Jak tworzyć zdrową, dorosłą relację z rodzicami? 

Marianka to takie nasze dobro narodowe❤❤❤

Dziękuję Marianko. Nagraj proszę wykład co rodzic powinien wystać w relacji z dorosłym dzieckiem. To co robisz ma ogromną wartość. Gratuluje

I to jest dobra wiadomość.. z którą sobie nie radziłam.. Że nie muszę ruszać ich.. Że mogę pracować sama.. bo to wydawało mi się niewykonalne.. tak samo, że nie muszę zgłębiać przeszłości przodków.. dzięki ❤

Ogólnie tak, zgadzam się, rozumiem, ale... To budowanie relacji, o której mówisz jest kompletnie jednostronne. Wymagamy w niej bardzo wiele od siebie, a drugiej stronie pozwalamy po prostu być, razem z całym zestawem zachowań, które nas traumatyzowały jako "dzieci" oraz kompletnym brakiem zrozumienia co w nas zaszło. Tak, wierze w to, że są ludzie, którzy potrafią odpuścić totalnie, ale to jest przynajmniej dla mnie porównywalne z osiąganiem stanu nirwany, raczej niewielu to potrafi. Wszystko co powiedziałaś jest w moim postrzeganiu słuszne, ma to sens. Natomiast relacja jest w moim rozumieniu budowana przez dwie strony. W mojej relacji druga strona nie chce być blisko mnie ani blisko mojej rodziny z powodu jej własnych nieprzepracowanych traum z dzieciństwa czy nieudanego życia intymnego. Jako "dziecko" czuję się całkowicie odrzucony. Jako "dorosły" rozumiem powody. Jako dziecko byłem byłem zlewem emocjonalnym dla mojego rodzica, to wykształciło we mnie ratownika. Nie jest łatwo odbudować zdrową tym razem relację w takich warunkach. Tak samo łatwo nie jest odpuścić i pozwolić żyć z dala od siebie.

Skąd Ty to wszystko do cholery wiesz??? Jestem Ci wdzięczny za Twoje podcasty i za to że się wypowiadasz i za to że Cię usłyszałem...❤❤❤

Przez pierwszą część podcastu, wszystko się we mnie burzyło, dlaczego to ja mam odpuszczać i naprawiać w sobie. Przecież to oni/rodzice są winni i powinni przeprosić za to jak bardzo straumatyzowali mnie jako dziecko. A potem zrozumiałam ... i wszystko stało się prostsze. Dziękuję. Czuję, że właśnie ... wydoroślałam.

Dzięki za poruszony tu temat! Cztery dekady nogi mnie noszą po tej ziemi i dopiero teraz uczę się ustawania i nareszcie stoję. Byłam tym wszystkim o czym mówisz i ratownikiem i spowiednikiem i mediatorem i sędzią i pozwalałam na siebie krzyczeć i miałam wyrzuty że za mało dzwonię i się interesuje... nareszcie czuję ulgę, że w tym procesie pracy nad sobą staję się dorosłą, stawiającą granice, co najważniejsze dającą sobie wsparcie, uznanie, przytulenie... Dzięki za ten materiał, jakże cenny i ważny ❤

❤ najtrudniejsze tematy podajesz Marianno w cudowny lekkostrawny sposób z rozwiązaniami do zastosowania na już !! Ogromny dar wspaniałe wykorzystany dla tych , którzy ciągle ,,miotają sie,, w dorosłych relacjach z rodzicami . . . Od 8 lat mam pod opieką 90 letniego tatę z całym spektrum sklerozy. Dzięki tym nagraniom moje życie stało się lżejsze i możliwe do zachowania wciąż relacji dorosle dziecko - opiekujące się bardz już wiekowym rodzicem. 😘

Dziękuję Marianko❤ To powinni wszyscy posłuchać i sobie uświadamiać. Z wdzięcznością🙏❤️

Marianka. Jest to ogromna przyjemność dla mnie słuchać Ciebie. Znam te wyzwania ze swojego życia. Już zdążyłem się wyedukować z zasad, które leżą u podstaw tego, co mówisz. Ale bardzo praktycznie i mądrze zbierasz to w całość i odnosisz do konkretnych sytuacji. To co mówisz działa odświeżająco jak powiew wiatru w upalny dzień. I tez jest bardzo uwalniające. Dziękuje Ci za Twoje podkasty.

Twój przekaz daje ogromny szacunek

Uwielbiam Pani słuchać! Ja mimo 40 lat na karku dopiero uczę się zdrowych relacji, dwie terapie pokazały że wiele przede mną do przepracowania ale też wiele mi uświadomiły. Mam bardzo trudną relację z nadopiekuńczą, zaborczą matką. Powiedziałabym wręcz że obecnie stosuję technikę ucieczek. Czuję się trochę jak tchórz bo trzymam się na dystans bo nie chcę jej słuchać, nie chcę czuć dołów po kontakcie z nią, nie umiem wchodzić w konflikty tak żeby wyjść z nich cało psychicznie😢 Podziwiam Twoją siłę i mądrość!

Dokładnie tak. Dynamika jest taka sama jak w dzieciństwie. Dlatego na czas budowania siebie warto odciąć się od rodziców. Konsekwentnie. Dopiero potem stopniowo budować relację bez "szczypania" i stresowości

To jest prawda co mówisz Marianka..zanim zaczęłam Cię tu słuchać co mówisz, przerobiłam temat rodziców najpierw w sobie a potem poszłam z tym do mamy...tata niestety juz mie żyje 6 lat ,ja tą pracę zaczęłam po jego śmierci...wiesz co mnie skłoniło? - świadomość ze juz z nim nie porozmawiam,a mogłam to zrobić, On chciał ale ja nie chciałam.. byłam zbyt dumna żeby zapomnieć te przykre słowa które mi powiedział... potem dużo faktów wyszło przy rozmowie z mamą, która mi powiedziała,, tak było, rozumiem Cię,, ..... Teraz nie ma juz we mnie żalu złości, mamy bardzo dobry kontakt.. zaczęło po prostu wszystko płynąć..nie ratuję jej, sama decyduje o sobie.. To prawda ze to wymaga ogromnej pracy nad sobą i ze sobą.. teraz widząc kogoś i słysząc co mówi potrafię okreslic że ma problem z rodzicami..ale nic nie robię. Nie ratuje nikogo. Każdy musi sam. Próbowałam jakiś czas temu ,, ratować,, mojego męża, potem od Ciebie dowiedziałam sie ze bolące stopy i barki to ciężar ktory niosę za niego,bo on niby coś robił a tam naprawdę udawał że robi, jego sytuacja jest taka jaka była,a ja nie mogę za niego tego zrobić. Przestały mnie bolec barki a teraz przestają stopy powoli. Dziękuję Marianka ze poruszasz takie tematy.❤❤❤

Uwielbiam tę świadomość, tylko tak ciężko kogoś spotkać w realu z Przebudzeniem... jesteś mądra...bądź

Mega wartościowe, dziękuję ❤

Piękne dzięki. Gratuluję dojrzałości.

Fantastyczne ❤ "Nie przyjmuję zaproszenia do bycia mediatorem, psychoterapeutką, mamą itd moich rodziców!" Mój ojciec bardzo często psioczył do mnie na mamę i mojego brata, a mama wypytywała mnie o kontakty intymne najpierw brata, a później mojego syna. Dopiero po 40-tce się postawiłam i zakazałam rodzicom wtrącać się w moje życie, pracę, zarobki, przyszłą emeryturę, związki, wydatki itd 😁 Powiedziałam, że nie zamierzam wysłuchiwać pretensji do kogoś (w końcu ojciec ma siostrę - doktora psychologii 😊) i że mój brat jest dorosły i sam o siebie zadba. To samo mój syn! Zabroniłam wtrącania się w jego sprawy! Świetny podcast❤ Mimo prawie 57 lat nadal się tutaj dużo uczę 🥰

Jasno, prosto, po prostu genialne. Jestem zarówno dzieckiem, które nie zawsze umiało wystać przy swoim zdaniu, ale jestem też rodzicem i mam czasami wrażenie, że moje dzieci czasami odbierają mi prawo do własnego zdania (zwłaszcza jak jest inne od ich:)).

Bardzo dziękuję za ten mądry wykład. Wysłuchałam tego z pozycji rodzica ,mam 69lat i nie zawsze relacje z moimi synami są takie jak mnie się wydaje ,że powinny być . Dzisiaj zrozumiałam wiele i mam nadzieję że to zdecydowanie wpłynie na poprawę naszych relacji ,dziękuję

Tak naprawdę na głębokim poziomie to ogromnie dużo ważnych rzeczy tu zostało wypowiedzianych, które jak słucha się z otwartym sercem to mocno rusza, daje inną perspektywę i pracę jaką warto wykonać dla własnej wolności . Dziękuję 🙏🏼

Piękne i trafne instrukcje o tym jak z falą się nie walczy,na fali uczymy utrzymać się na wodzie. To taki dorosły surf 😊

Bardzo wartościowy podcast dla rodzica i dziecka wiec tylko wziąć te treści sobie nawzajem do serca ❤

Mam taka refleksje że mi jako „dorosłej” nie wolne zachować się nietaktowanie a wszystkim dookoła tak. Ja ta co nad sobą pracuje, ta dojrzalsza, ta co zawsze rozumie. Mam już dosyć tej etykietki. Ja tez mam ochotę po ludzku się na kogoś wydrzeć kiedy ktoś kolejny raz usiłuje nadwyrężyć moje granice.

Cudownie byłoby też posłuchać o zdrowej relacji partnerskiej. Bardzo dziękuję za ten materiał ❤❤❤

Idealny wykład przed zbliżającymi się świętami ❤

To jest ogromne bogactwo, które nam Pani pokazuje w dotarciu do siebie, prawidłowych postaw w relacjach i zasad budowania zdrowych związków. Przeżywam to (treści poszczeg.podcastów) jako głęboką prawdę, w której bardzo bardzo się odnajduję. Ogromnie dziękuję za przepiękną pracę, którą Pani wykonuje - składają się puzzle dając coraz pełniejszy obraz i dają nadzieję, niosą przesłanie miłości i potencjał dobra... BARDZO BARDZO DZIEKUJĘ i serdecznie pozdrawiam.

Ten podcast rozbil bank. Po terapii jaka przeszedłem zostal tylko zal i pretensje. Ciagle wybuchy złość. Ocenianie i nazywanie. Dzieki ze nareszcie ten temat został tak spójnie ujęty. Plaster na moja duszę i ogromna ulga. Podziwiam kompetencję i forme wypowiedzi. Życzę Pani wielu sukcesów. Pozdrawiam

Dziękuję Ci bardzo Marianko ❤. Mega ważny temat. Mnóstwo z tych elementów w relacji z rodzicami było moim udziałem. Słuchając Ciebie ze zdziwieniem zauważyłam, że jednak w większości przypadków, potrafiłam stanąć w autonomii. Często stawałam za sobą, nie poddając się woli czy pomysłom rodziców, pomimo wyrzutów sumienia, które niestety mi towarzyszyły. Dziś rodzice już nie żyją, a ja jestem na drodze powrotu do siebie ❤.

Ile ja się naszarpałam na moich pijących rodziców , szczególnie na moją już nieżyjącą mamę 😢. Jak mi odpalało jak wracam ze szkoły i widziałam , że mama już coś wypiła , a mama mówiła , że to nie prawda . Jak mnie to trigerowało 😢. Dziekuję Marianna 🙏❤️ za to co robisz .

Wiesz Marianko mimo traum masz cudownych ,inteligentnych rodziców, którym było trudno i nie dorośli wtedy.Mysle że teraz dorośli częściowo przynajmniej i dzięki temu że Mama dawała Ci książki psychologiczne i inne bo była mądra chociaż odleciana.Dlatego teraz możesz nam te mądrości przekazać w połaczeniu z Twoimi doświadczeniami ,Wszystko jest po coś a Ty jesteś dla Nas . Dziękuję za Twoją mądrość i to co Robisz

Jesteś taka kochana, cudowna. Dziękuję❤ Podsuwam pomysł na kolejny podcast: RANA MATKI.

Dziekuje za te wartościowe i klarownie przekazane treści, dały mi one więcej wglądu w siebie i wniosków dotyczących moich zachowań i problemów niż wiele wizyt u psychologów.

Wydaje się tak proste, tak oczywiste, a jednocześnie tak cholernie trudne. Przeogromne dzięki! Przeogromne! ❤

Słucham , uwielbiam, kocham i cieszę się że ktoś mówi o tak ważnych ludzkich relacjach💚 a najbardziej się cieszę że jestem na tak prostej drodze ❤

Dzięki, Kobieto, za Twoją pracę ❤

Chociaż nie znałam swoich dziadków z obu stron. A rodzice nieżyją już ponad 20 lat. To ta wiedza jest bezcenna ożywcza jak wiosenna bryza. Mam dorosłe dzieci i w miarę udało mi się zbudować dość zdrowe relacje dorosłe dziecko -rodzic. To i tak wiele się dowiedziałam i nauczyłam z tego podcastu. Cały czas dodaje do moich puzzli jakiś element. Dziękuję ❤

Super podcast. Dużo cennych konkretnych recept na poprawę relacji. Jednak....dotyczy to relacji młodej osoby z samodzielnymi niestarymi rodzicami. Co zrobić w sytuacji kiedy rodzice na prawdę nie dają sobie rady i potrzebują pomocy. Domy opieki drogie. Wynajęcie Pani do pomocy drogie i taka Pani chce mieć wolny weekend. Co zrobić wtedy. Wiem że to inny przypadek niż perfekcyjnie omówiony temat przez Panią Mariannę. Myślę że korzystając z Jej rad możliwie jest stworzyć dorosłą relację, o ile rodzice w miarę ogarniają swoje życie.

Bardzo Ci dziekuje, po wysłuchaniu tego podcastu mam w sobie więcej spokoju. Okazuje się że podświadomie działałam i działam w dobrym kierunku.. Tylko często ego i społeczeństwo za dużo miesza. ❤️

MarieAnne...Marianko, jaką Ty jesteś mądrą, wiekową Duszą🪷

Jestem mamą dorosłych dzieci, dziękuje za ten przekaz.

Dziewczyno, kocham Cię!!! 😍 Z nieba mi spadłaś ze swoją mądrością i dojrzałością! Bardzo dziękuję za ten film i za wszystkie! Niesamowicie mi pomogły i wiele rzeczy rozjaśniły. Pełen szacun za wszystko co robisz! ❤

Pięknie o tak trudnych relacjach. Znow zachwycam się Twoją wiedzą i sposobem przekazu. Jestem wdzięczna za tyle cennych wskazówek. Pozdrawiam ❤️

Spadłaś mi jak z nieba z tym odcinkiem :) akurat jestem w momencie intensywnego kminienia na ten temat i ustalania strategii jak poprawić relacje z rodzicami żeby z niej nie rezygnować ale się wygodnie ułożyć bo mam pętelke w żołądku zawsze jak od nich wychodzę, dziękuję za odcinek

Bądź zdrowa, kontynuuj dalej. Korzystaj z obdarowania. ❤

Mocne to bardzo co mówisz, niektóre myśli które pojawiają mi się w głowie ranią i to mocno. Dziękuję Ci za to

Marianko robisz dobrą robotę , jesteś do tego stworzona 🥰🥰🥰🥰🥰

Zasiewa, zasiewa. Zawsze mocno wyczekuje Twoich audycji Marianko. Dzisiaj jednak słuchałam jej na raty. Dosyć trudno mi było ponieważ usłyszałam u Ciebie ogrom emocji i duuuuże osobiste zaangażowanie w temat. Rozumiem to. Byłam tam. Przytulam.

Marianko, bardzo dziękuję, pozdrawiam serdecznie😊

Marianko, dziękuję za odpowiedzi, podpowiedzi.. że pomagasz w rozwoju.. ❤❤❤

To bardzo o mnie i bardzo mi pomogło. Tego powinien wysłuchać KAŻDY.

Doskonały przekaz. Super wyjaśniasz to co uwiera

Bardzo mądry i wartościowy material. Dziękuję.

Jak zwykle kozak wykładzik 👌 mega dzięki że jesteś ❤ i mam taką rozkmine do tego, że jakby słowo rodzice,mama,tata w tym wykładzie zamienić na związek,partner, partnerka to byłby też dobry uniwersalny wykład dla związków 😂

Wszystko to piękne porady zakładając, że rodzice są na jakimśtam minimum kultury osobistej. Mi się nie chce już łapać tych krótkich momentów, kiedy są trzeźwi więc pilnowanie swojej połowy skończyło się zerwaniem kontaktu i uruchomką stada matających małp🙂 ❤

Cudowny przekaz ❤ Jesteś niesamowita Marianko

Dla mnie ten podcast to jest strzał w 10

To jest genialne! Zaczęłam stosować chyba intuicyjnie ale znalazłam jeszcze rzeczy które mi wyjaśniłaś. Super dziękuję!

Dziekuje za ten jakze obszerny, bogaty merytorycznie materiały ❤. Wszystko w punkt jesli chodzi o rodziców...odnalazłam tu moja mala dziewczynkę ( mam 60 lat) w oczekiwaniu na pochwale mamusi, akceptacje, zauwazenie....Ale tez wiele z tych przykładów dziala na moja relacje z Dziecmi..pow 30 latkami...To oni , mnie rozkiczaja z moich decyzji malych i duzych... Ja cale zycie bylam ratownikiem. Nie skupialam sid na sobie szukajac akceptacji na zewnątrz...Terwz zrozumialam , ze byylam rodzicem ,ktory sprawial wrazenie , ze potrzebuje pomocy. Choc z mojego punku widzenia bylam wojowniczka za siebie, dzieci , meza i moich rodziców...Za nich bralam wine na siebie...Jakie To wszystko wielowymiarowe😢😮...Nigdy jednak nie jest zbyt pozno aby cos zmienic , poznac , zrozumieć...Uwielbiam. Twoje przekazy...takie proste i trafiajace do kazdej komorki ciala i duszy❤❤❤❤...Wdzieczna jestem za kazda chwile wiedzy ktora plynie od Ciebie Cudowna Kobieto🎉❤🎉

Twoje podcasty to Złoto❤

Kazde tu slowo to zloto! Alez piekielnie madry i wazny "poradnik"!. Z perspektywy 59latki szkoda mi, ze nie rozumialam tych kwestii wczesniej. Bardzo bardzo cieplo pozdrawiam!!!

❤❤❤❤dziekuje z calego serduszka za to co robisz..swieta prawda..dzieki temu co mowisz ..pomoglam sobie i teraz jestem szcuesliwa i zdrowsza❤

Naprawdę tego nie chciałem słuchać z oczywistych powodów... Ale było warto

Jakie to jest dobre❤ dziękuję Marianka za to co robisz!😊❤

Super, Dziękuję, że się tym dzielisz ❣️

Cudownie dziękuję ❤

Bardzo Ci dziękuję. Tego potrzebowałam.

Coś pięknego I takie prawdziwe❤

Było dla mnie szokiem, kiedy usłyszałam, ze moja mama się nigdy nie zmieni. Myślałam, ze ja zmienię tak jak myśle, ze zmienię każdego partnera 😂

Dziękuję za ten przekaz ❤

Wielkie dzięki 🙏 dla Ciebie Kochana.

Dziękuję, piękny i cudowny podcast ❤

Wspaniała wiedza, dziękuję że się nią dzielisz 🙏💚🌸

Dziękujemy za świetny materiał

Dziękuję Marianna🙏🏻❤ Pozdrawiam serdecznie🌞🌻⚘

Marianka jest naszym dobrem narodowym.

Jak Ty mi niesamowicie poukładałaś w głowie ! dzięki ❤

Świetny materiał!

Dziękuję że pojawiła się na moje nowej życiowej ścieżce ❤️

Wspaniałe konferencje. Bardzo Pani dziękuję! Robi Pani niesamowitą robotę..

Dziękuję Marianno za to, co robisz i czym się dzielisz. Za to, że rozwiewasz wątpliwosci i dylematy, które mnożą się w głowie w trudnych sytuacjach. Za wszystkie kierunkowskazy, które ustawiasz na drodze do odnalezienia dorosłego siebie. Od kilku lat słucham podobnych treści i zmieniam swoje życie, również dzięki Twoim nagraniom. Czuję ogromną wdzięczność za tematy i przykłady, które poruszasz w swoich podcastach ❤️ Pozdrawiam serdecznie.

Dziękuję Marianko ❤ trochę łez, trochę śmiechu ❤ ps. Jesteś piękną, mądrą kobietą

💚Słucham z zapałem i z radością udostępniam.

Dziękuję za ten podcast jak i poprzednie. Bardzo potrzebowałam usłyszeć pewne słowa.Trafiasz w punkt i skłaniasz do zmiany i podjęcia działania.

Wow!!!! Daje bardzo do myślenia i można wyciągnąć z tego podcastu piękne wnioski. Dziękuję pięknie 👏👏👏

Dziękuję, ważny i cenny głos❤

Pani Marianno bardzo dziękuję :), tak właśnie mam, choć nie zawszę potrafię to wyartykułować. Słucham Pani i staram się przepracowywać w sobie, ale też podsyłam innym bo może znajdą tam coś dla siebie, nie tylko w relacjach z rodzicami ale w ogóle w relacjach.

O jeżu, jak mi ten filmik był potrzebny! Z całego serca dziękuję ❤

Świetny odcinek ❤

Wiele kroków zrobiłam już w moim życiu ale jeszcze pracuje nad sobą. Dziekuje , ze się dzielisz swoimi doświadczeniami i wiedza ❤.

Wielke dzięki ❤

Świetny, prosty przekaz, jest pani genialana❤

Dziękuję i proszę o podcast dla Rodziców "Jak reagować i tworzyć zdrową, relację z dorosłym Dzieckiem", które w trakcie kilkuletniej terapii "oddala" się od Rodziców tkwiąc w przeszłości, bez końca wylewając żale i pretensje przy każdej okazji, informując, że będzie między nami dobrze wtedy, kiedy My Rodzice będziemy robili i żyli tak, jak Oni dorosłe Dzieci tego oczekują. Mama lat 55, Dziecko lat 36.

Dziękuję za cenny wykład. Bardzo przyjemnie się słucha, masz cudowny głos 🥰

Mega ważny ,może trudny ,jednak ważny przekaz . Dzięki 💕

Dzięki Marianko❤ bardzo mi to pomogło

Dziękuję ❤

Dziękuje Marianka ❤️🙏

Dziękuję Marianko za ten podcast. Akurat słuchałam po kłótni z rodzicem - ten gniew, frustracja… wszystko puściło. Chciałabym takiego spokoju zawsze, więc będę na pewno nad tym pracować, dziękuję za cenne wskazówki ❤

Cudowne.