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Pourquoi faire du Pilates? - Happy Coach 

Happy Coach By Aurélie
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Bonjour,
Je suis Aurélie Edmond, votre professeur de Yoga et Pilates.
N'hésitez pas à me laisser un commentaire sous cette vidéo si vous avez des questions ou des suggestions, je me ferai un plaisir de vous répondre.
Cette chaîne est faites pour vous si vous souhaitez vous sentir mieux dans votre vie et être plus zen au quotidien.
Merci de m'avoir lu ;)
A très vite.
Aurélie
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N'hésitez pas à me mettre un petit pouce ou un commentaire si vous appréciez ma vidéo, on partage et on s'abonne à ma chaîne.
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Merci.

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6 окт 2019

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Комментарии : 50   
@gaialumiere9669
@gaialumiere9669 10 месяцев назад
Super découverte pour moi 🙏🏼 merci je suis très contente de découvrir ta chaîne qui est en totale adéquation avec ce que je souhaite atteindre. Merci du partage ♥️
@christinamerri5722
@christinamerri5722 4 года назад
J'ai commencer les hiit pilate et c'est genial merciiiiiii
@sandrabottalico1901
@sandrabottalico1901 4 года назад
merci aurelie pour toutes ses explications...hâte de commencer
@happycoachbyaurelie4285
@happycoachbyaurelie4285 4 года назад
Merci 😊
@Angeldania0775
@Angeldania0775 Год назад
Merci pour cette vidéo 🙏 très intéressante je vais évidemment m'abonner ❤🤩 Ça fait 2 mois que j'ai découvert le pilates j'adore c'est incroyable depuis je suis apaisé avec moi-même et plus de crises de boulimie je fessait du footing et de la musculation et je mange pas suffisamment 😢 Bref depuis janvier on m'a trouvé de l'endometriose avancé et donc plus droit à la musculation et courses depuis je marche et pulates après le yoga c'est un peut trop doux pour moi 🙄 mais merci merci je vais commencer la 1er vidéo avec vous pilates aux murs 😍 belle journée
@linealee5637
@linealee5637 4 года назад
Merci pour cette vidéo, je vais me lancer ! A demain 😅
@nmafceline4069
@nmafceline4069 4 года назад
Très beau message! Merci!
@happycoachbyaurelie4285
@happycoachbyaurelie4285 4 года назад
merciiii
@casascaroline4777
@casascaroline4777 4 года назад
Super vidéo qui montre bien l'aspect hollistique du pilates. Pourrais tu nous faire une petite séance bras un de ces jours. Merci encore pour tout ce que tu partages. 🙏🙏🙏
@happycoachbyaurelie4285
@happycoachbyaurelie4285 4 года назад
merci! c'est noté;)
@veroniquedenis1459
@veroniquedenis1459 4 года назад
Merci Aurélie pour toutes tes vidéos et ton programme pour vaincre le stress en 28 jours (il est génial ) ! J’adore le pilates mais j’ai une préférence pour le yoga ! Namasté 🙏 😻 😉
@happycoachbyaurelie4285
@happycoachbyaurelie4285 4 года назад
Véronique Denis merci 😊
@Pheoneigh
@Pheoneigh 4 года назад
La méthode m'a été conseillé cet fin d'été par mon osthéopathe. Je viens d'essayer pendant un mois un cours collectif. Mais le professeur rectifie rarement les postures et il n'y a aucune glace pour nous aider à équilibrer en autonome. Alors je préfère m'y mettre à domicile avec glace. Et je viens de trouver vos cours. Un grand merci à vous et pour cet explicatif sur la méthode pilate
@happycoachbyaurelie4285
@happycoachbyaurelie4285 4 года назад
koony cool merci de me suivre 🙏
@marielevy4056
@marielevy4056 3 года назад
Merci
@LAUMAE
@LAUMAE 4 года назад
Vidéo très intéressante ! Est ce possible que tu nous postes un vidéo sur les effets qu'à eu le pilate sur ton physique/poids/mentale/mode de vie... Ce serait très intéressant 😁
@happycoachbyaurelie4285
@happycoachbyaurelie4285 4 года назад
L'instant de Mathilde je note! C’est une bonne idée 😉
@cache4141
@cache4141 4 года назад
Ha oui ça ce serait super intéressant comme vidéo
@seve5942
@seve5942 4 года назад
Oh génial!!! Merci! J'ai hâte 😊
@marielevy4056
@marielevy4056 3 года назад
Le yoga avec toi et pilate....😃😃😃😃c estqd
@aureliemalot4227
@aureliemalot4227 2 года назад
Bonjour aurélie, je ne trouve pas la vidéo dont tu parles pour avoir les bases pour débuter le Pilate avec toi. Merci
@seve5942
@seve5942 4 года назад
Bonjour !merci beaucoup pour cette vidéo 👍👍👍penses tu nous faire une routine Pilates stp?
@happycoachbyaurelie4285
@happycoachbyaurelie4285 4 года назад
avec plaisir;) oui je peux
@selmatalbi1374
@selmatalbi1374 Год назад
Bonjour, Je ne trouve pas votre vidéo débutant Pilate elle ne s'est pas affichée quand vous en avez parlé. Combien de séance hebdomadaire faudrait il? Merci d'avance pour vos réponses
@melaniepotonnec4527
@melaniepotonnec4527 4 года назад
Merci pour ta vidéo qui est vrai moi en rééducation on me faisait du pilates bonne semaine
@happycoachbyaurelie4285
@happycoachbyaurelie4285 4 года назад
tout ce que je dis est vrai;) bises
@claup6740
@claup6740 4 года назад
Bonjour Aurélie et merci pour tout ce que vous transmettez 💪👍 ! Je ne trouve pas la vidéo en vignette pour la base du pilates. Merci
@happycoachbyaurelie4285
@happycoachbyaurelie4285 4 года назад
Clau P j’ai vu aussi qu’il y a eu un beug au montage...
@claup6740
@claup6740 4 года назад
@@happycoachbyaurelie4285 🤭 inspirons, expirons 😉
@florence927
@florence927 4 года назад
Moi non plus pas trouvé ça m' intéresse
@julielagae7957
@julielagae7957 4 года назад
Bonjour Aurélie ! J'ai tenté des cours de pilate et yoga sur la plateforme MYF Training.. Et je ne suis absolument pas souple du tout donc j'ai beaucoup de mal à suivre tes mouvements. Pourrais tu m'indiquer comment gagner en souplesse ? Merci ! Et super tes vidéos de méditation, j'adore !!! ;)
@happycoachbyaurelie4285
@happycoachbyaurelie4285 4 года назад
Julie LAGAE en suivant mes vidéos régulièrement tu vas te « dérouiller « 😉
@Niniemerceron
@Niniemerceron 4 года назад
Bonjour Aurelie t’es vidéos pilâtes sont elles accesssibles pour des personnes en gros surpoids ou faut il commencer par du hiit pour perdre des kilos avant ? Merci et bisous à toute la team 😘
@happycoachbyaurelie4285
@happycoachbyaurelie4285 4 года назад
Tu peux tout à fait commencer le pilates😊😉
@sandrinegrenet368
@sandrinegrenet368 4 года назад
Bonjour Aurelie. J’ai une cruralgie à bascule. Disque entre L4 et L5 abime. Beaucoup de douleurs au dos depuis donc 4 ans. Est ce que le pilate est conseillé dans mon cas ?
@happycoachbyaurelie4285
@happycoachbyaurelie4285 4 года назад
Absolument 😉
@Croissantize
@Croissantize 4 года назад
Bonjour, par quelle video pilates commencer si on est debutante? Merci beaucoup!
@happycoachbyaurelie4285
@happycoachbyaurelie4285 4 года назад
tout est réalisable;)
@meladni9618
@meladni9618 4 года назад
Merci de votre réponse. Je voudrais préciser que je ne cherche pas à avoir de la masse mais simplement des fesses un peu plus rebondies comme avec votre vidéo pilates fessiers, ça c possible? Merci
@happycoachbyaurelie4285
@happycoachbyaurelie4285 4 года назад
Mel Adni yes!
@marielevy4056
@marielevy4056 3 года назад
😄😄😄😃🙏
@meladni9618
@meladni9618 4 года назад
Bjr peut-on avoir des fesses et bras musclés,redessines avec le pilates? Merci
@happycoachbyaurelie4285
@happycoachbyaurelie4285 4 года назад
vous ne prendrez jamais en masse musculaire avec cette méthode;)
@benabdrabbihanane7208
@benabdrabbihanane7208 4 года назад
Bonjour Je fais tjrs une séances de renforcement avec du poids suivi par une séance de yoga est ce que c est bien ou je doit commencer par le yoga? ET merci
@happycoachbyaurelie4285
@happycoachbyaurelie4285 4 года назад
Benabdrabbi Hanane les deux sont possible...
@laurence7242
@laurence7242 4 года назад
Bonjour, si on est en tout début de grossesse et que l’on voudrait que bébé s’accroche, est ce que l’on peut quand même faire du pilates ? J’ai fait une fiv et le médecin préconise uniquement un effort modéré !... merci pour votre réponse ! 👍
@happycoachbyaurelie4285
@happycoachbyaurelie4285 4 года назад
Suis à la lettre ce que dis ton médecin 😉
@beatricelebreton5230
@beatricelebreton5230 3 года назад
bonjour aurélie je me suis inscrit pendant le confinent a T12S ; J'adore votre petite bande. faire du sport en s'amusant. Mon ostéopathe me conseil de faire du Pilate. il a répondu a ma question avant que je lui pose. Peux tu m'aider stp .
@happycoachbyaurelie4285
@happycoachbyaurelie4285 3 года назад
Que puis je faire pour vous?
@marielevy4056
@marielevy4056 3 года назад
Et perdre du poid!!!!aussi ça joue
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