JE TESTE *TOUS* LES TYPES DE PILATES (reformer, barre, pilates au mur...) 

QUI VEUT/A DÉJÀ TESTÉ LE PILATES ICI?🎀 dites-moi si vous voulez voir une vidéo dédiée à ma transformation physique grâce au pilates depuis 1 an?✨

Ouiiii ! Ça serait super intéressant de faire une vidéo pilâtes bilan de ton année de pratique ! Également, ça serait avec plaisir d’avoir davantage de vidéo pilates sur ta chaîne ! 😊 Merci encore pour cette vidéo de qualité ❤

Le cours de pilâtes que je fais est plus basé sur la respiration et les mouvements lents et en profondeur. Celui-là me va car j'i 75 ans et s'il était trop dynamique je ne tiendrais pas ! Néanmoins j'adore ces cours.... Amitié Léna

La deuxième séance me donne envie de m'y mettre. Merci pour la vidéo. C'est avec plaisir que je vais essayer.

Je suis fan de cette série de vidéo 🫶🏼

J'adore la vidéo tellement motivant !!❤

Cc Léna Yeah trop contente de recevoir la notification pour cette nouvelle vidéo pour mon moment détente coconning pour mon jeudi soir. Léna tu m'a donner envie de tester le pilate , merci de nous faire decouvrir différent cours de pilates sous différentes formes. Léna merci pour ta joie de vivre , merci pour ta créativité, ta positivité , ta gentillesse, ta simplicité, ta tendresse, ta sincérité, ton naturel, ton authenticité, ton sourire. Superbe vidéo test pilate, format et concept bravo très joli travail bravo. Bisous à toute ta famille 😘😘😘😘😘😘😘😘

Concept très intéressant ! Merci Lena ✨

J'adore les pilâtes, depuis que j'en fais je suis fan !! C'est archi sous côté 🫶🏼

Hello ! Il faut que tu testes les cours de pilates chez Reformation Palais Royal ou Marais c’est génial ! Il y a des cours de pilates reformer et du pilates tower c’est trop bien ! Bisous 😘

J'adore Spritz il est bcp trop mimi !

J’ai adoré ta vidéo, tu nous montre vraiment une diversité de plein de choses

Je découvre ta chaîne par Caro Nola. J’adore et la première vidéo que tu sors j’adore encore plus. Je suis fan de pilates.

T'es vidéos sont tellement bien!!! ❤❤❤ Tu es officiellement ma youtubeuse préférée, tu es toujours de bonne humeur, tu nous apprends des choses et la qualité !!! Le montage, le son, les prises de vue... tout est bien! Bonne continuation pour la suite ❤

J’adore le pilate j’en pratique au moins 1 fois par semaine 🤩 alors un grand oui pour plus de vidéos pilates !!💜

Le pilates reformer a l'air vraiment nice! Il faudrait que je vois combien ça coûte à Québec, mais je trouve ça intéressant de mixer pilates + muscu. En ce moment, je fais du Pound et du DrumFIT en cours de groupe. C'est vraiment dynamique si tu as la chance d'essayer!

Merci ❤

Merci pour ta vidéo. J'avais testé le pilates au mur avec le même problème que toi : les glissades dans les postures au mur. Et le côté pas pratique de l'appli que j'utilisais où il fallait changer le sens du tapis par rapport au mur à chaque changement de mouvement 😅

Bonjour Léna !!! J'apprécie beaucoup ce type de vidéos et je serais intéressée par ton retour après un an de pratique. Je pratique le reformer et le classique à la maison à l'aide d'un skate et d'une rouleau de massage et très honnêtement j'ai vraiment l'impression que cela fonctionne bien pour bosser ses muscles différemment ! Surtout que dans mon coin je suis sûre que cette machine n'existe pas ! Bisous !

Hello Léna, super vidéo comme d'hab :) Pour le pilate Reformer, je pense que tu devrais retester avec la salle reformation ou the new me c'est beaucoup plus sur la respiration et des mouvements lents donc gainage de fou ! Et après tu as encore une autre sorte avec une machine un peu différente c'est la méthode Lagree que tu peux tester au studio KORE! Bisouuuuus

Bravo Léna, quel courage de tester ces séances de pilate pour nous ! Quel corps, un vrai manequin. J'adore Sprint, il est toujours très intéressé par ta caméra au point de se mettre devant l'écran a chaque fois, mdr 😂. A bientôt 😉

J’ai fais du barre pilates à thenewme et pour le coup c’est vraiment avec la barre donc mixe danse classique et pilates, la prof valentine était trop cool je recommande !! Sinon je fais le pilates megaformer au Studio Lagree (beaucoup moins cher que episod) depuis un an et j’adore !! Des bisous et vive le pilates !!

Un vrai cours de Barre Pilates doit effectivement inclure une barre de danse classique et c’est un mix entre cardio, renforcement musculaire 😊

☀️ bilan ce serait sympa

Coucou tu m’as trop donné envie de me mettre au pilate ! Je vais me renseigner s’il y en a Lille !

Tu devrais tester le Lagree ça tue vraiment 🥵🥵🥵

🌞

☀❤

Salut Léna ! Si jamais tu veux tester, j'ai adoré perso : Jackie (oui la même) fait des cours de Pilates Barre chez Dancefloor Paris. Comme c'est dans un studio de danse, il y a beaucoup plus de mouvements inspirés de la danse classique. Je ne sais pas si c'est sur Class Pass par contre... J'ai remarqué la même chose que toi, contre-intuitivement, les cours de "barre" en salles ressemblent souvent à du pilate ou du cuisse abdos-fessiers, et très peu à une barre (c'est-à-dire un ensemble d'exercices d'échauffement en danse). Trop bizarre !! Au plaisir de peut-être te croiser à une séance 💃Et merci pour les reccos de cours !!

Bonsoir Lena, super ces vidéos tests ❤. Tu sens que ça te fait du bien?

❤

Coucou, pour moi c'est le dynamique pilate qui me tente le plus car il se rapproche de la danse mon sport de prédilection. J avoue que faire du pilate j aimerais bien testé donc si tu en fais plus sur ta chaîne cela pourrait m insister à sauter le pas. Je suis pas sur paris donc je devrais chercher autour de chez moi mais vraiment tout conseil sur cette discipline m interesse. Pour spritz sur ton ventre pour rajouter du poids j ai vécue cela aussi avec leane ma petite chienne (spitz nain) cela rajoute de la difficulté au mouvement. Tous pareil nos petits compagnons d amour.

J’ai déjà essayé le pilate mais je n’y ai pas adhéré. Je trouve ça trop mou. J’ai besoin de me dépenser ++. Donc je suis plutôt team musculation ou cardio hiit

Coucou Léna, super vidéo inspirante! Mais concrètement quel est ton budget pilates du coup? Même en passant par class pass c'est un certain coût

Go pilate❤

Moi aussi j’ai déjà testé tous les tripes de pilates mais, je préfère le reformer ❤

Envie de tester le pilates maintenant 😋☀️

Moi j’en fais en complément du cardio ( triathlon ) et musculation Je le fais avec move with Nicole ( vous avez d’autre à conseiller ?)

☀️🐈🍵 Quelle est la différence entre le pilate & le yoga ?

Coucou Lena, Le cours de barre Pilate que tu as fait en salle pour moi n'était pas du tout un cours de barre.... Honnêtement je ne comprends pas pourquoi ils l'ont nommé ainsi. J'en fait régulièrement et cours de barre c'est une inspi danse classique, avec des pointes etc. Pas trop compris 😅😅

Le centre de fitness Episod, je connais par Neoness. Ils sont top mais c malheureusement trop cher... 😐

C’était combien de crédits la séance de Pilate reformer stp?😊

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J’ai déjà essayé le pilate mais je n’y ai pas adhéré. Je trouve ça trop mou. J’ai besoin de me dépenser ++. Donc je suis plutôt team musculation ou cardio hiit