Jak zarobiłem 10 000 zł w niecałe 9 godzin! - Andrzej Witek Vlog #3 

"9godzin wystarczy żeby się rozgrzać" ~Trener Andrzej. Gratulacje! Wynik kosmos!

Niesamowity wynik! Gratulujemy i cieszymy się, że nasze wsparcie pomogło w przygotowaniach!

Miło słyszeć, że też dyszysz wspinając się pod te górki 😉

Super materiał, poleciłem znajomym 😊

Gratulacje! Bardzo fajnie się ogląda.

Polecam pieko Perła 0,0% Dobrze gasi pragnienie i jest bardzo gorzka.

Gratuluje super wyniku! Kosmos!Ale zona w tym filmiku to zawstydzila niejednego fryzjera z tym widelcem takze jeszcze wieksze gratulacje😉 w ogole bardzo fajny pomysl z tym vlogiem i fajnie, ze pokazujesz ten biegowy swiat od kuchni. Mnie, jako kobiete oprocz samych filmikow zwiazanych z treningami(ktore sa super, merytoryka extra) interesuje tez jak ogarniacie zycie rodzinne, ze to wszystko ma rece i nogi. Wnioskuje, ze duza zasluga tu wlasnie zony😁( i teraz czy np zona pracuje zawodowo, czy tez trenujecie/trenowaliscie razem, czy musi byc jakies specjalne gotowanie posilkow i generalnje jak Ona to wytrzymuje🤣😉 itp) Moze jakies krotkie wrzutki na ten temat jako wstawki miedzy kadrami z biegania🫠 trzeba tu podkreslic te drugoplanowe role, ktore czesto spinaja wszystko klamra🤭

Bardzo dorze się Ciebie ogląda 🤝

Sprawdzałeś swoje możliwości przyswajania większej ilośći węgli na 1h? Kurde zaskoczyłeś mnie że tylko 60g przyjmujesz podczas takiego biegu. Wielkie Gratulacje za bieg i materiał filmowy.

Szampan Igristoje idealnie komponował się kolorystycznie z outfitem Asicsa😅 Nie możemy się już doczekać kolejnego odcinka 👌

Świetnie się to ogląda, jesteś pierwszą osobą która wprowadziła taki format i jakość w tym sporcie:)

Profesjonalna robota!

Tak jak mówiłem przy wcześniejszym odcinku, fajnie się to ogląda. Dobra robota:)👌

Gratulacje,byłem wolontariuszem na tym festiwalu i byłem jednym z pierwszych co cię witali na mecie,i miałem zaszczyt dać ci wodę na mecie

Fajnie nagrany materiał - super, że są filmiki z treningów, że jest tez Asia i jej komentarze no i poza tym dużo przydatnych informacji - treningowych i nie tylko. Gratulacje

Hej, oglądam kolejny filmik. Dziękuję bardzo za wszystkie tipy i słucha oraz ogląda się to bardzo fajnie. Ps. pizza wyglądała na mega tłustą :) ale skoro weszła to ok. Z perspektywy czasu wygląda, że pomogła :) - gratuluję biegu!

Wielkie gratulację! Niesamowitą moc, jesteś przekozak! 🏅💪🍻

Gratulacje. Swoją drogą świetny VLOG :)

Dzięki za pokazanie "kuchni" przygotowań. Bardzo dobry materiał, tak trzymać!

Świetny bieg. Gratulacje. Prosty a genialny sposób na swój izotonik na trasie - pozwolę sobie go wykorzystać :D Dzwoneczek i łapka kliknięte :D

Szczere. Ciekawe. Motywujące. Gratuluję kosmicznego wyniku i to w takich warunkach!!!

Świetnie omówiony start To ultra nie wygrywa się jednak na kabanosach, smalcu i czerninie ;-)

Żonka marzenie Andrzej. Masz szczęście chłopie , w czepku urodzony 😂

Gratulacje! i dzięki za materiał :)

Gratulacje z okazji rekordu trasy i zwycięstwa!!! 🍀

Dzięki wielkie za ten materiał! Jesteś prawdziwym mistrzem!

Fantastyczna robota Andrzeju 🔥👍💪. Jesteś Mistrzem .

Andrzej super materiał, tak jak cały blog który czytałem zaczynając swoją przygodę z bieganiem. Fajnie ze wspomniałeś o taktyce, mi tez się to sprawdza (oczywiście na swoim poziomie😅) Kibicuję i korzystam z Twojego doświadczenia. A jeszcze pytanko: czy intensywność kontrolujesz na uczucie, czy zerkasz gdzieś tam na tętno i zwalniasz jak jest za wysoko? Pozdrawiam

Ogromne gratulacje Andrzej za ten swietny wynik :) i dzieki za kolejny odcinek z cennymi wskazowkami treningowo - startowymi :)

Super sprawa te vlogi, dzięki że chce Ci się to robić. Clickbaitowe tytuły też masz już opanowane wiec oby zasięgi rosły 😁 Tak trzymać i ogień !

super materiał ❤

Super robota Andrzeju ! Gratuluję i dopinguję 🎉

Świetnie się ogląda! Gratulacje połamania 9h!

Brawo Andrzej! Wstaw posta na IG lub FB. Złapiesz zasięgi! 💥🔥

Czy jesz również pizzę (tłustą pizzę) przed płaskim maratonem? Henryk Szost "wyzywał" Ole Guzik i Joasię Jóźwik, że chciały zjeść pizzę przed maratonem w Londynie 😅😂Wiadomo, że ultra to inna intensywność wysiłku dlatego pytam stricte o płaski szybszy bieg. Pozdrawiam i wielkie gratulacje!

Entuzjazm przed startem jak u mnie. Nie wiem jak u ciebie, ale moja kobieta uważa, że wtedy jestem bardzo nieznośny xd

super materiał, skąd staruje się na ciemniak?

W jaki sposób przeliczasz że potrzebujesz 60-70g węgli ? Gratuluję

Wielki wynik, brawo, itra jednak 929 :) zastanawia mnie kwestia węglowodanów, mówi się często że przy wysiłkach ultra zaleca się 90 a nawet 100g na godzinę wysiłku, u Ciebie to jest 60-70 Czy uważasz, ze gdybyś jadł powiedzmy te 90g osiągnąłbyś lepszy wynik czy w Twoim przypadku nie byłoby to żadną wartością dodaną?

Siemka andrzej, jaką kamerą nagrywasz?

A ja pytanko z serii czy ten vertical to w całości robisz biegiem, czy też coś podchodzisz ??

Panie Andrzeju , jest jakas porada co zrobić z udami żeby nie bolały ,na dystansie maratońskim w górach ok 5,30 trwa wysiłek wszystko okej , tylko uda siadają