Par saveta kako bi nešto trebali ili ne da uradimo za biceps.
Uskoro sledi slična priča i za triceps. No siguran sam da Vam neke od ovih smernica mogu pomoći u daljem razvoju.
Planove ishrane i treninga pogledajte na:
www.justshime....
Just Shime
/ just_shime
Video edit
/ bogdanovicnikolaa
Nocco Srbija
/ noccoserbia
#justshime #biceps #trening
20 сен 2024