Trzeba przyznać że dużo się schudło koledze wykonującemu uderzenie. Jestem od początku kanału i gołym okiem widać zmianę wyglądu. Brawo 👏 sam materiał również na plus. Prosta niby sprawa z luzem a w trakcie walki wiele osób się spina i nie wykonuje poprawnie uderzenia. Z tzw. Luzu. Pozdro 🤜🤛🐺
Ten film wyszedł lepiej niż ten poprzedni z błędami... Dodać należy jeszcze że każdy cios powinien być robiony z wydechem oraz że ciosy bite z krokiem w przód są silniejsze. Pozdro
![Jak zwiększyć siłę ciosu? Skąd bierze się siła uderzenia? [Artur Kornik Sowiński]](/img/logo.svg){kind=logo}
