Тёмный

Kadir Hocadan Yeni Halime Form Analiz 

Atakan BAŞARAN
Подписаться 47 тыс.
Просмотров 106 тыс.
50% 1

Kadir Hocadan Form Analiz

Опубликовано:

 

4 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 362   
@hadicanm5834
@hadicanm5834 2 года назад
İlacın 2 ayda gösterdiği etkiyi cesurca yayınlayacak yegane insan Kadir Hoca'dır. Böyle bir içerik gelirse çok iyi olur.
@hadicanm5834
@hadicanm5834 2 года назад
@@ahmetklc4438 gösterirse iyi olur diyorum. Gösterdi demedim.
@mertcansaglam5735
@mertcansaglam5735 2 года назад
@@ahmetklc4438 knk sen biraz yorgun görünüyorsun heyecanlısin spora biraz ara ver
@sametklnc7476
@sametklnc7476 2 года назад
5:04 ''En kral dalga bile kalkıyor işi bittiği zaman eğğhh'' -Sir Kadir Hoca
@tigrtopcake8655
@tigrtopcake8655 2 года назад
HASHDAHDAHSDAHHADAH
@teyeteayete5440
@teyeteayete5440 2 года назад
sen neye baktın
@PhonkyAI
@PhonkyAI 2 месяца назад
Ne lan o bayraj hayirdir abisi
@mamitng
@mamitng 2 года назад
Dümenden analiz olmuş efsane olmuş kadir hocamın ağzına sağlık👌🏼😂
@hasanarc9782
@hasanarc9782 2 года назад
''en kral dalga bile kalkıyo işi bitti mi iniyo'' 100 yıl sonra atasözü olacak bir laf söyledin hocam :D
@erdemkaraman1313
@erdemkaraman1313 2 года назад
Kadir hoca gerçekten fitnessın iç yüzünü insanlara gösterdi youtubede bodynin sahte yüzü hakimdi streoid etkisini bu kadar açık ifade etmesi büyük delikanlılık kadir abi helal olsun en başından beri takipçinim hemde hemşeriyiz cansın
@askin-bilir
@askin-bilir 2 года назад
Steroidin sağlıdığı katkıyı anlatan yabancı kanallar mevcut baya. Steroid alan - spor yapmayan birisi, streoid almayan - spor yapan birisine göre bile daha fazla kas kütlesi kazanıyor 8 haftalık bir araştırmada. Natural bir insan günlük 4-9 mg arası steroid üretiyor. Bu da haftalık 28-63 mg arası yapıyor. Düşük küre giren birisi bile 250-300 mg alıyor haftalık aradaki farkı sen hesapla artık.
@acersevr
@acersevr 2 года назад
sayın öğretmenim en kral dalga bile sözü ile lügatımıza yeni bir deyiş eklediniz videolar devamm! saygılar
@seyfullahayk9277
@seyfullahayk9277 2 года назад
Çok objektif yorumlar ve görüşler ağzına sağlık öretmenim
@Mrc.heo61
@Mrc.heo61 2 года назад
Baş dümenci : Atakan Yardımcı dümenci : Kadir hoca
@emre5132
@emre5132 2 года назад
laaan kadir abim yanci olmaz
@safa95
@safa95 2 года назад
Savaşçı Kadir Hocamız bu işin duayenidir seviyoruz Kadir öğretmenim😀
@okand2294
@okand2294 2 года назад
Videoda samimiyet ve dobralik akıyor resmen. Ağzınıza sağlık
@hamzad5755
@hamzad5755 2 года назад
183 boy 80 kilo american psycho vücudu erkek icin en ideal vücut yag oranini düşür reis
@gokceryuga5803
@gokceryuga5803 2 года назад
183 değil adam
@ahmetberatturkoglu4633
@ahmetberatturkoglu4633 2 года назад
@@gokceryuga5803 kaç
@hamzad5755
@hamzad5755 2 года назад
@@gokceryuga5803 Christian bale 183 bro
@alpkerembilir
@alpkerembilir 2 года назад
5:04 PUAHSUHAUAHSUHDHD EN KIRAL DALGA
@ivonovicsklrtweros
@ivonovicsklrtweros 2 года назад
kadir hoca dan uzun zaman sonra teknik video geldi çok güzel bi soluk oldu şakalar aralarında ama şakaları da seviyoz tabi dümene devam
@emre.mollaaoglu
@emre.mollaaoglu 2 года назад
Kadir hocadan teknik video
@ivonovicsklrtweros
@ivonovicsklrtweros 2 года назад
@@emre.mollaaoglu protein şop
@OgretBakalm
@OgretBakalm 2 года назад
reis o 20. sn deki form ne gözlerim kanadı be :)
@ismailceviz246
@ismailceviz246 2 года назад
Hergün video gelse sıkılmam bu adamlardan
@Mrc.heo61
@Mrc.heo61 2 года назад
Atakan dümenden çalışıyorsun hep he 3 ayda adam gibi spor yapsan 3 e katlarsın bunu.
@efekangursel
@efekangursel 2 года назад
Demek ki istemiyor
@Mrc.heo61
@Mrc.heo61 2 года назад
@@efekangursel O zaman niye sürekli form analiz ve challange yapıyor knk
@ihsankumral
@ihsankumral 2 года назад
@@Mrc.heo61 kardeşim sen çok saf bir kardeşimizin heralde :) adamın genetiği çok kötü omuzları dar olduğu için ufacık duruyor adam o yüzden bizim gordugumuz üçgen vücut geniş omuzlar kollar bu tür bir vücut çıkmıyor ortaya arkadaşın genetiği izin vermiyor normalde bunun yaptığı sporu sıradan bir genetige sahip biri yapsaydı mükemmel olurdu ama gel gör ki Atakan bu düşmüş sırtta ufak kalmış yani yazık günah herkes ne yapıyorsa oda yapıyor ama ortada bişey yok .
@Mrc.heo61
@Mrc.heo61 2 года назад
@@ihsankumral Ben genetikten ziyade iyi çalışmadığını düşünüyorum kanka hatalı da olabilirim tabi.
@ihsankumral
@ihsankumral 2 года назад
@@Mrc.heo61 kankam hatalisin demiyorum ama bu arkadaş makineleri fulluyor 50 kilo dambıl press yapıyor yeddigi yemekleri ben biliyorum yani yaptigi antreman öyle boş bir antrenman değil çoğu yarışmacının yapamadığı antrenmanı yapıyor merak etme yediği de yerinde. Ama malesef yok abi adamın vücut tipi bu bundan ötesi olmuyor iğne burda da diğerleri gibi olmicak bu adamın kollar buyur göğüsler ama hepsi bu omuz gene aynı kalcak sırt vesaire o yüzden ne biliyim şanssızlık diyelim
@sametdemirbas174
@sametdemirbas174 2 года назад
Natural kusursuz fizik çok zor, her türlü bir kusur oluyor, ya kolun ufak kalıyor ya miden yağlı. Hepsinin toplamı olan birinin en az 5 yıl idman süresi vardır ya da ilaclidir.
@darkelf5173
@darkelf5173 2 года назад
Valla oyle
@darkelf5173
@darkelf5173 2 года назад
Ilacsin ne yapsanda sert gorunemezsiz ben musabik sporcuyum kardesim . Pump olunca olan o sert goruntu vsr ya . Bak iste o goruntuyi yakalamak icin ilac lazim hafiften. Bakiyosun adam oylesine iste vucudu var hafif zaragana gibi belkide. Ama bir sikiyo poza giriyo adamin masallahi cikiyo. Olay iste o dostum en onemlisi. Ilac alicaksan onerilen dozajlarin altinda al yinede etki gorursun zaten yarismiyosun. Yan etkilerlede karsilasma olayin cok az olur
@darkelf5173
@darkelf5173 2 года назад
@@buminkagan5104 merhaba kardesim anlamadim hangi sarpi diyosun. RU-vidr olan mi?.Arkadas degiliz. Ama taniyoruz bir birimizi o kadar
@papichulo2222
@papichulo2222 2 года назад
Genetiğin bu işe müsait değil ilaçta kullansan çok bişey olmaz sakın bulaşma ilaca felan normal hobi olarak devam et
@aldeacatalin3999
@aldeacatalin3999 2 года назад
Bilmediğin şey hakkın da yorum yapma ya . ilaca bi başlasa bu adamı tanıyamassın.
@papichulo2222
@papichulo2222 2 года назад
@@aldeacatalin3999 yaşın kaç senin
@aldeacatalin3999
@aldeacatalin3999 2 года назад
Yaş ne alaka ? Hayırdır
@papichulo2222
@papichulo2222 2 года назад
@@aldeacatalin3999 üslubun boş yorumun ayrı boş 25 yaş altısin yada zeka yaşında sorun var
@mustafasimsek4576
@mustafasimsek4576 2 года назад
@@aldeacatalin3999 Adamı ilaca gazlamayın. Hayatı boyunca ilac mı kullanacak bırakınca ne olduğunu bilmiyor musun? Hormonlarını alt üst eder. Boş işlerle uğraşmayın.
@berk427
@berk427 2 года назад
Yine biri genetik kurbanı
@LIFTERSs
@LIFTERSs 2 года назад
5:04 hayatin özeti gençler yazin bi yere 👍
@real.men0000
@real.men0000 2 года назад
7:35 hahahahhahahaha kıl yok yün yok patladım hahahahahahahahha kadir hoca kralsın
@ilkay1681
@ilkay1681 2 года назад
Spor konusunda hayatta yalan söylemem biladerim üfffffffff badii 10 numara vücut var
@barbarosaksu2396
@barbarosaksu2396 2 года назад
Bu adamı herkes niye aşağılıyor anlamıyorum, tek sıkıntısı antrenmansız ve diyetsiz, sağlam bir diyete ve antrenmana fitness mankeni gibi olur.
@erdemakkas3792
@erdemakkas3792 2 года назад
Bok olur. Bunda o kabiliyet yok yapsa çoktan yapardı. Geçin bu ayakları
@ata2649
@ata2649 2 года назад
atakanı mı diyorsun kadir hocayı mı. Atakanda o potansiyel yok çünkü sırtı dar, omzu dar, omzu düşük, kısacası baya kötü aslında genetik olarak
@barbarosaksu2396
@barbarosaksu2396 2 года назад
@@erdemakkas3792 Aynen bende onu diyorum zaten yaparsa ama yapmıyor
@barbarosaksu2396
@barbarosaksu2396 2 года назад
@@ata2649 Atakanı diyorum, bence o boyla yine güzel bir şeyler yapar bir bodybuilder olamaz ama fitness model gibi olur sanki
@burakpaw
@burakpaw 2 года назад
@@ata2649 KADİR HOCA MI FITNESS MANKENİ OLACAK SANKİ ASDFÖÇMASÇÖ.DMA.ÇÖSMFAMSDFİKAMSDFŞASMDFÇÖMW.XM
@hamzad5755
@hamzad5755 2 года назад
Usta rleri çok garip bir şekilde yuvarliyorsun bunu duzeltirsen diksiyonun 10 numara olur
@aslanaslan9500
@aslanaslan9500 2 года назад
Trakya 😀
@ahmetklc4438
@ahmetklc4438 2 года назад
Natural bodybuilding adamı yoruyon cidden
@dogukangedik91
@dogukangedik91 2 года назад
Kadir hoca 47 cm kolum var demiş 50 cm olsa kaç yazar %30 yağ oranı var
@mat01m
@mat01m 2 года назад
dalyark zargana dogukan
@onlykarina8006
@onlykarina8006 2 года назад
İsterse %70 olsun fark etmez 50 cm diyorsa 50 cm'dir tartışmaya kapalı 😄
@hazaraydemir5091
@hazaraydemir5091 2 года назад
La olum adam diyor ki 47 cm kolum var görüntüsü nasıl bilemem kişiden kişiye göre değişir ama ölçünce 47 çıkıyor
@emreruuf
@emreruuf 2 года назад
kadir hocanın gençlik resimlerine bak bi adam öküz gibi amk belki o zamanların en büyük adamıdır
@papichulo2222
@papichulo2222 2 года назад
Yüzde 30 dan fazladır 😀
@pitbullsami8475
@pitbullsami8475 2 года назад
Atakan ya saçların ya kasların, steroid basarsan genetik olarak saçların dökülmeye meyilli olduğu için dökülmesi hızlanabilir. Dht bloke edici finasterid/dutasterid alırsan işler değişir tabi.
@Hamzasrsu
@Hamzasrsu 2 года назад
O da ilacın etkisini düşürür zaten dutasterid %90 finasterid %70 Dht’yi blokladıktan sonra dışarıdan aldığın Dht türevi steroidlerin de çok faydasını göremezsin.İkisi de testodan daha tehlikeli ilaç bu arada adamın anasını beller.Sonuç olarak saçlar gider.Atakana kel kafa yakışır.
@pitbullsami8475
@pitbullsami8475 2 года назад
@@Hamzasrsu reis evet ilacın yan etkisi bazı insanlarda görülüyor ama öyle bi anlattın ki sanki kokain amk :D yetişkinlik çağına eriştikten sonra dht’nin süper bir etkisi yok vücuda (tamamen faydasız/işe yaramaz demek istemiyorum) bahsettiğin konu belki de daha vücut gelişimini tamamlamamış ergenler,çocuklar için kötü olur fin/dut kullanımı. Bende kullanıyorum finasterid yaş 21, 10 gün falan oldu. Bu ilacı +10 yıldır kullanan 5-6 kişiyle de konuştum youtube üzerinden, yabancı kaynaklardan araştıra bilirsin kanka ilacı. Yan etkisi kimsede hiç görülmez demiyorum ama yani demek istediğim uçakla bir yerden bir yere giderken düşme ihtimalinde var ama muhtemelen düşmeyeceksin gideceğin yere varacaksın gibi gibi.
@pitbullsami8475
@pitbullsami8475 2 года назад
@Solıac Yt finasterid/dutasterid hap kanka genetik erkek tipi saç dökülmesi olanlar ve prostat hastalarının kullandığı bir ilaç. İlacın özelliği vücudunda testesterondan dönüşmüş dht hormonunu %60 civarı düşürmesi. dht hormonu erkek tipi saç dökülmesinin ana etkeni. dht'yi düşürünce saç dökülmesini durdurma veya çok yavaşlatma imkanı olan bir ilaç. Ben finasterid'e başlayalı 10 gün oldu ''erkek tipi'' saç dökülmen varsa araştıra bilirsin ilacı ve dermotoloğa gitmeni tavsiye ederim. Yan etkileri bazı insanlarda görüle bilen bir ilaç cinsel isteksizliki ereksiyon bozukluğu, sperm sıvılaşması/azalması vb gibi yan etkileri ''görülebilen'' bir ilaç görülmeye de bilir tabiki. sorun olursa yaz knk burdan cevaplarım
@pitbullsami8475
@pitbullsami8475 2 года назад
@Solıac Yt her şeyin riski var kanka, sence neden mantıklı değil
@alinadirozturk5254
@alinadirozturk5254 2 года назад
Atakan önceki diye paylaştığın halin daha iyi duruyor yenisinden
@sormagec076
@sormagec076 2 года назад
Sporda 2. ay = atakanın vücut
@blackfrankwhite476
@blackfrankwhite476 2 года назад
Harbiden öyle hatta dümenden bi pump ile çok daha sağlam görünürsün. Atakanın genetiği gerçekten çok kötü
@cagatayerdemli7126
@cagatayerdemli7126 2 года назад
@Kişisel RU-vid Hesabı Atakanda bi cacık yokki
@blackfrankwhite476
@blackfrankwhite476 2 года назад
@Kişisel RU-vid Hesabı sen yine de dene, bilemezsin bi 1-2 ay yap az çok anlarsın ilerde nasıl bişey çıkıcağını. Ha en kötü senaryo bu halinden daha iyi olursun
@themachine1039
@themachine1039 2 года назад
hocam aman deyim içerik çıkartacam diye toprağa vermeyelim sizi
@ververik1
@ververik1 2 года назад
Atakan abi kol ölçünü öğrenebilir miyiz
@SOK-gn6hw
@SOK-gn6hw 2 года назад
harbiden şu piyasadaki tek natural adamsın bence o natural diye dolaşanların yüzde 90 ı dümen
@Eczaciyasin
@Eczaciyasin 2 года назад
ege fitness always in business naturel değil mi?
@SOK-gn6hw
@SOK-gn6hw 2 года назад
@@Eczaciyasin egenin yağ oranı o kadar düşük değil belki yılda 1 hafta 8lere iniyor o kadar o zaman da kilosu düşüyor zaten 90kglarda yüzde 7lerde takılan tipler naturel diyosan elimde 1 boğaz köprüsü var az kullanılmış satayım sana
@Eczaciyasin
@Eczaciyasin 2 года назад
@@SOK-gn6hw hmm ege naturel mi değil mi yani demek istediğin adam ilaçsız mı?
@SOK-gn6hw
@SOK-gn6hw 2 года назад
@@Eczaciyasin kilosunu boyunu ve yağ oranını tam bilmiyorum
@Eczaciyasin
@Eczaciyasin 2 года назад
@@SOK-gn6hw tamamdır kral
@xsanchez-6875
@xsanchez-6875 2 года назад
En kral dalga bile kalkıyor,işi bittigi zaman eğğğ Kadir Tescher-
@trleonidas3026
@trleonidas3026 2 года назад
Çok güzel vücudu var kendini geliştirmeye çalışıyor başarılarının devamını dilerim Atakan
@volkany615
@volkany615 2 года назад
10 senedir bu sporu yapıyorum gram gelişemiyorum dümenden bi spor yapıyorum gibi hissediyorum
@emircanturkmenoglu3385
@emircanturkmenoglu3385 2 года назад
Genetiğin çok kötü bir genetiktir dostum her açıdan iyi bir genetik ne kadar nadirse her açıdan kötü bir genetikte o kadar nadirdir sende o gruptansın üzgünüm ama böyle çok doğru olmayan bir yöntem izlesen de 10 yılda belli bir kas kütlesine erişmen gerekiyor başka sporlara yönel
@hawkeye8627
@hawkeye8627 2 года назад
Kadir hocanında bi form analizi gelsin
@dogukangedik91
@dogukangedik91 2 года назад
Az önce 45 gün videosunu izledim şimdi bu
@ozcanduruel
@ozcanduruel 2 года назад
En kral dalga bile kalkıyoğ, işi bitince... eeeeğğğğğ. 😂😂😂
@muhammederten3013
@muhammederten3013 2 года назад
Aynen
@a.tadvices9537
@a.tadvices9537 2 года назад
Kadir hoca ne yapmayacam diyorsa teker teker yapacak. Para adama tatlı geliyor çünkü
@Tattoo.Muratt
@Tattoo.Muratt 2 года назад
Yan omuz hareket formu çok kötüydü kardeşim idmanlarda, elbette genetik ve ilacın etkisi büyük ama omuzlarda o sebeple bir eksiklik var. Bir de ağır kilo yapmak yerine formları düzeltirsen sırtın da daha iyi olacaktır. Özellikle yan omuz, kanat gibi faktörler seni daha da güzel gösterecektir, anatomi çok da iyi değil gibi dursa da inan idman ve ağırlık verdiğin kaslar çok etkiliyor postürü ve genel vücut ilizyonunu
@pcmustafaavc7147
@pcmustafaavc7147 2 года назад
Sana katılıyorum, bu arkadaşın bütün antrenmanları hatalı . Açılar yanlış , tutuş yanlış, zorlayamiyor vs. Herşeyi yanlış . Bu yüzden hicbir kassal gelişimi yok. Zaten yapı olarak da ektomorf gibi duruyor. İşi zor
@pcmustafaavc7147
@pcmustafaavc7147 2 года назад
@Kişisel RU-vid Hesabı dergilerde gördüğün vücudu yapamazsin ama örneğin bu atakanin suanki formundan çok daha iyi olabilirsin. Piramid düşün ; en altında en önemli uyku dinlenme , ortada iyi beslenme , en üstte de doğru antrenman lazım . Bunlar düzgün olursa natürel olarak çok iyi olursun . Atakan her egzersiz videosunda cheating yapıyor, yanlış uygulamalar yapıyor. Ayrıca da video arkasında çok kötü besleniyor bu çok belli . Bazı videolardan kolları biraz su tutmuş, o da buyuk ihtimal birşeyler kullanmış ve normalinden biraz ağır basmış . Fakat egzersizler hatalı diye diğer kaslarda hiç bir hareket yok
@pcmustafaavc7147
@pcmustafaavc7147 2 года назад
@Kişisel RU-vid Hesabı atakani kendine zirve olarak örnek alma atakanin bu görüntüsü çok kötü . Bizler bunların muhabbetleri için takip ediyoruz yoksa birşeyler öğrenmek veya görmek için değil ki . Sen dediğim goib bu olayları doğru yaparsan Max zirvene ulaşırsın ve bu zirve atakanin bu haliyle kıyaslanmayacak kadar iyi . Atakanin su hali hafif yağlanmış zargana modeli 😁 . Tahminimce Atalan sporcu gibi beslenip yaşamiyo, olayı showa dökmüş . Fakat müptelası oldum bu ikiliyi hergun izliyorum
@Tattoo.Muratt
@Tattoo.Muratt 2 года назад
@Kişisel RU-vid Hesabı mutlaka baskın bazı kas grupların vardır, kafes dar olsa da, anatomi çok iyi olmasa da nasıl gözükeceğin sana bağlı biraz. Mesela dar bir çatıya, kalın bir bele sahipsen standart idmanlar yapmak yerine, haftada iki gün kanat eklersin, omuz kaslarına özellikle yan omuza ağırlık verirsin, göğüse abanmak yerine bunları yaparsan daha geniş durman mümkün
@heybet06
@heybet06 2 года назад
@@Tattoo.Muratt Kanka Harbiden Biliyosun Bu İşi Merak Ediyorum yaş Kaç? Vücut Geliştirme Yapiyo Musun? Streoid i 1Kür Bile Olsa Kullandın mi?¡?
@adaletruhu5217
@adaletruhu5217 2 года назад
biladerim on numara bir vücudun var spor konusunda asla yalan söylemem bi kanat pozu ver uff vay.... ...... ...... ....
@keskedi3798
@keskedi3798 2 года назад
✨eN kRaL DaLgA bİLe KaLkIyO İşİ bİtTiĞi ZaMaN eĞğĞğĞ (FıS)✨
@fatihvardas658
@fatihvardas658 2 года назад
Atakan tekrardan Kadir hocamla video atınca izlenme sayısı arttı resmen :)
@a.g415
@a.g415 2 года назад
Almanyadan selamlar. Çok ilginç ve eğlenceli bir video
@CWGraphics
@CWGraphics 2 года назад
Süreyya hanımın inanılmaz değişimi
@ataberk5678
@ataberk5678 2 года назад
Atakan abi kaç yıldır spor yapıyorsun bu verdiğin biceps pozu nedir gördükçe sinirlerim oynuyor
@kms55.41
@kms55.41 2 года назад
Hocaya söyle ilaç vurmasın ölmeyi bayılmak mı zannediyor 😅 seviyoruz sizi
@yolack2394
@yolack2394 2 года назад
ikinizden guzel bir idman vidyolari formlu hallerinizi istiyoruz ve merak ediyoruz yakin takipdeyiz bizede motivasyon olsun bro lar
@duman783
@duman783 2 года назад
14 YIL SPOR YAPMASAM DAHA İYİ OLURUM
@ugurkececi7363
@ugurkececi7363 2 года назад
Diriltiyor ama sonra öldürüyor kısmına gülmekten öldüm ya ahha
@cenksonerx
@cenksonerx 2 года назад
10 level Zargana vs 99 level Patron
@berkan7161
@berkan7161 2 года назад
2:20 yağ da biraz testosteron yakar
@aadk
@aadk 2 года назад
Kadir hocaya sorar mısın dalgaları görmek istiyoruz tişörtü çıkarsın
@Hayalet-Kurt
@Hayalet-Kurt 2 года назад
Bedavadan form analizi
@merfaruk6871
@merfaruk6871 4 месяца назад
2 sene olmuş gerçi küre girdimi ki dayanamayıp
@yunusdemir8779
@yunusdemir8779 2 года назад
Kadir hoca küre girip challange yapsın çok merak ediyorum fiziği nasıl olcak
@ganyamera
@ganyamera 2 года назад
İlaç diye bahsettiği sanırım kortizon kullanmayı düşünmüyorum ama bilgi olarak merak ettim bilen varmıdır ilaç dediği hangi ilaçtır. teşekkür ederim
@hamzad5755
@hamzad5755 2 года назад
Fight club vucuduna 5 kilo daha koy mis aslinda ama genetik çok önemli atakan reiste boy var ama omuzlar ve sırt dar iyice yağ yaksa 80e inse nasil gözükür ben onu merak ettim açıkçası
@kadirozkan100
@kadirozkan100 2 года назад
Kadir hocam adaşım dümenden ilaç 2 ayda vucut yapma biraz zor geldi bana ginede dümenden inandım saygılar hocam
@Zanax01
@Zanax01 2 года назад
Kadir hoca eski alman tanklari gibi duruyor 🤣🤣
@tolgagulec6669
@tolgagulec6669 2 года назад
Dümenden bile olmamış bu kez .... PİSKO PİSKO PİSKO :d
@aslanaslan9500
@aslanaslan9500 2 года назад
Bide ciddi ciddi soyunmuş🤣 Atakan bu sporu yapma harbiden kanka zamanına parana yazık.
@almanyamannheim9992
@almanyamannheim9992 2 года назад
Bir lavuk Bir lavuk‘a gel beraber Form analiz yapalim demis 😂 Kannnnka
@trranquila1536
@trranquila1536 2 года назад
Bu ikili hiç ayrılmamalı
@aslanaslan9500
@aslanaslan9500 2 года назад
Atakan sen bu sporu bırak cici kardeş. Bu sporun zirvesi günde 2 öğün popkekle 50 kilo natürel adele koyan Bilge Kral Reis'tir. Hepiniz boşunda boşusunuz...
@sigma5421
@sigma5421 2 года назад
Ne anlatıyorsun hocam
@Ali-sr8fe
@Ali-sr8fe 2 года назад
Kadir hocada bir de boy olacaktı var ya efsane vücudu olurdu
@ilkeryeltekin4178
@ilkeryeltekin4178 2 года назад
Kadir hoca Ne diyosa doğrudur💯😎💯
@Heyder1151
@Heyder1151 Год назад
Eski halin bence super Abi 👍👍
@berkayemircetinkaya5979
@berkayemircetinkaya5979 2 года назад
Kadir hocama selamlar adamsınız hocam
@teomanatan8
@teomanatan8 2 года назад
Dümenden Form Analiz
@smacor4634
@smacor4634 2 года назад
Kardeşim spor hakından yalan söylemem fenaaaa
@HakanE.
@HakanE. 2 года назад
Steroide meroide, hormona mormona hiç gerek yok Atakan, on numara vücut yapmışsın bence kardeşim.
@Mergenbenimlan
@Mergenbenimlan 2 года назад
Zargana lafını sem bulmadin . Savas cebeci buldu.
@michealscofield41
@michealscofield41 2 года назад
Savas hoca zargana kelimesinin kendine ait oldugunu söylüyor kadir öğretmenim biz çıkardık diyor dümenden bi açıklama gelir mi
@Ali-sr8fe
@Ali-sr8fe 2 года назад
Aynen ben de fark ettim ama ben kadir hocadan öğrendim zargana kelimesini☺
@michealscofield41
@michealscofield41 2 года назад
@@Ali-sr8fe kadir hocam kimden ogrendi yoksa kendimi buldu
@ddeymiee
@ddeymiee 2 года назад
leyla ile mecnun ilk sezonda duymuştum ben.
@Ali-sr8fe
@Ali-sr8fe 2 года назад
@Kişisel RU-vid Hesabı ya he hee
@ToktamisEnes
@ToktamisEnes 2 года назад
Kadir hoca bir meydan okuma yapsın 3 ayda nasıl bir değişim gösterecek biz de keyifle izlemiş oluruz.
@rsmgarage5909
@rsmgarage5909 2 года назад
Atakan kanka neden sağlam bulk yapıp 90 100 kilolara cıkmıyon
2 года назад
Niyetim o kankam bundan sonra kilo düşmiycem
@rsmgarage5909
@rsmgarage5909 2 года назад
@ eyvAllah reis cevap verdin adamsın seviliyosun❤❤
@piqtumya
@piqtumya 2 года назад
steroid kullanmayı düşünenlere ilk defa kullanan biri olarak söyliyim çok fazla sinir sitres yapıyor cevrenizdeki insanlarla aranız bozulabilir kullanmanızı tavsiye etmem
@mahmuteren5588
@mahmuteren5588 2 года назад
Sustanon 250 ile ne kullanmak gerek vede haftada kaç gün yapmalı iğneyi örneğin 4 haftalık bı kür için
@biped9134
@biped9134 2 года назад
Testo=asabiyet
@bilgeadamreisbagmls4742
@bilgeadamreisbagmls4742 2 года назад
gel asabiyetini alayım cici kardeş
@kozmos2829
@kozmos2829 2 года назад
Hiç kimse: Atakan ve kadir hoca: murat var ya, bacakları kalın, karın kası var 😅😅 (4 farklı Video da bu konu geçti)
@velicancakr9176
@velicancakr9176 2 года назад
1:35 iyi kötü var işte😅
@tolgaefe4930
@tolgaefe4930 2 года назад
Atakan dümenden idman yapıon halinden belli da
@CanberkSezer
@CanberkSezer 2 года назад
10 numara muhabbet
@mauser6175
@mauser6175 2 года назад
Hocanın saçlar efso ya
@kadirirdem06
@kadirirdem06 2 года назад
Atakan sakın ha Steroide girmeyi hiç düşünme bile böyle gayet ideal fitsin bro,boyun kaç bu arada ?
@dogukangedik91
@dogukangedik91 2 года назад
Dümenden form analiz
@Ahirhisarli
@Ahirhisarli 2 года назад
Kadir hocanın vücudu daha kral
@japonadam5566
@japonadam5566 2 года назад
Ağa eski halin daha sağlam
@boom7727
@boom7727 2 года назад
Atakan Abi kadir hoca eşliğinde ilaca başla bence.Genetik cacık en azından biraz dol aw
@devrimulgen1175
@devrimulgen1175 2 года назад
Abi şimdi dikkat ettim de harbi EDEN HAZARD sana benziyormuş;)
@serd4r889
@serd4r889 2 года назад
Kadir reis kullan ilacı türk.altay.tanki çıkmadan seni piyasaya.sürelim aslan abim
@gokselkafes
@gokselkafes 2 года назад
En kral dalga bile kalkıyor, işi bittiği zaman eeeeğğğğ
@ekremabi745
@ekremabi745 2 года назад
Atakan omuz çatin dar sırt ve omuza yüklenip bi seri çeksene çok güzel olue
@ekremyimaz4704
@ekremyimaz4704 2 года назад
Reis kâdir hocanın dava İşler i ne oldu
@omer1401
@omer1401 2 года назад
Omuzların nerde göremedim de
@dussellord71
@dussellord71 2 года назад
Ya Atakan biraderim taktın anaboliklere aslında çok istediğini belli ediyorsun ya al kullan yada dillendirme
@realmen2990
@realmen2990 2 года назад
Abi nasıl kilo alınır videosuda ceklutfen
@Pra1se.
@Pra1se. 2 года назад
Kadir hoca forma girsin
@atakanunal8464
@atakanunal8464 2 года назад
izmitin has adamı, tam İzmitli :)
@besta479
@besta479 2 года назад
kardeşim senin sorduğun soruya cevap için söylüyorum, sen naturel olarak yıllarca yapıp da 1 sene yapmayınca hayatında hiç spor yapmamış gibi görünüyorsun yine zaten tecrübeyle sabit ;)
@turkishpostman525
@turkishpostman525 2 года назад
Isin dogrusu: VÜCÜD „0“
@sjrtfack1483
@sjrtfack1483 2 года назад
kadir hoca bir definasyon yafıp 30 kilo yağ yaksa birazda kas ları artırsa efsane olur
Далее
Kadir Hocayı Kışkırtarak Omuz Antrenmanı Yapmak !
26:43
Kadir Hocayla Sizlerden Gelenleri Cevaplıyoruz Part 1
19:09
🦊🔥
00:16
Просмотров 764 тыс.
Women’s Celebrations + Men’s 😮‍💨
00:20
Просмотров 3,3 млн
Kadir Hocanın Araba Şaftını Tamiri Hakkında
21:54
Kadir Hoca Kalp KRİZİ Geçirdi Tüm Detaylar !
22:25
Просмотров 132 тыс.
Kadir Hoca İle Nakliye Vlog / Küfür Yiyen Kumlamacı
18:49
Set sayısı ne olmalı?
5:33
Просмотров 86 тыс.
@kadirhoca813 ile Old School Salon İncelemesi
19:43
Просмотров 461 тыс.
Kadir Hoca İle Dümenden Soru Cevap ve Muhabbet
24:06
Просмотров 195 тыс.