Dziękuję za te praktykę. Dokładnie takiej dzis potrzebowalam. Takie półgodzinne praktyki są świetne, bo zawsze się znajdzie na nie czas. Będę tu wracać.
Ale dzisiaj się trafiłaś z tą praktyką, moje ciało totalnie tego potrzebowało ! Pełna profeska ! Widać w tych dwóch nowych praktykach, Twoja niesamowitą dojrzałość i świadomość bycia nauczycielem jogi :) co tu więcej mówić, skradłaś moje serce już dawno i dziękuje Ci za te nowe praktyki
Cudownie...moje ciało jest zadowolone a ja wdzięczna Tobie za wspólną praktykę. Jestem dzisiaj cały dzień tylko na płynach i zrobiłam rano jogę i jeszcze teraz późnym popołudniem kolejną. Dziękuję Magdo i posyłam buziaki z New Jersey 💋🙏
Mój kręgosłup już nie musi chodzić do lekarza po tej praktyce. Dzwonił do mnie i powiedział mi, że jest bardzo, ale to bardzo zdrowym kręgosłupem. Szkoda, że mnie boli i tego nie czuję. Pozdrawiam.
Super. Już dawno na Ciebie trafiłam i tak żałowałam że było chyba tylko trzy filmiki. Mam nadzieję że się rozpędza z kanałem i będziemy mogli z Tobą ćwiczyć na bieżąco;-)
Czy przy bolu w plecach z prawej strony prawdopodobnie po upadku miesiąc temu mogę wykonywać te ćwiczenia czy raczej poczekać aż ból minie? Przy jednym ćwiczeniu w sklonie do nóg na lezaco mocno zabolało w okolicy mięśni tam gdzie nerki więc musiałam to ćwiczenie przerwać i odczekać choć nie wykonywałam na prostych nogach bo nie potrafię ich całkowicie wyprostować i zrobić taki sklon.Robilam powoli i nie szarpalam Ale mocno zabolało. 15 mam konsultacje po muszę sprawdzić co się dzieje po upadku już ponad miesiąc i nadal boli.
