52 yaşındayım vegan beslenmeye geçtiğimden beri 8 ayda tam 24 kilo verdim hocam ve cinsel performansım dahil tüm kan değerlerim şaşırtıcı bir biçimde iyiye gitti. Resmen 30' larıma geri döndüm. Herkese bitkisel beslenmeyi tavsiye ederim.
Hocam vermiş olduğunuz bilgiler için teşekkür ederiz, hele hayvanlar için son söyledikleriniz bilgilerinizin yanında kocaman bir yüreğiniz olduğunuda görmüş olduk 🌹🌹🌹
Güzel kardeşim paylaşımını gördüm çok üzüldüm. 62 yaşında ve 5 yıl önce baypas olan bir amcan olarak şunu söylemek isterim. Hocamı çok dikkate al. Lütfen biran önce iyi bir uzmana git ve önlemini al. Tansiyonun da var. Panik yapma ama kork , lütfen ve vakit geçirmeden harekete geç. Bir tek avantajın yaşın. Ama onu da lütfen olumluya çevir. Yazdıklarımı da ukalalık olarak alma. İlk yapacağın insulin direncine baktır. Sağlıklar diliyorum herkese.Anlatımı , ses tonu ile şifa kaynağı olan Hocama çok teşekkür ederim.
bende de gençliğimden beri trigliserit yüksekliği var ortalama 250-300 civarı ve 50 yaşımda bütün damarların plak bağlamış.. lipofen sr 250 isimli iyi tolere edilen bir ilaç trigliseriti etkin bir şekilde düşürüyor.
Otobüste 2 amca karşıma oturdular ellerinde 1er torba dolusu ilaç almışlar, doktor veya diyetisyenden çıkmışlar. yemek listelerine ve kan değerlerine bakıp tartışıyorlar. Dayanamadım umarım kendilerine faydam olur diye inmeden önce sizden bahsettim. Kalp sorunuymuş yaşadıkları. İnşalla değişir hayatları sizin videolardan sonra.
Selam doktor.cok güzel konsdunu teşekkür ederim.. triqelirisit fazla olduğunda hangi şikayetler olur insand 40 yaşım var ellerim uyuşuyor şişkinlik oluuer el ve ayaqlarında ondan ola bilirmi 400 treqilisit cikdida
Göbekli yağlı koltuk Altı karnı bacakları bol yağlı bir arkadaşımın ne kollestrolü yüksek çıktı ne de trigliserid i nasıl oluyor, ben fitim, ama trigliserid 250 kollestrol 240
Çok zarifsiniz hocam, en sonda söyledikleriniz o kadar güzel ve anlamlı ki etkilenmeyen yoktur, bilgi dolu güzel video için çok teşekkür ederim, bugünden sonra en çok "TERE" alıp yiyeceğim.
hocam canan karatay tereyag yiyin cayinizada koyun o kadar övuyorki o bicim sizde yemeyin diyorsunuz evet hangisi dogru bu dogru örnehiyle bende 3 arkadasim tereyaga sakatat kuyuruk yagli kavutma hic korkmadan yetiler ve ikiside kalp damarlari kapdi stend atilar yani siz gercek bir bilgi veriyorsunuz saygiyla sevgiyle severek sizi dinliyorum
Doktor Bey şekerden uzak durun tatlılardan uzak durun diyorsunuz glikoz fruktoz içeren şeylerden uzak durun diyorsunuz ama günde 3 porsiyon meyve yiyin diyorsunuz meyvenin fazlası da şeker Dolayısıyla eşittir yağ Bu da karaciğerde yağ depolanır Hem ayrıca şeker tansiyonu yükseltiyor her türlüsü
1 yıla yakın sıfır hayvansal gıda, tatlı yok,yagli yemek yok,zayıf sayilirim ama trigliserid 150 .şok oldum.araştırınca hashimoto ve hipertansiyon ile ilişkisi olduğunu okudum.ilaclarimi düzenli alıyorum ama olmuyor.nasıl yapcaz hocam,çok yorucu bir kısır döngü resmen.
Hocam bilgileriniz için çok teşekkürler. Keşke herkes vegan olsa dünya çok daha güzel olurdu. Sanıyorum vegan olabilenler özel insanlar. Çünkü insanlara neden vegan olunması gerektiğini anlatmak çok zor. Duymak bile istemiyorlar.
Tatlı yemem, alkol 2 ayda nir bardak içersem içerim. Yoksa onuda içmem. Düzenli egzersiz yaparım yediğime içtiğimde dikkat ederim sigara kullanırım. Bugüne kadar hep normal olan trigiliseritim. 210 çıktı diğer kolesterol falan normal şaka gibi. Ayrıca bırakın kilo almayı 3 kilo vermişim 2 ayda boyum 177 kilom 67 bu işte bir iş var
Vegan propagandası dışında faydalı video. O da videonun son dk sı zaten.. İzleyin faydalanın. Kendinize göre diyet yapın. Egzersiz, beslenme, ıuku.. bu üçü önemli.. mümkünse stressiz yaşam.. veya stresi yönetmek çok önemli.
Merhaba Hocam Uzun zamandır sizi ve sevgili eşinizi takip ederek yağsız ve vegan beslenme diyeti uyguluyoruz. Ve bu beslenmeden çok memnunuz. Son günlerde bir yakınımızın tavsiyesi ile tts smart patch isimli destek takviye edici ürünler tanıtıldı. Tanıtımlardaki ifadeler mantıklı geliyor ama sağlık açısından uzun vadede yararlı mı yararsız mı oldugundan emin değilim. Bu konuda önerilerinizi rica ediyorum. Teşekkür ederim
hocam avusturya´dan merhaba, bilgiler icin cok tesekkürler. keske sizi 24 saat dinleyip motive olabilecegimiz bir imkan olsa. Benim HDL degerim yüksek cikiyor. Ne yapilabilir veya sebebi nedir?
Hocam ağzına sağlık o kadar güzel anlatıyorsunuz çok teşekkür ederim bugun hastaneye gittim kan verdim trigliserid 230 çıktı henüz Dr görüşemedim yüksekmi degerim önceden trigliserid kanlarda yüksek çıkmıyordu her 6 ay kontrol giderim ldl hdl yüksek çıkardı şimdi ise trigliserid çıktı
Bende de gençliğimden beri trigliserit yüksekliği var ortalama 250-300 civarı ve 50 yaşımda bütün damarların plak bağlamış.. lipofen sr 250 isimli iyi tolere edilen bir ilaç trigliseriti etkin bir şekilde düşürüyor. Bu kadar yüksek trigliserit değerinin ilaçsız diyet değişikliği ve eksersizle normal değerlere düşmesine ise imkan yok.
Hocam benimkisi 170 civari geldi ama ben 10 gundur bitkisel yag kullaniyordum gunde 3 bardak midem icin corek otu yagi v.b bu tarz yag 4 karisimli bunlar yükseltirmi aceba tsekkurler
Çok teşekkürler Hocam, emeğinize yüreğinize sağlık diliyorum. Bitter çikolata hergün 40 gr kadar yiyorum şekerden dolayı bi problem olurmu şeker problemim yok ama, yedikten sonrada bi darlık hissediyorum acaba kakaodan olabilirmi hocam
@@se4548 evet sanırım ondan kaynaklanıyor olabilir Zeytinyağı başta olmak üzere sade yağ ve hayvansal yağlar (kuyruk yağı,iç yağı vb.) tüketirim. Babamın eve bu yağlardan başka yağ sokmaması sebebiyle tatlılarda,poğaçalarda,keklerde bile her daim Zeytinyağı kullanırız.
Hocam selamlar saygılar.. geçen haftalarda tahlil sonuçları yaptırdım kan değerlerim hep yüksek çıkıyor .. çok çabalıyorum fakat normal olmuyor .. yardımcı olabilir misiniz?? Teşekkür ederim başarılar dilerim
Hocam damarim dar ince oldugu icin stent olmazdedi doktor dedi ve belok ator daflon aspitin delix bunlari verdi binlsrla acila bilir dedi belki ben sūtle ictim ilaci bu dogrumu
Hocam iyiki şuan sizi dinliyoruz.Esimin hipertansiyonu var yasi 35 .genetik ailesinde hipertansiyon var onda genc yasta basladi fakat ayni zamanda karaciger yaglanmasi ileri seviyede cikti ayni zamanda suan trigilserit seviyesi de 600cikti.fakat esim abur cubur yemez tatli sevmez cikolta vs yemez eve disardan hazir icecek almiyoruz.ekmek olarak da tam tahilli alsak da cok yemezsen ben daha cok yemek yerken onda benden yuksek cikmasi neye bagli olablir.ucak bakim teknisyeni olarak vardiyeli calisiyor .gercekten beni korkutuyor diyete basladik meyve bile yemezken ne yapicagimizi sasirdim
Bende de gençliğimden beri trigliserit yüksekliği var ortalama 250-300 civarı ve 50 yaşımda bütün damarların plak bağlamış.. trigliserit ve kolesterol değerlerindeki yükseklik bünyesel maalesef, şu nedenle bu nedenle yükseldiğini söyleyenlere inanmamak gerek. lipofen sr 250 isimli iyi tolere edilen bir ilaç trigliseriti etkin bir şekilde düşürüyor. Bu kadar yüksek trigliserit değerinin ilaçsız diyet değişikliği, otçul beslenme veya ekzersizle normal değerlere düşmesine ise imkan yok, düşeceğini yöyleyenlere de inanmayın.
