Seedimise mikrobioomi kohta tuleb aina rohkem uusi avastusi. Kõhubakterid täidavad tohutult mitmekülgseid eluliselt olulisi funktsioone, millest teatakse Eestis veel vähe.
Olen kutsunud teemat avama Kadri Piho, kes on kodumaiste probiootikumide Ferla asutaja. Kadri on taustalt keemik, kes läheneb hapendamise ja mikrobioomi teemale nii süvitsi kui ka holistiliselt tervikpilti ja inimkeha kompleksust silmas pidades.
Vestlusel teemad:
Mikrobioomi tähtsus tervise seisukohast
Kõhubakterite ja aju ühendus
Kõhubakterite erinevad funktsioonid ja seos meie isiksuseomaduste ja isegi depressiooniga
Hapendamise üllatav ajalugu ja tähtsus
Seedimise soodustamine
Probiootikumid
Lisaks jagab Kadri Piho kõhusõbraliku toitumise inspiratsiooni.
Kui said vaadates kasulikke teadmisi, siis palun jaga seda vestluse linki ka oma sõpradele.
Lisainfot kodumaiste probiootikumide kohta: www.ferla.ee
Ferla tegemistel saab silma peal hoida: / ferla_vitality
Tervisespetsialist ja unenõustaja Timo oja
Koduleht: timooja.ee/
Instagram: / timo_oja
#mikrobioom #hapendamine #ferlajook
6 сен 2024
