I pomyśleć, że w czasach i latach 90 tych wszystko to co dzisiaj się pięknie nazywa, każdy z nas (oczywiście tych co pamiętają) potrafił zrobić na "trzepaku pod blokiem" barierkach pod szkołą, gałęziach od drzew itd...wszędzie był sprzęt do ćwiczeń z własnym ciężarem. I jak to dobrze, że czasy się zmieniają i teraz to wygląda właśnie tak profesjonalnie jak u Ciebie :)
Oglądam Cię pierwszy raz i bardzo mi się podoba sposób w jaki mówisz o tych ćwiczeniach - krótko, treściwie zpasją nie zanudzasz. Wielu innych youtuberów powinno się od Ciebie uczyć BRAWO!!!
Moim zdaniem zasługujesz na to i powinno się tak stać że ktoś taki jak np. kura workout wspomniałby o tobie w kilku filmikach, np. Jakiś wpólny trening czy coś, abyś miał więcej odbiorców (na tym kanale) i więcej ludzi mogło zobaczyć twoje cenne porady, które są naprawde mega i bardzo pomagają🔥
Mega fajnie się ogląda, na kanale mogły by pojawiać się filmiki z innymi street workauterami i na głównym kanale napisy w języku polskim bardzo proszę o łapki w górę kto uważa że takie filmy były by fajne. Pozdrawiam.
Dobry kanał - pełny wartościowej treści. Jesteś elokwentny miło się Ciebie słucha, świetnie wyglądasz i potrafisz zmotywować do działania. Nie wiem jak reszta ale ja czekam na więcej filmów. Dobra robota, pozdrawiam.
Rób to co robisz nigdy sie nie zmieniaj a jeżeli już to na lepsze 💪🔥 Wiecej filmików po polsku🔥 Poradnik do fronta, plancha, dynamiki jak zacząć z dynamiką.
Szczerze, miałem do Ciebie dystans w tym co robisz i gdzie jesteś ale teraz widzę że masz to zasłużone... Film jest mega i trafiłeś idealnie w mój problem (stagnacji) i z tego miejsca dziękuje!
Jestem pelna podziwu sily i rzezby ciala. Jestem piczatkujaca w treningu silowym i chyle czola przed ludzmi ktorzy osiagneli taki poziom , mimo ze zaczynam to wiem ile pracy trzeba wlozyc juz na starcie a co dopiero zeby dojsc do takich umiejetnosci. Zycze powodzenia i bede ogladac dalej !
Zrobisz może odcinek na temat Diety np ( twojej ) .Pozdrawiam i życzę sukcesów .A tak już na marginesie to po twoim filmiku z 1 rocznej transformacji stałeś sie dla mnie autorytetem i postawiłem sobie cel aby być taki dobry jak ty 😉💪
Bardzo profesjonalnie zdobiony filmik jak zresztą wszystkie Twoje,dla mnie totalnego amatora (tej akurat dziedziny),to niezły bodziec abym już zaczął ćwiczyć 👍👍od zawsze chciałem spróbować tego sportu i wreszcie mam okazję uczyć się 😉👍 Dziękuję i nie przerywaj, kawał dobrej roboty 👍👍👍🙋
Od pierwszych swoich anglojęzycznych filmów robisz sztos robotę, piona dla Ciebie! Życzę Ci w tej dziedzinie rozwoju i wzrostu odbiorców i sam będę tu zaglądał, sub poleciał ;) na razie ćwiczę z ciężarami ale romansowałem jakiś czas temu z kalisteniką i jakbym miał znowu zacząć, to na pewno skorzystałbym z Twoich wskazówek. :)
Myślę że odbiorców na tym kanale w języku polskim napewno będzie dużo:) ja dzięki Tobie zacząłem kalistenike:) kupiłem od Ciebie paraletki i ruszyłem tyłek z kanapy także nagrywaj a odbiorców będzie dużo i każdy coś z tego kanału wykorzysta w swoich pierwszych treningach:) pozdrawiam:)
14 lat temu ojciec kazał mi robic stanie na rekach. Hehe bylem na poczatku zły ale teraz jestem wdzieczny:) przy 95kg bez problemu glowa do ziemi robie pompeczki. Ze sportow walki i silowni czas sprobowac kalistenike.
Nie wiedziałem że nagrywasz w ang haha. Fajny filmik. Ja na głowie staję bez większego problemu mimo że tego nie trenowałem, ale froga zbyt długo nie utrzymam ;)
Ciekawy byłby film o tym jak zacząć trening na kółkach gimnastycznych, podstawowe techniki, zalety takiego treningu, na co zwrócić uwagę, od czego zacząć ;)
Obejrzałem 2:55 filmu i już wiem że to jest dobry gość na właściwym miejscu. Merytoryczny materiał a nie jak u Warszawskieokoksa najebać żelaza na gryf bić koks i jakoś to będzie.
Super że po polsku nagrałeś odcinek jestem nowym widzem włascieiwe tata mnie tu przysłał haha ale powinieneś więcej nagrywać po polsku z czasem miałbyś owiele większą oglądalność i pewnie większość byli by to Polacy
jestem starym 40-paro letnim capem i u mnie z angielskim jak z muskulatura gdzie słyszałem gdzie widziałem wiec polski jest dla mnie optymalny "ok.", " sava" no i dla ciekawości zaprenumeruje (to subscribe to)
na pewno nie może być zbyt duza masa ciala taka moja opinia zawsze latwiej wykonywać ćwiczenia np. na drążku z mniejsza waga ja na siłowni robie max 15 w pierwszej serii moi koledzy nawet po 25 tylko roxnica w wadze spora jest , pozdrawiam
Jak mogę ściągnąć ten arkusz kalkulacyjny do monitorowania swojego progresowania? Jestem bardzo ciekawy i liczę że pomógł by mi w utrzymywaniu motywacji do coraz cięższej pracy.
