Lněné semínko je nejlepší zdroj omega - 3 mastných kyselin. Jsou pro naše tělo esenciální tedy nezbytné. Tělo si je nedokáže samo vytvořit, proto mu jej musíme dodávat stravou.
Dobrý den,a to by eventuálně nestačilo rozkousat? Děkuji za vysvětlení 😉
4 года назад
Dobrý den, rozmixování je lepší. Zuby se vám nepodaří rozkousat všechny semínka a ty pak projdou traktem jen tak, což je škoda. Teď už určitě nedoporučuji mixovat do zásoby kvůli oxidaci, ale vždy namlít/rozmixovat čerstvé.
Semienka sa melu pred pouzitim,nikdy neskladujeme pomlete.
6 лет назад
Ano Danielo, máte pravdu. Video musím natočit znovu. Už jsem se této chyby vystříhala a melu vždy jen čerstvé. Doma si našel své místo klasický mlýnek na mák, takže vše jen čerstvé :)
Hana Štipák ja som tiez použival mlynček na mak, no teraz sa mi osvedčil skvelý elektrický mlynček na kavu BOSH MKM 6003, stoji cca 15 euro a je super. Tichučky a meliem na nom lanové, slnečnicove, tekvicove , konopné semiačka. Výhoda je že je malý a skladný a melie výborne a rýchlo. To len taký tip ak by sa vám zapáčil.
![Jak Získat z Lněného Semínka Maximum Živin [VÝŽIVA]](/img/logo.svg){kind=logo}
