Gotovo sam siguran da većina vas nepravilno radi plank, evo kako bi trebalo najpravilnije, probajte u teretani ili kod kuće pa javite utiske.
Koliko dugo najviše možete da izdržite da ostanete u planku?
Za više saveta u vezi treninga i ishrane slobodno pišite u DM na Instagramu @ivan.flexone 💪
Zaprati me za još fitness saveta 👇
Instagram 👉 / ivan.flexone
TikTok 👉 / ivan.flexone
Za bilo kakva pitanja pišite u komentarima. 👍
Ostanite zdravi i jaki! 💪
#IvanFlexone #Plank
15 сен 2024
