Działasz na pełnych obrotach? Zadbaj o swoje zdrowie, kondycję i równowagę z naszym nowym cyklem "Działaj uważnie” stworzonym przez Magdę Wołowiec. Dziś pierwsza praktyka z serii - joga rozciągająca. W trakcie powolnej i relaksującej sesji skupimy się na asanach rozluźniających i rozciągających mięśnie. Rozpłyń się na macie. Pozwól, by rzeczy działy się bez twojego udziału i zanurz się w relaksujących asanach, które zniwelują napięcia w ciele i pozwolą umysłowi odpocząć. Dzięki tej praktyce poznasz wskazówki jak rozwinąć zaufanie do siebie i świata oraz zrezygnować z nadmiernej kontroli w codziennym życiu.
Magda ćwiczy na Macie do jogi FLOW 3 mm, Path: joyinme.co/pro...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ZNAJDŹ NAS:
Strona: joyinme.co/
Instagram: / joyinme_yoga
Facebook: / joyinmeyoga
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
BUTIK JOYINME:
Koszykowa 31, 00-553 Warszawa
Godziny otwarcia:
Poniedziałek - piątek: 11-19
Sobota: 11-16
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
O NAS:
JOY in me to lifestylowa jogowa marka dla aktywnych, świadomych kobiet. Oferuje portfolio funkcjonalnych, estetycznych, wysokiej jakości akcesoriów do jogi oraz do ćwiczeń wykorzystujących elementy jogi. JOY in me to marka, która jest synonimem współczesnej, świadomej kobiecości: siły a zarazem delikatności i naturalnego piękna. Głównym produktem marki są maty z energetycznymi grafikami i w kolorach inspirowanych naturą. Maty wykonane są z najwyższej jakości materiałów bezpiecznych dla ciała, by można się nimi cieszyć przez lata.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
O MAGDZIE:
Nauczycielka jogi z Krakowa, której celem jest tworzenie podczas zajęć przestrzeni do odpoczynku i wytchnienia. Przestrzeni ciepła i bezpieczeństwa, która jak sień chroni przed zimnem i wiatrem, łącząc świat zewnętrzny z wewnętrznym domem.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#yoga #yogavideos #yogainspiration
16 сен 2024
