Witam. Mam 45 lat i pracuję fizycznie. Odżywiam się standardowo jak większość normalnych ludzi. Poziom agresji, potencjału energetycznego, temperamentu itp jak bym miał 20 lat. Człowiek po dużych przejściach, osobistych jak i zawodowych. Prowadząc własną działalność gospodarczą pracowałem po 16 godzin dziennie przez 7 dni w tygodniu przez 20 lat. W dzisiejszych czasach został bym sklasyfikowany jako osoba która posiada ADHD. Jeden wniosek! Pokolenia urodzone po 90-tym to pokolenia roszczeniowe, zindokryktowane. Łeb zayebany bzdurami, telefonem, internetem itd. Praca fizyczna nie dosyć że uszlachetnia to w dodatku daje gwarancję wysokiego testosteronu. Pozdro dla samodzielnie myślących 🇵🇱🇵🇱🇵🇱
Zobaczymy ile pożyjesz... znałem paru takich silnych chłopów, obecnie śpią pod marmurowa płytą... 16h dziennie, 7 dni w tyg x20 lat. Fajne to twoje życie, tylko pozazdrościć xD
A co ostatnio samodzielne wymyśliłeś? Uwielabim to pierdolenie o latach 90 😂😂😂 Chłopie idź na pierwszą lepszą sale treningowa i zobacz co robią dzieciaki mające 16, 17 lat. 99% z nich zjadłabym cie na śniadanie.
No ale przecież ogólnie rzecz biorąc, gość odradza branie. Więc nie rozumiem w czym problem. To tak jakby diler odradzał ćpanie, ale jak już się zdecydujesz, to weź ode mnie. Chyba nic w tym dziwnego.
😂😂😂😂 tak to jest, jak się nie ma pojęcia kogo się słucha!! Kuba to ekspert najlepszy w Polsce. Nie zauważyłam, żeby tu namawiał do zakupu. Mówi o składach i szlaku metabolicznym działania. Co to ma wspólnego z "wiarygodnością". Bzdura
Jedyne czego potrzebujesz to zdrowe odżywianie dużo jajek dużo cholesterolu ale jeżeli nadal chcesz suplement to jedyny którego potrzebujesz to dhea. Oglądałem jakiegoś endokrynologa który sam to je i mówił że po 50 roku życia dopiero wypada to jeść bo wcześniej organizm sam produkuje ten hormon a ten dha to jest jakiś prekursor że z tego powstaje testosteron i to jest najlepsza forma bo dostarczasz mu budulec a on sobie sam produkuje testosteronu ile potrzebuje xd nie ma za co
W badaniach nie wychodzi żeby jakąkolwiek maca czy kozieradka podnosiła poziom testosteronu😅, cynk na wysokim poziomie i ashwaghanda topowe suplementy na testosteron
ostatnio o godzinie 20:00 wyłączam tv, czytam książkę a później włączam audiobook na 60min, śpię całą noc jak dziecko 😮, wcześniej często się budziłem w nocy
Od tego trzeba zacząć to po prostu mądrze się odżywiać i systematycznie trenować. Jeden ma naturalnie więcej testosteronu drugi mniej każdy jest inny. Ale wejście na bombę to jest bilet w jedną stronę, i w większości jest tak to raz po to sięgnął będzie sięgał cały czas ponieważ będzie się czuł jak młody bóg. Niestety Szkoda ale czasu Pod pewnymi względami nie da się oszukać. Pogodzić się z utratą dużego libido jest bardzo trudne. Serdecznie pozdrawiam prowadzącego jak i jego goście👊
Hmm ciekawa teoria, wystarczy spojrzeć na jedzenie które spożywamy w tych czasach kiedyś nie było hipermarketów a mężczyźni jedli czysto pracując fizycznie często na gospodarstwach.
Można rzec, że te "szkodliwe" rzeczy są dla zdrowych ludzi, twardszych niż inni, dlatego tak wiele osób powinno dbać o zdrowie, a tak niewiele może sobie pozwolić na czyny, które punktów życia zabierają... Każdy zna jakiegoś tanka, który ma HP i regenerację ponad normę od zawsze, więc jego końcówka życia, to i tak połowa Twojego, może sobie szkodzić, a wyjdzie na prostą w ciągu jednej nocy, bo śpi twardo jak dzik w krzakach bez stresu o cokolwiek, gdyż jest z natury harpaganem w tym lesie, który nie odczuwa np. stresu podczas spoczynku, a za dnia również nie jest stress headem. Jest jak stary ciągnik, bo przepali wszystko i będzie w dobrym stanie, kiedy inna maszyna już dawno stanie, albo właśnie maszyna komuś nie stanie, a nawet niewiele szkodliwych rzeczy zrobić musi, żeby sobie zaszkodzić w porównaniu z takim twardzielem (fizycznym i psychicznym) Takie osoby słabsze, cierpliwie muszą pracować, aby budować swoją świątynie, żeby ewentualnie na starość dopiero móc w ogóle wpuścić tam teścia z jakąś teściową, jak w stanach (hgh) ale ze względu na drogę jaką przejdą może wcale nie będzie to konieczne i tak wzmocnią swój organizm, że będą kilka lvli wyżej niż ten Harpagan, który wbił się wysoko na starcie ale niewiele wyżej już się da dojść, bo nie podniósł się najpierw do limitu, albo nawet nie bił się ze sobą, aby przejść ponad swój limit, a za to z rozpędu wbił się wysoko już na starcie ale wielu, którzy tylko myśleli, że są twardzi mogą łatwo spaść na samo dno po chwili szybowania i się roztrzaskać ale wyjątkiem są Ci, którzy jeszcze będą dalej kozakami i właśnie przez taki obraz jednego z niewielu ale "nieśmiertelnego" koksa, który na wszystko sobie może pozwolić ludzie błędnie myślą, że "mój ziomek to wszystko robił od 18stki, balował, trenował, a teraz ma dzieci, piękną żonę, hajs z rozpisywania "diet", zszedł z bomby i dalej wygląda lepiej niż naturale" albo ten youtuber, który odnosi sukcesy ale byku jak ktoś jest w fatalnym stanie to po prostu się nie wyświetla, bo ssie kciuka w kącie, dlatego masz obraz wyniesionych greckich Bogów, a nie upadków, z tym się nikt nie obnosi... Wyjątek tylko potwierdza regułę ale żeby być nim, tym dzikiem śpiącym twardo w krzakach, który przetrawi wszystko nie trzeba nic z zewnątrz, jego ponadprzeciętność wzięła się Najpierw z środka, to właśnie musi ktoś zbudować skoro tego nie ma i zazwyczaj ta natura harpagana starczy, aby odnieść sukcesy jakie ludzie widzą, a uważają, że "wszedłbym na bombę, to też bym taki był i to miał"... Błąd, bo nadal nie masz "tego czegoś"
Mi libido przez żone spadło do -1 więc zaczynam ćwiczyć. Czuję ,że myszę zacząć dupki wyrywać i coś poruchać. Panowie trzeba żyć na 125% bo życie jest tylko jedno.
Proszę nie wierzyć w to że podniesiemy znacząco poziom teścia jakimś buzdygankiem. W dodatku zareklamowanym tu produktem. Owszem jak mamy 30 kg nadwagi, zmienimy dietę to z z zerowego poziomu, treningiem i dietą + jakieś suple poziom teścia nam wzrośnie ale nie gdy mamy go w normie i normalnie zdrowo się odżywiamy. Robiąc kilka badań być może z raz lub dwa uda się trafić po badaniu na większą wartość ale wierzcie mi to nie od ziółek. W ogólnym odczuciu, regeneracji czy libido - zero zmian. Żeby poczuć różnicę wzrost musi być znaczny np. z 500 na 650 - 700. Szkoda kasy na boostery testosteronu.
Sorry ale kompletne bzdury piszesz. Jesli chcesz miec wysoki (czy w normie ) tetsosteron naturalnie, to musisz zmienic styl zycia. Jak nice spisz dobrze, nice odzywiasz sie odpowiednio ( i wcale nie chodzi o jakieś restrykcyjne diety) i nie trenujesz to teść tez nie bedzie dobry. Dlatego wszyscy chca ISBN na skróty i walic trt, bo nie chca zmienić stylu życia. Co do "ziółek" to nie masz pojęcia o czym piszesz. Nie chodzi mi o buzdyganek czy kozieradke konkretnie. Widzisz mieszkam w IRL i zajmuje się tym tematem odkąd byłej nastolatkiem. Zaczęło się od dietetyki, później nootropiki, biohacking itd. Jest to można powiedzieć moje hobby i pasja, bo zarobkuje inaczej. W zeszłym roku miałem "klienta", Polaka. Inżynier IT. Ogólnie cale hormony wywalone w pizdu. Testosteron ponizej 8.0 nmol/L (czy jak ktoś woli 230 ng/dL). Gosc 41 lat. Stres z roboty, zaś dieta, brak ruchu, zostawiła go zona i ogólnie rozsypane życie. Dostał jadłospis, trening i zadbał o sen (dostał kilka supli ale nie melatonine). Wziął chorobowe z roboty. Po 2 miesiącach miał testosteron juz prawie 17 nmol/L (ponad 500). O wiele lepiej sie czuł, ale wysoka jeszcze była prolaktyna (problemy z dopamina), SHBG i niski dość wolny tesc (około 9). Dalem mu miedzy innymi wspomniany w filmie Tongkat Ali, ale oprócz tego kilka innych " ziółek" i supli. Po następnych 3 miesiącach 41 letni gosc mial 34 nmol/L (982 ng/dL) i na wynikach krwi wywalilo mu ponad normę. Wolny tesc poszedł na 24. Prolaktyna spadła, SHBG tez 23 wiec nie za nisko. Gość odżył. Bez TRT. Zmienił sie całkowicie. Miesiąc temu był w Polsce i robił badania. Teraz ma 920 całkowitego. Wiec tak da sie doprowadzić naturalnie teścia do wysokich poziomów. Czy każdy będzie miał ponad 900? Oczywiście, ze nie, ale jeśli ktoś ma zjebany styl życia i je zmieni to na pewno będzie naturalnie miał o wiele wyżej testosteron.
@@nieczerwony Nie mam pojęcia jak możesz z taką pewnością siebie wciskać swoją rację, podając za dowód tak śmieszny dowód anegdotyczny. Realne zmiany w testosteronie przynosić może jedynie zmiana trybu życia z "gorszego" na "lepszy". Jedną z wiekszych różnic jakie można zaobserwować jest zmiana diety z nisko tłuszczowe do tej z wyższym procentem tłuszczu bo jeśli pamięć mnie nie myli to nawet do 30% z czego chyba 15-20 w wolnym testosteronie. To praktycznie największa pojedyncza zmiana jaką można zrobić naturalnie i żadne ziółka które nawet mogłyby mieć potencjał się do tego nie umywają. Swoją drogą używanie słowa "naturalne" przy suplementacji jakimiś ziółkami to ciekawy sposób widzenia... Dodam jeszcze że, fakt że tego Pana zostawiła żona w dłuższym terminie powinien jedynie zwiększyć testosteron bo "osiadli" mężczyźni średnio go tracą, szczególnie gdy w grę zaczną wchodzić dzieci...
@@nieczerwony Gdzie te bzdury napisałem konkretnie? Napisałeś to samo co ja jeśli chodzi o zmianę stylu życia. 41 letniemu zapuszczonemu gościowi po 3 miesiącach z 230 skoczyło do 982 teścia? Taa, nie wierzę :) w takie bajki. Ciężko znaleźć 20 letniego sportowca z takim teściem XD. Pokaż badania. Zresztą prawdziwych badań nad boosterami w necie nie znajdziesz, bo ich nie ma bo boostery testosteronu nie działają ;) Jakby jakiś działał to by badań było mnóstwo. Ten w filmie też ponoć robił excela z badaniami, niech gość je pokaże ale pełne spektrum ze wszystkim z LH itd. Reklama i nic więcej. PS. Przy tak niskim teściu na początku i tak wysokim SHBG (powiedzmy 30) to był wrak mężczyzny. Zgadzam się że takiego gościa jest stosunkowo łatwo wyprowadzić ale nie do prawie 1000 i w 3 m-ce! Dokładnie taki ktoś jak opisałeś kwalifikuje się właśnie na trt. ps2. Wysokie SHBG redukuje znacząco dostępność testosteronu. Ale to pewnie wiesz bo się tym zajmujesz od dawna.
@sodgar6844 Otóż sie mylisz. Produkcja testosteronu to cala os: podwzgórze, przysadka, gonady i - o czym wielu często zapomina- nadnercza. Nie będę tutaj omawiał całości, bo do tego dochodzą takie czynniki jak neuroprzekaźniki. Nadmienie tylko, ze gosc popelnia powszechny blad mowiac, ze to LH i FSH regulują produkcje testosteronu. Pośrednio tak jest, ale co reguluje wytwarzaniem gonadotropin? Otóż jest to gonadoliberyna (GnRH). Jest to neurohormon o specyficznym dzialaniu (o tym za chwile). Do wszystkiego dochodzą niedobory tak mikro składników jak i aminokwasów. Stosując odpowiednie "ziółka" i suplementy można zoptymalizować dzialanie tych szlaków i znaczaco podnieść poziom testosteronu. Tak ziółka są naturalnym sposobem, bo regulują właśnie odpowiednie mechanizmy, a nie dostarczają hormonu zewnętrznie, doprowadzając do ich dalszego rozregulowania. Co do drugiej czesci twojego komentarza. Po pierwsze, to nie mam w zwyczaju interesowania sie zyciem osobistym obcych ludzi. Więc nie interesuje mnie dlaczego zostawiła tego pana jego małżonka, a twoje założenie, że jest to przez testosteron jest twoim zalozeniem. Po drugie przyznaje ci całkowitą racje. Osiadli mężczyźni maja obniżony poziom testosteronu. Tutaj wracamy do GnRH. Otóż jego poziom wzrasta, gdy facet musi przejąć role lidera, albo jest w środowisku gdzie musi konkurować.
@@adamr6042 Przeczytaj jeszcze raz, bo nigdzie nie napisalem o 3 miesiącach. To po pierwsze. Po drugie na pubmedzie jest dość sporo na temat różnych substancji. Po trzecie, ja niczego pokazywać nie muszę, bo nie jestem lekarzem czy influencerem. Ja po prostu pomagam ludziom i tyle. 20 letni sportowiec z takim tesciem? Zdajesz sobie sprawę, ze zawodowy sport wcale nie sprzyja wysokiemu poziomowi testosteronu? Ciągle treningi, zawody, zmiany diety, czy por snu a do tego stres. O wysokim prawdopodobieństwie stosowania roznycn wspomagaczy nie wspomne. Nie wiem skąd sie ukuło twierdzenie o tym ze zawodowi sportowcy to okaz zdrowia? 🤣 Otóż nie. Oni maja placone za nadużywanie i niszczenie własnego ciała. Sport to zdrowie, ale nie zawodowy. Sportowcy są okazem bycia fit czyli bycia sprawnymi. Bycie fit nie oznacza bycia zdrowym, tylko oznacza bycia zaadaptowanym do wykonywania konkretnego schematu ruchowego. Bycie fit to specjalizacja. Bycie zdrowym to optymalizacja.
Do suplementacji dodam preparataty które obiznaja kortyzol który jest zabójcą testosteronu. Mocno polecam Fosfatydyloseryne w dawce ok. 300-400 mg. Wbrew pozorom dobra jest też Creatyna mono która bardzo dodaję energii na cały dzień. Szczególnie dla osób które coś tam trenują
@@bunin123 nie umiem się postawić, zawalczyć o swoje. Jestem ogólnie asertywny, ale gdy w grę wchodzi siła fizyczna to nie jestem asertywny. Nawet nie mam siły fizycznej żeby się obronić w razie w. Odwagi też nie mam w takich sytuacjach. Pewnie gdybym miał ojca to nie byłoby tego problemu, ale wychowywała mnie jedynie mama
@@mateusz8644 A ile masz lat? To wszystko da się nadrobić i bez ojca tal żenię szukaj wymówek, jak chcesz to mogę Ci podpowiedzieć jaka była moja droga 😀
Lubię Wasz duet Panowie. Jednak dzisiaj wyjątkowo nie zgodzę się w pewnych kwestiach. Pracuję w klinice IVF i z doświadczenia wiem, że niektóre kwestie nie do konca tak wyglądają jak Kuba mówi. 1. Mężczyzn z zerową ilością plemników w ejakulacie jest całkiem sporo i są to stali bywalcy siłowni oraz amatorzy anabolikow i innych dodatków. 2. U tych mężczyzn czego byśmy nie zrobili (dieta,suplementy,odstawienie anaboli itd) plemniki się nie pojawią. U nich wykonuje się punkcje jądra aby pozyskać jakikolwiek.materiał do opłodnienia oocytu. 3. Teratozoosperia to problem z procentową większą ilością nieprawidłowo zbudowanych plemnikow a nie objętości czy koncentracji. Poza tym to jak zwykle kawał wiedzy,dzięki😊
No fajnie testosteon mialem okolo 200 do 500 zaczalem wskoczylem na trt 100 mg na tydzien i po 2 miesiach miałem 3 dni po zastrzyku 1200 ng po tygodniu zeszlo do 400 ng i pozniej nie bralem przez miesiac i wskoczyl mi na 750 ng czulem ze jest wysoki po skorze bardziej naoliwionej :D
@@BenekBeniu-qj2iibo taki zmulpny byłem ale dobrze się czułem tylko jak robiłem aeroby to tak jakby ciężko się biegało i chciałem sprawdzić jak będzie ogólnie
@@OneHalfVirus z tym testosteronem to dziwnie jest wiadome że blokujesz się ale nie wiem czy warto to ładować cały czas lepiej mi się wydaje że raz w roku 3 miesiące i później przerwa to może organizm by więcej produkował i lipa że cały czas trzeba chodzić i się kłuć do piguły
Branie tak jak piszesz to robienie tylko bałaganu w swojej gospodarce hormonalnej. Zamykasz swoją produkcję po to by za chwilę kazać organizmowi ja odbudowywać. Któregoś razu może już tak nie ruszyć z kopyta i tyle i nagle np. zaczniesz miec problemy z faja.Tak, iniekcyjny i HTZ to zobowiązanie dożywotnie i rozwiązanie dla ludzi, którzy przez niskiego teścia mają poważne problemy zdrowotne. Nie wiem po co się za to wgl bierzecie nie mając takich problemów i nie będąc wyczynowcami. Co ci wgl dał ten podwyższony teść przez 3 m-ce że tak ryzykujesz? Trzy miesiące to się HTZ (specjalnie pisze HTZ zamiast TRT pisze, bo teraz TRT to słabe bomby wciskane każdemu za ciężki hajs - w Stanach to już przerabiali i ukracaja bo sporo bajzlu się zrobiło przez to, u nas dopiero ten biznes się rozkręca :) co najmniej ustawia. Może jak już tak bardzo chcesz krotkotrwale podnosić to w SERMy idź, ale przede wszystkim najpierw z ogarniętym w temacie lekarzem pogadaj
Fajnie, ze ktos probuje cos wyjasnic i wytlumaczyc....lecz prosze o odpowiedz komu ta wiedza jest jakas potrzebna wiedza? To co kazdy z nas ma sie teraz doktoryzowac z biochemi, dietetyki i jak trenowac, co trenowac i ile trenowac. Moze pora by te wszystkie madre glowy zamiast opowiadac nam teorie powiedzieli jak ja wdrozyc w praktyke bez potrzeby czytania setek ksiazek, brania udzialu w szkoleniach watpliwej jakosci itd. Pytanie jeden...jak i gdzie kupic te wszystkie prawdziwe naturalne bialka, gdzie kupic te wszystkie owoce morze, ktore sa z morza, a nie, ze na etykiecie pisze ze owoce morza, skad brac te zdrowe morskie ryby, jaja, mleko, oliwe itd. itp. Jak juz Pan na to odpowie, to prosze jeszcze nadmienic jak za to zaplacic za srednia krajowa, no chyba, ze Pan ten kanal i ten wywiad kieruje do milionerow, bo wtedy to watpie, ze oni potrzebuja tego belkotu. Tylko pitu pitu, gadka szmatka, ale rozwiazan brak. Takie pier...dole..nie o czyms, co nikt nie jest w stanie wdrozyc w zycie. Proponuje pogadac co robic by takie autko czerwone Ferrari bylo czyste, sprawne, lsniace, w jakim garazu ma stac i jak nim poprawnie jezdzic i jakie paliwo w niego lac i gdzie na jakiej najlepiej stacji itd. Pewnie jak zapytam skad wziac srodki na te Ferrari to bedzie cisza. Ot filozofofie z youtuba...gadka by pogadac.
Witam. Pojawił mi się kanał przypadkiem, słucham właśnie tego wykładu jestem w połowie. Czy ktoś może mi pomóc poprawić mój poziom testosteronu? Będę wdzięczny. Szukam rozwiązania, ale nie mogę znaleźć, brak lekarza z zaufaniem, kogokolwiek. Już sam nie wiem co robić 😢😢
@@PawelAlbrechtno właśnie słucham. Tylko 13 miesięcy temu zszedłem z krótkiego cyklu i nie wiem do końca czy pct zostało przez kogoś dobrze poprowadzone. Samopoczucie jest okej, libido normlane, natomiast poziom testosteronu wolnego dramat, a całkowity wyżej niż przy poprzednich badaniach i widełkach, ale wciąż mały. Generalnie 2022 4 miesiące cykl krótkiego i źle przeprowadzony odblok, później kontuzja i po kontuzji wszedłem na bombę ( 5 miesięcy ) bo jak zobaczyłem wyniki badań, to było gorzej jak u dziadka 98 lat. Po 5 miesiącach długiego teścia, 3 miesiącach HGH i 2 miesiącach masteronu, trener specjalizujący niby się w tym rozpisał mi pct. Nie odczułem jakoś specjalnie braku sił, czy ewentualnie wielkiego spadku libido, ale dalej poziom testosteronu jak pisałem wyżej jest słaby. Mam te badania z przed paru 1,5 tygodnia temu. Prolaktyna w widełkach, ale wysoka, testosteron całkowity w widełkach, ale bardzo nisko, TSH w widełkach, ale nisko, LH w widełkach, ale wysoko, i testosteron wolny poniżej poziomu normy. Dlatego napisałem, bo szukam kogoś kto może mi pomóc, bo nie mam się kogo doradzić, nie mam specjalisty, lekarza nikogo 😞
Diagnoza ma swoją zasadność👌 to teraz stalo sie tak modne, wraz ze swiadomoscią okolozdrowotną, ze tescia beda przepisywac na stany depresyjne, a pozniej bedzie kolejna olimpiada 😅
Ja mam 46 lat . Pracuje fizycznie, ćwiczę dwa razy w tygodniu po 35 min ,mam 180 cm i 85 kg. Patrzę co jem ale bez przesady . Testosteron 6 w przedziale 2,4-8,4 ,stoi mi bez problemu. A lubię pooglądać Netflix czy film przed spaniem. Zjem lody,czekoladę , pizzę i czasami kebab Bez przesady
Pracujesz fizycznie i ćwiczysz, czyli dbasz o formę fizyczną, więc nie dziwne, ze nie masz problemu z testosteronem......tutaj mowa o ludziach, którzy pracują 8h przed komputerem, wracają samochodem do domu a potem siedzą przed tv
Ja też mam 46, nie ćwiczę siłowo, ale ruszam się ogólnie. Stoi ładnie, ale czuję się zmęczony, dlatego zrobiłem badanie i mam 5,830 ng/ml w przedziale 2,8 - 8,0 . Jest dobrze na ten wiek ? Nie trzeba nic bić ?
Poziom testosteronu nie ma aż takiego znaczenia. Ważniejsza jest ilość receptorów androgenowych, ich czystość oraz wrażliwość. Ktoś może mieć wysoki testosteron, ale jak ma mało receptorów, to ten testosteron nie ma z czym się łączyć i nie działa oraz odwrotnie, ktoś ma dużo wrażliwych receptorów i poziom testosteronu w dolnej granicy normy powoduje, że po treningu siłowym puchnie jak balon, a ten pierwszy może się nawet kłuć i niewiele mu to da. Dlatego kobiety, które są kulturystkami i nawet biorą sterydy nigdy nie będą tak duże jak mężczyźni kulturyści, którzy też biorą sterydy, bo mają mniej receptorów od faceta. Trenuję 12 lat bez dopingu. Mam testosteron w dolnej granicy normy, ale w mięśniach mam dużo receptorów androgenowych i nie mam problemu z rozbudową mięśni, za to mam mało receptorów androgenowych w skórze, bo owłosienie mam skromne. Najwięcej receptorów androgenowych mam w mięśniach nóg. Zanim pierwszy raz poszedłem na siłownię miałem 40 cm w łydce i 60 cm w udzie, niektórzy po kilku latach treningu mają problem osiągnąć takie obwody w nodze, nawet biorąc sterydy. Druga sprawa, to działa jeszcze tak, że im więcej ma się mięśni, tym więcej receptorów androgenowych. Czyli tu sprawdza się zasada z Biblii, że tym co mają będzie dane jeszcze więcej.
@@95Bartoszpozdrawiam serdecznie,widzę dobre podejście do głoszenia Ewangelii może się ktoś zainteresuje co tam w Biblii Bóg ma do zaoferowania tym którzy go szukają
Biorąc pod uwagę całość wywiadu (zasób słownictwa, sformułowane pytania, przekaz) dialog z Panem Kubą przypominał rozmowę ucznia 2 klasy podstawowej z Profesorem Wyższej uczelni. Paweł lubię twoje wywiady bo mają czesto interesujące tematy, ale weź troszeczkę poczytaj książek albo zapisz się do jakiejś szkoły bo wygląda to żenująco...
Ja ćwiczę regularnie sporty walki kilka lat plus kilka lat po parę dni w tygodniu siłownia czasem bieganie i ostanio byłem na kuracji 6 miesięcy 1ml co 5 dni test cyp po czym siła skoczyła i sylwetka się uwodocznila jestem zadowolony mała łyżeczka duże efekty jak dla mnie mam 37 lat
Pojawia się tutaj jedno pytanie. Jeżeli ktoś wchodzi na TRT często dożywotnio i blokuje produkcję własnego testosteronu. To czy dzieci i wnuki nie beda borykały się z niskim poziomem testosteronu skoro rodzic miał go całe życie podawany systetycnzie?
Panowie z niższym testosteronem mają obecnie szansę zrobić karierę sportową stając do walki z kobietami. Z tego co wiem nie bada się podczas zawodów sportowych kariotypu ( chromosomów płci) a właśnie poziom testosteronu. Jak widać po tegorocznej olimpiadzie nie sam testosteron się liczy. Kobiety nadal przegrywają w starciu z płcią przeciwną.
No i git, jak się wchodzi to nie po to, żeby schodzić. Do końca życia być najlepiej, badać się, trenować, być pod kontrolą. A nie chipsy, seriale i alkohol. Myślę, że lepiej bić niż dostosować się do społeczeństwa
Super materiał, zabrakło mi zasadności stosowania trt jako wsparCię po 50 na przykład. Jestem jeszcze przed 30 i do tego czasu pewnie wiele nowych badań wyjdzie, ale wszyscy na yt gadają o trt w kontekście dopingu siłowni itd, a jako taki andyaging i wsparcie starzejącego się organizmu mało jest.
No wydaje mi się, że właśnie to w tym odcinku wybrzmiało. Że najpierw naturalnie, a jak to nie działa to dopiero trt. Mówiliśmy też o tym czy trzeba brać do końca czy można zrezygnować.
A potem od wysokiego poziomu testosteronu po 50., wszyscy łysi i z przerostem prostaty, docelowo do jej wypalenia lib nowotworu, xD. Testosteron NATURALNIE spada aby faceci nie skonczyli z przerostem, nowotworem w wieku 55l (lecz później). Zastanowcie się nad swoim zyciem w dluzszej perspektywy, nie tylko przez pryzmat
Gosc programu bardzo ciekawie opowiada, jednak widać różnice w prędkości mowy, prowadzący jakby w slow motion opowiadał albo się nie wysłpał i za dużo paralelizmow
Jeśli nie chcesz być zawodowym kulturystą N8GDY nie powinieneś dotykać sterydów! Wyjątkiem są ludzie mający prawdziwy problem z poziomem testosteronu, a to jest ułamek procenta.
Po 50 km to biega mój znajomy.,bo amatorsko zalicza maratony i inne biegi błotno - komandosowe. Ma żonę (babka rakieta,staje na sam widok), którą kryją inni... Bo jemu nie staje... Tyle w temacie maxi aerobów. Są dobre na "odblok" po extremalnej siłce...
Najniższy w normie.To tak jakbyś biegł maraton z 50 gośćmi,a na mecie byłeś przedostatni...Czy to katastrofa ,a może sukces - zależy od ciebie... Bo dla niektórych samo dotarcie do mety będzie wyczynem (gorzej , że nie są niepełnosprawni na wózku)
Czy testosteron na poziomie minimalej wartosci podanej na testach z krwi moze powodowac zaburzenia erekcji? Przy zdrowej osobie, pracujacej fizycznie, bez stresow.
@@amadeusz9393 chłopie co ty tutaj próbujesz. dobrze doktorze ok ale juz idz stąd bo nic nie wnosisz a mozesz tylko wyniesć bo napiszesz jakąś bzdete jak ten mauricz i ktos ciebie jeszcze posłucha
O może tu ktoś będzie wiedział, badam testosteron od kilku lat i ostatnio mam tendencję że wolny rośnie w kosmos, mam tam ponad wszystkie normy a ten związany leci w dół. Dlaczego tak się dzieje? Oczywiście konsultowałem to z dr to mówi że luz zero problemu.
Napakownie prze TRT o czym mowa.😂😂😂 Aktorzy w Hollywood wchodzą na konkretne bomby. Trt to se może Janusz zarzucić i 1cm w bicpesie zrobić pod warunkiem że miche trzyma i trenuje
Według mnie ten gość to wydmuszka która która chce się popisać wiedzą gość gada już 6 minut i w zasadzie nie wiadomo co konkretnego on powiedział ludzie potrzebują konkretów co jeść co nie jeść co robić a nie jakieś jego biochemiczne paplanina. To niech sobie zostawi na uczelnię
25 lat treningi praca fizyczna wszystko podobnie jak u ciebie, mam problemy z ,,korzeniem,, podpowiedz mi gdzie robiłeś badania ? Czy wystarczy jak pójdę do zwykłego lekarza rodzinnego aby zrobić badania z krwi ?
Sen to podstawa, regeneracja, dobre kwasy tłuszczowe(orzechy, nasiona, oliwa z oliwek, awokado itd), dobra ashwaghanda z korzenia, cynk w tabletkach do ssania najlepiej pod język i duże stężenia witD, uwaga na plastik wszelkiego rodzaju bo jest również bardzo niepożądany dla testosteronu
Nie ma jednoznacznej odpowiedzi dla wszystkich :) jesliasz 530 czujesz sie dobrze nie ma prpblemu z libido oraz sprawnością seksualna oraz snem. I glowa to tak jest okej :) dla kazdego poziom odpowiedni testosteronu całkowitego jest inny :)
To stwierdzenie o hitlerze nie miało żadnego sensu. To wychowanie jest kluczowe w tym jaki człowiek jest później. Nikt nie rodzi się mordercą, kaznodzieją lub naukowcem.
To nie chodzi o stwierdzenie literalno-dosłowne. To żart. Osoba o takim intelekcie - mówca wie jaki wpływ ma tak jak piszesz wychowanie na rozwój człowieka i jego proces ewolucji. Zostało to użyte świadomie. Chyba że spojrzeć na Pana Jakuba z pewnej perspektywy i wyjść z założeniem, że tego nie wie o czym piszesz co jest równie zabawne.Takie żarty to smaczki czarnego humoru. Pozdrawiam serdecznie.
A ja się z tym kompletnie nie zgadzam . Np często można za obserwować w rodzinach gdzie jest wiele dzieci że 2 synów potrafi być skrajnie innymi ludźmi , to znaczy jeden syn potrafi być bandytą złodziejem kryminalistą przy tym półgłowkiem a drugi syn potrafi być po układany pójść na studia założyć rodzine , mimo to że wyszli z tego samego gniazda to potrafią być skrajnie innymi ludźmi.
@@patrykdubiel4456 jedno pytanie: wychowywałeś dziecko? (Mam na myśli świadome wychowanie, poświęcanie czasu i robienie tego w konkretnym celu). To, że dwoje ludzi wychowywało się w tej samej rodzinie nie oznacza, że zostali wychowani w identyczny sposób i zostało im poświęcone tyle samo czasu. Wprost przeciwnie. Sam fakt zależności według wieku (pierwsze dziecko -> kolejne) ma ogromny wpływ na kształtowanie się psychiki, ponieważ zawsze któreś dziecko będzie się czuło choć trochę "mniej kochane". To wytwarza określone wzorce zachowań, kształtuje psychikę w określony sposób. Jeżeli masz rodzeństwo to zwróć uwagę ile twoi rodzice poświęcali czasu każdemu z was w tym samym czasie. Jakie mieli podejście do starszego, który już sobie poradzi, a jakie do tego młodszego na którego trzeba uważać. To bardzo złożony temat, ale takie porównanie ma jedynie sens w przypadku bliźniaków gdy żaden nie jest faworyzowany. Bardzo ważny temat w kontekście wychowania własnych dzieci. Pozdrawiam!
@@PawelAlbrecht tak, wiem, zdrowie musi być, ale co z tego że ktoś coś tu powie jak nie ma badań naukowych żeby potwierdzić te teorie a ja nie wierzę w to co ktoś powie i że rzeczywiście tak jest. Są takie trendy, że ludzie co prowadzą kanały do zarabiania pieniędzy nagle się na zdrowie przerzucają. Przykład to Trader21 wymyślił sobie Grzebyka. Kanały o zdrowiu są więc lepiej niech to robią ludzie, którzy w tym siedzą i przedstawiają te dowody naukowe. Tu na youtube to już słyszałem, że nawet profesor medycyny opowiadał głupoty dlatego z założenia warto być sceptycznym...
Brałem steredy jak byłem młody czyli jakieś 15 lat temu. Czuje teraz że mam niski testosteron bo sie nie odblokowałem. Pytanie: czy nadał moge się odblokować czy już klamka zapadła????
Jak masz niski to wszystko jest w porządku bo to znaczy że w ogóle go produkujesz czyli dieta styl życia i ci wzrośnie xd odblokowanie się jest po to żeby jądra całkowicie nic się nie zatrzymały z tą produkcją bo tego już podobno nie da się odwrócić
Człowieku w niebieskiej koszulki. Faceci to nigdy nie dojrzewają. Ale mężczyźni z mojego pokolenia ten przełom w dojrzewaniu przechodzili w wieku 20 ... 25 lat. Niektórzy nawet. wcześniej. W moim pokoleniu też byli tacy, którzy nie zasługują na miano mężczyzny, jednak to był margines w porównaniu z obecnymi czasami. Natomiast ja jako 61 letni mężczyzna nie wiem, co to jest problem ze wzwodem penisa. Czasem sobie robię jaja i pytam w aptece, czy mają jakieś tabletki na obniżenie popędu sexualnego. Jeśli mógłbym coś doradzić na właściwy testosteron, to jak dla mnie żyć prawdziwe i odważnie zwycięskim zyciem, szanując drugiego człowieka .... przekuwając nawet porażki w zwycięstwa, jednocześnie nie dając sobie wejść na głowę. Jeśli tego nie zrobisz, to niewiele pomogą siłownie, kozieradki, kwasy omega 9 itd. Rydwan Ognia 👍🇵🇱👍
6:40 - Jezu, nie , chłopie , powielasz największa bzdurę , jak koleś z cieniasa staje się koksem w pół roku to nie jest TRT - to jest cykl sterydowy :) rozpowszedniasz głupoty, TRT ma za zadanie przywrócić poziom testosteronu do "normalnego" poziomu, taki jak ma zdrową osoba , widełki normalnego poziomu nie są ustalane na zasadzie : "aaa ja se myślę że tyle BD ok" a na podstawie badań, tak samo jak gdy masz niedobór witaminy np A i ci lekarz zaleci suplementacje tabletkami to nie tyle żebyś miał 3x powyżej normy ale w granicach zdrowego dla organizmu poziomu, TRT to nie cykl sterydowy, cykl sterydowy to nie TRT, nie wprowadzaj w błąd.
To nie chodzi o niski poziom testosteronu tylko chodzi o tresowanie społeczeństwa i zmiękczenie ich tak uważam bo są mężczyźni którzy mają duży poziom ale widzę że są ludzie pogubieni liczą się tylko drogie ciuszki ładny wygląd ale zero wartości i pracowitość oczywiście uogólniam nie wrzucam wszystkich do jednego worka ale generalnie widzę takie społeczeństwo co ciekawe niepowiedzilem nic odkrywczego każdy to widzi…
Bo każdy udaje że nie widzi prawdziwej istoty problemu - mikroplastik, przezeranie się, otyłość, brak aktywności, siedzący tryb życia (nawet wynoszą się już nie chce przynieść, tylko pan ciabatta musi z drugiego końca świata przyjechać i na rowerze przywieźć) - realna walka z problemem, podobnie jak w przypadku ekologii, przyniosłaby drastyczne skurczenie zysków bardzo poważnym graczom - lepiej sprzedawać chemię i przy okazji zarobić.
Bo każdy udaje że nie widzi prawdziwej istoty problemu - mikroplastik, przezeranie się, otyłość, brak aktywności, siedzący tryb życia (nawet wynoszą się już nie chce przynieść, tylko pan ciabatta musi z drugiego końca świata przyjechać i na rowerze przywieźć) - realna walka z problemem, podobnie jak w przypadku ekologii, przyniosłaby drastyczne skurczenie zysków bardzo poważnym graczom - lepiej sprzedawać chemię i przy okazji zarobić.
