Karaciğer Yağlanmasında Nasıl Kilo Verilir? 👀✅Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel

Подписаться 704 тыс.

Просмотров 144 тыс.

50% 1

Merhaba, bu hafta karaciğer yağlanması nedir, belirtileri nelerdir ve tedavi sürecinde nasıl kilo verilir konularından bahsettim. Karaciğer yağlanmasına ne iyi gelir, neler yapmalıyız gibi sorularınıza madde madde uygulayabileceğiniz şekilde anlattım.
Sizde, kilo vermekte merak ettiğiniz konuları veya sorularınızı lütfen videonun altına yorum olarak yazın.
Karaciğer Yağlanması Varsa, Ne Yapılır?
1. Kilo kaybını sağlamalısınız.
2. Alkol tüketimini sonlandırın.
3. Baharat tüketiminden uzak durun.
4. Hayvansal gıda tüketimini sınırlandırın.
5. Günlük protein ihtiyacı için süt ürünleri tüketimini artırın.
6. Yumurta tüketimine ara verin.
7. Yağda kızartılmış gıdalardan uzak durun.
8. Hazır gıdalardan uzak durun.
9. Basit şeker içeren besinlerden uzak durun.
10. Her gün 1 saat yürüyüş yapın.
Sevgilerimle,
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👋 Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
💎EMAIL ► ayse@aysetugbasengel.com
💎WEB ► aysetugbasenge...
💎INSTAGRAM ► / aysetugbasengel
💎FACEBOOK ► / aysetugbasengel
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Diğer Videolarım:
1 Haftada 3 Kilo Verdiren Fit Smoothie Tarifi:
• 1 Haftada 3 Kilo Verdi...
Hayatınız Boyunca Diyet Yaparken Doğru Bildiğiniz 10 Temel Yanlış:
• Hayatınız Boyunca Diye...
Sodalı Ayran Kürü:
• ZAYIFLATAN SODALI AYRA...
1 Ayda 5 Kilo Vermek (Diyet Yapmadan):
• 1 Ayda 5 Kilo Vermek 🌶...
Hamilelikte Nasıl Zayıf Kalınır?
• Hamilelikte Nasıl Zayı...
Basen ve Göbek Eriten Ayran Detoksu Tarifi
• Göbek Yağlarını Yakan ...
1 Haftada 4 Kilo Verdiren Detoks Tarif
• 1 Haftada 4 Kilo Verdi...
İnsulin Direncinde Nasıl Kilo Verilir?
• İnsulin Direncinde Nas...
Göbek Eriten Su Tarifi
• Göbek Yağlarını Yakan ...
Dümdüz Bir Karın İçin Maydonoz Kürü
• Dümdüz Bir Karın İçin ...

Опубликовано:

7 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 220

@aysetugbasengel 5 лет назад

➡️Kişiye Özel İlk Haftadan Zayıflatan Diyet Programları için: www.ceptediyetisyen.com/online-diyet/ ☎️İstanbuldaysanız, kişiye özel vücut analizi ve diyet programları için 0546 655 66 76 'dan bilgi alabilirsiniz.

@arzuismayilova7521 5 лет назад

Hocam merhaba.tomoksifen ilacı kullanıyorum.biraz kilo almışım.nasıl zayıflaya biliyorum.

@slagorgulu8824 4 года назад

19yaşındayım ve kilom 54 alkol hiç kullanmadım da nasıl sağlığıma kavuşurum?

@rabiauzun8300 3 года назад

kredi kartı dışında başka ödeme metotları yok mu?

@ergulaydn6944 3 года назад

Telefon kapalı diyor

@perihancoregili8908 2 года назад

@caferbilen486 4 года назад

Ayşe hanım harikasınız bizlere verdiğiniz güzel bilgiler için teşekkür ederim.

@nurbehrihabibi4825 5 лет назад

Selamaleykum.onerdiyiniz bir çox diyeti yapdım.ayran.yogurt.hurma.maydanoz limon.meyve.sebze kurleri hepsinden.mart-agustos 73kilodan 56-ya indim.son agustosu da su orucu yaptim.simdi 55 kilo falan oldum.karaciyer yağlanması da gitti.yilda bir kac kez olan adet halim de normal her ay oluyor.zatiflamak iyi!! teşekkürler Ayişe hanim.ama sadece zayiflamayi hedef koyan kimselerin yapa bileceyi diyet bunlar.Direnci iradesi olmayan yapamaz.Karşimda tatlilar guzel yağlı yemekler oldu.ama diyetimi bozmadim .her haftanin 5-6 günü diyet.bir gün istediyim hər şeyi yedim.

@senabekinkayan 8 месяцев назад

Hocam merhaba ücretli mi diyet planı vericeksiniz bunada açıklamasık getirseniz çok iyi olur teşekkür ederim 🌸

@husokaya3641 2 года назад

Teşekürler Sagolun varolun yolunuz açık olsun allah yardımcınız olsun❤

@ahmetgozen2492 2 года назад

Sevgiler güzel yürekli insan o güzel yorumların için çok teşekkür ederim benimde kara ciğer yağlanmas var kan değerlerim üksekmiş

@allahverdinureliyev5082 3 года назад

Bilgiler çok güzel sonuçları iyi ❤

@mehmetfigan3080 3 года назад

Hocam harika anlatmışsıniz sag olun verdiğiniz değerli bilgiler için 👏

@Uskudardanbiri 2 года назад

Allah razı olsun çok teşekkür ederim çok üzüldüm bugün öğrendim bunları öğrendiğim iyi oldu

@emre938 Год назад

Teşekkür ederim hocam

@susluduran4636 4 года назад

Hocam bir yildir yüzümde kizamik gibi silivceler cikti ve doktor doktor gezdim kimse birsey bulamadi herkes krem verdi ciltim icin ama hersey daha kötü oldu. Ama sizi dinleyince tamda beni söylediniz. Hangi yemekleri veya bize yemek tarifleri verebilirmisiniz bu karaciger yaglanmasi icin?

@evrimlovesksifasevgi6528 10 месяцев назад

Teşekkürler nefesinize sağlık👏👏👏🎊🌈🎁🎁🤗🐬🐬 sağlıklı dinç zayıf güçlü bedene sahibim şükürler olsun 🐬🐬🍀🍀🤗

@gurkanserin7583 2 года назад

Bu videodan tek öğrendiğim şey karaciğerin suyunu dışarı vermesi onun hsrici çok boş olmus

@bedriyebenli1821 5 лет назад

iyi günler ayşe hanım diyet yaparken kavun karpuz yiyebilir ve kefir içebilirmiyiz cevabınız için şimdiden teşekkür ederim

@aliemircan4534 3 года назад

Para vermeden cvp beklemeniz.........

@seldamirgi2390 2 года назад

para vermeden bu kanali acmis ve yardimci olmaya calisiyor zaten..bu sorularin gelecegini de biliyor..

@eyupozkan2610 4 года назад

Harika teşekkürler

@ergulaydn6944 3 года назад

Ayşe hanim,Karaciger yağlanması,Gut ve Şekeri olan nasıl zayıflar bilgi rica ediyorum

@MrYunusmermer 3 года назад

Ne yiyeceğiz o zaman

@salihlimanisa8206 3 года назад

Çok.teşekkürler

@senaayranci 5 лет назад

Polikistik Over Sendromu olanlar nasıl beslenmeliler,kilo vermek icin neye dikkat etmeliler ? Bu konu hakkında video ceker misiniz ?

@mutlubuluterce2518 2 года назад

Nett lugol arastırın. %5 lık

@RedmiNote-zy1dd 2 года назад

Polikistik over insulin direnciden olur ekmeyi qluteni kesin duzelicek

@zisanyakk5603 2 года назад

Bilginiz için teşekkürler. Fakat burdaki sorulan sorulara cevap yazmamışsınız. Acaba neden?

@seldakucuksemerci4039 5 лет назад

Merhaba hem gobek hem de kalça eriten bir tarif hazırlayabilirmisiniz

@aysetugbasengel 5 лет назад

İlerleyen haftalarda yeni tariflerimiz olacaktır. Kanalımdan önceki basen eriten tariflerime göz atabilirsiniz. Sevgiler. 🤗

@ayselsahin9588 2 года назад

Çok beyendim.

@Asyranta Год назад

Ayşe Tuğba hanım Merhaba benim karaciğer yağlanmam var ve ben 3 yıldır bunu gözardı ettim kilo alıp vermelerimde oluyor alkol hiç tüketimiyorum ama kilo durumum var 86kiloya çıktım kaşıntılarım var evet özellikle bacaklarım ve sırtımda oluyor ben sizin videolarınıza denk geldim 5 gün önce ve 5 gündür diyet yapıyorum sorum şu olacak size; tekrar ultrason çektireyimmi yoksa kilo verip öylemi kontrole gideyim hastaneye?en son gittiğimde endoskopi çekip birde öyle bakalım demişti doktor ve ben korktuğum için endoskopi çektirmedim verdiğiniz bilgiler için teşekkürler 🙏🏻

@meleknur2000 5 лет назад

Basen için video çekebilir misiniz?

@gonulyonter7199 4 года назад

Kabak çekirdeği yiyebilirmiyiz fıstık yiyebiliyormuyuz

@Aleynaa20 4 года назад

Merhaba Ayşe hanım, ben 17 yaşındayım ve yüzümde aşırı sivilce (akne) olduğu için yakınlarım bu diyeti yapmamı önerdi. İşe yarıyor mu yoksa hiç başlamayımı ?

@gulsnmanafova7331 Год назад

Salam mende bu hastalik var sizlə necə elaqe yarata bilirim.

@ozkanselcuk8013 2 года назад

Playstorede bulamadım programı

@jotrap5684 3 года назад

Devedikeni ve karahindi bağ kapsül kullasak olur mu

@bahardenizedalan1406 3 года назад

Ayşe Hanım Karaciğer büyümesine ne yapıyorsunuz merak ettim Teşekkür ederim ben de karaciğer büyümesi var

@ayseldemir6061 2 года назад

Bahar hanım şu anda nasılsınız karaciğer büyümesi geçtimi ne yaptınız cevap verirseniz sevinirim

@kadirylmaz3147 2 года назад

Ağrı var mı sizde bahar hanım benim de karaciğer tarafında yanma ve şişlik var

@muratakay4856 2 года назад

Sebzelerde durum nedir acaba

@akarakar4144 3 года назад

Merhaba bende karaciğer yağlanması var bir kac gundur karaciğerin olduğu yerde kızarıklıklar oldu ve yara var gibi sızlıyor cevap verirseniz çok memnun olurum

@filizdivitli2024 3 года назад

Eşimde karaciyer yağlanması oldugunu öğrendik diyet yürüyüş ile ne kadar zamanda normale dönebilir donerseniz sevinirim şimdiden tesekkurler

@fatmaaksoy2653 3 года назад

Benim sorunum kilonun çok olması karaciğer yağlanması var kabız oluyorum üç tane ameliyat oldum bana yardımcı olursanız sevinirim şimdiden teşekkürler canım kilo 130

@bahirebilgin9508 3 года назад

Başka dr. süt ürünleri yemeyin, haftada 5 gün yumurta yiyin diyor, siz aksini söylüyorsunuz . Hangisi doğru?

@Larien.06 3 года назад

Karaciğer yağlanmam var ama doktorum her sabah 1 tane haşlanmış yumurta yemen gerekiyor dedi siz yumurta tüketmeyin diyorsunuz zararı olur mu

@gulsahkarasu4909 3 года назад

Ben bir ýıldır diyetisyene gidiyorum normaldede yağ kizartma,sakatat vs yemem ama karaciğerim yağlanmış bu nasıl iş ya neden ya bu kadar saģlıklı beslenirken tövbe

@Omer-pc2rz 2 года назад

genetik faktörler

@yildiz7563 3 года назад

Hocam ben hic yemiyorum 24 saat calisiyorum sipor daha da yiyiyorum ne yiyersem su bile iciyorum sisiyorum

@sevalyenen9783 5 месяцев назад

👍👍

@zeynepbektas2774 3 года назад

Ayse tugba sengel merhaba ben karacigerden rahatsizim yaglanma ve buyume var hap kullaniyorum ve zayiflamak istiyorum 🌹❤

@zhenyabelcheva7270 11 месяцев назад

E Liste hiç bir yerde yok😢 Ne yapıcagımı bilmiyorum

@ayseo7998 3 года назад

Neden 2 hf yumurtaya ara verildigini anlamadim. Çünkü k.yaglanmasinda cholin öneriliyor gıda takviyesi olarak ve yumurta cholin kaynağı.

@Hatice_Ece33 3 года назад

Bende bugün doktora gittim diyetisyen dedi yumurta dan uzak dur et balık tavuk uzak dur dedi 🤦🏻

@muazzezkesbic6792 3 года назад

Salgından dolayı dışarı cikmiyom daha önce yürüyüş ve pilatese giderdim bu ara 10 kilo aldım kara ciğerim yaglandi 58 yaşındayım şeker sınırda bu hapları KULLANIYOM LAPITOR VE METOFIN TESEKKURLER

@fazlakyuzresmi4487 2 года назад

Geçmiş olsun inşallah Ayni Durum Bendede Var Ama Hap Kullanmiyorum Maydanos Ve limon Kürüne Başladim Ve Diyet Yapiyorum Biraz Kendimi iyi hissediyorum

@ferudunnak2108 Год назад

Sorulara cevap yok her halde hocam hep siz anlatıyor, sunuz..

@ferayogut9340 Год назад

Benin karaciger yag. Ve buyumesi var Dr hanim 80kg 1.64 boyundayim yuksek tansiyon hastasiyim, Sabah Exforge, Aksam Vasoxen iciyorum. Bana uygun diyet listesi uygularsaniz sevinirim.

@erhanisleyen5973 3 года назад

Slm hocam omega 3 karaciger yaglanmasi yaparmi cevap için şimdiden tskler

@ifakatkartal2179 Год назад

Cepte diyeti nail uygulayabilirim

@SistemTeknikElektrik 2 года назад

Apple store da cepte diyetiyen uygulamasını bulamadım. Yardımcı olurmusunuz?

@gamzesevde 5 лет назад

İyi günler benim size farklı bi sorum olacaktır. Bazı diyetlerinizde haşlanmış yeşil mercimek diyorsunuz. Peki biz normal kırmızı mercimek kullansak olur mu?

@deryaaksu2567 3 года назад

O zaten kilolu olan herkeste oluyor

@busracan9568 5 лет назад

Slm bende son 3 yılda 20 kilo aldım 42 bedenden 48 bedene çıktım 3 çocuğunda hamileyken şeker çıktı şuan 82 kg topuk dikenim var çok fazla ayakta duramıyorum lütfen bana yardımcı olurmusunuz

@muratpiskiner7198 3 года назад

Topuk dikenime ortopedi doktoruna gittim bir kortizon iğne direk topuğa ağrıyan noktaya vurdurdum 3 yıllık illet dikenden kurtuldum

@fatmacanbay4807 2 года назад

@@muratpiskiner7198 topuk dikenine fizik tedavi yaptır bende vardı yürüyemiyorum dum iğne yaptırdım olmadı fizik yaptırdım geçti tavsiye ederim

@fatmakurt3604 2 года назад

Hocam benim kabızlığım var yaşım 36 70 kiloyum karaciğerde hep yağlanma var hemde iyi huylu kitle var ben nasıl zayiflamaliyim

@fundagul992 2 года назад

Ben çok yiyen biti değilim herzaman üödenir eksik yerim kilom çok yok lakin uzun süre kendi yapımım sirke tükettim kontrole gittiğimde ciğerde yağlanma olmuş çok fazla değil sorum sirkede yağlanmaya etkisi olurmu şimdi yiyeceklere dikkat ediyorum inşallah geçer

@pavyoncu82x 4 года назад

Karaciğer yağlanması olan kişi her gün tek öğün yerse bir şey olur mu?

@fatmakarabag5376 3 года назад

Niye yorumları cevaplama lutfunda bulunmuyo fazla bilgisi yok herhalde kac kisi sormus

@hayriyeduman3664 4 года назад

Karaciğer yağlanması var bende 500 zü üstünde ne önerirsiniz

@fatmakarabag5376 3 года назад

Benimde 460 duet yapiyorum

@nurtenari5824 5 лет назад

Günaydin Ayse hanim hangi diyet cesidini önerirsiniz cok zor kilo veriyorum malesef

@begenchpiriyev7937 2 года назад

Salam hanym

@ozlemdede14 2 года назад

Benim şekerim var kara ciğerim yağlanma var kilom 95 lütfen yardımcı olun

@muslumcalskan8351 2 года назад

Kolay gelsin benim kilom yok ama karaciğer yağlanması var nasıl geçer kilom yok

@Meltemmmmmnnnn2 2 года назад

Neden baharat tuketımınden uzak duralım hep faydalı denılıyor baharatları yemeklerınızde eksık olmasın dıye sureklı bıze ogretıldı

@volkanmerttabak6164 4 года назад

Ayşe hanım ben 44 yaşında 70 kiloyum hergun yuruyorum ekmegide kesdim bunun faydasini gorurmuyum

@aysecandan1391 3 года назад

Gördünüz mü

@cahitbakr2177 3 года назад

Ne yesem kilo alıyorum ya yardımcı olur musunuz

@songulbozyigit6622 4 года назад

Napiyorum kilo veremiyorum karaciğer yağlanmam çok ne yapabilirim lütfen bir şey tavsiye edin

@yavucukkoyu5061 4 года назад

Songül hanim yurus ve salata deneyim

@efebjk-cz5rd 4 года назад

Ayşe Tuğba hanım bende de karaciğer yağlanması var tereyağı sakatat gibi ürünleri yediğim zaman baya bir karnımda sancılanma yapıyor diyet yapma da zorlanıyorum bana nasıl yardımcı olabilirsiniz lütfen bir çare

@sebahatdemiray1310 4 года назад

Bu gun öğrendim karaciğerde yağlanma varmis ama alkol kullanmıyorum son bir ayda 9 kilo Kilo aldım bana yardımcı olabilir misiniz lütfen tsk

@oylesinebiri423 3 года назад

Sebahat hanım ne yaptınız kilo verdiniz mi

@esergulyldrm2804 3 года назад

Karaciğer yaglanmasi gecermi ağrı yaparmi

@moonlight-tf6hl 4 года назад

Gastrit ı olanlar içinde bir video hazırlasanız Endoskopi yaptırdım mide ve yemek borusu tahriş olmuş ağrı yapıyor. Bu durumda beslenmeyle ilgili bilgi verseniz Örnek bir diyet listesi verseniz

@endemerdogan4773 3 года назад

Selamünaleyküm hocam benim iki sene önce plt degerlerim cok yüksek çıktı dokturum bu hapı verdi Hydrea bunu kullaniyom sürekli kontorul altindayim simdide karaciyerimde emzinlerim yükselmiş yaglanma olmus benim icim daralıyor yorgunluk dizllerimde agrilar evdeki sesler vs telefizyon sesi baş ağrısı yapıyor benim icin ne diyet onerirseniz memnun olurum teşekkür ederim

@cerenackbas8603 3 года назад

Ücret ne kadar diyet listesinin

@leylaredjepmamedova7479 4 года назад

Maraba hojam ban kara jegar yglama var ban emasamde akmek emuym şekar yk alkol yk ama ena kulo veramuym yruş de ypum ne ypmaluym kuvatura ilaj içuym 2 vakut amalatan son kulo aldum huzlu bana yrdamju olurmusuz lutfan

@minekurt5597 4 года назад

Selam karaciğerde orta derce yağlanma çıktı zayıflamamı söyledi doktorum önerinizi bekliyorum tşk

@halilkandemir8493 Месяц назад

Herşey parası olana. Fakire kimse bakmıyor. Fakirin zayen Allah belası vermiş. Birde hastalığı varsa ölsün kurtulsun. Ölelim kurtulalım. Tek çözüm yolu yoksavkimse bize bakmaz...😢

@Sikicifener 4 года назад

Hocam benim tiroid bezlerim calismiyo nasi bu uygulama yapmam lazim

@leylaozturk6372 Год назад

Deve dikeni tohumu demeyin Güliteni şekeri bırakin geçiyor

@cennetbender3825 4 года назад

Glukoz 134 trigliserid 272 alt 39 yardımcı olur musunuz

@fatmadurmaz6917 3 года назад

Bende 65 kılıyım ama karaciyer yalanması var Rultek kullanıyom als hastasıyım çok yemem eyom

@ferhadmemmedov6889 4 года назад

Aşe hanım nece edim ki qarın yagnı eridim

@salihlimanisa8206 3 года назад

Vallah.mende.bunlari.sizden.duydum.

@salihlimanisa8206 3 года назад

Kızartma.olmaz.biliyorum.

@bircanorman5424 5 лет назад

Demir eksikligim 8 e duşmuş

@mukaddesdalgc2209 4 года назад

Tesekkurler ayse hanm benm sikayetlerimu anlattiniz bunlari ben yasiyorum 69 yasindyim saglikocaginda karaciger yaglamasi oldunu ogrendim bir dahiliyeye gitmm onerildi gittim ama nerdeyse 15 gun olcak tahlilere gidemedm sagĺgm el vermedi yalnizim otobuslere erken saatte almiyolar 3 de 4 de otobuse binim eve gelmm gerkiyor yoksa otobusler almiyolar oyle sikintilar var kasuntilar var karnm sisiyor yuzum ellerim ayaklarim sisiyor sag yanmda haff agrim olyor yememe dikkat ettigim halde boyleyim nodullrim var tansiyn vehafif mitral yetmezligim var dolsm bzuklugu vertigo 2 dizim amilayatli safra kesem seneler once alinmisti boyle sikintlarim ayse kizim ne yapcami bilmiyom izmitteyim

@eyupozkan2610 4 года назад

Ayşe hanım 169 yağlanma çıkdı karaciğer yağlanmasında çokmu tehlikeli ne yapayım

@muslumcalskan8351 2 года назад

Slm gectimi yağlanma

@elifkarakas3396 4 года назад

Hocam eşim aşırı yağlanmadan siroz başlangıcı dendi140 dan 113 kiloya düştü doktorumuz 90 kilo olması gerektiğini söyledi ama kilo vermesi durdu ve 3kilo aldı ne yapmamızlazım yardımcı olur musunuz çok zor durum dayız lütfen yalvarıyorum

@Omer-pc2rz 2 года назад

bol bol su

@kubratastan106 2 года назад

Merhaba öncelikle geçmiş olsun. Eşinizin durumu nasil oldu acaba. Bende de Karaciğer yağlanması var acil önlem almazsam siroza kadar varacağını söyledi doktor . Siz nasıl bir yol izliyorsunuz

@elifkarakas3396 2 года назад

@@kubratastan106 biz prof Altay çelebiye gidiyoruz eşime sadece devedikeni hapı verdi bitkisel başka birşey kullanmıyo kızartma yağlı yemiyor diyet yapıyor eşim iyi 3 seneden beri aynı hapı kullanıyor enginar suyu da içti ben eşime İbrahim saraçoğlunun kürlerindende yaptım Allah yaşafi adıyla şifa versin

@muslumcalskan8351 2 года назад

@@elifkarakas3396 şuan nasıl oldu eşiniz

@elifkarakas3396 2 года назад

@@muslumcalskan8351 eşim iyi çok şükür nakil seviyemiz düştü

@ferahcelebi4527 2 года назад

❤🌹

@salihlimanisa8206 3 года назад

Et.olmazmi.mdni.mide.doktorum.et.ye.diyor.neden.şasdim.

@elifdemir6848 3 года назад

Ayşe hocam 48kg da 163 boyunda bayanı. Karaciger yaglanmam cıktı bunu uygularsam bende de işe yarar mı

@fatmaackk5205 8 месяцев назад

Karaciger yaglanmaniz düzeldi mi

@jotrap5684 3 года назад

Hocam laktoz intolansini için bir video yapar mısınız

@umudisigimzhra9657 5 лет назад

Salam ayşe hanim qizimin 6 yaşi var ünsülün 35.6 dir qara ciyerde yaglama var nece edim

@aysetugbasengel 5 лет назад

6 yaşında olduğun için bir doktora başvurması faydalı olur. 🤗

@perializade1836 3 года назад

Sirniyyat qeti olmaz

@umudisigimzhra9657 3 года назад

@@perializade1836 oyy harda gizlədirəm tapir 😣

@perializade1836 3 года назад

@@umudisigimzhra9657 eve wirniyyat almayin mendede var qaraciyerde piylenme hekim dedi sirniuyat ve axwam meyve yemekdendi

@seldamirgi2390 2 года назад

@@perializade1836 wirniyyat ve sirniuyat ne drmek Peri hanim ?

@ndu1712 5 лет назад

Hocam meraba size önemli bir sorum var açlık otumu deve gözümü çok etkili mi kilo vermede ben içtim bir fincan faydasını görüyorum sizce sağlıklımı lütfen cvp verin size çok güveniyorum😘

@muhammet1091 5 лет назад

abla ben okula gidiyorum de bi 5-6 kilo vermem lazım bana yapabileceğim kolay bir diyet esöyler misin böyle örnek1 haftada 3-4 kilo vermek gibi

@noriakikakyoin2170 5 лет назад

Muhammet hem kolay diyet istiyosun hemde haftada 3-4 kilo vermek. İmkansız.

@arzukartalice6265 5 лет назад

git 7 24 saat kos

@aysetugbasengel 5 лет назад

Merhaba, kanalımda yer alan öğrenci diyeti adlı videoma göz atabilirsiniz. Sevgiler. 🤗

@bircanorman5424 5 лет назад

Ben 90 kiloydum70 e indim ama bu seferde aşırı demir eksikligim çıktı ne yapabilirim

@aysetugbasengel 5 лет назад

Doktora başvurup, demir takviyesi alabilirsiniz. Sevgiler. 🤗

@bircanorman5424 5 лет назад

Doktora gidip demir taviyesi aldım zatten ama geri kilo almaktan korkuyorum hep diyetmi yapmalıyız yoksa teşekürler

@aynaallaberdiyewa7186 5 лет назад

Demir eksikligini nadip bildiniz

@ozlemceran5305 4 года назад

İyi günler ben dede karaciger yaglanması var ve 195 büyümesi varmış nasıl yapacam

@ozlemceran5305 4 года назад

Bir ay sonra gittiğimde tahlillerin iyi dedi doktor ama tomografi 6 sonra bakalım küçülme varmı dedi bu bir ayın içinde 5kilo verdim

@ozlemceran1834 3 года назад

@@silenting5616 birinci evre

@ozlemceran1834 3 года назад

@@silenting5616 ne gibi yardım acaba

@icinizdenbiri8210 5 лет назад

Kilo almak için hiç içerik doğru düzgün yok

@mustafacakr8900 3 года назад

Erken ve doyumlu kahvaltıya dikkat edin acizane tavsiyemdir. Sigara varsada tez zamanda bitirmeye calısin. Bende bu güzardayım

@semik5133 3 года назад

Kilo ile problemim yok ama alt ve ast değerlerim yüksek ne yapmam gerekiyor sizce ?

@KyleMadigan19 2 года назад

Fibroscan ölçümü yaptırın.Enderde olsa normal kilolu insanlarda da iltihaplı karaciğer yağlanması denen(nash) karaciğer yağlanmasının kötü bir tipi olabilir.Siroza götürem tiptir.Kendimde bundan muzdaribim bu nedenle ihmal etmeyin derim.

@haticeay2556 2 года назад

Merhaba hocam,oğlum 17 yaşında.2.dereceden karaciğer yağlanması olduğunu 2 hastane tahlilleri sonucu öğrendik.Obez,ve şeker sınırında, insüline karşı direnci var,dediler.Sebze türü beslenmeye ve yürüyüşe başladı.Diyetisyen kontrolünde.Başka ne yapabiliriz acaba.Ne kadar sürer bu durum

@dogan211 Год назад

Merhaba oglunuzun karaciğer yağlanmasi gectimi neler yaptınız yardımcı olurmusunuz.

@haticeay2556 Год назад

@@dogan211 evet çok şükür geçti,diyetisyen kontrolü altında beslendi ve düzenli yürüyüş yaparak kilo verdi.Yemek yeme alışkanlığı değişip düzenli yürüyüşle tüm sorunumuz geçti.

@dogan211 Год назад

@@haticeay2556 karaciğer yağlanması omuzlarda veya kas ağrıları yapıyor mu.

@haticeay2556 Год назад

@@dogan211 daha çok baş ve mide ağrısı vardı oğlumda,Rabbim tüm hastalara şafi ismiyle şifa versin 🤲🤲

@nevzatmemic8541 Год назад

Maydonoz limon çok süper bir çözüm

@Makbulekaaya 3 года назад

💐👌

@deryatosuntosun9931 5 лет назад

Ben günde bir öğün besleniyorum bu konuya değinir misiniz,tek öğün beslenmek sağlıklı mıdır,eğer bir öğün beslenirsek vücudumuzda neler olur?

@oznurkorucu8909 5 лет назад

RU-vid 'da Akın Saatci diye birinin bu konuyla ilgili videoları var isterseniz bir bakın :)

@deryatosuntosun9931 5 лет назад

@@oznurkorucu8909 evet biliyorum izledim ben ve daha bu konuyla ilgili birçok video izledim.Ne kadar çok bilgi alsam o kadar iyidir diye sorayım dedim.Teşekkürler ilginiz için☺️✋

@oznurkorucu8909 5 лет назад

@@deryatosuntosun9931 Haklısınız , bir diyetisyenden de bu konuyla ilgili bilgi alınması çok doğru olur bnce de. Umarım yorumu görüp bize bir video çeker. Rica ederim :) iyi günler..

@deryatosuntosun9931 5 лет назад

@@oznurkorucu8909 evet bende öyle düşündüm bu yüzden sormak istedim.Umarım video çeker.Iyi günler☺️✋

@aysetugbasengel 5 лет назад

Tek öğün beslenme önermiyorum. Uzun açlık süresi kan şeker dengenizi bozacaktır. Ana ve ara öğün içeren bir beslenme şekli daha doğru ve uzun vadeli sonuçlar verecektir. 🤗

@arzucacdar7853 5 лет назад

Ayşe hanımcım sizi takip ederek12 kilo verdim son 4 kiloda takildim napmaliyim

@aysetugbasengel 5 лет назад

Bu çok normal bir durumdur. Vücut kendini dengelemeye almıştır. Diyet ve sağlıklı beslenmeye devam edin, tekrar kilo vermeye başlayacaksınız. Sevgiler. 🤗

@delidivane4143 2 года назад

Sayın hocam 138 kiloydum 121 e düştüm 3. Derece karaciger yaglanmam var sizce 17 kilo verince 1. Yada 2. Dereceye düsmüşmüdür yoksa aynısıdır?

@dogan211 Год назад

Hocam gectimi karaciğer yağlanmaniz neler yaptınız yardımcı olurmusunuz.

@delidivane4143 Год назад

@@dogan211 geçmişti şimdi yine 10 kilo aldım yağlanma var

@dogan211 Год назад

@@delidivane4143 kaçıncı derece hocam bu gün doktora gittim benim de 1 derece yağlanma var dedi tamamen geçiyor mu bu yağlanma yoksa tekrar dan geri geldigi oluyor mu.

@delidivane4143 Год назад

@@dogan211 benim 3. Dereceye kadar çıktı sonra normal boyutlara döndü bunda kizartma yağlı hamur işi yememen lazım hareket etmen lazım kilo verince karaciger düzene giriyor 114 e kadR düştüm kontrolde dr karaciger normal boyutlarda düzene girmiş dedi ama ben 10 kilo aldım tekrar yağlanma başladı yine kilo verecegim

@delidivane4143 Год назад

@@dogan211 1.derece her insanda olabilecek bisey kilo verirsen normal boyuta düşer normal karaciger 1.350gram dır büyüdükçe çıkar yani yaşlandıkça büyür

@yagmurbu92 5 лет назад

Sabah Kalkar kalmaz direk ise gidenler icin bi kahvalti önerisi verirmisiniz. Mesela bir kac dakikada veya bir aksam önceden hazirlanabilecek, ise varinca masa basinda yenebilecek birseyler. Mesela sabah kahvalti yapmiyorum/yapamiyorum. Önerdiginiz kahvalti tabagini filan hazirlamiyorum yani vaktim olmuyor 😐🙈

@aysetugbasengel 5 лет назад

2 dilim esmer ekmek, beyaz peynirli ve yeşillik içeren bir sandviç yapıp, yanınıza alabilirsiniz. Sevgiler. 🤗

@semihaylmaz7188 4 года назад

Karaciğer yaglanmam insülin direnci fibromiyalci astimim var gizli şeker çıktı nasıl beslenme onerirsiniz şu içtiğim halde vücudum susuz ölçümlerde

@yavucukkoyu5061 4 года назад

@@aysetugbasengel slm

@nursengungordu6901 Год назад

@@semihaylmaz7188 o

@yukselgultekin9886 5 лет назад

Merhaba🤗 karaciğerimde 3.derece bi yağlanma var safra kesinde de çamur ve taş bulunmakta yaşım 57 kilom 108 Dr ameliyat dedi ama ameliyatsız çözüm ve diyet öneriniz nedir ?kalp şeker tansiyon kolestrolum herşeyim normal. Teşekkür ederim 😘