Kandida Diyetinde Ne Yenmeli Ne Yenmemeli? 

Kandida Diyetinde Ne Yenmeli Ne Yenmemeli? Kandida diyet listesi Yasak Yemekler 1 - Şeker yasak 2 - Gluten yasak 3 - Kafein yasak 4 - İşlenmiş gıdalar yasak 5 - Süt ürünleri yasak 6 - Meyve yasak (limon suyu hariç) 7 - Maya içeren yemekler 8 - Mantar yasak Yenmesi Gereken Yemekler 1 - Et, tavuk, balık, yumurta 2 - Çeşitli sebzeler, yapraklı bitkiler 3 - Baklagiller (nohut, fasulye, mercimek vb.) 4 - Kompleks karbonhidratlar (Esmer Pirinç, Siyah Pirinç, Kinoa, Karabuğday, Tatlı Patates) 5 - Çeşitli baharatlar 6 - Tohum türleri Yağlar olarak 1 - Zeytinyağı kullanılabilir 2 - Hindistan cevizi yağı kullanılabilir Yenilebilecek ek şeyler 1 - Glutensiz yulaf 2 - Avokado 3 - Tereyağ 4 - Hindistan Cevizi (ama dikkat çünkü bu antifungaldır, az tüketilmeli) İçecekler olarak 1 - Su her zaman en iyi içecektir. Bol içilmeli. 2 - Bitki çayları 3 - İçki kesinlikle yasak 4 - Alerjik bir problem yok ise keçi sütü içilebilir 5 - Fındık, badem, kaju sütü vs içilebilir. Diyet için genel öneriler 1 - Olabildiğince çeşitlilik olmalı 2 - Organik her zaman daha iyidir ama değilse de olur (ben organik yemedim) 3 - Yoğurt, kefir fermente turşular vb. sadece semptomlarda ciddi bir azalma olduğu zaman tüketilmeli 4 - Ekmek ancak mayasız, şekersiz, katkısız olursa olur. Kendiniz yapmanız gerekli.

Ne kadar güzel açıklamışsınız.Teşekkür ederim

Çok teşekkürler. Rabbim doğru yoluna yönlendirsin

Açık akıcı anlatımınız a bayıldım işte buya ...başka videoları bekliyecegim

Agzina saglik o kadar guzel anlatiyorsunki helal olsun

Kanali yeni keşfettim çok açıklayıcı harikasınız..😊🙏

Allah razı olsun insanlara faydalı olmak çok değerli..

Mükemmel anlatıyorsunuz, keyifle izledim

Nasıl güzel bir türkçe ve anlatım çok teşekkür ederim verdiğiniz bilgiler için.

Allah razi olsun kardesim rabbim senin hastaligi da care virdigi icin rabbime sükürler olsun cünki insanlarla cok iyi saglik ve ayakta kalabilme faktörlerini. Önerdigin icin Rabbim seni eniyi yere koysun Amin

Nasıl guzel anlatmışsın, kaç gundur, kaç kişiyi dinledim, senin kadar anlasılır anlatanı görmedim, çok teşekkur ediyorum ve takip etmeye başladım, emegıne , yuregıne saglık

Mukemmel yani anlatmaniz.Ancak bu kadar olur supersinie👍👍

Çok teşekkür ederim 👍

Allah razı olsun sizden çok güzel konuşuyorsunuz aydinlattiniz beni bitmiştim bu hayattan sizi dinledim iyi oldum 😭

Bize bir video da günlük örnek bir diyet listesi hazırlayıp sunmanizi rica edeceğim yani sabah kahvaltı ara öğün öğlen ve akşam yemeği vs gibi şimdiden teşekkürler. Bu arada bu konuda en mükemmel ve anlaşılır anlatım size ait tebrik ediyorum.

Çox sağ olun verdiyiniz bilğilər üçun minnətdaram

çok sagol kardeşim bende aynı diyeti yapicam

nasıl bu kadar iyi türkçe konuşabiliyorsununuz ? Türklerden daha iyi türkçe konuşuyorsunuz .. bilgiler için teşekürler ...yemek yemeyi bu kadar seven biri olarak nasıl diyet yapacağım bilmiyorum..

Merhaba, öncelikle teşekkür ederim paylaşımınız için🙏 bir çok yerde bakliyatların yenmemesi gerektiğini söylüyor. Doğru hangisi acaba😔😔 birde siyah ve yeşil çay ve bitki çayları içebilir miyiz?

Teşekkürler 🙏🏻✨💙 çok güzel anlatmışsın

Kardeşim Umut İstanbul'dan Volkan ben. Benim de candidam var. Videon rast gele denk geldi. Çok güzel anlatmışsın. Uygulayacağım. Teşekkürler.

Salçayla ilgili düşünceleriniz neler, yenmeli mi yenmemeli mi? paylaşımlarınız için teşekkür ederim.

Bilgiler için teşekkür ederim 🙏🏻Bitki çayları konusunda ne öneririsiniz? Hangi bitki çayı candida konusunda yardımcı olur?

Çok faydalı bir video. İçtenlikle teşekkür ediyorum. Acaba probiyotik için marka önerisi olan olabilir mi?

Tesekkurler 🙏🙏🙏🙏💜😊😊😊

Peki tereyağ yenmeli mi? Bir de bakliyatlari ancak çimlendirip yiyebilirsiniz diyen bir kesim var siz baklagilleri nasil tükettiniz?

Gluten dediğimiz şey ekmekten tutun diş macununa kadar her şeyde var, sağlıklı ve sağlam bir beslenme malesef asgari ücrete tabi olunan bu ülkede maliyetli bir diyet. Süt ürünlerine doğal yoğurt dahil mi çünkü çoğunlukla bağırsak için çok faydalı olduğu söyleniyor? Ayrıca hangi meyveler tüketilmemeli? Fasulye ve bulgur yiyemeyenler için alternatif besinler nelerdir?

Allah razi olsu

Cok faydalı bir video olmuş.emeginize saglik

İyileşme belirtileri görüldükten sonra 3 günlük bir su orucu ve lavman vücuttaki toksinlerin atılmasında çok etkili olacaktır diye düşünüyorum. Semptomlar azaldıktan sonra deneyeceğim.

Merhabalar sizi takip ediyorum abone oldum diğer videonuzda yorum yazmıştım şimdi bende candida yüksek çıktı şekeri kestim 1 hafta oldu kafeini kestim yani yasaklı olan herşeyi kestim bitkisel besleniyorum kabak patlıcan ıspanak karnabahar brokoli tarzı şeyler tüketiyorum sizin bu listedeki yenmesi gerekenler listesinde bazı yerlerde yenmemesi gerek listesinde yer alıyor kafam karıştı şimdi şöyle siz bu listeyi mı uyguladiniz fasülye dediğiniz kuru mu taze mi teşekkürler bilgilendirmeleriniz için takipteyim..

🌟☀️Tecrübelerini bilgini , bizlere en doğru ve hızlı ifade ile anlattın. Sağlık sektöründe doktor diploması almış olanların ,derman arayan insanlara bu bilgileri hızlı bir şekilde anlatmalarını beklerdim. Ya da belki vakitleri yoksa,senin yaptığın gibi bir liste hazırlayıp, fotokopi ile çoğaltıp hastalara bunu dağıtmalarını," şu şu... kurallara uymalısınız,iste bu da diyet listeniz"" demelerini beklemekte bir çok kişi. ""Ama bu açıklamaları bulmak bir şans oluyor "" diyeyim kısaca....Ayrıca kaliteli ,akıcı Türkçe konuşmanı çok takdir ettim. Tarzın, bilgin ve lisanın düzgünlüğü....Tebrik ederim genç insan. Gençsin ama olgunsun ve insancılsın...

Teşekkür kardeşim

Merhaba, söylediklerinizi ilgiyle izledim. çok da faydalı bilgiler olduğuna da inanıyorum. kuru yemişleri çok seven tüketen biri olarak fıstık hakkında söylediklerinize biraz daha açıklık getirebilir misiniz? bütün fıstıklar mı (yer fıstığı, antep fıstığı, kaju) yenmemeli? yenilmemesinin mantıklı bir açıklaması var mı? Teşekkürler...

Baklagillerin de önemli bir kısmı iyi de olsa yüksek karbonhidrat içeriyor. Bunun diyete herhangi sakıncası olabilir mi? Önerileriniz için teşekkürler.

çok bilgilendirici.teşekkürler.kafein yasak ise kafeinsiz kahve günde 3-4 fincan içilebilir rahatlıkla değil mi? bir de karabuğday serbest sanırım.bazı yerlerde öyle yazıyor.emin de değilim tabi.evde çiğ karabuğday tohumuyla fermente ederek ekmek yapsak yiyebilir miyiz.maya yasak ama maya koymamış oluyoruz?hani sirke de fermente ediliyor.ama onu kullanabiliyoruz.bu şekilde ekmek yapsak olur mu?

Çok teşekkürler ♥

Kara buğday 'unu kulanabilirmiyim

Merhaba. Badem unu ve Hindistan cevizi unundan ekmek yapıp tüketebilir miyiz? Gerekirse karbonat ekleyerek. Karbonat hakkında da bir şeye rastlayamadım. Teşekkürler

Videolarınızın açıklama kısmına, veya tamamen soru cevaptan oluşan kim olduğunuza dair bir video yapabilir misiniz?

Candida diyetinde yenilmesi gereken ve yenilmemesi gereken besinler de bazı doktorlara ve diyetisyenlere göre farklılık gösteriyor.Siz fermente gıdaların bir bir süre sonra yenilmesi gerektiğini söylüyorsunuz ama başka yerlerde diyet sürecinde yenilmesinin candida mantarını öldürdüğü yazıyor yani saldırmak olarak geçiyor hatta.Sanırsam farklı metotlar olsa da sonuca ulaşmak bakımından bir sıkıntı olmaz

Bu tarz videoları izledikçe daha çok hasta kalıyorum.

Sabah aç karnına 1adet defne tohumu çiğniyorum.Sabah haşlanmış yumurta,domates salatalık yeşillik ve zeytin yiyorum.Şekersiz defne yaprağı çayı.(Helenistik dönemde çok tüketilen şifalı bir bitki)Öğlen herhangi bir sebze yemeği ve bir kase ev yoğurdu.Aralarda maydonoz salatalık yiyorum.Akşam tavuk salata herhangi bir çorba.Belki fikir olabilir sizede.Umarım bu savaşı biz kazanırız💪🏻

Teşekkürler ❤

Merhabalar öncelikle emeğiniz için teşekkür ederim gerçekten çok açıklayıcı ve güzel videolarınız var. Videolarda bahsettiğiniz kitapları da okumayı çok isterim, hangi kitaplar bilgi verebilir misiniz ?

bağzı yerlerde karabuğday ekmeği de tüketilebilir yazmışlar sizce uygun mu karabuğday ekmeği ve yoğurt konusunda her sayfa farklı konuşuyor tüketmeyin diyenlerde var tüketin diyenlerde bu konuda çok arada kaldım kesin bileniniz varsa beni aydınlatabilir mi

Yenmemesi gereken 5 şey: * Şekerli ürünler * Gluten * İşlenmiş Ürünler * Kafein * Süt ürünleri

teşekkürler.

Video için teşekkür ederim . Kuru üzüm ve kurutulmuş incir yemeyi önerir misin?

Ya reis bu semptomlar azaldığında turşu yoğurt yenilebilir önerisine uymayıp diyetin başında yemeye başlarsak die off dışında negatif etkisi var mı? Candida yı besler mi? Yasaklı yiyecekleri yemiyorum(şeker, glüten vb.) Ama bol bol turşu ve ev yoğurdu yiyorum. Bu tür doğal probiyotikler diyetin başında candidayi yok etmeye yardımcı oluyor mu yoksa ters etki yapıp üremesine mi sebep olur? Hastalıktan en kısa sürede kurtulmak istiyorum, die off un üzerinde yapmış ya da yapacağı etki çok önemli değil bunu bir şekilde atlatabilirim.

Inek sutunden yapılan yoğurdu yemiyor Muyuz?

ÇOOOK TESEKKURLER 🤗❤

Emeğinize sağlık değerli bilgileriniz için teşekkür ederim izmirden takip ediyorum yeni karşılaşdım sizinle sevgiyle kalın❤

Maddi durumdan kaynaklanan sebepler yüzünden en temel besin kaynağımız ekmeği öğünlerimizden çıkardığımızda, yetersiz beslenmeye ve ağır işe dayalı kilo kaybı görülecek. Buna nasıl bir beslenme düzeni getirmeliyiz? Yokluk görmüş büyüklerimiz yemek yerken "sade yeme, katık et" yani "ekmekle ye ki karnın doysun" derlerdi. Et alabilme durumu malüm, geriye kalan yeşilliklerle nereye kadar... Mesela normalde üç dört gün yetecek ıspanak yemeğini bir günde yememiz gerekecek. Ekmeğin yerini dolduracak ve ekmek fiyatında önerdiğiniz alternatif besin kaynağı var mı?

Glitensiz karabugday ekmegı yenirmı ??

Təşəkkür edərdim bəy efendi çok güzel bir diyet bəndə də candida var çok kotu bir şeydir

Cok guzel aciklamissiniz sagolun. Ben de bu diyete baslamak istiyorum inshAllah. Size birkac sey sormak istiyorum. Mesela bulgur, birde eksi maya dana yapilan kara un ekmegi yenilebilir mi? eksi mayada maya var ama dogal oldugu icin belki diyeti bozmaz diye dusundum? Bir de kandidanin size etkisi ne oldu, size nasil bir rahatsizlik verdi? anlatirsaniz seviniriz.

Ceviz ,badem, fındık (çiğ olanları) yiyebilirmiyiz tşkr

yerfıstığı neden yenmemeli biraz daha açıklayabilirmsiniz

SubhanAllah , ne güzel bir ilim !

Merhaba,nasilsiniz? Alternatif tip da kullandiginiz bi kür ,bitki yada bitki cayi,yada alternatif tibbin doktoru varmi? Banada yardimci olur,cevap yazarsan sevinirim.tessekurler.

Post-kandida hayatınızdan bahseder misiniz şimdi nasıl besleniyorsunuz? Bir de süreç boyunca hangi takviyeleri aldınız?

Pilav kandidayi besler mi çünkü beslerse başka yiyecek bisey kalmadi

Çok çok teşekkür ederim size bilgileriniz için inşallah bende başarılı olabilirim yeni öğrendim hastalığımı ... Rabbim tüm hastalarımıza acil şifalar versin inşallah

Video paylaşımınız çok faydalı olmuş ta. Acaba kuruyemislerde de hangilerini tuketmeliyiz. Kuru incir, kayısı, üzüm, erik tüketebilir miyiz? Teşekkürler.... 🤲 💓

bu diyeti uygulayıp şikayetlerimiz geçerse, yasaklı besinleri yememeye devammı etmeliyiz yersek en başa dönermiyiz en merak ettiğim konu bu. Bu konuda iç hastalıklarına başvurdum fakat bir damla yazıp gönderdi diyet vs hiçbirşey bahsetmedi.İyileşenler yanıtlarsa çok sevinirim herkese şifa dilerim.

Anlatımın çok başarılı olmuş tebrikler çok faydalı bilgiler vermişsin bende bu illet hastalıkla tanıştığımda daha 17 yaşındaydım hiç anlamadım ilk başlarda o kadar cildiye doktorlar ina gittim hepsi geçici şeyler ilaçlar yazdı yolladı bende sonradan candida olabileceğimi öğrendik tekrar bu bölüme bakan gastronoloji bölümüne gittim saolsunlar onlar da gaz önleyici ilaçlar verip yolladılar doktorlar bile yardım etmiyo kısacası bu arada benim bu hastalık yüzünden egzamam oldu ve bence ileri seviyede benim rahatsızlığım sizce kaç ay ve ya yıl bu zor diyeti yapmak zorunda kalırım 🤔 şimdiden teşekkürler 🙏

Merhaba doğru yalnız kuruyemişlerin kavrulmamışı tavsiye ediyorlar çünkü bende hem çölyak hastasıyım hemde bir yıl önce kandida çıktı yer elmasınıda bol bol tüketebilirsiniz şu an tam mevsimi kırmızı pancar zeytin ve zeytinyağı bunları özellikle tavsiye ederim .

Gaps diyeti hakkında ne düşünüyorsunuz

Akşama kadar 15-20 km işim gereği yol yürüyorum. Bu ekonomik şartlarda hadi ekmek yemeden çalışta göreyim. Evet diyet programına inanıyorum ve güveniyorum ama ülke durumları buna el verişli değil. Gluten olmayan ne var ? Makarna desen var, ekmek desen var. Şeker desen doğal olmayan kamış şekeri her şeyde var. Ne yiyeceğiz arkadaşım biz ? ???

3 - Baklagiller (nohut, fasulye, mercimek vb.) bunların yiyebileceği pek fazla kaynakta demiyorlar. içerdikleri nişasta yüzünden

Merhaba paylaşımınız için teşekkür ederim fakat candida teşhisi nasıl konuyor ?

Çok yararlı bir video basmati pirinç ve yeşil mercimek yenir mi

Merhaba bende candida vardı 10 günlük açlık orucuna giriştim.Candidamın 7 gün çok azması, dilimin bembeyaz oluşu ve ağızda yoğun götü tat ve burundan kötü koku almam sebebi ile dayanamayıp bıraktım ama 1 sene hiç bir sıkıntım kalmadı o sıra candida nedir bilmiyordum doğal beslenmeden 1 ay uzaklaşınca burnumta tıkanıklık ağız tanı mutsuzluk kronik yorgunluk fibrobiyarji hepsi başladı .sonra bu işin içine iyice girdim araştırmalarım sonucu açlık orucuna tam anlamıyla dayatıp devam etseydim kökünü kurutacaktı.Şöyleki 5 günden sonra yoğun candida ağzıma kadar gelince,( Çünkü açlık sırasında vucuttan kendini atmaya çalışıyor ) her su içişimde candidaları kustum ama dayanamıştım sanki içim çürümüş ve 8. Gün bıraktım ama candidam olduğunu bileydim ozamana kadar kesinlikle su orucuna devam eder ve kökünü kuruturdum.Bunları yazarken su orucundayım bir senenin sonunda rahıtsızlıklar sinyal verdi bende araştırmalarım ve deneyimlerimlerim sayesinde daha hazırlıklı girdim su orucuna bugün 7. Günüm candidalar dilmde çoğaldı kötü bir tad var ama ama rahatsızlıklarının hiç birini hisssetmiyorum çok zindeyim. Daha önceden 3 günlük karaciğer temizliği yaptığım için bu sefer daha rahatım size tavsiyem ilk karaciğer temizliği yapın candida için sonrada en az 10 günlük su orucu gördüğüm en etkili ilaç bu yapın beni anlayacaksınız kilolu olanlarada su içsem yarıyor diyenlerede cevabım günde 1kg yağ yakıyorsunuz yattığınız yerde :)

Mrh öncelikle çok teşekkür ederim ibrahim gökçekin candida ile ilgili bitkisel bir ilacı var sizce kullansak faydası olurmu

Sağol genç

Bazı diyet listelerinde omlette yenebilecegi söyleniyor. Yumurtayi o şekilde de yiyebilirmiyiz

Slm çay içmeyi çok seviyorum. Çay konusuna da değinir misiniz? Tskler

Tek tek düzgün anlatan birisi

3 soru lütfen...Yüz ve kollarında herhangi birşey çıktımı? Kırmızı sivilceler benzeri gibi...? Ayrıca nasıl bir tahlil ile candida olduğu anlaşılıyor? Ve son soru herhangi bir ilaç kullandın mı??

Çok doğru anlattığın her şey😔

Merhaba hocam bende seboreik dermatit rahatsızlığı var sadece kafa derimin üst tarafında pullama oluyor bunun candida ile bir bağı varmıdır sizce

Çok güzel aciklamissiniz yalnız hangi doktora gitmeliyiz candida için birde bazı diyetisyenler baklagil de yemeyeceksiniz gaz yapar dedi kafam karisti

Kendi yaptığımız ev salçasını yemeklerde az kullanabilirmiyiz tuz ve domatesten sadece kendimiz yapıyoruz sonuçta

Histamin protokolü faydalı olur mu ?

Bende seboreık dermatıt var buda candıda mantarı dolayı oldugunu soyluyorlar yalnız candıdadan dolayı olup olmadıgını nasıl test edebılırım yada ettırebılırım

Merhaba adınız Matthew mu ben mi yanlış anladım? Türkçeniz çok iyi. Bravo.

En az ne kadar süreyle bu diyeti uygulamalıyız? Kandidanin geçtiği nasıl anlaşılıyor?

Kuruyemiş mayayı destekler deniyor yemiyorum. Bu konuda bir araştırmanız var mı acaba ?

merhaba oncelıkle verdiginiz bilgiler için çok teşekkürler. pekı yemeklerde salça kullanabilirmiyim ?

Şifaya dogru yol ben romatizma hastaligi var fibromiyalji ve sjögren sendromu cok hastayim kulaklarda ugultu baş dönmesi halsizlik yorgunluk devam soguk alginligi tükürük testi yaptim hemen dibe cöktü ben candida diyeti yapsam iyileşirmiyim.birde ben et yiyemiyorum yedigim zaman ayaklarim cok agriyor yürüyemez oluyrum sizin kan gurubunuz ne acaba.cevap yazarsaniz cok memnun olurum

Merhaba , bahsettiğiniz diyetisyeninizin kitabı neydi acaba ? Bir de kinoa karabuğday falan ilk günden beri yediniz mi acaba ? Teşekkür ediyorum .

Merhaba meetyu 😇 öncelikle Candida diyeti ile ilgili böyle açıklayıcı bir video çektiğin için çok teşekkür ediyorum Maalesef benim de antibiyotik kullanım sonrası bağırsaklarımda ciddi yoğunlukta Candida mantarı var bir şey sormak istiyorum keçi sütü içilebilir dediniz buna ek olarak Keçi sütünden yapılmış krem peynir tüketebilirsiniz şimdiden teşekkür ediyorum

Güzel videonuz için teşekkür ederim.bendede kaç yıldır candida var hatta fibromiyalji bile yaptı bende.cogu diyette nohut ,fasulye ve fındık, fıstık kabak çekirdeği yasak diyorlar .siz kuruyemiş yiyebilirsiniz dediniz .kesin yiyebiliyor muyuz?

Merhaba faydalı içeriğiniz için çok teşekkür ederim. Vegan besleniyorum badem kaju ve tofu ve tahin çöl tüketiyorum, besin mayası kullanıyorum. Bunlarda kandida diyetinde sakınca var mı?

merhaba ben de videolarınızı izleyip diyete başlamaya karar verdim çünkü vahim durumdayım,bi sorum olacaktı karabugday kinoa gibi yiyecekler tahıl değil midir zararı olmaz mı ona takıldım da rahatça tuketebilir miyim aklımda soru işareti kaldı

Kapya biber, taze fasulye yenebilir mi acaba ? Ve diyet devam ederken d vitamini hapları kullanabilir miyim ?

merhaba basmati pirinç serbest mi acaba hiçbir yerde bunun yanıtını bulamadım nişastası az diye biliyorum ?

Kardeş sana cok hak veriyorum seker kağve cay ekmek cok yersen benbu hastalikdanim

Fındık fıstık ve ceviz gibi kuruyemişlertüketebilir miyim? Cevaplarsanız çok sevinirim