En France, tu peux remplacer les frites par une petite salade verte et des tomates cerises et remplacer les sodas par de la Badoit ou de l'Evian. En dessert, il est possible de prendre des quartiers de pommes ou d'ananas. Ainsi, le menu contient des fruits et des légumes, et moins de sucres ou d'edulcorants.
Perso, quand on a envie d’un hamburger, on a deux restos « fast-food » à moins de 10mn de voiture de chez nous, c’est un peu plus cher mais c’est délicieux! L’un d’entre eux fait des frites maison (les meilleures du monde) et les portions sont généreuses. Pour le McDo, je suis allée à celui le plus proche de chez moi à 3 reprises … 3 intoxications alimentaires 😂😂😂. Je ne suis pas apparemment la seule à avoir subi ça. On préfère mettre le prix mais vraiment apprécier ce qu’on mange. Et comme c’est cher… on n’y va pas souvent.
Vraiment j'ai très appréciée , très instructif . peut- être pourrais-tu essayer avec les produits Picard sur une journée plat préparés qui à mon sens on du bon et du beaucoup moins bon .
Coucou Noémie, Je ne suis pas adepte des 24h00 Mc do pour plusieurs raisons mais je savais que tu l'aborderais de manière différente. En effet je ne suis pas déçue ! Tu as été complète dans cette video originale et qui pour ne rien gâcher, dont le décor nous fait voyager un peu avec toi ! à Bientôt !
Hello! J'adore tes vidéos et celle là était super intéressante ! Bravo !! Ce que je préfèrais commander au mcdo c'était les wraps ou le CBO. Quand je mangais souvent aux fast food et autres, j'avais toujours envie d'en manger. Maintenant, j'ai pris l'habitude et le plaisir à cuisiner. Je fais aussi plus attention aux goûts et mes dernières fois aux fast food ont été hyper décevantes !! Comme idée de vidéo, tu pourrais parler des sushis ou makis ? (des fois je trouve que c'est manger bcp de riz...) C'est super cool de les faire soi-même ! Ou alors des buffets à volonté chinois que j'adorais avant et que maintenant je me trouve complètement idiote de me gaver parce que c'est illimité.. et de me sentir mal toute la journée à cause de la digestion... Peut être que j'ai vieilli aussi et je ne digère plus pareil..... 😅
J'aime beaucoup ce que tu fais, moi qui suis en pleine remise en question de mon alimentation je dois dire que ta chaîne tombe à pic et me donne plein d'idées ! Mais je trouve qu'on peut beaucoup mieux "optimiser" un menu : de l'eau/eau gazeuse à la place du soda, se calmer sur les sauces sur les frites (voire carrément enlever une sauce du burger, pour les plus extrêmes) et peut-être préférer se passer des glaces pour le dessert, quitte à se prendre un petit fruit après ailleurs autre part. D'autant que tu as mangé ça toute la journée, normalement on mange ça un repas et celui d'après on essaye de rééquilibrer. Alors le mieux c'est de s'en passer, c'est sûr, mais je nuancerais un peu ta conclusion en disant que ça ne fait pas forcément de mal de temps en temps, si on fait les bons choix !
Coucou, oui mon exemple était un peu exagéré. Normalement tu ne vas pas 3x dans la journée 😅 mais, je maintiens ma conclusion: cela reste de la malbouffe, même si tu n'y vas qu'une fois de temps en temps. Par contre les effets négatifs sont plus dilués
@@noemienutrition On est bien d'accord, c'est de la malbouffe haha Après je me doute aussi que tu as essayé de prendre le menu moyen de la personne moyenne pour que ce soit à minimum représentatif, sinon autant choisir la salade 😂
Incroyable pour les glaces de voir la taille du Sunday et du McFlurry ! Le Sunday à quasi la taille d'un McFlurry chez nous et le McFlurry, d'une boisson 🤣
Super j’ai adoré cette vidéo! Je suis d’accord manger McDo sur une journée entière c’est no way pour moi. Par contre un repas par semaine pourquoi pas si le reste de la journée est équilibrée? Pourrais tu nous faire une vidéo sur les sushis? Quoi commander par exemple ou encore des recettes pour des sushis gourmands et équilibrés? Merci pour ce moment, je deviens de plus en plus fan de tes vidéos 😊
@@Sand7409 Le McDo n’a aucun intérêt nutritionnel certe mais si c’est un repas pris avec plaisir une fois de temps en temps je ne vois pas le soucis. Maintenant libre à vous de ne manger que des repas nutritionnels à 100 %. Chacun fait ce qu’il veut 😉
Coucou, merci pour ton message! Oui le mcdo n'a pas d'intérêt nutritionnel mais on n'a pas besoin de manger super healthy à chaque repas. Il faut aussi se faire plaisir. L'alimentation, c'est surtout une question d'équilibre 😊
Je suis comme toi cela fait bien des années que je n'ai pas mangé MC do, quitte à se faire un hamburger autant le faire maison avec de bonnes choses dedans et encore il y a une éternité que je n en n'ai pas fait. En tout cas une vidéo très intéressante. Merciiii Noemie.
_c est très bien de compter les calories - les macros etc .... de une j ai de gros doute par rapport aux chiffres annoncés sur l'emballage... deuxièmement tu ne parle pas de la qualité des aliments qui sont utilisés dans ce genre de "restaurant" ( frites avec 11 ingrédients ) la viande avec antibiotiques etc .... cette enseigne et bien d'autres sont à fermer définitivement._
Merci pour ton message. On est d'accord que je n'ai fait qu'effleurer le problème... Après la qualité des produits est différente d'un pays à l'autre à cause des réglementations nationale. Aux USA, cela ne doit pas être brillant...
Vraiment top cette vidéo ! Je n'aime pas le McDonald's, mais j'aime beaucoup burger King. Au niveau du goût et de la "qualité" des produits je trouve cela meilleur. 🥰❤ Merci pour ce contenu ! ♡🙏
Merci Noemie je vais réduire Mac do du coup ... Mais par exemple 1 fois par mois c'est trop bon...c'est la vie paradoxalement ! Bon j'essaie 1 fois tous les 2 mois !!! Merci en tous cas pour tes conseils nutrition. Nouvelle abonnée je regarde et like tes vidéos bravo
Bonjour Noémie. Je me suis abonnée car votre contenu est très intéressant. Étant enceinte ( il y a 6 mois et demi en arrière ), je ne mangeais quasi que macdo, 1 a 2 fois par semaine. Je n’avais envie que de ça ! ( je sais, c’est pas bien ) 5 mois après mon accouchement j’y suis retournée, et la, grosse intoxication alimentaire 😅 J’ai, du coup, considérablement réduit ma consommation de macdo depuis ! ( de toute façon je préfère les sushis ) 🤤 Bonne continuation à vous.
Eh bien, très impressionnant...😯C'est encore pire que je ne le pensais...par chance, je ne suis pas trop attirée par ce genre de nourriture. Merci pout tes nombreux conseils et je me réjouis de te retrouver bientôt 😘
La dernière fois que j'ai été chez Macdo c'était 2006 ou 2007, je devais pas avoir d'autre solution ! Instructif mais pas surprenant,perso je préfère ne rien manger plutôt qu'engloutir tous ces produits gras et transformés ! Mais bon excellente vidéo, félicitations et bonnes vacances !
Hello Noémie. J'ai joué le jeu et je pensais qu'au petit déjeuner, c'était les glucides qui explosaient, mais apparemment j'avais tout faux ! Je ne suis pas fan des Mc Do, hormis les Sunday caramel (oh la gourmande !). Mais merci pour cette vidéo très éclairante. Franchement je trouve ton analyse édifiante et vraiment éducative. A bientôt et merci pour ta bonne humeur et ton peps
je ne vais plus chez mac do depuis plus d'un an, pas pour la nutrition mais pour l'argent, c'est devenu hors de prix , toi tu prends un menu mais si je veux être "calé" il me faut minimum un menu plus 1 voir 2 sandwich ou wrap. je préfère manger au kebab en bas de chez moi, moins cher aussi bon, et au moins j'enrichie pas une multinationale.... mais ca reste quand même exceptionnel
@@noemienutrition Cela reste correct, d'autant qu'il y a une version veggie avec des galettes de légumes (ou poulet et bacon) que j'apprécie particulièrement. On a quand même le wrap avec de la salade quelques morceau de tomate, des oignons fris et la sauce qui est une sauce crudité si je ne me trompe pas. C'est plus calorique que le big mac, mais d'un point de vue nutritionnel, je le trouve plus intéressant et ça cale bien !
Bonjour ou bonsoir , Pour une idee tu pourrais faire le meme concept mais avec une observation sur le psychologique (emotions, memoire,etc..) et le faire avec des personnes de differents ages et sexes pour que chacun puisse se retrouver un peu
Merci pour cette super vidéo très complète !!!!! Forcément je partage entièrement ton avis et heureusement pour moi mes enfants préfèrent largement que l’on cuisine un burger plutôt que d’aller chez Mac do 🤗 Merci pour ton travail et ton investissement 🙏😘😘
Bonjour Noémie Depuis 3 ans on a manger avec mon mari un mac do que l’on a pas trouver foufou on est habitué à manger 2 fois par semaine hamburger ou tacos chez les commerçants de notre ville . Ça fait travailler les commerçants et c’est quand même un autre goût et on peut doser les sauces 😊 j aime pas trop quand y en a pas mal 😣. J aimerai bien ton avis est-ce que 2 ça fait beaucoup dans la semaine en sachant que le reste du temps tous les jours on mange des légumes des fruits riz pâtes … quinoa .. Super vidéo quel travail ☺️🙏🏻👍🏻
Coucou, merci pour ton message 😊 Difficile de porter un jugement sur ton alimentation. Mais dans l'absolu, 2x tacos/burgers par semaine ça me semble pas super
Intéressante vidéo façon "Super size me" ! Bravo. Le problème c'est que même si tout le monde sait que c'est mauvais c'est parfois assez inévitable (et pas seulement le dimanche avec les enfants :-D). À bientôt. François
@@noemienutrition Ce n'est pas une affaire de nutrition, mais de psychologie... Quand t'as 8 ans et que tous copains et les copines qui ont été sages vont au Mc Do le dimanche soir, sauf toi parce que maman ne veut pas, hébin le lundi t'as l'air d'une cruche ! Je n'ai pas d'enfants, mais c'est ce que me disent mes neveux. En vrai, pour toute une génération (je dirais les mômes nés depuis 1995), "aller au Mc Do", ce n'est pas une question de bouffe. C'est une une expérience qui a forgé toute la génération...
C était très intéressant et explicite merci d avoir filmé cette expérience, j espère que ça aidera du monde, personnellement je déteste les fast food, je ne me regale pas. 😍😘😘❤️
Kikou, 8 ans sans Mc Do 😨 j’ai tenu 8 mois sans Nutella 😅bon moi je suis plutôt Burger King. Et une salade avec et tomates cerises ça aurait changé quelques choses ou pas pour le repas de midi ? Comment tu fais pour savoir les apports nutritionnels que tu a besoin ? Je suis nouvelle sur ta chaîne donc j’ai pas encore regardé toutes tes vidéos 😊c’est sympa d’avoir fait cette vidéo Hâte d’en voir d’autres 🌺
Bonjour Noémie très intéressant moi ce que je préfère chez McDo c'est le double Filet-O-Fish avec leurs bonnes frites le sundae au caramel et le donuts tout cela accompagné d'un bon coca
Le mac do a une époque j'en mangeais toutes les semaines j'adorais ça ! Par contre j'avais tendance à compenser aux repas suivant. Plus je vieillis moins ça m'intéresse. Je suis fan de burger j'en prends tout le temps au resto, du coup j'en ai goûté plein et la qualité n'a tellement rien à voir ! Quand je repasse au Mac do (pour faire plaisir à mes amis qui en sont accroc, j'arrive pas à les emmener ailleurs 😅) c'est vraiment pas top je prends pas de plaisir c'est juste pour me nourrir et passer du temps entre amis
Mon préféré chez McDonald's : menu Best of avec wrap de poulet et bacon accompagné d'une salade sans la vinaigrette et un soda light. Une fois de temps en temps, ça passe.
Hello Noémie, je suis au tout début de la vidéo. Je pense que le compteur calorique va exploser en terme de glucide et lipide. Après tout dépend ce que tu prends aussi 🙂😘😘
Genial, ce comparatif du diner, ici on ne vas plus au Mc Do, on fait des burger maison et chacun mets ce qui lui plait dedans. Un comparatif avec la cuisine asiatique ?? Merci.
Super vidéo avec humour et oui la nourriture saine et un plaisir et le burger maison et meilleur et plus digeste frite maison aussi et au lieu du soda du sodastream avec un jus d orange
La dernière fois que j'ai été au fastfood, c'était pendant mon voyage de noces ... aux US ! et c'était en juin 2017. Tu es passée à coté d'un FiveGuys au début de la vidéo, qui est bien meilleur (en gout hein) que MacDo. En plus, chez eux, on pouvait customiser son burger > oui, ajoute moi de la salade et des tomates !! :) Ca me manque ... Tout ce soleil de Floride en particulier !
Bjr super vidéo très pertinente. Étant jeune j adorais les fast food...fesant de la cuisine maison depuis plusieurs années...tout les fast fond pour moi sont devenu sans saveur, fade et mega chère. Quand je dois y aller pour mon mari et les enfants 1 fois tout les 3 mois, je fais la gueule tout le long...comment j'ai pu aimer sa...mon dieu
Tant que a testé MacDo 24h le faire en France m'aurait semblé plus logique du aux différences entre la France et les USA , prix , types d'aliments, variétés des produits, composition , proportions , horaires etc
Coucou Noémie ! Super vidéo merci ! Je ne boycotte pas Mc Do pour rien ;) et pas prète d'y emmener mon petit bout de 3 ans ! Il me semble que KFC est plus healthy que Mc Do ! A vérifier ;) Bisous
Coucou, alors moi j'ai arrêté de manger dehors a l'extérieur depuis 1ans indemi clairement ça me manque pas du tout , je préfère me le faire maison je trouve ça tellement meilleur et je le fais surtout pour ma digestion. En 1ans indemi j'ai manger que 1fois dehors et mon palé a totalement changer j'ai trouver aucun plaisir et tellement mal au ventre ballonnet. Merci beaucoup pour ta vidéo
Concernant le calcul des calories, je trouve que dire qu'on "perd le contrôle" en comptant est assez contradictoire. Pour la simple raison que même sans compter il nous arrive d'avoir des fringales, des moments où on mange plus. Compter ses calories permet en effet de réduire l'effet de ces compensations. Je tiens également à souligner qu'aujourd'hui peu de personnes savent vraiment comment gérer leurs apports, l'obésité et l'anorexie grimpante en est la preuve, alors compter ses calories au quotidien est un moyen assez pédagogique d'eviter ces extrêmes. Quand bien même on ne continue pas après on aura au moins l'idée des portions
Coucou, merci pour ton message 😊 Je suis d'accord avec toi pour dire que compter 1x pour se rendre compte des portions, cela peut être instructif. Mais compter tout le temps va augmenter ta frustration et aura tendance à augmenter les fringales, etc. Idem pour les troubles du comportement alimentaires qui ont tendance à augmenter quand on 'intellectualise' trop la nourriture justement en pesant et comptant chaque aliment.
Je serait curieux de voir le même type de vidéo sur Burger King mais en France, effectivement chez macdo le goût n’est pas top et les alternatives niveau santé sont pas terrible, chez Burger King ils ont une gamme veggie j’me demande ce que ça donne niveau santé ?
Bonjour jai apprecie la video quand jetais ado j'y allais souvent j'adorais sa mais sa donne encore faim limite 1 menu et 1 sandwich pour etre rassasier maintenant que j'ai des enfants et que j'ai pris conciense de la malbouffe on y vas occasionnellement dans les fast food c'est vrai que sa depanne pour les jours de flemme mais je prefere meme faire des pates les jours de flemme que fast food
Noémie, Noémie, Noémie, le Mac Do déjà en France ou en Belgique c'est pas terrible perso j'y vais maximum une voir deux fois par an, mais aux US c'est claqué au sol ! C'est d'expérience parmi les pires Mac do du monde, avec la Corée. Maintenant j'admets occasionnellement me faire le plaisir coupable parfois le matin d'un egg mac muffin, un de leurs croques monsieur ou d'un Royal cheese mais le meilleur gustativement reste le filet of fish. Je dis bien gustativement car niveau santé, je te rejoins le Mac Do c'est une usine à boucher les artères et didactiquement à faire comprendre que certains produits modifiés sont le symbole que le cancer n'est pas qu'un signe astrologique. La commu au passage évitez pas forcément leurs salades c'est healthy si ET SEULEMENT SI vous ne mettez pas leurs sauces vinaigrette ou autre bourrée de saloperies ultra calorique et de produits transformés, mais amenez la votre faite maison bien plus saine. Pour les fruits si on en trouve du moins au moins en Europe dans le Happy Meal ou l'on propose en dessert l'option de patites tranches de pommes (mais je suis d'accord c'est même pas une alternative vaguement équilibrée, c'est du pur foutage de G... hypocrite). Perso quand je vais au Mac Do c'est le plus souvent quand je suis à Berlin car on y trouve l'apple Pie croustillant qui est mon plaisir ultra coupable, . Y'en avait quand je suis arrivée gamine en France, mais ça ne se fait plus depuis des années (enfin des décennies, je suis vioeille !!! ) avec la sauce chinoise et comme toi la curry. En tous cas 24h00 de mac do , je sais pas si c'est du courage ou de l'inconscience, mais de ce que je sais de tes vidéos j'opte pour la troisième option, de l'exploration teinté de bonne humeur et de ton sourire et ton humour non saturé en graisses hydrogénées. 💋💚🖤
Coucou, merci pour ton message 😊 Je ne propose pas de consultation pour le moment. J'ai dû arrêter pour l'écriture de mon livre et je travaille mnt sur du nouveau contenu. Tu trouveras tous mes conseils dans les programmes selon la thématique choisie. Pas de rdv visio inclus. Mais un plan alimentaire complet, avec recettes et liste de courses, programmes de sport adapté et tous les conseils/astuces pour une mise en pratique réussie 💪 toutes les infos sous noemienutrition.com/shop/
Ça fait 20 ans que je ne suis pas allé au Mac do.... Je trouve ça immonde niveau goût (merci à mes parents de m'avoir éduqué avec des légumes du jardin et des repas toujours faits maison 😁)
Pareil je n'avais pas mangé mcdo depuis longtemps mais fin septembre j'y suis allais avec mes neveux pour leurs faire plaisir et franchement j'étais déçue et je suis bien contente de ne plus y manger. Cependant ce que je préfère chez mcdo c'est les glaces ! 😋 là j'avoue que je me régale
Peux-tu me dire l'application que tu as utilisé pour calculer ta répartition nutritionnel car je ne trouve pas d'application qui me plaise. Elles sont toutes dans un objectif de perte de poids et non à titre informatif
Coucou, comme tu le dis : ces applications sont essentiellement conçues pour contrôler ton poids et ton alimentation. C'était aussi le cas de celle que j'aime trouvée. Je n'ai pas gardé la référence. Sorry 😅
Je préfère le fait maison hier des petits burger maison avec salade, oignon et une tomate cerise et des bâtonnets de mozzarella c étai sympa.. Les mac muffins je fais maison en brunch avec la version Boursin truite aussi chacun son préféré
j'ai mangé un burger mc do une fois dans ma vie en rentrant (10KM) je m suis fais une crudité et un plat!! de UNE j,ai trouvé ça pas bon et de DEUX J'avais faim !! comme je te l'ai dis je n'ai pas de soucis de poids et rien de tel qu'un burger maison!! et je préfére moins souvent manger a l'exterieur mais me faire un suuper bon restaurant!!
@@caro-8845 c'est plein de légumes et de poisson, avec du riz, des ingrédients simples et brutes donc super. Par contre ya trop de riz pour l'équilibre et c'est méga sucré.
Je pense qu’il y a une différence entre manger macdo toute la journée et manger macdo sur un seul repas et équilibré avec les autres repas… donc je ne pense pas que manger macdo de temps en temps est de gros effets néfastes
Coucou, tu as raison. On va rarement manger mcdo toute la journée 😅 Mais ça ne change rien au fait que c'est de la malbouffe... Et si tu y va moins souvent n'y change rien : ça reste de la malbouffe! C'est peut-être même pire, parce que tu t'y habitues... Après je te rejoins: il n'y a pas que la nutrition dans la vie et chacun est bien sûr libre d'y aller de temps en temps
hihihi bien sûr que non 😋 comme je l'explique dans la vidéo, la nutrition c'est une question d'équilibre. L'impact négatif de 1 mcdo par an est très limité par rapport à toutes les autres assiettes que tu vas manger sur l'année
Le matin un sachet de fruits ou salade de fruits. Le midi des carottes par exemple car oui la salade c est pareil mais j ai besoin de fibre donc je prend souvent menu enfant plus équilibré et cela me suffit
Coucou, merci pour ton message. C'est juste on va rarement 3x par jour au mcdo 😊 Mais ce n'est pas parce que tu y vas moins souvent que c'est meilleur. Tu vas simplement 'diluer' la malbouffe si tu vois ce que je veux dire 😉
Coucou, Y avait t’il des wraps et des salades dans le Macdonald américain ? Car en France on en a. 😀 J'aurai bien aimé que tu compares avec une autre enseigne américaine.
moi jai une recette de sauce qui goute comme le big mac.. et perso quand jai envie d'en manger je me fait une salade big mac.. donc on evite trop de lipide et de glucide et cest parfait
@@noemienutrition je te met plutot ma recette personelle.. la mienne est version Keto vu que je suis pré- diabétique Sauce Big Mac Keto Temps de préparation: 5 minutes Temps total: 5 minutes Portions: 8 portions de 1 c. à soupe INGRÉDIENTS 1/2 tasse de mayonnaise, idéalement maison 2 c. à soupe de cornichons a l'aneth, hachés finement 1 c. à soupe de ketchup sans sucre 2 c. à thé de moutarde jaune 1 c. à thé de vinaigre de cidre de pomme 1/2 c. à thé de paprika 1/2 c. à thé de poudre d'ail 2 c. à thé d’érythritol PRÉPARATION 1)Dans un bol mélanger tous les ingrédients. 2)Réfrigérer jusqu’au moment de servir. VALEUR NUTRITIVE POUR 1 C. À SOUPE Lipides 14g Glucide 0g Protéine 0g
J’avoue que les fast food j’en consomme une fois tous les 2/3 mois je dirais. Mais dommage que tu ai fait ça aux USA, le McDo est réellement bien meilleur en France! J’ai été beaucoup déçu quand j’ai goûté à NY 😅
Ni l'un ni l'autre 😉 Je déconseille de compter quoi que ce soit. Si j'ai fait le calcul dans cette vidéo, c'est uniquement pour montrer la qualité de la nourriture proposée...
Alors je suis juste étonnée de lire qu une femme a besoin entre 1850 et 2500 calories par jour Normalement. Mon médecin me fait suivre un régime a 1800 calories pour maigrir et m' apprendre à manger correctement Cela voudrait il dire que manger 1800 calories par jour c est trop pour un régime ? Non bien sûr puisque j ai perdu 6kg en 1 mois. Je compte pas mes calories, je pèse juste mes protéine et le pain. Niveau Mac do ils font pas des salades aux USA ? Est on obligé de prendre des frite ou Nuggets. Évidemment que c est gras . Vous auriez pu prendre le menu salade le soir par exemple pour manger léger ! Pourquoi ne pas l avoir choisi comme l eau qui est aussi accessible à la place du coca zéro ? Et pourquoi ne pas agoir choisi un Burger poisson, c est pas plus diététique ? Avec la salade ou 2 salades si une c est pas assez et l eau en tout cas on s en tire bien et c est équilibré et on peut de tant en tant y aller pour accompagner des amis fans de l enseigne !
Coucou, je ne serai pas surprise que la salade soit plus calorique qu'un bic mac.... Quant au besoin énergétique, il varie pour chacun. Tant mieux si tu atteint tes objectifs sans descendre trop bas dans les calories 😊
Bonjour d'Occitanie (France) Bon j'ai pris un big mac 3 fois sur les 4 visites de l'enseigne, la dernière fois j'ai pris un simple un c'était le soir et je n'aime pas manger le soir c'est light. Après mêmes si c'est dit les mêmes recettes pour chaque préparation ce n'est pas vrai, tout les ingrédients sont du pays d'origine ou est l'établissement. Seul le Coca est à part il est fait en France mais le sirop de base vient des U.S.A. Les steacks haché sont écraser dans les McDo, trop cuit. C'est peut être pour cela que je n'ai pas accroché avec cette enseigne. Le McDo si c'est pour le faire une fois de temps en temps, la semaine des 4 jeudi tout les 36 du mois c'est acceptable.
@@noemienutritionje trouve pas que ce soit nourrissant, mais bourratif oui. Ensuite le pain n'est pas bon, la viande trop cuite, la laitue la rondelle de tomate c'est vraiment pour dire qu'il y a de la verdure et la sauce il y en à trop
