Jus de légumes - Jus Verts - Mon Expérience [2018]

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Je vous partage mon expérience vis-à-vis de la consommation quotidienne de jus de légumes. Je vous explique dans quels cas il vaut mieux s'abstenir d'en boire.
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6 июл 2018

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Комментарии : 125

@montjopask 6 лет назад

Ca fait quelques jours que j'ai découvert ta chaîne, et je suis déjà bien accro. D'une part parce que tu abordes des sujets qui m'intéressent, bien sûr, mais ensuite - et surtout - parce que tu ne prends rien pour acquis. Tu testes, tu te trompes, tu t'écoutes, tu en tires des leçons, et tu partages, Quelle générosité! Le plus fort c'est que ta "philosophie" à la fois critique et curieuse, apparemment désinvolte mais très documentée, peut s'appliquer à tous les domaines où les connaissances actuelles semblent atteindre leurs limites. Un très grand merci pour ce que tu nous apportes.

@ormevert 6 лет назад

Merci à toi pour ces mots qui me touchent. J'ai une vraie envie de partager mes connaissances et mon expérience et cette chaîne me permet de le faire. C'est vrai que ça me prend beaucoup de temps, mais je pense que ça vaut la peine si ça peut aider des gens à comprendre comment leur corps fonctionne et les aider à savoir quoi manger en fonction des besoins spécifiques de chacun.

@karinehennin3208 6 лет назад

Tout à fait d'accord ! Il faut vraiment écouter son ressenti. Trop de jus, trop de fruits entraînent de trop grosses détoxination et finalement, on est cloué au lit ou on est épuisé, à bout de nerfs. Il ne nous viendrait pas à l'idée de rouler avec le pied à fond sur l'accélérateur tout le temps. Et bien, avec les légumes et les fruits, c'est pareil, il faut bien écouter et s'accorder des temps de pause dès que l'on voit que cela s'emballe. Afin que le corps puisse se reposer et faire sortir les toxines par les émonctoires de manière douce, plutôt qu'en cathare ou en eczéma... Et puis, faire confiance aussi à son palais. Dès que cela ne nous goûte plus, c'est aussi un signe qu'il faut ralentir.

@ormevert 6 лет назад

Ce n'est pas forcément une détoxination. Assez souvent, c'est plus un excès, tout simplement. Notre corps est capable de métaboliser une certaines quantités de fruits et de légumes, surtout s'ils sont crus. En excès, on risque d'éteindre notre feu digestif et de s'épuiser.

@jcoachnst9511 4 года назад

Un Grand Merci pour ce "Rappel" sur les Vitamines etc, un débat presque quotidien pr moi donc ça me fait du bien de l'entendre de la part de qqun que j'estime (au même titre que les Calories). Merci pr le Partage 🙏

@notreselection 5 лет назад

bravo.! Vos recommandations sont toujours sérieuses

@soniaartin568 5 лет назад

Merci, David! Très clair !

@shashi6359 3 года назад

Merci pour ton discours honnête et sincère!

@Pink-mandarina 5 лет назад

Merci David tout est intéressant ici ! Les vidéos et les questions réponses . Personnellement je casse mon jeûne intermittent à 13h avec un jus légumes et fruits c’est un moment de pur bonheur je le bois à même le bac du juicer carottes persil betteraves pommes épinard...etc ensuite je mange que le soir le jus me nourrit complètement...par contre si je sens une lassitude je ferai une pause...j’ai appris à écouter les signes de mon corps justement grâce aux jus car j’ai ainsi ressenti la vraie satiété...pour moi c’est une pure merveille. Cela m’apporte énergie et calme. Je me sens sereine et rassasiée grâce aux jus. C’est un feeling alimentaire nouveau. À découvrir.

@ormevert 5 лет назад

Super. Il faut alors juste faire attention de manger suffisamment dense le soir, sinon, mois après mois, on épuise nos réserves.

@mehdielketroussi2438 5 лет назад

Bien sur le corps nous parle et contrairement aux idées reçues, lorsqu'on est malade, il faut pas manger ou manger peu , notre corps nous le dit , on n'a pas envie de manger . Notre organisme est merveilleusement constitué , il faut l'écouter et ne pas avoir peur de ne pas manger. L'envie de reprendre certains aliments reviendra , les jus de légumes sont quelque chose de fantastique pour notre santé .

@ormevert 5 лет назад

👍

@lavitaliteparlesjusdelegum5300 2 года назад

Merci pour cette intéressante vidéo qui va m'inspirer pour ma chaine !

@ormevert 2 года назад

Avec plaisir !

@johndelmotte1760 5 лет назад

Merci David vous êtes un Ange , je veux dire un vrai , avec des ailes invisibles mais des ailes quand même

@ormevert 5 лет назад

Merci 🌈

@imenebendimred6379 3 года назад

Ho merci , vidéo très intéressante

@jocelynemuller4059 4 года назад

Merci beaucoup de votre pondération. En effet, nous sommes tous différents et seule l'expérience peut nous faire ressentir ce qui est bon pour nous ou non. Sri Aurobindo enseignait d'être son propre maître par l'expérience. Cela n'empêche pas de cueillir les conseils au passage. Je ne pensais pas que mettre un ou deux fruits dans le jus de légumes pouvait être gênant pour l'assimilation.

@berenicetoko4419 5 лет назад

Merci!!

@aurelieclement6216 6 лет назад

Bonsoir pouvez vous avrc votre merveilleuse intelligence nutritionnel donnez des conseils pour les personnes qui ont une thyroïdite d'hashimoto comment manger matin midi soir ou midi soir si on veut jeuner le matin vous êtes extta enfin quelqu'un qui donne des conseils clairs nets et precis bravo Monsieur

@ormevert 6 лет назад

Cela dépend s'il reste encore des cellules actives dans la thyroïde ou pas. J'imagine que vous prenez des hormones thyroïdienne. J'aurais tendance à conseiller de supprimer tout ce qui contient du gluten et tous les laitages pour commencer. Ensuite, il est impératif de manger de bonnes huiles bio de première pression à froid. Il faudrait aussi supprimer les produits industriels. Je ne rentrerai pas plus dans le détail car ça dépend vraiment de chacun.

@timatima6248 5 лет назад

Merci beaucoup

@giuseppescibetta9420 3 года назад

Merci pour vos expériences,, vous acheter des legumes bio ?

@bilboquet1020 2 года назад

AHAHAHAH !!!! c' est super et tellement juste 🧡

@ormevert 2 года назад

Merci !

@tonyds9707 3 года назад

Bonjour David. Concenrnant cette vidéo, je suis perpelxe d'entendre que les jus de légumes peuvent nuire au "feu digestif". En effet, j'ai lu par ailleurs, que les jus passaient directement au grêle sans séjourner dan sl'estomac ... Qu'en est-il vraiment ? Merci pour ton retour.

@veroniquep2036 Год назад

Merci à 100% je pouce et j'adhère

@ormevert Год назад

Merci !

@Kim33000 5 лет назад

Pendant la cure de jus, avez vous eu des carences ? Notamment en protéines ? J’ai peur de perdre le peu de muscles que j’ai! Je fais la cure de jus vert pour la candidose mais je prends aussi du lait d’amandes maison pour les protéines. Qu’en pensez-vous ?

5 лет назад

yes :)

@grensonchristine1270 3 года назад

Merci pour le conseil. Je ne me sens plus du tout coupable de ne pas boire de jus de légumes tout les jours.

@madoudialogue8684 4 года назад

Super

@lovebutterfly8138 5 лет назад

Je vous remercie pour cette vidéo, ça fait presque 20 jours que je bois à jeun le jus de légumes surtout persil,au début je me sentais en pleine forme et depuis 2 jours je me sens trop fatiguée et pas bien, je me disais que c est dû à la detoxicification de mon corps, mais je pense qu il faut faire une pause de ces jus.

@ormevert 5 лет назад

Je ne vois pas en quoi les jus détoxiqueraient quoi que ce soit (c'est un mythe tenace) ; ça reste juste un aliment. Si vous voulez une vraie détoxication, faites un jeûne. Dans votre cas, je vois 2 possibilités : 1) vous avez bu trop de jus et avez éteint votre feu digestif. Essayez d'en boire moins ou alors n'en buvez pas 7 jours sur 7. Faites 1 jour de pause de temps en temps (1 ou 2 jours par semaine). Au niveau quantité, au début, pas plus de 25cl. Petit à petit vous pourrez aller jusq'à 50cl mais ne dépassez pas cette quantité, car c'est largement suffisant. Le reste partira aux toilettes. 2) vous avez des difficultés à digérer un jus froid ; je vous recommande de le faire tiédir. J'en parle dans cette vidéo : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hgokaOTr4R4.html

@31200Julien 3 года назад

@@ormevert ou fatigue digestive (sollicitation trop importante de l'intestin)

@gpa_229 3 года назад

Merci

@etainegauvain9080 5 лет назад

Ecouter son ressenti? Oui, mais pas toujours, parce que si j'écoutais le mien, il m'inclinerait davantage vers des repas entiers de fromage (que j'idolâte!) avec un verre de vin rouge, plutôt qu'un jus avec qui j''entretiens des rapports beaucoup plus platoniques! J'ai vraiment du mal avec. J'y adjoignais jusqu'ici de la pomme ou de l'orange, mais je trouve ce goût sucré écœurant, alors que j'aime beaucoup le jus de tomate (industriel, oui...) qui lui, est salé. Il faudra que j'essaie les légumes seuls, oui : ça devrait passer mieux. Merci pour l'idée!

@clementd6130 4 года назад

A le fromage sûrement un aliment pas nécessaire mais personnellement de temp en temp un plateau de fromage une bonne bouteille de rouge avec une petite salade verte faut pas déconné non plus defoit on s'en fou et c'est tous .90%de bien-être et 10% de sale hein mdr

@deessy4595 2 года назад

Mddddrr jppppp

@Ms17111990 5 лет назад

Je me demande moi si on se rend pas malade a chercher toujours le meilleur moyen de manger etc... J'ai l'impression sur internet que bcp de gens se rendent malades eux même (mon cas depuis quelques temps)...

@ormevert 5 лет назад

Oui, je pense aussi. On se complique trop les choses. Il faut commencer par la base. Tout le reste, ça vient en plus si la base est bonne et c'est facultatif.

@catherineovize8259 2 года назад

Bonsoir ,je suis d'accord il faut varier,coriandre ,ortie ,céleri, le persil fixe le fer ,épinard, etc...la nous sommes le 1 mars donc un avant printemps detoxe ,5 à 6 jours .

@sarahzaspi 5 лет назад

Oui tout à fait, alterner, comme le dit si bien Thierry Casasnovas, belle vidéo là aussi, merci.

@ouisamousli4686 3 года назад

d accord avec toi pour Thierry Casasnovas il est génial car il ne parle pas que de jus , il parle physiologie (contrairement à ce monsieur ..............)

@aurelieclement6216 6 лет назад

Quand devons-nous integrer les jus dans la journée si on en ressent les bienfaits autrement dit quel est le meilleure moment de la journée pour en boire merci de votre clarete d'esprit !

@ormevert 6 лет назад

Il faut impérativement les prendre dans un estomac vide, donc le meilleur moment est 1h avant les repas, mais si vous prenez 3 repas par jour, il y a des chances que votre estomac ne soit jamais vide. Le problème est alors que le jus risque de perturber la digestion de ce qui se trouve encore dans l'estomac. Sinon, le matin à jeûne serait pas mal ou mieux, à midi si vous faites un jeûne intermittent 16/8.

@giustiziahalima 4 года назад

Incroyable cette vidéo, car justement après avoir pris des jus à hautes doses pendant plus d'un an en 2016, j'ai eu une 2e manifestation de zona, alors que le médecin avait dit qu'il n'y avait pas de récidive. De plus, j'étais gelée peu après avoir bu. Maintenant j'y vais mollo et ça va.

@pascaleallard8410 5 лет назад

Tu conseilles extracteur ou centrifugeuse pour le jus?

@kellyrowland9169 4 года назад

Extracteur

@celineebaa7710 3 года назад

Bonsoir Mr je viens de découvrir votre chaîne, je prends du citron chaque matin et aussi je fais le jus carotte,beterave, orange gingembre et pamplemousse mais de temps en temps ma bouche est sèche, je ne sais pas ce qui est la cause

@Joely.13 6 лет назад

Je n'avais jamais pensé à mettre du poivron dans mes jus, et vous m'avez donné une idée... Moi aussi j'ai arrêté de mettre du curcuma et du gingembre mais c'est par goût, j'ai du mal à faire passer le curcuma, trop amer pour moi. Par contre je mets toujours un peu de fruit, environ 20%. Je vais arrêter d'en mettre et voir si mon palais supporte ! Je fais toujours des pauses quand je le sens. En tout cas, merci pour cette vidéo très juste !

@ormevert 6 лет назад

Après, il y a un problème avec le curcuma : il encrasse l'extracteur à cause d'une espèce de résine. Au bout de quelques mois, il faut gratter cette résine avec un couteau (ou tenter de la dissoudre avec de l'acool à 90°C) sinon les fibres peuvent refouler dans certains cas (moi, ça m'est arrivé pas mal de fois et je pensais que mon extracteur avait un problème). Pour ce qui est des fruits, on s'habitue très bien à leur suppression. Et à force, en connaissant le goût de chaque légume, on sait qu'on peut adoucir le goût du jus avec tel légumes, qui compensera le goût un peu trop fort de tel autre légume.

@Joely.13 6 лет назад

Merci pour votre réponse. J'ai fait un jus avec du poivron et c'est excellent !!! Et sans fruits. C'est trop bon, ça a très bien passé !! J'ai mis : carottes, poivrons, concombre et courgettes. J'aime beaucoup la betterave dans un jus mais j'en ai pas trouvé chez mon maraîcher.

@anaisjuly4855 6 лет назад

Que penses-tu du jus rhubarbe - courgette ? Ne risque-t-on pas un pic glycémique avec la rhubarbe qui est très sucrée ? Comment consommes-tu la rhubarbe ?

@ormevert 6 лет назад

La rhubarbe crue est peu sucrée mais très acide, donc il n'y a pas de risque d'hyperglycémie. C'est parce qu'elle est très acide (elle contient beaucoup d'acide oxalique) qu'on rajoute beaucoup de sucre pour la consommer. Si vous la consommez crue, attention à cet excès d'acidité qui peut vous déminéraliser selon votre tempérament. Je ne saurais pas vous dire comment la consommer, mis à part en confitures et en tartes, qui sont des aliments plaisir, je ne vois pas trop l'intérêt nutritionnel de la consommer.

@mixit9533 5 лет назад

si on n'a pas d'extracteur on peut remplacer le jus de légumes par un bouillon de légumes ? et dans ce bouillon doit on rajouter des matières graces (huiles) ou pas ?

@ormevert 5 лет назад

Cela n'a rien avoir donc la notion de remplacer n'a pas de sens. On n'est absolument pas obligé de boire des jus de légumes. Un bouillon de légumes c'est très bien mais c'est autre chose. Soit on fait un bouillon avec de la viande (par exemple une carcasse de poulet, une cuisse de canard, de la viande à pot au feu) et à ce moment là, on aura naturellement du gras. Sinon, il vaut mieux l'ajouter dans son assiette.

@otmaneohadj6743 4 года назад

Tu explique très bien mais tu est négatif dans ta descriptions c est mon ressentie pas une critique

@isabellelanne-petit3535 5 лет назад

Bonjour. Je voudrais savoir pourquoi on ne doit pas mettre des fruits dans les jus? Merci de me conseiller. Car moi je met une pomme ou autre.

@ormevert 5 лет назад

Un fruit en jus = sucre blanc dans de l'eau à cause de l'absence de fibres.

@reneeben6060 6 лет назад

Je me demande si les extracteurs de jus sont vraiment une bonne idée. Car le corps a besoin des fibres pour bien digerer jsais pas :/ mixer des legumes ça peut le faire ?

@nathrose7612 6 лет назад

renée ben Je sais pas mais pour le moment j ai pas les sous ....

@ormevert 6 лет назад

On a besoin de fibres, certes, mais jamais autant que si on devait manger tous les légumes d'un grand verre de jus. Je vous recommande d'en faire l'expérience, c'est encore mieux. Vous verrez bien comment vous vous sentez après avoir mangé une betterave + 1/2 fenouil + 2 carottes + 1 courgette + 1/4 de chou :) Je le rappelle, l'excès de fibres est délétère (au même titre que l'insuffisance). Il faut donc en manger un peu mais pas trop ; nous ne sommes pas des vaches.

@clararomano2047 5 лет назад

J ai ressenti le meme phenomene avec le jus de citron ( avec eau a temperature ambiante).que je prenais tous les matins a jeun depuis plus d un an. Une irritation de l eosophage, comme une brulure interne. J ai reflechi longuement avant de mettre le doigt sur le citron. Une semaine apres avoir arreté, mon irritation avait disparu.

@ormevert 5 лет назад

Et oui, cette mode du citron le matin rend une partie des gens malades.

@luciegrondin7205 4 года назад

Ouf merci c vrai

@evelyne5312 Год назад

Bonsoir David, j'ai trouvé votre témoignage très intéressant et je vous en remercie. Je me demande si votre corps, au travers de l'angine et du rhume, n'a pas fait tout simplement une crise d'élimination. Concernant la quantité de jus, je réalise que j'en bois probablement trop et je vous remercie de rappeler l'importance du ressenti. C'est capital .

@ormevert Год назад

Oui c'est très important

@Loulou_et_Effi 5 лет назад

C'est intéressant- depuis que je fais JI (2 mois) je n'ai quasiment plus envie de manger des fruits alors qu'avant j'étais très frugivore

@ormevert 5 лет назад

Et au niveau énergie et sensation corporelle, est-ce mieux ?

@Loulou_et_Effi 5 лет назад

@@ormevert l'énergie est ok, je ne fais plus d'hyperphagie non plus alors que je subit un très gros stress en ce moment

@IIIIIIIIIIIIIl 3 года назад

Concombre 🥒 Tomates 🍅 carotte 🥕 persil choux 🥬 c’est un bon mélange ? Vous me conseillez quoi ? Car j’ai de l’acné

@IIIIIIIIIIIIIl 3 года назад

@@ispahan jeûner ?

@isabellegonzalez4783 5 лет назад

bonjour David, je suis équipée pour faire des jus de légume mais j'ai du mal à me lancer à cause du goût assez fort qui en résulte. Quels légumes doux en gout conseillerais tu aux personnes comme moi qui on le bec sucré pour commencer ? merci

@ormevert 5 лет назад

Il faut commencer par faire des jus à base de carottes, de chou blanc, de chou rave et de fenouil. Mélange 2-3 légumes par jus le temps que tu t'y habitues. Après, tu pourras en mettre plus.

@jeandepoortere7477 Год назад

Merci pour ta vidéo ! Je prenais des jus de légumes jusqu'à présent mais mon état ne cesse d'empirer notamment mes problemes digestifs. C'est très. dur. A ton avis, combien de bouillon d'os de poule par jour pour une personne tres fatigué avec gros problèmes digestifs et qui veut reparer son intestin ? (Lyme et sibo)

@ormevert Год назад

Oui beaucoup de personnes ont eu d'important désagréments digestifs suite aux jus de légumes. Ne connaissant pas vos habitudes alimentaires, ni vos fragilités, il ne m'est pas possible de vous conseiller. D'autant plus si vous souffrez de Lime et Sibo. Mais allez y très progressivement pour les jus de légumes et observez. Vous pouvez me contacter à : www.ormevert.fr/contactez-moi/

@jeandepoortere7477 Год назад

@@ormevert entendu merci beaucoup

@clementd6130 4 года назад

La vie n'est pas un sprint mais une course de fond.les jus c'est le top mais faut savoir s'écouter mais se sentir pas tj top si les toxine parte c'est normal

@risetpleurs 5 лет назад

Peut on prendre tous les légumes en jus où y a t il des restrictions???

@ormevert 5 лет назад

La restriction sera juste au niveau du goût ou du côté piquant de certains légumes.

@Fabi1701A 5 лет назад

Il y a 2 ans j’avais investi dans un juicer, et pour faire un jus , c’était comme partir en guerre pou faire juste du jus de betteraves. J’arrivais dans la cuisine avec le tablier de cuisine, les lunettes de sécurité et le gants longs jusqu’au coudes et les boules quies. La machine était tellement bruyante que j’avais l’impression de démarrer un rafale, un moteur tellement puissant que ça giclait de partout. Mon plafond a eu droit à à de nouvelles couches de peinture dans la fouler. Après plusieurs essais de plusieurs jus différents, je me sentais lourde et je ne digérais pas très bien peu importe le jus, j’avais toujours froid après, ballonnée. Les jus de fruits me faisaient prendre du poids très facilement et puis il y avait bcp de gaspillage aussi, j’achetais bcp de fruits et légumes et j’étais la seule à en boire à la maison (mon frigo en était plein )Donc je buvais tout au début et après, j’ai donc laissé tomber. Je ne mange pas de fruits depuis , sauf des framboises, bleuets en été, mais pas bcp ayant une hypersensibilité à l’insuline (j’ai 53 ans). J’ai perdu le poids que j’avais pris sans problème. Merci pour ta vidéo, toujours top , David.

@ormevert 5 лет назад

Ton juicer est bizarre car un bon extracteur comme celui que j'utilise est très commode. Après, il faut commencer par de petits quantités : 1/2 verre ou 1/4 de verre au début. On peut filtrer le jus au début pour enlever les filtres et cesser de le filtrer par la suite.

@kellyrowland9169 4 года назад

Il faut aussi diluer son jus avec 50% d eau selon Fabien moine car a la longue sa peut monter le taux d insuline du fait du sucre dans les légumes racines comme carottes et betterave

@freddantes4028 5 лет назад

David, Je romps mon J.I verd 16h avec un jus de légumes et consomme mes fruits environ 1h après. Est-ce envisageable ou déconseillé de prendre 2 cuillères d'huile (Colza, noix...) en même temps que le jus de légumes ?

@ormevert 5 лет назад

Je ne sais pas trop, mais à priori, je n'y vois aucune contre-indication.

@maxwellkoffi6962 5 лет назад

@alwenadelarose5002 4 года назад

Pas d'excès... Oui il faut s'écouter....

@kaderdjamil9921 Год назад

Bonjour David, s'il vous plaît, moi j'ai arrêté les jus parce que j'ai perdu du poids. C'est vrai j'ai gagné en énergie etc. Mais j'aurais bien souhaité garder mon poids tout en étant énergique et en bonne santé. Si vous avez une idée sur quoi ajouter pour prendre du poids, veuillez me le communiquer s'il vous plaît. Merci de me répondre et bonne journée David.

@ormevert Год назад

Quand vous buviez des jus de légumes, vous mangiez moins ? Il est possible que les jus de légumes ne vous conviennent pas, comme c'est le cas pour beaucoup de personnes.

@kaderdjamil9921 Год назад

@@ormevert bonjour David, je n'ai pas prêté attention à ça mais je vais reprendre la prise des jus mais en petite quantité et essayer de surveiller la quantité que je mange pour prendre une décision. Merci encore du conseil et bonne journée David.

@ormevert Год назад

Avec plaisir. Soyez attentive à votre digestion et à vos sensations. Les jus de légumes ne conviennent pas à tous le monde. Je dirais même qu'une grande majorité de personnes se créent des problèmes digestifs en les consommant tous les jours à plus ou moins long terme. En tous cas j'éviterai d'en consommer tous les jours et trop souvent. Diminuer la quantité peut ne pas être suffisant si votre digestion y est sensible.

@sylvianep.3218 5 лет назад

bjr vous allez rentrer en conflit avec irene Grosjean .

@ormevert 5 лет назад

Nous sommes des adultes intelligents donc y a pas de raison qu'il y ait conflit. On n'a pas du tout le même avis et je conseille fortement ce type d'alimentation. Après, si certains veulent tester le mode alimentaire d'Irène G., qu'ils essaient. Et quand ils auront complètement déréglé leur système digestif, ils reviendront voir mes vidéos 😉

@mariesiedler9187 5 лет назад

En plus curcuma et gingembre ça perturbe le goût de temps en temps c mieux la menthe idem et je suis d’accord je mélangeais trop souvent jus légumes fruits je préfère aussi les légumes seuls

@astina-salah6749 4 года назад

La betterave ,c'est ts les jours ?Céleri ? Je mélange fruits et légumes dans mon jus ,c'est bien Ou Non ? Je mets du citron,une orange,une pomme ,fenouil,betterave ,carottes ,épinards ,persil céleri menthe quelques fraises ,très peu de gingembre , j'apprécie , ça me donne du tonus , je supporte bien ! 2 à 3 fois par semaine un grand verre soit 1/2 litre à peu près .j'ai 73 ans et je marche bcp ! Je prends de la vitamine D et C et Omega 3 ! Je ne mange pas de viande ni rouge ni blanche ,rarement ! Du poisson ,souvent ! Le soir c'est soupe de légumes ou légumes !!,pâtes ,riz ....votre avis ? Merci !

@ormevert 4 года назад

C'est selon la saison et selon notre envie. Il faut varier les légumes.

@toufaliyoussef 5 лет назад

Super vidéo et d’accord avec toi mais quand tu es une famille nombreuse impossible de faire ça tu te ruines.

@ormevert 5 лет назад

Je pense qu'il y a une solution pour tout. On peut toujours s'arranger : soit en faire moins souvent, soit trouver un moyen d'acheter les légumes en gros ou moins chers chez le producteur...

@denisdupuy1350 5 лет назад

trop d'eau ingérée par les légumes ou de l'eau simple attise l'inflammation. En cas de rhume il vaut mieux éviter de boire trop de jus de légumes et éviter surtout les laitages et les amidons.

@ormevert 5 лет назад

Exact 👍

@matthieulaloux6871 3 года назад

Attention avec les jus legumes riches en potassium

@christopheblanc9917 5 лет назад

Le persil bloque mon extracteur de jus bon marché!

@ormevert 5 лет назад

Oui, ça ne m'étonne pas. C'est fait pour les fruits et les légumes racines surtout.

@christopheblanc9917 5 лет назад

Ca passe bien dans votre extracteur? Comme vous utilisez trois bottes par semaine.

@ormevert 5 лет назад

Ah oui, ça passe sans souci. L'idéal est de mettre un peu de persil avec un peu de légume racine (carotte ou betterave).

@igoreman 3 года назад

Faut couper en petit morceaux

@henneauclaudywilly1687 5 лет назад

Manges tu de la viande ?? Le Rhum peut venir de là !!! Certainement , chez moi c'est OUI !!!

@ormevert 5 лет назад

Oui, je mange des protéines animales : oeufs, poisson et volaille. Mais le rhume ne vient pas de ça : c'est la conséquence d'un excès alimentaire + d'un défaut d'élimination + d'une fatigue.

@francis-pierre-marclallema2582 4 года назад

personne a dit tous les jours,

@mohamedali-us5ye 3 года назад

1/4 de verre de jus c'est pas beaucoup le chauffer !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

@suzannec1812 4 года назад

Tout dépend de son métabolisme le jus de légumes ça peut maigrir surtout si on n'a pas une bonne alimentation, pas de muscles et brûler des calories on est vite fatigué. Le jus est à boire dans une cure ou un jeûne très court. Je regarde l'émission sur France 2 sur les médecines alternatives

@nouhadbouziane970 2 года назад

C'était peut-être le covid C'était pas les légumes

@ormevert 2 года назад

Que voulez vous dire ? Cette vidéo date de bien avant le covid !

@sv7136 4 года назад

Mouais suis pas très convaincu bof bof on dirait que les légumes serait pas bon pour toi .te fallait les cuisiner si t avait pas envie de les boires.apres quand on digère mal c es5 que y a un souci quand même.apres manger ni trop peu ni trop c est mieux le juste milieu voilà

@ormevert 4 года назад

Il faut faire la différence entre un jus de légumes et un repas composé notamment de légumes. Le jus de légumes est facultatif, mais pas le repas. Les jus de légumes ont un intérêt pour ceux qui n'arrivent pas à manger assez de légumes (ce n'est pas mon cas).