Kabızlık İçin Keten Tohumu Yağı | Faydaları | Diyetisyen Güneş Aksüs | Doktorundan Dinle
Kabızlıkla mücadele ediyor ve doğal bir çözüm mü arıyorsunuz? Keten tohumu yağından başkasına bakmayın!
Keten tohumu yağı, sindirim sağlığını iyileştirdiği ve kabızlığı hafiflettiği gösterilen omega-3 yağ asitleri açısından zengindir.
Sindirim sisteminde kayganlaştırıcı görevi görerek atıkların bağırsaklarda daha kolay hareket etmesine yardımcı olur. Bu, kabızlıkla ilişkili şişkinliği ve rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Keten tohumu yağı, yağlama özelliklerine ek olarak bağırsak hareketlerini düzenlemeye ve düzenliliği artırmaya yardımcı olabilecek lif de içerir.
Sert müshillerin aksine keten tohumu yağı mideye karşı naziktir ve kramp veya aciliyete neden olmaz.
Keten tohumu yağını smoothie'lere, salatalara ekleyerek ve hatta kaşıkla alarak günlük rutininize dahil edin.
Keten tohumu yağının kabızlığa karşı inanılmaz faydalarını deneyimleyin ve rahatsızlıklara veda edin.
Videoyu izlediğiniz için teşekkürler! Daha fazla sağlık ipucu ve tavsiyesi için kanalımıza abone olmayı unutmayın.
KABIZLIĞA ÇÖZÜM ZEYTİNYAĞI
KABIZLIĞA ÇÖZÜM AVAKADO
KABIZLIĞA ÇÖZÜM KETEN TOHUMU YAĞI
Kanalımıza abone olmak için : / @doktorundandinle
Doktorundan Dinle'de;
Randevu alma yok, sıra bekleme yok.
Zaman kaybı yok, Ödeme yapma derdi yok...
Cep telefonu, tablet ve bilgisayarınızda
Her an ve her yerde sadece bir tık uzağınızdayız…
Merak ettiğiniz, google da aradığınız sorun ve sorular uzman doktorlar tarafından anlatılıyor.
#doktorundandinle #nasıl #tedavisi #evdekal #karantinagünleri
7 сен 2024
