąk a przez przypadek dotknę miejsc intymnych to zajde w ciążę,wiem że w szpitalu będą różne przypadki i wiem że będę się tam trzęsła,nawet nie wiem gdzie się daje ręcznik po kąpieli czy przed prysznicem trzeba myć ręce, wiem że to jest chore ale też mam taką fobia w nerwicy i nie mogę sobie z nią poradzić,czyli to jest nie realne bym w szpitalu zaszła w ciążę nawet jak będą wspólne toalety? Bardzo się boje bo wiem że somatyczne objawy się tam nasilą no ale w domu też mam lęk no i nie wiem jak tam miesiączkę przetrwać boje się że zemdleje pod prysznicem ,piszę to tobie bo nie mam z kim o tym porozmawiać nikt nie wierzy w taką fobie przed ciąża a ja naprawdę ją mam i cierpie
@kajetanradulski9267
@kajetanradulski9267 6 лет назад
Achting! Spojler! Na koniec niezły twist fabularny ;)
@11Jonis
@11Jonis 6 месяцев назад
nic nie ma o lęku po prostu przed tłumem o lęku przed ludźmi w autobusie albo w sali koncertowej
@kiz_da
@kiz_da 5 лет назад
6:14 w *dwatysiące* pierwszym 😊😜
@maciekgajver299
@maciekgajver299 5 лет назад
Tylko że jak ma sie fobie społeczną jak Ja to nie da sie tego wyleczyć.
@aniavapekgames4953
@aniavapekgames4953 4 года назад
1.lek stacyjnym ale ja się nie odezwę. Albo zwariuje i nie panuje nad sobą... Nikt tego nie rozumie Tak oglądam i 2 tez A. Moja blokada psychiczna jest taka że to nie pomoze
@mathewwarjoysky7665
@mathewwarjoysky7665 5 лет назад
Czy można nie umieć i nie móc się nauczyć medytacji z przyczyn biologicznych?
@tesla6618
@tesla6618 5 лет назад
Nie
@micha1680
@micha1680 6 лет назад
Słuchasz metalu?
6 лет назад
Obecnie różnie, raczej soundtracków i muzyki elektronicznej, ale czasem tak :)
@Lawlietka16
@Lawlietka16 4 года назад
To nie pomaga... niestety
@matriks4005
@matriks4005 6 лет назад
8:59,5 Jesteś pewien?
6 лет назад
No zakładam, pewien nie mogę być.
@cheswaw
@cheswaw 3 года назад
Nie mam żadnego z tych lęków i to jakby nie do mnie.Obejrzałem,ale siebie w tej opowieści nie znajduję.Jak chcę coś powiedzieć to mówię.
@zbyszggo4626
@zbyszggo4626 6 лет назад
Bardzo fajnie się to ogląda, tylko jedna kwestia nie mówi się "Dwutysięczny pierwszy " tylko "Dwa tysiące pierwszy"
@adrmichalski
@adrmichalski 6 лет назад
ZbyslaF za dużo filmów z osobistego rozwoju buhahaha
@adrmichalski
@adrmichalski 6 лет назад
Kamela
@malysz23
@malysz23 5 лет назад
mi sie wydaje że niektórym ludziom zostało przyzwyczajenie z 2000 roku gdzie przez cały rok sie mówiło dwutysięczny
@paprykazpapieru5716
@paprykazpapieru5716 2 месяца назад
Tymczasem ludzie z zaburzeniami mowy... °_°
@dx11706
@dx11706 Год назад
Nie pamientam
@qrak2787
@qrak2787 6 лет назад
Leszku trafiłem na ten kanał nie dawno , doceniam to , że chcesz przekazać dobrą wiedzę każdemu z nas ,ale w pełnej szczerości ja na tych filmikach dosłownie zasypiam proszę wzbudź jakieś żarty , nie tak statycznie poeksperymentuj , zaszalej .A może to ja mam problem ze sobą , że chce mi się spać ;D
6 лет назад
+Qrak 27 Musisz iść spać, albo poszukać cyrkowych sztuczek w innym miejscu
@qrak2787
@qrak2787 6 лет назад
Przeciętny Człowiek w sumie to nigdy nie byłem w cyrku może skrywam jakieś wewnętrzne pragnienia ;)
@saskakepa4682
@saskakepa4682 5 лет назад
😀Like👍 😉👌 👏 👋
@alcatrazep
@alcatrazep 5 лет назад
Wydaje mi się, że psychopaci nie mają lęku.
@Pdgrzb
@Pdgrzb 5 лет назад
To tylko pozory, raczej boją się konsekwencji, dlatego kalkulują na chłodno.
@krzycho.3075
@krzycho.3075 2 года назад
Nie pozdrawiam na Nergala
@tomkrzyt
@tomkrzyt 6 лет назад
Wmawiasz w tym filmiku, żeby ludzie uczyli się mówić, a w innym że milczenie jest złotem. Rozumiem, że chcesz sprzedać kurs, ale popadasz w logiczną sprzeczność..
6 лет назад
No jak sobie analizujesz moje materiały patrząc na slogany, to wszędzie znajdziesz sprzeczności. W żadnym z nich nie powiedziałem, że przemawianie jest niepotrzebne, wręcz przeciwnie, a milczenie jest świetnym narzędziem w rękach utalentowanego mówcy. Polecam zawsze analizować takie rzeczy z kontekstem.
@aneczkapf
@aneczkapf 5 лет назад
Dla mnie nie ma tu żadnej sprzeczności. Co innego nic nie mówić - kiedy wypadałoby słuchać- a co innego przemawiać- kiedy się od nas tego oczekuje. Mam małe podejrzenie, że nie zrozumiałeś tematu .
@tlovit1669
@tlovit1669 3 года назад
Jebac e-lekcje
@papillonlil2911
@papillonlil2911 6 лет назад
Minus za promocję gościa depczącego katolicyzm.
6 лет назад
+papillonlil co? kto? Pomyliłeś filmiki chyba :)
@masprintpl5043
@masprintpl5043 6 лет назад
+Przeciętny Człowiek Chodzi o Nergala.
6 лет назад
Uuu... Nawet mi to przez głowę nie przeszło. Trzeba czuć ogromną niepewność wobec swoich przekonań, by taki "atak" na siebie wydedukować z mojego materiału :)
Далее
Jak zachować SPOKÓJ, kiedy wiesz, że będzie STRES?
18:01
Co to jest trening umiejętności społecznych?
14:55
Syndrom Chronicznego Zmęczenia Wyjaśniony
13:32
Просмотров 1,3 млн
To Dlatego Mili Ludzie Nigdy Nie Wygrywają!
15:37
Просмотров 1,1 млн
Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój - Ellen Vora
8:36
Jak Się Dobrze Wyspać? (NARESZCIE!)
44:20
Просмотров 52 тыс.
PRAWDZIWE OBLICZE ludzi SUKCESU | Rafał Mazur
44:47
Просмотров 219 тыс.
8 Strategii Jak Walczyć z DEPRESJĄ
39:57
Просмотров 36 тыс.
Piwo to nie alkohol?
36:46
Просмотров 171 тыс.