Jak przestać martwić się na zapas 

To prawda sami wkładamy sobie do głowy różne rzeczy zamiast cieszyć się dana chwilą 💕

Ten film bede czesto ogladac az go sie na pamiec naucze,dziekuje i pozdrawiam

Kochana Beatko, dziękuję Ci z całego serca, że codziennie rozświetlasz słońcem każdy dzień, szanuję Cię, podziwiam za Twoją mądrość i dobro, którym dzielisz się z innymi i dzięki temu czynisz świat lepszym. Jeszcze raz serdecznie dziękuję. Monika

Ja także byłam mistrzem w zamartwianiu się i było mi z tym okropnie. Nikomu nie życzę. Dziś żyję bez martwienia się na zapas. Robię to co mogę, wszystko powierzam Bożej Opatrzności, zarówno teraźniejszość jak i przyszłość. Dziś wybieram dobre, inspirujące myśli, odrzucam te złe i przygnębiające. Po co zamartwiać się tym na co nie mamy wpływu.

Gdy się zamartwiamy pomóc może uświadomienie sobie, że często większość z tych wyobrażanych zagrożeń nie dochodzi do skutku - widać to, gdy patrzymy wstecz.

Jestem wdzięczna za to mogę czerpać wiedzę i inspiracje od Pani 🤩

Kiedyś się nie martwiłam niczym, rzadko kiedy mnie coś łapało, cieszyłam się każdą zmiana , od jakiegoś czasu dużo sie zmieniło pod tym kątem, I łapie sie na tym ze im bardziej jestem świadoma tym bardziej się o wszystko martwię,walczę z tym❤️, dziękuje Beatko Twoje filmy dodają mi dużo otuchy i powraca pozytywna energia❤️

Witam serdecznie i słucham Panią z bardzo dużym zainteresowaniem. 💋❤️🌹

Bardzo dobra lekcja. Dziękuję pani Beato i pozdrawiam 🧡

Pięknie wytłumaczone 😍 Dziekuje bardzo Pani 🥰🙏 i zycze zdrowka i miłości 🧚🏻‍♂️

Piękne słowa Pani Beatko!:) magiczny ten śpiew ptaków :D

Wystarczy prosić, aby się udało, i prosić o pomoc swoją drugą połowę; ( anioł struż ).

Mega jest ta koszulka :-). Oczywiście inspiracja i przekaz słowny również, jak zawsze zresztą :-).

Ja się martwię kiedy już nie mam się o co martwić Pani dodaje mi rozsądku kocham i pozdr

Droga Beatko... Masz pelna racje. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie. Oj!!! nagle ciemno, ale wszystko ma swoje uroki "

Praktyczne zaiste, obrazowo wytłumaczone. Ujęło mnie porównanie myśli do naszego napędu jak również podziękowanie strachom, że chcą mnie ostrzec, świetne 👍 No i ŚWIADOMY wybór czym zajmę teraz myśli, b trafne. Z tym co Pani mówi spotkałam się także w "Rozmowach z Bogiem" 😊 Pozdrowionka serdeczne i dzięki 🤗

W dniu Twojego święta życzę Ci żebyś zawsze była uśmiechnięta tak od ucha do ducha świętego;-):-(:-)

Piękne odgłosy ptaków egzotycznych 💖

Pani Beatko, Pani głos i to co Pani mówi to Balsam dla duszy :) Mam dwa pytania - może przy okazji kiedyś Pani o tym opowie: 1. jak przestać (w sposób praktyczny - dosłowny) wracać myślami do trudnej przeszłości i dzieciństwa. Wszystkie możliwe metody wizualizacji, zamykania drzwi etc. "opukiwania" - wyzwalania emocji, przelewania na papier, próby odpuszczania - robiłam ale to SAMO nagle "wchodzi" do głowy - te obrazy, sytuacje, przykre zdarzenia i to w kółko, ciągle i od lat i czasem znacznie mniej a potem jakby ze zdwojoną siłą jakby coś co jest blokowane tym bardziej potem krzyczało...... 2. jak przestać być NADempatyczna - nie wiem czy jest coś takiego jak nadmiar empatii... jednak dla osoby która to ma - bardzo trudno z tym żyć bo stale się płacze nad czyimś losem - głównie losem zwierząt i dzieci bo te dwie "grupy stworzeń" są najbardziej bezbronne ale to mnie strasznie dołuje, informacje na które niechcący wpadam - czy o dzieciach czy o zwierzętach właśnie, różne przez przypadek zobaczone artykuły, wystarczy czasem sam tytuł - płaczę i myślę że nie chcę żyć na takim świecie. Teraz w okresie przedświątecznym uciekam z marketów bo są tam biedne żywe karpie, które są zmaltretowane przez ludzi z dorobioną ideologią "tradycji świątecznej" - chciałabym je z tych marketów od razu ratować i od razu dołują mnie święta. Wiem że należy zacząć od siebie i oczywiście zaczęłam już dawno. Nie chcąc przyczyniać się do ich cierpienia od wielu lat nie jem mięsa, nie kupuję żadnych skórzanych rzeczy etc. Ale mnie to wszystko przytłacza/przygniata, ktoś powie - świata nie zbawisz - tak, wszystko to wiem, jednak stawiam się na miejscu tych stworzeń i nie chcę żyć na takim świecie.. W lecie się martwię że zwierzęta będą cierpieć na upale bo ludzie trzymają swoje psy na łańcuchu przy budach bez cienia (zgłaszam takie przypadki jeśli jestem świadkiem takiej sytuacji bo to akurat podlega pod znęcanie się i paragraf ale jaką masę rzeczy nie widać na zewnątrz....) a w zimie że będą marzły np. koty wolnożyjące ect. to prowadzi do tego że ani święta ani zmieniające się pory roku nie cieszą. Kiedyś przy mniejszej znacznie świadomości nie myślałam o tym i święta to był beztroski czas a teraz im bardziej moja świadomość i empatia poszerza się, życie staje się coraz mniej znośne.... czy można jakoś sobie z tym, poradzić?

Pani Beato! Jest Pani wspaniałym przykładem jak mądrze żyć, czerpać z niego radość, doświadczać, uczyć się, wzrastać we własnej świadomości...Pozdrawiam ze Szmaragdowej Wyspy i życzę wszelkiej radości:))

Jest Pani wspaniałą, mądrą kobietką.

Oj, bliski mi temat. Mam taką niefajną dolegliwość natręctwa myśli. Na szczęście zdałem sobie z tego sprawę...po kilku(nastu) latach. Jest to stan w którym nie masz kontroli nad swoimi myślami, tylko one mają kontrolę nad Tobą. I to jest straszne... i silniejsze od Ciebie. Życzę sobie i wszystkim czystości umysłu ;) Bardzo przydatne video Pani Beato :)

Dziękuję ❤️

Piękne okoliczności przyrody i te kolorki! 😍

Dziękuję

Podziwiam.. Dla mnie martwienie sie nie jest kwestia wyboru.. Ja się po prostu martwię i tyle.. Zależy jak głęboko pochłania mnie mój przedmiot zmartwień.. Czasem udaje mi się skierować umysł na inną sprawę ale nie zawsze.. Podziwiam za taki wewnetrzy niewzruszony ład wręcz stoicki..❤️ Pozdrawiam. ❤️

Dziękuję ❣️

Dziękuję za przesłanie ❤

Wszystko to prawda. Dziękuję.

Dziękuję Beatko, że zabrałaś mnie w takie piękne miejsce i powiedziałaś tyle mądrych słów... Całuski Dosia

Cudowna koszulka ❤️

Miło było znowu posłuchać

Jesli martwisz sie na zapas, martwisz sie dwa razy.

Dziękuję 😘

Ale pięknie Beatko

Dziękuję

Mała moja uwaga techniczna, jeśli mogę, to proszę w miarę możliwości spróbować nagrywać filmiki bez skrzeczacych komentatorów😁🎈. To już kolejny filmik z piskiem w tle i tak jak na laptopie było to do przeżycia to na słuchawkach jest nie do wytrzymania. 😬😬 Plis🙏 PS pozdrowienia i dziękuję za to, co Pani robi dla innych, w tym dla mnie😏 bezinteresownie, po ludzku, z życzliwością i otwartym sercem💗

Cudownie ❤️❤️❤️ w tej dżungli. Pani Beato tyle pozytywnej energii pomimo ulewy. Ależ jest Pani cudowna ❤️

🙏💛

Wszystkie filmy są dla mnie a szczególnej ten bo związany jest z filmem o nadwrażliwości - wielkie dziękuje

Pani Beato a czy jest już film o tym jak pozbyć się poczucia winy?

Super przekaz. Jedynie słowo martwię się ma jak dla mnie złe konotacje bo co znaczy - czynię kogoś lub coś martwym. Lepiej inaczej to nazwać. 😃

Dzień dobry Pani Beato. Bardzo podobają mi się Pani filmiki, ale pojawiła się we mnie myśl, a co jeśli ta myśl, która nas ostrzega jest prawdą? Jeśli coś wyższego kontaktuje się z Panią i stara się Panią np ostrzec przed podjęciem tej decyzji, a Pani wtedy usiłuje namówić tą myśl,bo myśli Pani, że to podświadomość.. a może to siła wyższa, chce dla Pani jak najlepiej. Później Pani wspomniała o tym , że myśli są twórcze i owszem wydarzy się, to o czym Pani myślała. Czy w takim razie, nie słucha się Pani swojego wewnętrznego głosu "przeczucia?" Tylko zawsze zamienia Pani myśli, które do Pani przychodzą? Serdecznie pozdrawiam, Wszystkiego dobrego :)

No tak tylko podane przykłady są lajtowe. Co jeśli zamartwianie się dotyczy czy dziecko będzie zdrowe, czy tym razem uda się odstawić sterydy bez kolejnego rzutu choroby, co jeśli lekarzy nie o chodzi znalezienie przyczyny a skłaniają do leków nowotworowych? Co jeśli kaliber zamartwiania jest o wiele wiele większy?

Te ptaki 🥰maja prawdziwy roller-coaster w swoich domkach kiedy wieje wiatr😜😵‍💫

Te gniazda ptaków to wyglądają jak skarpetki zarzucone na drzewo 😉 śmiesznie, mają swoje hamaki 😁

Czy mogłaby Pani nagrać film odnośnie natrętnych myśli występujących u osób, które tkwią w nałogu? Takich mysli, które stale skłaniają do powtarzania negatywnych czynności po to by odczuć chwilową ulgę. Jak sobie z nimi radzić, gdy osiągają tak wielką moc, że ciężko im się przeciwstawić? Jakich kontrmyśli użyć aby nie sięgnąć po substancję, od której jest się uzależnionym

Witam🌹🌹🌹💋 😘 Poproszę więcej filmów na ten temat. Ja jestem zbyt wrażliwa i cierpię bardzo z tego powodu. Jak pozbyć się zbytniego ZAMARTWIANIA SIĘ? Staram się nie oglądać telewizji, FB itd bo kiedy tylko widzę, że ktoś krzywdzi zwierzęta itd nie mogę sobie z tym poradzić. Nie rozumiem takich ludzi. Ciągle myślę, że jakieś kotki chodzą głodne, chore i zamarzają zimą itd. To nie do zniesienia☹️😥 Przygarnęłabym wszystkie....

POZDRAWIAM SERDECZNIE CIĘ KOCHANA PIOTREK KASZKUR GWIAZDA SHOW BIZNESU POZDRAWIA SERDECZNIE WSZYSTKICH PAŃSTWA CAŁUJE WAS MIŁO PITER ARTIST FROM POLAND LOVE POLAND

❤

A ptaki mówiły 'deszcz! Będzie lało! Szykujcie się wszyscy!' XD

Zamiast martwić się lepiej zatroszczyć się o coś. :) O wiele lepiej brzmi. :)

Codziennie powtarzam słowa św.Pawła"Wszystko mogę w Tym ,który mnie umacnia.Jeśli Bóg ze mną,którz przeciwko mnie?"Nie martwię się.Wierzę, że będzie dobrze ❤️

Pani Beatko bardzo dziękuję to pomaga jeszcze bardziej ❤🙏🏼❤ już tak robię 😍 jednak czasem trudno mi sama siebie przegadac... Co zrobić żeby to przyspieszyć? Jak lepiej wpływać na siebie? Jak długo tak ze sobą rozmawiać? ❤

dziękuję Pani Beato..

Gdzie takie cudne ptactwo?

Ja też jestem mistrzynią w zamartwianiu na zapas

Tuuuukan, daj posłuchać!! 🙄

Co zrobić gdy złe myśli, zamartwianie przychodzą w nocy, nie mogę spać, nie mogę wsiąść na rower... Iść na spacer. Później jestem nie wyspana i zmęczona

Pani Beato, tak nie na temat, ale gdzie można kupić taką koszulkę, którą ma Pani na filmiku? :)

A jak przestać się martwić o to, że ktoś kiedyś nas opuści, albo umrze. Albo jak przestać się martwić o to, że zostaniesz sam?

Chciałabym tam mieszkać :(

:)

Kto nie chce martwic sie sam...kto z malopolski moze wspolny wypad w gory?? Bedzie pozytywniej😆

Ja przez chorobę żyje w ciągłym strachu....

Aha. Tukan ok

Dzień dobry. Pani Beato rozumiem reklamy, ale kiedy slucha sie Pani w formie audycji czy nawet ogląda to nie da sie wrocić do sensu Pani wypowiedzi po reklamie. Trace wątek. Reklame na paczątku i na końcu z miłą checią obejże. Dziękuję i pozdrawiam.

Witam panią co tam u pani tak skrzeczy

Domyśliłam się, że to tukan.

permanentny wieloletni stres, strach i lęk od dziecka nie da się wyleczyć ...:( myśli uaktywniają się z automatu :(

Tak ciekawie Pani mówi ale te ptaki okropnie rozpraszają....

Beatko wylacz tego blachota w tle bo nie idzie słuchać

Dziękuję ❤️

Dziękuję