@@zehrahitit6764 bedduanız size dönecek devam et böyle ALLAH bilmiyor her şeyi siz biliyorsunuz iyliği kötülüğüde siz biliyorsunuz keske siz toptan yok olup gitseniz bıktırdınız iyice
Hocam hem bizi herzamanki gibi aydınlatıyorsunuz eksik olmayın !ancak bugün insanlığın vicdanın sesi oldunuz ömrünüze bereket ) diğer dr. Ve aydın geçinenlere örnek olamanız dileği ile dua ve selam ile)
Videolarınızı takip ediyor ve elimden geldiğince uygulamaya çalışıyorum! Adaletli ve vicdanlı bakış açınızın hürmetine Rabbimden sizin için hayırlı olanı size diliyorum.
Hocam, herzamanki gibi verdiğiniz değerli bilgiler için çok teşekkürler. Yaşamımı vegan olarak değiştirdiğim bu yolda sizinle birlikte yürümek ve kafama takılan soruların cevabını sizde buluyor olmam benim için büyük şans, iyiki varsınız.
Hocam bi video seyrettim içerisinde her şey var HDL iyi kolesterolüm herşeyi yaptım yinede 41 Yüksek diye sevinenlerden değilim Verdiğiniz değerli bilgiler ve uyarılar için sağolun Teşekkür ediyorum
Hocam ben çok doktora gittim senin gibi güzel anlatan görmedim hocam ben çok fazla yemek yiyemem Acikirim ama 3 4 kaşık yiyince hemen doyarim yağlı etli yemek yiyemem şekeri çok yemem tatlıyı çok yemem midem rahatsız birde içim bulanıyor tiroit ameliyatı oldum yemek hamur yiyemem içim bulaniyorum
Hocam merhaba. Sizin videolarınızdan ilham ve güç alarak bir aydır eşimle vegan ve düşük yağlı besleniyoruz.Benim arada sabah kahvaltısında yumurta ve peynir kaçamaklarım oldu. Beslenme tarzımı değiştirmeden önceki kan tahlilim ile tam 1 ay sonraki tahlil arasındaki fark beni çok şaşırttı. Kolesterol 199dan 145e Ldl 123ten 81e Hdl 48den 43e Trigliserid 140tan 105e düşmüş. Ve ayrıca 3kg vermişim. Bu beslenme tarzına devam etmem için gerçekten büyük bir motivasyon oldu bana. Sadece hdl düşüklüğü biraz kafamı karıştırdı.Ama videonuzdan anladığım kadariyla çok ciddi bir sorun teşkil etmiyor.Çok teşekkür ederiz, iyi ki varsınız ❤
Emeģinize saģlik HDL 85 TRIGL 68 LDL 125 3 ay öncesi haşimoto olduktan sonra için bir düzene girmedi spor hep var haftanin çoģu günü vegan beslenmeye çalişiyorum bu deģerler icin sizin teşhisiniz nedir şeker hiç kullanmiyorum degerli bilgileriniz için ailece teşekkür ediyoruz
Sarışın mavi gözlüler birbirlerine yardım ediyor. Peki biz kahverengi saçlı ve kahverengi gözlüler niçin birbirimize yardım etmiyoruz? Niçin sarı saçlı mavi gözlülerden yardım dileniyoruz?
hocam iyi ki varsınız, benim çok merak ettiğim bir konu var ve bu konuda konuşan doktorlar veya uzmanların hiç biri bir araştırmaya dayanarak konuşmuyor.. karından konuşuyorlar.. siz bir el atarsanız ancak tatmin olabilirim.. şu çay bu hastalıklardan korur, bu ot şuna iyi gelir gibi.. bir çok doğal bitkilerle alternatif tedavi ve ek besin önerileri var.. bunların hangisi gerçek, hangisi geleneksel bir yanılgı bilemiyoruz, siz bu konuda ne düşüyorsunuz?
HDL: hayırlı kolostorol 👍 LDL: lanetli kolostorol 👎 Bursa'dan sevgiler Dr bey ..totol kolostorol/HDL sonucu 3,5 dan büyük olursa kalp krizi riski yüksek olur diyorlar dogrumudur Dr bey teşekkürler..
Benim bildiğim 200 hdl sınırdır eğer 170 şin altına düşerse kanser olması yüksek derece olması .ve eşimin 140 a düştü hdl kolesterolu böbrek kanseri oldu .böbrek alındı kan yoluyla bütün vücut metastas yapmış Almanyada kolesterol 200.300.ölçüm deniliyorsa Türkiyede neden 30.40.söyleniyor
değerli hocam bizi aydınlattığınız ne kadar teşekkür etsek azdır.benimde özellikle sol bacağımda damar tıkanıklığının tüm belirtileri varrdı dr randevuma 20 gün vardı ama ben hemen sizin tavsiyenize uydum ve tam anlamda vegan besleniyorum 16 gün oldu randevuma 4 gün kaldı ama psikolojikmi bilmiyorum ama otururken ağrılarım azaldı yürürken kasılmalarımda.da dr kontrelide ne olacak merak ediyorum gelişmeleri burada paylaşacağım iyiki hala iyi insanlar var saygılarımla.
Veganlik çok zor olay bu zamanda.. evlerde beslenilen kedi kopeklere de .paket yem almayalım o zaman ..ama perhiz için yapılması gerekenler yapılmalı..yoksa balık tutmaya gidiyoruz yemesem olmaz.. tavuk ..et.. besiciliği kötü olmasından dolayı 1ay herkes vegan olsa belki düzelir
hocam hafif my hastasıyım biraz da panik birisiyim..hdl 102, ldl 63, trigliserid 44, normal kolesterol 165. kalp çarpıntılarım olduğu vakit endişelenmeyi kenara bırakmalı mıyım. hastalık anksiyetesi sanırım çok tedirgin oluyorum.
Vegan kelimesini duymadan önce,hep kendi kendime düşünüyordum yediğimiz et yemekleri hepsi canlı kanlı kesiliyor bu ne kadar doğru? Bi taraftan da düşünüyorum Elhamdülillah müslümanım ve dinimiz helal buyurmuş. Değerli hocamın tavsiyesiyle vegan oldum.5 aydır hayvansal gıda tüketmiyorum. Şeker de yok yağ da yok.
Hocam bundan yaklaşık 2-3 sene önce ayak ağrım ile doktora gittim ve Kan testi yaptırdım kan testinde kolesterolün 275 çıktı sonrasında ayak ağrımın bundan kaynaklanıp kaynaklanmadığını damar tıkanımı değil mi vesaire vesaire araştırmanın sonucu neyden kaynaklandığını bulamadık bu ayrı bir mesele ama ben ayak ağrım sebebiyle gittiğim için Kolesterolüm yüksek olduğunu gördüm ilk başta araştırmalarım sonucu Canan karatay'a uydum Kolesterolüm 300'e çıktı sonrasında sizi keşfettim sizin dediklerinize uydum önce veganlığa geçtim 5-6 ay sonra testimde 240 düştüm sonra sizi daha fazla izledim yağsız beslenme programınıza uydum 213'e düştüm ve bu 213'ün altını bir türlü göremedim vegan beslenmeye devam edip yağlı beslenmeye Tekrar döndüm ve 240 kadar tekrar çıktım şimdi Ailemde ablam abim evli ayrı evleri var Bunlar da sürekli 200'ün üzerinde seyrediyor 250 270 civarında Acaba Biz de genetikten dolayı mı 200'ün üstünde çıkıyor Küçücük de olsa hocam bir yorum yaparsanız teşekkür ederim
Sevgili doktorum. 7 yıldır veganım ama benim total kolesterol 240-250, LDL 180, HDL 50, Trigliserid 160-170 civarı hep. Anne tarafımda bu genetik ve biz de Malatyalıyız. Sanırım yapabileceğim birşey yok bu durumda :(
Hocam ekmek kesilirse disi kirmizi ici beyaz turp 2 ogun tuketilirse trglserim 50 oldu hdl 70 3 gun o ce verdim peynir yedim ldl 130 oldu simdi peyniri biraktim az sarmsakli yogurda dondum veyesil sogan
Hocam videonuz için kocaman teşekkür ediyorum. Sonuçlarım çıktı henüz kontrol için doktora gidemedim. HDL 38 , LDL 115 ve trigliserid 182 bugün. Önceki yıllarda HDL normal çıkar LDL yüksek çıkardı risk altında mıyım acaba? EKG temiz fiziki muayene temiz. Ne yapmam lazım. Bu arada Selanik kökenliyim
Bu ne demek acaba lipoprotein mi vücuda sıkıntı yapıyor kolestrol fazlalığı değilmi Triğliserid yüksekliği fazla ise vücutta bir yangı oluşuyor ldl ve hdl yüksekliği bu yangıyı iyilrştirmek için yükseliyor deniliyor bu doğru değilmi acaba
@@gulserendemir6189 Burada önemli olan küçük LDL partikülleridir. Bunu anlamanın yolu da Apolipoprotein B ve Lipoprotein (a) baktırmak gerekiyor. Trigliserid yüksekliği önemli fakat daha önemlisi Apo B ve Lipoprotein (a) seviyeleridir.
Hocam sizi takip ederek iki yıl önce Vegan oldum Vegan olmadan önce iyi kolestrolüm 70 di Son 1,5 yıldır ise 99 Diğer bütün sonuçlar alt sınıra yakın Ne yapmam gerektiğini bilemedim
benim hdl 120 geçti sürekli çıkıyor gibi ldl ve trigilised değerlerim düşük 90 altında ve o biçimde hayvansal gıda yiyorum abanıyorum resmen saçma sapan konusuyorsun varya vegan beslenmek büyük cehalet onemlı olan yagsız ve şekersiz beslenmektir hayvansal gıda ihtiyactır
