#trening #ergometr Cześć! Na tym filmie pokażę Ci kilka podstawowych ćwiczeń na ergometrze wioślarskim, dzięki którym poprawisz swoją technikę wiosłowania. Podpowiem również na co zwrócić uwagę przy wybranych elementach oraz jak połączyć te elementy w całość.
Plany treningowe, ebook i współpraca:
ergotrener.blo...
Nasza SPOŁECZNOŚĆ:
Facebook: / ergometr-wio. .
Grupa na Facebook: / 26301. .
Instagram: / ergotrener_. .
YT: www.youtube.co....
Strona: ergotrener.blog/
6 сен 2024