Katzenvideos statt arbeiten - warum prokrastinieren wir? 

Oh je, allein der Anfang. Erwischt!

Ich habe solange ein Motivationsproblem bis ich ein Zeitproblem habe. Das ist der Laifstail Freunde.

Ich bin definitiv ein aktiver Prokrastinator! Wie sieht es bei euch aus?

Ich hoffe ich bin nicht der einzige der hier gelandet ist weil gegoogelt hat wie man prokrastinieren schreibt

Ich denk mir: " Nur noch dieses Video!" Ich schaue den Anfang: "Scheisse, woher zur Hölle weiss sie das?" 😂

Ich hab das Video jetzt mal zu "Später ansehen" hinzugefügt

Ich bin sowohl aktiver als auch passiver Prokrastinator und habe selbiges schon fast zur Kunstform erhoben. Kleinere Aufgaben ohne harten Termindruck werden auf "irgendwann" verschoben und meistens erledigt, wenn sonst nichts mehr da ist, z.B. mitten in der Nacht, in der Bahn oder sonst wo. Für alles andere, brauche ich das Prokrastinationsserotonin um den Stress von Perfektionismus und Zeitdruck zu überleben, wobei ich letzteren wieder brauche um überhaupt volle die Leistung zu entfesseln. Ich bewundere Menschen, die über viele Wochen konstant arbeiten können. Edit: Ein oft unterschätzes Hilfsmittel ist die not-to-do-Liste. #Beuteltier

Mega interessant! Ich glaub, ich bin auch aktiver Prokrastinator :D Freu mich auf Teil zwei! :)

Bin ich die einzige die bei den 30 Jahren eher angefangen hätte? 😅

Ich habe gelernt, dass ich von meiner passiven Prokrastination auf eine aktive wechseln sollte um mich selbstbewusster zu fühlen. Also schiebe ich meine Bachelorarbeit nicht auf, weil ich befürchte nicht weiter zu kommen, sondern weil ich das eh in 1 Wochen vor der Abgabe hinkriege (⌐■_■) #manLerntNieAus

Unser Sprachdozent macht immer unbenotete Übungstest. Dann lernt man automatisch schon regelmäßig und hat kleine Lern- und Prüfungserfolge, obwohl die große Prüfung immer erst nach 2 Semestern ist. ;)

Das Intro hat mich erwischt... Müsste eigentlich Faust lesen. *hust*

AUFRÄUMEN um unangenehme Dinge rauszuschieben? Das *ist* eine unangenehme Tätigkeit die mit Ausreden wie "Ich muss noch was Arbeiten" schnell mal rausgeschoben wird.

Ich schätze ich bin ein aktiver Prokrastinator. Wenn erstmal ein gewisser Druck da ist, geht alles viel effektiver von der Hand. :D

Jaa, ich sollte mich jz wohl wirklich mal mit dem Schreiben einer Gliederung befassen. Dank euch fange ich jz mal an! Also.. Gleich, natürlich.

Ich hab das Gefühl, dass ich ohne Zeitdruck einfach unglaublich langsam und unkonzentriert arbeite. Hatte fast ein halbes Jahr Zeit, einen Praktikumsbericht zu schreiben - in der Zeit ist so gut wie nix passiert, obwohl ich mich tatsächlich ein paar mal rangesetzt habe. Dann 2 Tage vor Abgabe die 13 Seiten durchgeschrieben und ein "Sehr gut" drauf bekommen. Ich brauch einfach das Feuer unter'm Hintern, um etwas zu schaffen. Das einzig nervige daran sind die ständigen Gewissensbisse, die einem den Spaß am Prokrastinieren versauen :D

An die drei Prozent, die in der Umfrage "Ich prokrasiniere nicht" geantwortet haben: Verratet mir euer Geheimnis!

Danke dass du so kurze Videos machst, echt vorbildlich. Man verliert nicht irgendwann den Faden und hat am Ende den Eindruck das wichtigste zu wissen.

Ein schönschlau Video sollte doch aber immer oberste Priorität haben oder? 😉👍 Jetzt musst du uns nur noch verraten wie wir diesen Kreis des Aufschiebens durchbrechen können. Vor allem auf RU-vid. Gerade schaut man noch ein Katzenvideo und 5 Stunden später ist man bei einem Video über Kernphysik gelandet^^ Man lernt viel nur nicht das was man ursprünglich sollte. 😂

ich sollte weder arbeiten oder lernen, eher schlafen... ^^

Wenn prokrastinieren eine olympische Disziplin wäre, hätte ich bestimmt schon einige Goldmedaillen. 😅

Ich fühle mich sehr ertappt bei diesem Video. Dabei schreib ich wirklich in drei Wochen meine Klausur in Sozialpsychologie.

Absolut aktiv... ich kann erst dann Konzentriert arbeiten wenn ich extremen Zeitdruck habe xD

Das Video hat mir grad den Allerwertesten gerettet. Ich hab übermorgen einen Vokabeltest, und hab vergessen zu lernen aber grade ist es mir eingefallen. Danke ^^ ❤️

Ich habe meine besten Facharbeiten immer kurz vor knapp geschrieben, Wochen vor Abgabetermin hatte ich die sauberste Wohnung 😁

Kenn' ich... Interessant für Mai könnte hierbei sein: Ich bin HSP (kurz für high sensitiv person und das Phänomen Hochsensitivität) und einige der Auswirkungen haben wohl bewirkt, dass ich passiv prokrastiniere, wo immer es geht oder Aufgaben von außen auf mich warten, deren Sinn ich manchmal emotional nicht greifen kann. Außerdem bin ich Perfektionistin mit verdammt hohen Ansprüchen und unglaublich hohen Selbstzweifeln. Ich hätte schon so viel mehr Artikel und Bücher veröffentlicht haben können - wenn da nicht immer die mehr als unangenehmen Aufgaben dazwischen kämen, die die Umwelt einem abverlangt. Statt einer unangenehmen Mail ist dann halt plötzlich die Idee für ein neues Gedicht da - und seltsamerweise fällt mir immer dann das Beste ein, wenn ich ja eigentlich keine Zeit dafür habe...

Ich schaue deine Videos immer hin 2facher Geschwindigkeit, dann ist es effektiver und ich kann schneller wieder lernen gehen haha *hust hust*

Ich bin aktive Prokrastinatorin mit Auszeichnung. Zumindest bin ich durch meine Prokrastination noch nie durch eine Prüfung gerasselt oder habe es nicht geschafft eine Hausarbeit rechtzeitig abzugeben. Hoffentlich passiert das aber jetzt nicht bei der Masterarbeit. Drei Monate sind ein langer Zeitraum für Prokrastination. 90 Tage hört sich da schon ganz anders an. Danke für den Tipp!

Ich würde sagen dass ich sowohl Aktiv als auch Passiv prokrastiniere. Ich bin auch sehr Reizgesteuert. Ich bin sehr sehr leicht für Dinge zu begeistern und hab eine sehr hohe Einstiegsmotivation, jedoch fällt es mir schwer diese Motivation bis zum Ende durchzuhalten, weil es ja noch so viele andere coole Dinge gäbe, die man stattdessen machen könnte. da mich das aber so langsam immer tiefer in den Strudel des scheiterns bewegt hat, weil ich inzwischen auch nicht mehr in der Lage bin durch nächtelanges durcharbeiten die gestellten Aufgaben doch noch irgendwie zu schaffen versuche ich systematisch mein Verhalten zu ändern und mir meine gar unendlich vielen schlechten Verhaltensweisen die ich mir über die Jahre angeeignet habe abzugewöhnen und mich mehr für getane Arbeit zu belohnen. Ich finde übrigens die Kürze deiner Videos gerade beim Thema Prokrastinieren ganz toll und wollte dir mitteilen, dass ich unter anderem auch über einen Workshop einer Hochschule an dein anderes Video zum Prokrastinieren weitergeleitet wurde. War ganz interessant irgendwann festzustellen: "Warte die Stimme kenn ich doch!"

pünktlich zur Klausurenphase 😂 zum Glück ist der Druck inzwischen groß genug, da die Prüfungen nahen

Ja ich musste jetzt lernen! Unglaublich wie trifft es😆 Sie sind toll 💕

1:26 - das ist literally me, ich hab während der BA-Thesis ganze Zeit anstatt zu schreiben einen Song fertig gemacht. Dachte mir so "ach, bekommste schnell fertig und dann hast du ja noch immer 2 Monate für die BA". Hat nicht so ganz geklappt. Aber die Arbeit ist abgegeben und der Song "Light It Up" kommt sogar am 19.11. raus :D!

Ich hab an der Uni eine unendliche aufschieberitis gehabt. Ich hab keine Katzenvideos geschaut, sondern begonnen meinen eigenen Blog über mein Fach zu schreiben. Irgendwann bin ich dann drauf gekommen, dass mir das Fach zwar gefällt aber die Uni nicht. Mittlerweile bin ich an einer anderen Uni, dass war eine gute Entscheidung. Manchmal liegt der Grund eben doch etwas tiefer!

Ich denke, dass ich mir hier ein Video übers Prokrastinieren anschaue, was über ein Jahr alt ist, und als Empfehlung kam, weil ich seit gestern sehr viele schönschlau-Videos gesehen hab, spricht für sich.

Ich prokrastiniere immer während deiner Videos. ich denke mir dann jedesmal, irgendwann schaue ich dieses Video nochmal und schreib dann mit. Aber doch nicht jetzt, jetzt schau ich es erst mal so an

"mehr Tipps auf Facebook 😁😁😁" ... Sehr gute Idee!

ich liebe diese Videos. Wurde bei schönschlau noch nie enttäuscht. ich bin scheinbar ein passiver Prokrastinator. Habe mich in den letzten Wochen häufig bei RU-vid herumgedrückt vor dem Lernen. Tatsächlich nach dem Motto "nein, ich kann mich noch nicht konzetrieren, ich habe ja noch nicht fertig verdaut, also nur noch ein Video"

1:13 Tipp für das Butterbrot: Wasserwaage und Schnurlot sind so hilfreich. 😂

Ich prokrastiniere eigentlich selten ;) - Aber dieses Video hat mich gerade dabei erwischt, wie ich es gucke, statt für meine Klausur in einer Woche oder 7 Tagen zu lernen :D

Da sitzte ich nun. Nach 3 Monaten Corona Pause, in denen ich nichts zu tun hatte... 1 Woche vor meinem Umzug. Mit 6 Seiten einer 18 Seiten Hausarbeit. Meine Dozentin hasste mich schon vorher: Jetzt noch mehr... Leben und Prokastination ist toll :)

Ich bin passiver Prokrastinator. Ich kann gar nicht arbeiten, wenn ich unter Druck gerate. Trotzdem hab ich viel vor mich hingeschoben, als ich mein Abi gemacht hab. Ich habs irgendwie trotzdem geschafft. Ich würde es aber keinesfalls genauso nochmal machen.

Ich kannte zwar das Wort Prokrastination nicht, bin aber ein Exemplar dafür. Ich habe mit to do Listen mich erfolgreich disziplinieren gelernt. Oder überhaupt generell mit all dem was hilft aus dem abstrakten den Übergang ins konkrete zu schaffen (statt 3 Wochen, 15 Tage). Hilft und sorgt für mehr Lebensqualität .

Aktiver prokrastinator. Der druck ist meine größte Motivation 😅

Ich werde mir jetzt einfach jedes mal dieses Video anschauen, wenn ich denke "nur" noch ein Video etc. :D Ich glaube ich behersche die duale Prokrastination (Passiv und Aktiv) 😂😂

Das mit der Belohnung ist ein guter Stichpunkt: Als kleines Kind war ich total bockig und wollte immer nur das machen, auf das ich Bock hatte. Und das ist ganz normal! Der Trick ist also, sich selbst Bock auf Lernen zu machen. Es sollte nämlich auch glücklich machen, wenn man so viel von dieser wichtigen Aufgabe, die man gerade aufschiebt, geschafft hat. Bei allem, was man lernt, sollte man sich denken "geil, ich habs verstanden, war ja doch gar nicht so schwer, wie ich dachte!". Ich hab selbst trotzdem immer noch Probleme mit dem Lernen (habe es schließlich jahrelang vernachlässigt) und prokrastiniere viel und gerne. Was auch hilft ist, wenn man sich das Lernen in kleine Portionen einteilt. Wenn man jetzt jeden Tag zehn Minuten lang das nochmal durchgeht, was in der Vorlesung besprochen wurde, als dann jeden Tag, vor der Prüfung, auf einmal fünf Stunden lernen zu müssen, weil man nicht aufgepasst hat. So merkt man dann auch (nämlich wenn man dann in diesen zehn Minuten denkt "was hab ich eigentlich mitgenommen von dem? Eigentlich nix") gleich, wenn man nicht mehr im Stoff mitkommt und somit auch, wo man ansetzen kann. Da der Stoff oft aufeinander aufbaut, ist es gut, wenn man dort dann eine längere Lerneinheit einfügt und dann schon bei der nächsten Stunde begriffen hat, worum es geht

Ich bin definitiv aktiver Prokrastinator! Deine Abstimmung lässt aber zu wünschen übrig. Ich vermisse dort die Optionen Lesen und Zeichnen ;)

1:08 Sie hat mich perfekt beschrieben😂🙄 Das mit dem Zeitmanagament ist so wahr, ich hasse es aber es muss perfekt sein sonst kann ich nicht aufhören

Ich hab die Aufgaben der Matheolympiade so lange aufgeschoben, dass ich alles am Abend des Abgabetermins noch schnell erledigen musste. Habe es am Ende 30min vor Mitternacht (der Deadline) abgeschickt

Da ich kaum schlafen muss, schaffe ich immer glücklicherweise beides...Prokrastination und Aufgaben! Dass das langfristig für meine Gesundheit schlecht ist, ist mir aber, ehrlich gesagt, nicht so wichtig...liegt wahrscheinlich am selben Motiv.

wer es schafft, sich selbst einen seitenblocker zu installieren...der hat ganz schön willenskraft :D

Ich schaue dieses Video während meiner Onlinevorlesung. Ich hab Student sein durchgespielt.

30. Januar, kurz vor Klausurenzeit: Dein Video hier anzuschauen war schon ziemlich meta :D

Ich muss 5 Monate berichtsheft nachschreiben aber dieses Video ist wichtiger .

wow super video, hat mir sehr gut gefallen. Könnte bis jetzt eins der besten gewesen sein!

Habe von dir schon einige Videos auf Arbeit in den letzten Tagen geschaut ... Dabei müsste ich eigentlich das Programm hier fertig bekommen ... Entwickler sein ... eigentlich ja ein schöner Job.

ich mache meine Aufgaben immer ordentlich - das Zeitmanagement klappt nicht, weil der Chef da selbst versagt und diese Aufgaben erst stellt wenn sie schon fertig sein sollen. ich lass mich leicht ablenken. die Sätze, die ich ausspucke, können ganz schön langatmig sein. ich prokrastiniere aktiv indem ich unangenehme Aufgaben aufschiebe, bis sie richtig notwendig werden - Ausrede: wenn man diese Infos später erst braucht, sind sie teilweise nicht mehr aktuell ich prokrastiniere passiv mit reiner Absicht, weil es Aufgaben gibt, die mir zugeteilt werden, obwohl es eigentlich Beschäftigungstherapie ist, wo später sogar der Aufgabensteller die Aufgabe vergisst. Ergo ich bin leide stark an Aufschieberitis, erledige meinen Job aber trotzdem ordentlich ;-) Aber mal ernsthaft: am besten klappt es, sich für einzelne Arbeitsschritte ein Zeitlimit zu setzen inkl. Pufferzone (zumindest bis man das einschätzen kann) dann hat man auch seine kleinen Erfolge

Muss weder lerne noch arbeiten! 😍 Wir haben nämlich heute unsere Halbjahresinformationen bekommen 😊

schön das ich jetzt weiß was ich die ganze zeit mache

Ich bin der perfektionistische Prokrastinator zu 150%. Selbst dieser Kommentar hat mich drei Minuten gekostet.

Voll das gute Video. Wollte das schon damals schreiben, aber habs vor mir her geschoben :D bin gerade auch nur wieder auf das Video weil ich meine Doktorarbeit nebenbei offen habe xD Lg und Küsschen :**

Morgen Vorabi in Bio LK xDxD Hab mir vor 1/2 Jahr vorgenommen das Video als letztes davor zu schauen 🥰😂

Ich gehe in über 40 Jahren in Rente und habe schon angefangen zu sparen 😜

Was bei mir gut funktioniert, sind Belohnungssysteme. D.h. in der Klausurenphase lerne ich 60min (mit Stoppuhr) und dann schaue ich 10min RU-vid Videos (wie die von Mai ❤) und dann lerne ich wieder 60min etc.. Hat zu Beginn sehr viel Selbstdisziplin erfordert, aber je häufiger man das macht, desto leichter ist es irgendwann und so kann ich auch für Klausuren lernen, auf die ich Null Bock hab (Mathe, Statistik, ...) :D

Nein! Ich gucke mir das Video gerade an NACHDEM ich mit dem Vortrag für die MORGIGE Präsentation fertig war. :D Da hat mir RU-vid ja was gutes vorgeschlagen. xD Ein hoch auf das Studentenleben. ^^ - Und ich bin wohl eher der aktive Prokrastinator. ^^;

Ein motivationstrainer hat mir mal gesagt, dass man sich denken soll: xy tu ich nicht gerne, deshalb erledige ich es sofort, dann hab ichs hinter mir! das hilft mir des öfteren

Ich fand das im Abi immer so stressig und lästig und zwar nicht das Lernen, sondern dass die Lehrer einen gezwungen haben schon 5 Monate vorher JEDEN friggin Tag die Themen zu wiederholen -hat mir nie was gebracht. Ich habe die Prüfungen gut bestanden -und 3 Tage vorher gelernt. Und das ironische: Über aktive und passive Procastinationsformen/Schüler haben wir dann sogar im Psycho/Päda unterricht drüber gesprochen. Trotzdem wird man als gesamte Klasse in einem Topf geworfen und zwar: Ihr müsst früh anfangen zu lernen, sonst schafft ihr es nicht (ist auch immer noch gesellschaftlich vor allem in den älteren Generationen so vertreten) Das mag im Studium so sein, wenn man sehr viel Stoff hat. Aber im Fachabi und im Abitur fand ich das für mich persönlich auf jedenfall nicht so. Ich habe immer den Tipp gegeben einen Abend vor der KLausur VOR dem Schlafengehen sich die Sachen ganz in Ruhe durchzulesen. Und NACH dem Aufstehen eventuell noch einmal oder kurz vor der Klausur EINMAL. ...was haben sie gemacht? Haben schon eine Woche vorher pausenlos gelernt, und versucht anstatt sich im Kopf Eselsbrücken zu machen, einfach alles plump auswendig zu lernen, dann kamen sie am Klausurtag 2 Stunden eher zur Schule und man konnte sie gar nicht mehr ansprechen, sie saßen wie im Delirium vertieft in den Stoff und haben ihn wieder und wieder wiederholt (und wurden immer gestresster und gestresster was dann andere wie mich auch nervös gemacht hat) Und was war? Vor allem die die mit dem frühen Lernen so übertrieben haben ,hatten die schlechtesten Noten. Haben einen Blackout bekommen oder schlichtweg wussten den Stoff, aber es kommt ja nicht simples Abfragen in der Klausur vor , sondern das Anwenden. Da sie aber über das, was sie gelernt haben nie ernsthaft nachgedacht und hinterfragt haben, sondern wie gesagt nur perfektionistisch über Wochen auswendig gelernt haben, konnten sie nicihts anwenden und schrieben eine schlechtere Note.

00:00 You got me... Ich schmiere mein Brot immer sehr sorgfältig btw. Lol.

Deine Videos sind interessant und bescheren mir sehr viel Dopamin!

Bin ich froh, dass ich das alles hinter mir habe. Und noch zu der Generation gehöre, die ohne Handy und Internet aufgewachsen ist.

Ich hab während meines Studiums mal eine mathematische Formel dazu "entwickelt": W = 1/t, wobei W der Arbeitsaufwand für die Klausurvorbereitung ist und t die verbleibende Zeit bis zur Klausur oder bis zur Abgabe einer Seminar- / Diplomarbeit

Ich glaube der Hauptgrund für Prokastination ist oftmals ein anderer: Wir prokastinieren Aufgaben, bei denen wir den Weg zum Ziel nicht klar vor Augen haben. Semesterarbeiten waren (zumindest in meiner Studienrichtung) ein gutes Beispiel dafür: Es gab nicht einfach eine Schritt für Schritt Liste von klaren Einzelaufgaben die man "abrabeiten" konnte und am Ende fiel die fertige Arbeit aus dem Drucker. Der Weg zum Ziel "entsteht" erst während er gegangen wird. Diese Art von "Aufgabe" neigt man zu verdrängen, schlicht weil man gar nicht wirklich weiss, wo man anfangen soll. Ich sehe das auch heute noch im Job: "Angenehm" sind jene Arbeiten, bei denen ich von Beginn weg ziemlich genau vorhersehen kann wie sie ablaufen werden und daher wenig Raum für böse Überraschungen ist. Entsprechend packe ich die auch gerne zeitnah an. Dann gibt's hingegen hin und wieder auch jene Aufgaben, bei denen nicht alles so klar ist, bei denen ein hohes Risiko für "Unvorhergesehenes" besteht. Die schiebe ich eher vor mir her.

03:24 OK dann habe ich noch genau 299 Minuten bis ich aus dem Haus muss zu meiner Mathe prüfung

Dieses Intro, nachdem ich mir gerade schon zwei Videos zu Prokrastination gegeben habe!:D

Dein Timing bei den witzen ist cool

ich prokrastiniere wenn ich Angst vor dem Resultat hab, also z.B. den Zahnarzt anzurufen, meiner Tante beichten dass die Versicherung die Unfallkosten ihres Autos nicht übernimmt, oder für diesen einen Kurs lernen - nicht weil ichs doof find, einfach weil ich das Thema soooo unverständlich finde, dass ich Angst hab wieder in ein Loch der Verzweiflung zu fallen wenn ich merk, dass ichs einfach nicht kann...

Ich schaue dieses Video während ich an meiner Masterarbeit schreiben sollte. Solide 11 von 10 :D

Ich prokrastiniere zwar gerade, jedoch weiss ich nun wenigstens, warum ich das mache :)

In dem Video würde ich noch das umgangssprachliche "prokrastinieren" von der pathologischen Prokrastination unterscheiden :) Ich habe auch immer gedacht, ich prokrastiniere, aber im Grunde ist das bei mir ein völlig gesundes Maß

"Es muss perfekt sein" made my day hahaha

Na toll. Danke Mai, jetzt hab ich ein schlechtes Gewissen und räume mein Zimmer auf. Herzlichen Dank.

Ha! Es für mich das erste Video des Tages, und das nachdem ich gelernt habe! Nicht dass ich sonst auch so vorbildlich bin, aber heute war ichs :D

Danke für den Tipp, doch der kommt etwas spät nachdem ich schon 110 Videos von Dir an einen Stück geschaut habe, trotz Schreibtisch voller Arbeit.

Ich glaube ich habe in den letzten Jahren noch nie etwas nicht vor mir hergeschoben. Traurig, aber nicht ganz unwahr

Jetzt gerade drücke ich mich eigentlich nicht vor Arbeit - hab ja Urlaub und bin zu Hause - sondern eher vorm Hobby. Zu Beginn dachte mir: Ja jetzt hab ich viel Zeit, da könnte ich eigentlich ordentlich weiterkommen mit dem Bemalen meiner Modellsammlung. Tja ich hab schon gemalt, aber nicht so viel wie ich könnte, ein weitverbreitetes Problem unter Tabletopspielern ^^ Passt sehr gut zu dem angesprochenen: Lieber kleinere Belohnungen jetzt als eine große in der Zukunft ;)

1:48 that's what she said

Immer wenn ich was aufschiebe, fange ich an zu schlafen. Zum Teil auch weil ich wirklich müde bin. Danach arbeite ich aber auch.

Ich müsste gerade auch lernen. Aber dafür gucke ich dein Video auch in doppelter Geschwindigkeit. Und schreibe gerade während ich das Video gucke. Also das nenne ich mal Zeitmanagement 😜

Jetzt bist du groß genug. Let's go!

Ich bin definitiv ein passiver... ich schieb es immer so lange vor mir her bis ich keine andere Möglichkeit habe als das zu tun was ich tun soll. Außer natürlich ich kann mit den Konsequenzen leben, und das kann ich zwar (notgedrungen) aber naja, ist nicht immer so toll und hätte vermieden werden können ^^

Ich bin also ein Sensation Seeker! Endlich weiß ich es. Danke Mai. :)

Danke für das tolle Video :-)

Ich prokrastiniere schon, aber eigentlich in einem Rahmen, der vertretbar ist. Ich würde mich jetzt nicht so wirklich in eine Kategorie einordnen 🤔 ich prokrastiniere zwar definitiv zwischendurch, aber ich fange eine Hausarbeit immer schon sehr lange vor Abgabetermin an, sodass ich jeden Tag große Pausen machen kann und trotzdem genug Zeit dafür habe, also prokrastiniere ich immer zwischendrin. Aber Pausen zwischen der Arbeit sind ja auch eigentlich wichtig und ich denke es tut auch der Seele gut, Mal etwas zu tun, was objektiv gesehen "nicht sinnvoll" ist. Vielleicht hat man einfach nur was zum Abschalten gebraucht. Aber wenn man jetzt jeden Tag in Prokrastination verfällt, könnte es ausarten xD

Super. Und wieder was gelernt. Dann fangen wir mal an. Deadline setzen - Sagen wir in 2 W.....oh da ist ja das neue Musik Video in der Leiste....verd.... To do Liste - Aufräumen, Badezimm....... oh ein Lustiges Katzenvideo ....... Shit, ich komm ja nicht mal dazu die Punkteliste aufzuschreiben........ Ach ja, bin Passiver Prokrastinator. Ich schaffe es Locker von nur noch 1 Video zu 3 Stunden später........

ich sollte gerade lernen :D professional passive procrastinator

Beide Formen, aber eher passiv und auf mich treffen alle Probleme zu. Angst vorm Scheitern, Perfektionsdrang etc., Impulsivität. 😒 Ich kämpfe gegen mich selbst.

So ehm, ja die to do liste steht auch noch auf dem Aufgaben plan 😅😂 Beispiel was mich gut beschreibt: Facharbeit vor 2 wochen abgegeben und ich kann sagen, ich hab vor 4 wochen die Datei tatsächlich schon angelegt und damit den ersten Schritt getan... es gab diverse Nachtschichten( aber hey so war ich voll im thema drin und konnte hintereinander weg schreiben ) Hab ungefähr seit 3 Jahren vor diese Arbeitsweise zu ändern..Hoffnung noch nicht aufgegeben 😅

Wir prokrastinieren, um uns von wunderschönen, intelligenten Frauen in Prokrastinationsvideo prokrastinieren zu lassen.

Also ich glaube die Prokrastination habe ich perfektioniert... Hatte mit dem Lernen für mein Abitur in zwei Fächern erst überhaupt nicht begonnen gehabt, weil ich es ständig aufgeschoben hatte. Eigentlich total bescheuert, weil mich hatte es total gestresst, aber irgendwie ist man ja ein klein wenig machtlos dagegen. Aber ich werde es in Zukunft auf jeden Fall mal mit den Tipps versuchen, vielleicht ist ja doch noch nicht Hopfen und Malz verloren :D

Ach...und ich schiebe erstmal das Aufstehen vor mich her :-) Prokrastination in Reinkultur!

Ich bin glaub ich ein aktiver Aufschieber- zumindest war das in der Schulzeit so. Im Job hat man ja eher keine Wahl. Übrigens ist mein Urlaub in nur 4 Tagen vorbei!!!