Jak oszukać mózg, żeby lubił robić trudne rzeczy? 

Którą wskazówkę z filmu wykorzystasz u siebie w życiu? 🙄

Dobrze, że na youtubie są jeszcze takie wartościowe treści jak te, a nie jak friz skacze sobie do kuleczek

Kurde mam 25 lat i czuję się naprawdę zagubiony ... ten czas co napisałeś jakoś mnie to ruszyło. Wiele straciłem w życiu ostatnimi czasy ( praca , zwiazek ) głównie przez skłonności do używek i nieodpowiedzialne zachowanie ale zapewne tych powodow jest więcej. Mam nadzieję że nie jest dla mnie za późno ale biorę się za siebie od pewnego czasu . Oglądam twoje filmy i są naprawdę duża inspiracja . Dziękuję za twoja pracę i uświadamianie ludzi !

Najważniejsze jest zacząć. Bardzo nam się nie chce czegoś zrobić. Ale jak się zmusisz i zaczniesz to po 3-5 minutach stwierdzisz, huh nie jest wcale tak ciężko jak się wydawało.

Dziękuje za ten film i ogólnie za wszystko co robicie :) szczerze jeżeli miałbym wybrać co miało najbardziej pozytywny wpływ na moje życie to ten kanał jest tuż obok Alberta Camus i pierogów mojej babci

Rób dalej to co robisz, ludziom potrzebne takie wartościowe materiały jak twoje!

Ogólnie odcinek ok poza jedna rzeczą w której się fest mylisz. Jak wybierasz siłownię zamiast np ruchania bo nie ma rodziców albo picia z kolegą albo ligii mistrzów to rodzice wrócą, kumpel pójdzie do domu, a liga mistrzów się skończy i będzie za rok. Trening Ci nie ucieknie. Nie ma nic złego w tym, że sobie raz na jakiś czas odpuscisz szczególnie jak możesz na tym zyskać coś dobrego. Socjalizowanie się z ludźmi i odpoczynek też jest częścią wzrostu. I dodam, że stoicy mówią, że jak na coś mówisz tak to na coś innego mówisz nie, co oznacza, że zawsze tak będzie, że będziesz coś tracił i zyskiwał jednocześnie

Od dwóch lat ćwiczę kalistenike i dzięki temu filmowi widzę że mogę łatwiej motywować się do pójścia na trening Bardzo dziękuję 💪

JESTEŚ MEGA, serio te filmy to darmowy poradnik wzrostu człowieka. Poznanie swojej filozofii.... Za takie rzeczy ludzie płaca gruby hajs na "szkoleniach".. :o

Mnie osobiście pomaga wizualizacja sobie uczucia zadowolenia z samej siebie za zrobienie danej czynności . To pozwala mi brac nadgodziny regularnie trenować pływanie i znajdowac czas na naukę języków nawet jesli kompletnie nie mam siły i motywacji to zdaje sobie sprawe ze w nagrodę moja samoocena pojdzie do góry i bede miała dobry humor

Kiedy zaczynałem się odchudzać zrobiłem sobie tabelkę w Excelu gdzie wpisywałem, czy były dziś ćwiczenie oraz czy jadłem słodycze lub inne śmieciowe jedzenie (chociaż w 99% były to słodycze). Każdego dnia uzupełniałem tabelkę. I tak zrzuciłem 25 kilogramów i utrzymuję to już prawie rok :D

Mam 32 lata i dopiero teraz chce mi się wszystko zmieniać, a więc działamy! Ps. Świetny kanał!

gram na gitarze od 8 lat i powiem tak: po 3 latach nauki myślałem że umiem już wszystko, po kolejnych 3 latach odszczekałem te słowa i chciałem się uczyć więcej i lepiej!

Bardzo przydatny film, jest to skumulowana wiedzą z kilku książek i innych źródeł oraz dobrze przeredagowana. Cieszę się że istnieje taki kanał na Polskim YouTubie

Nawet nie myślałem o tym, ile tracę unikając... jak dużo, każdy moment i sekundę spędzoną na ucieczce od tego, co chcę robić, a jednak jakoś przyjemniej jest tego nie robić. Mam nadzieję, że wprowadzę chociaż jedną-dwie z tych zmian myślenia. Dzięki za ten film

Dziękuję pięknie za to arcydzieło, które jest tak naprawdę pigułką do tego jak osiągać sukcesy, WIARA + DZIAŁANIE = SPEŁNIENIE 👑🙌😎🔝

ogromna wiedza , jestem pod wrażeniem. Dziekuje za wartosciowy filmik

Ja lubię ćwiczyć, bo dostarcza mi to satysfakcji i budzi przyjemne wspomnienia. A książki to sama przyjemność, choć nie podręczniki, a tematy filozoficzne ciężej się czyta. Uczę się obcego języka, bo satysfakcję daje mi każde nowe poznane słowo. A słodyczy nie jem z własnej inicjatywy, ponieważ zawsze myślę: po co? Nie smakują jakoś specjalnie fajnie. Uczę się grać na gitarze i cieszy mnie jak po kilkunastu próbach idzie mi choć odrobinę lepiej i nawet nie przeraża mnie, ile jeszcze zostało do nauki. Uczę się trudnych rzeczy, ponieważ daje to niebywałą satysfakcję, dokształcam się na różne tematy, bo mam znajomych, przy których nie chcę się wykazać totalną niewiedzą podczas większości rozmów. Więc w efekcie nagrodą często jest samo wykonanie czynności, albo efekt niedługo po niej

Dziękuję za prawdopodobnie najlepszą motywację dla mnie, której nie potrafiłam znaleźć do wieeelu rzeczy. Spróbuję tych metod, o których powiedziałeś, bo wydają się praktyczne.

Wielkie dzięki, twoja twórczość zdecydowanie przewyższa przydatnością wiele innych kanałów, czekam na więcej! ❤

jak zwykle bardzo wartościowy i świetnie przedstawiony materiał bez zbędnych wywodów i psychologicznego słownictwa, staram się wdrażać te porady w życie :)

Jedyny kanał gdzie każdy odcinek, na każdy temat jest tak informacyjny oraz wartościowy jak ten odcinek

Mam o czym myśleć. Dzięki bardzo za Twoją pracę 👍

Niesamowicie mi teraz pomogłeś. Krótko mówiąc, dzięki temu filmowi dosłownie nauczę się na olimpiadę i w wyniku czego dostanę na studia, nauczę się programować i będę miała dobre źródło dochodu w okresie studiów itd. Reasumując, pokazałeś mi, jak mam pracować. I dzięki temu mogę zostać kimś, kim bardzo chcę być.❤️

Dla mnie idealną techniką jest wmówienie sobie że powiedzmy lubię ćwiczyć. W końcu uwierzyłem, teraz ćwiczę bo lubię.

To jest tak bardzo ciekawe, nigdy nie widziałem nic lepszego do oglądania w wolnym czasie

Dobry odcinek 👍 Bardzo, bardzo dla mnie wartościowy i mnie wzmacniający.

Dziękuję za to że prowadzisz ten kanał

Genialny odcinek. Chlopie walnoles odcinek ktory opisuje sedno problemow na tym swiecie. Wiekszosc grzechow czy to zlych decyzji wywodzi sie z lenistwa i pragnienia osiagniecia szybkich zyskow maly nakladem pracy. A ten odcinek w genialny sposob przedstawia sposoby jak wyzbyc sie tego destrukcyjnego myslenia i niecheci do trudnych rzeczy.

Fragment o motywacji jest dla mnie jasny i intuicyjny. Mimo, że od lat jeżdżę rowerem w tym roku zacząłem jeździć na dłuższe dystanse (ca 150 km). Gdy jestem przed mało kiedy tak naprawdę mi się chce a myśli o tym, żeby tego nie robić przychodzą automatycznie. Dopiero motywacja przychodzi jak się rozkręcę, tym bardziej jeśli sobie zwizualizuję cele i korzyści płynące z aktywności.

Bardzo wartościowy materiał. Pokaże moim klientkom. Bardzo dobrze zobrazowane są rzeczy o jakich im od lat mówię. Dziekuje

Chyba najbardziej wartościowy odcinek na tym kanale. Szukałem czegoś, bo zaczalem się łamać że nie idzie mi z programowaniem. Dzięki wielkie.

Czy możecie dodać napisy? Twoje filmy pomagają mi uczyć się języka polskiego

Mega motywujący film , dzięki

Bardzo mądre i bardzo wartościowe. Trzeba z tego zrobić notatki, a potem zastosować w codziennym życiu ;-)

Piękny materiał, gratulacje za pracę która wkładasz w twoje filmy

Super filmik. Czuję się teraz jeszcze bardziej zmotywowany :)

Leess go.Wreszcie odcinek! Ostatnie 2 godziny spędziłem na oglądaniu poprzednich odcinków xD

Ten glos i te brzeczenie w tle wspaniale usypiają. Juz drugi raz uzylem tej sciezki dzwiekowej do pomocy w zasnieciu. Dziekuje autorom i polecam cierpiacym na bezsennosc! Naprawde dziala.

Mega wartościowy filmik😌 na pewno będę korzystać z tych rad🙏

Piękny kanał, dziękuję za super materiał❤️

Dzięki stary ,potrzebowałem tego ,żeby się utwierdzić w tym co robię ,i będę dalej to robił,małe kroczki ale ciągle do przodu !

Bardzo pomocny i treściwy filmik, dziękuję za niego:)

Świetne nawiązanie do książki "Pułapki Myślenia" Daniela Kahnman'a w kwestii teorii perspektywy oraz spotęgowanej niechęci do ponoszenia strat w porównaniu z analogicznym zyskiem. Szanuję! 🤝

Dziękuję.Własnie słuchając Cię przy porannym treningu przedłużyłem go dwukrotnie....

Komentuję max jeden film rocznie, bo nie chce mi się tego robić i to jest ten film SZTOS!

Świetny odcinek. Sporo się dowiedziałem. Aż musiałem obejrzeć kilka razy

Super materiał! Dziękuje🎉

Cudowny poradnik jak stać się lepszą wersją siebie!. Pozdrawam !

I tego materiału brakowało!!!! 😱 Nawet nie wpadłbym na to ale to to czego ludzie potrzebowali

W tym temacie polecam książkę Siła Nawyku. To co mi pomaga to ustawienie kartki z napisem, że to będzie dobry dzień koło łóżka bo z jakim nastawieniem zaczynasz dzień też ma wpływ na sukces.

Genialny materiał, dzięki!

Uwielbiam Twoje filmiki. Są bardzo wartościowe 😎📚📗📘📙Dzięki

swietne przemyslenia i metody

Rewelacyjny material, gratuluje, podziwiam, dziekuje 💯❗❗❗🎓🔥🎼🎵🎵🎵🎶🎵🎩😊😉😊

12:33 złoto haha. Ale podziwiam realne podejście do życia w trakcie poruszania takich "zaawansowanych" tematów, oby tak dalej, bo świetnie się ogląda 😃. Choć dodał bym trochę dynamiczności 😉.

Dziękuję, potrzebowałam treści z tego filmu.

Na pewno wykorzystam rzeczy z tego filmu. Dziękuję za dobre rady.

Będę oglądać ten film codziennie 😁

Ten kanał to czyste złoto!

Potrzebowałem tego odcinka.

Dzięki za materiał!

Dlatego najelpiej jest połączenie przyjemne z pożytecznym i osiągać cele jednocześnie robić rzeczy przyjemne

super film, dziekuję ❤️

Dziękuję I pozdrawiam

Dzieki Wielkie za zmienienie mindsetu

Nareszcie zrozumiałem, co ludzie mieli zawsze na myśli jak mówili "zmień sposób myślenia" i dlaczego to u mnie nie działało. Bo chodzi o to, że trzeba się okłamywać!

Wlazłem na ten kanał przypadkowo ( ponoć nic nie dzieje się przypadkiem ) i urzekł mnie profesjonalizm w podejściu do tworzenia takich filmików. Doskonała animacja czasowa, tematyczna i kolorystyczna. Lekkość lektora z jaką wypowiada poszczególne kwestie, tło muzyczne które nie zakłóca uwagi i długość odcinka. Wiem co piszę bo sam tworzę klipy i wiem ile zajmują czasu by były skuteczne w odbiorze. Może autor ma moją opinię a dupie ale musiałem się wypowiedzieć. POZDRO

Genialne sposoby

Prawdziwie inspirujący do działania materiał. I oczywiście nie chodzi tu o działanie w typie wyścigi korposzczurow czy poszerzania swoich stref komfortu które to okreslenia same z siebie nie znaczą nic, a służą wszelkiej maści magikom od kołczingu aby wabić naiwnych, ani o to aby natychmiast ratować świat doktoryzujac się z fizyki atomowej i próbując wynaleźć skuteczny sposób na fuzje jądrową, a tylko chodzi o to aby nie mitrężyć i marnotrawic czasu na glupoty, a zająć się czymś co faktycznie sprawia radość osobiście. No i napisałem się tak mało czytelnie że lepiej jednak obejrzeć do końca materiał niż próbować zrozumieć ten komentarz ;) Jeszcze raz - fajny materiał.

Obejrzenie tego materiału z pewnością nie było stratą czasu. Dzięki za dobre słowa!

Ten kanał to złoto !!!!

Puszczam to sobie w kółko biegnąc sobie powolutku pol maraton . Gunt to samemu się zaprogramować. Piękna tyrada ❤️

Super materiał!😉

Uwielbiam ten kanal!

Genialny materiał!

Niektóre metody z tego filmiku jużem znał, ale warto sobie przypomnieć.

Bardzo dobry materiał 👊

Jak Ja lubię jak ktoś gada o jakichś projektach do pracy . Jakby kszdy był korpo szczurem.

Problem jest taki, że nie wiadomo co robić. Chcesz się rozwijać, robić ambitne rzeczy ... ale co? Wspomniane tu granie na gitarze, czy np. innym instrumencie, wymaga dużo pracy (czasem całe życie) daje dużo satysfakcji (jeżeli ktoś ma zdolności i to lubi) ale może się, że mało kogo to interesuje. Nie wiadomo co robić. Jakiego języka się uczyć, na jaki zawód się kierować itp. Wspomniana siłowania - tak samo. Na dłuższą metę można zwariować. Co ci da siłownia? ... i co potem powiesz... całe życie grałem na instrumencie, chodziłem na siłownię ... ćwiczyłem karate, uczyłem się języka (też pytane jakiego?) i ... a inni się bawili wtedy. Wtedy możesz zrozumieć, że być może inni co się bawili ... mieli rację 🙂 Najważniejsze - nie dać się zwariować. Zachować proporcje, unikać szkodliwych nałogów. Starać się robić rzeczy, które się lubi, rozwijać się cokolwiek to miałoby znaczyć. To tyle.

Po 2,5 roku oglądania kanału, wszystkich tych wartościowych myśli, udało się... w końcu... W najgłębszych czeluściach yt znalazłem lektora. Po za tym film giga mega koks. Czas pozbyć się pasji do chustek.

oglądając twoje filmy mam wrażenie że wiedziałem już wcześniej o metodach które opisujesz ale dalej nie potrafię skutecznie ich wdrążyć do swojego życia znajduje sie cały czas w cyklu w którym trzymam sie swoich postanowień sumiennie je wykonuje ale przychodzi moment w którym burzę cały cykl a powrót do niego zajmuje mi kolejne parę dni

Genialny materiał😎

Pamiętam jak nie chciało mi się do matury uczyć, jednak pewnego styczniowego dnia usiadłem do matmy, zrobiłem parę zadań, następnego dnia znowu kilka i tak przez kilka tygodni. Doszedłem do wniosku że w sumie widzę poprawę u mnie, np. kiedyś nie potrafiłem rozwiązać delty, a z po kilku godzinach treningu rozwiązanie delty to był dla mnie pikuś:) I tak z poziomu ciołka z matematyki, udało mi się napisać maturę z matmy ma 50% :D

Rób to dalej, to jest prawdziwy kontent :)

Dobry odcinek wam wyszedł. ;)

Więcej takich treści! :) Odnośnie wyznaczania sobie przerw polecam technikę pomodoro na yt są czasomierze bądź apki na tel

Zapowiada się ciekawie

Kanał twój odkryłem dość dawno ale dopiero od 2 miesięcy sledze regularnie i za każdym razem coś do mnie trafia i powoduje chęć ku samorozwojowi

Tak, to sie sprawdza !! Przekonalam sie dawno 😊

Zrób proszę materiał o medytacji, - naukowe podejście

Mega materiał!

Świertny film! Będę robić 1.mało ale często 2.Listę strat

Dziękuję

Dziękuje

Świetny film wsumie jam zawsze

Obejrzałem ten film i posprzątałem po spotkaniu z ziomami po piwku, powiem więcej - już się nastawiłem, że ten film cokolwiek zmieni i już jestem psychicznie gotowy, żeby posprzątać. Domyślam się, że jako osoba, które systematycznie ćwiczy na siłownii, niewiele się nauczę na temat samodyscypliny. Na to też się nastawiłem. Ale mimo to, wkręciłem sobie, że ten film cokolwiek zmieni i właśnie zabieram się za sprzątanie. Dam znać jak posprzątam, bo na 100% to zrobię

Zajebiste stary, naprawdę dobrze wykonany materiał! pozdro stasiek

Super film. Lubię tego typu tematy, pomoże mi.

super dawka wiedzy. pozdrawiam i dzięki :)