JUGO DE VERDURAS BÁSICO * SIN FIBRA * | Comer Vegano 

Y las zanahorias?

@@lauraespinosa7122 Ademas q no es calabaza, es calabacion (zuccini)

y cómo los preparas en extractor o en licuadora?

12años😯 pues no dicen que asé daño tomarlo mucho tiempo

miladis perez en extractor ☺️

Armando Martines Escobar daño? Para nada las frutas y verduras las debemos comer de por vida, y en jugo se digieren mejor. Ah, y ya llevo 14 años 😉

@@yeseniagudino1455 ok🙏👍

Martha Silva Yo creía lo mismo, pero es cosa de costumbre. La fruta ayuda bastante para dar buen sabor. Por el valor nutricional, vale la pena ;)

¡Bien! ;)

Que lindo gracias!!

Recuerda el exceso de fructosa no.es bueno ..la piña lo.contiene mucho

@@alexdelsolar1950 ok doctor

Sobre todo el pepino

Excelente. Si encuentras uno de prensado en frío es mucho mejor ;)

Gracias por el consejo. Dios te bendiga. Saludos a tu mamy

@@ComerVegano que marca me recomienda

Josué Morquecho Excelente. A partir de ahora ya podrás incluirlas en tu alimentación ;)

Si por eso son jugos verdes contienen más vitaminas proteínas y hierro más energía

No al contrario la alcaliniza ,esta se pone espesa o ácida cuando no comemos sano o equilibrado,comidas chatarras,exceso de carnes,fritos,comer alimentos pesados en las noches,salsas y condimentos industriales,gaseosas o azucaradas entre otras,para más información ver vídeos del doctor Alejandro Segebre,Javier E Moreno,Frank Suárez ahí se ilustra más,,,

Hola martha..qué jugo estas tomando

Como estas

Podrías omitirlo o cambiarlo por col o brócoli. ¡Saludos!

Algún especialista me comentó que los jugos se deben tomar en el momento en que los preparas ya que si lo dejas hasta el otro día pierden sus propiedades

Ocupé turmix 😊. Eficiente 👍

Solo el jugo lo demás no

No es una obligación, pero sería lo ideal. Al menos consumirlo varias veces a la semana ;)

Comer Vegano gracias 😃

Comer Vegano se puede reemplazar x licuadora?? preparando lo en licuado, se absorben los nutrientes de igual forma??

Cristina Martínez Sí... puedes ponerle un poco de agua para facilitarlo, y después colar la fibra. Saludos ;)

Jorge Tinoco Sánchez , mil gracias x contestar a mi pregunta x q soy diabética tipo2 , Gracias!!

Este es un canal vegano. Porque habriamos de consumir productos de origen animal.

@@edithdlp5262 pues vegano no sé qué sea creo que es vegetariano pero yo sé que los vegetales son muy beneficiosos para el cuerpo y el organismo todas las cosas verdes son excelentes pero una persona vegetariana también tiene deficiencia de vitaminas ya que las vitaminas del complejo B la B1B2 B3 B6 y B12 son las que mueven el metabolismo y necesitan comer comida que lleven vitaminas del complejo B y todas las vitaminas del complejo B están en las carnes carnes rojas de res pescado salmón fila pya pavo turque si no consumes de este tipo de carnes de origen animal tienes una deficiencia de proteínas aminoácidos Omega 3 yo como digo cada quién es cada quien Yo me encanta tomar jugos verdes de vegetales porque me dan mucha energía pero también incluyo en mi dieta las carne porque yo necesito tener todas las proteínas y los aminoácidos que el cuerpo necesita Entonces si tú eres vegetariano pues está bien consume tus vegetales pero te puedes enfermar por no comer proteínas y aminoácidos que sólo los encuentras en las carnes de origen animal acordémonos que las vitaminas del complejo B son las que mueven el metabolismo y esas nomás se encuentran en las carnes huevos aguacates papás e t c

Hola Amiga . ¿con todas las verduras que menciona el vídeo?

Sip

Miriam Vergara si porque se absorven mas rapido los nitrientes y no te inflama tanta fibra de golpe

Jessi Trejo hola, por lo que se es mejor tomarlo en ayunas, es como empezar tu día con tu dosis de vitaminas naturales.

@@alicialomeli8334 muchas gracias x responder...

En el molcajete

Si no mas te. Costará colarlo

Pilar Vela yo lo uso en la composta

Si son puras verduras a excepcion drl limon lo puedes utilizar para hacer omelettes o tortitas de verduras.

Hola. Puedes hacerlo sin problema con un poco de agua. Saludos

@@ComerVegano ¡Gracias!

Jajajajaja 🐞🐞🐞

🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Sterns Des Sudens Sí... puedes ponerle un poco de agua para facilitarlo, y después colar la fibra. Saludos ;)