Stačí vám len príroda, paličky a na začiatku tréning so skúseným inštruktorom.
Nordic walking je efektívna, jednoduchá forma pohybu, absolútne pre každého. Vhodná aj pre obéznych ľudí, pre ľudí s nadváhou aj pre ľudí s problémami s pohybovým aparátom...
Nordic walking vám okrem neočakávaných zdravotných benefitov prinesie aj množstvo zážitkov z krás našej prírody v každom ročnom období, nové priateľstvá a pozitívne naladenie.
O prednostiach a zásadách tejto účinnej pohybovej aktivity hovorí prezidentka Slovenskej asociácie nordic walkingu Lucia Okoličányová.
Inštruktorky a inštruktorov nordicwalkingu nájdete po celom Slovensku na webe www.snva.sk - stačí sa len pridať...
Začnite sa hýbať, urobíte veľa pre svoje zdravie!
16 окт 2022
