W tym odcinku ponownie rozmawiam z doktorem Jakubem Szmer. Tym razem na warsztat bierzemy coraz bardziej zyskującą na popularności dietę mięsożercy, czyli dietę karniwora.
O czym rozmawiamy:
jakie korzyści daje wdrożenie do swojej diety wyłącznie produktów pochodzenia odzwierzęcego?
keto, paleo a może carnivore, która dieta jest najzdrowsza?
dlaczego dieta oparta o produkty pochodzenia roślinnego niekoniecznie może być tak zdrowa, jak się sądzi?
co z potencjalnie szkodliwymi tłuszczami odzwierzęcymi?
czy na mięsnej diecie dużym problemem jest dostarczanie witamin ze szczególnym uwzględnieniem witaminy C?
czy stosując dietę karniwora będziesz w ketozie?
Zapraszam do oglądania :)
Moje książki znajdziesz na: www.swiat-inwestora.pl
3 окт 2024