Reyhan hocam emziren anne olarak tüm uykusuzluğuma rağmen bu videonuz bana ilaç oldu bu hafta başladım 3. Kez tamamladım. Gün aşırı kendime hedef koydum . İyi ki varsınız çok teşekkür ederim sevgiler ❤
Yaklasik 6 yil once İlk dogumum dan sonra sizin videolarinizla cok fit bir görünüme kavuşmuştum... Cok profesyonel bir hoca olduğunuz icin bu mecrada tek güvendiğim sizin videolarınız hic bir sakatkanma incinme vs yasamadan hareketleri hic bilmesemde bire bir ilgileniyormussunuz gibi detayli ogretmeniz cok guven veriyor suan 2. Bebegimi kucagima aldim ve yine sizin videolarınızla 20 gundur spor yapıyorum hemen topralandi bile vücudum 4 yil onceki ik dersiniz ve 2. Dersle basladim.. artik biraz daha tekrari yuksek derslerinize başlıyorum.. Reyhan hocam hakkiniz bende büyük helal edin iyiki varsınız ❤ 1.62 boy 58,5 kiloyum suan 70 ile doguma gitmistim tabi emzirme döneminde 63 e düşmüştüm suan yapali 20 gun oldu 4 kilo gitti vucudum ozellike hemen şekle girip.toparlandi 🥰🤞💋🩷iyiki tanimisim sizi iyiki iyiki ❤cok seviliyorsunuz ❤
Hocam her zamanki gibi çok güzel bir dersti Tüm vücudum çalıştı, enerjim arttı Bugün sabah da güne sizin videonuzla başlamıştım Bu güzel videoyla da bitirdim Harikasınız Emeklerinize sağlık ❤🥰🌺
Ilk once Azərbaycandan kucak dolusu selamlar. Spora hep baslamak isterken sizin videolarniza bakiyorum cunki kendimde degisimi cok iyi hissediyorum. Sonlara dogru verdiginiz rahatlama teknikleride cok guzeldi baya bi rahatlatti beni. 4.5 gun oldu yapali, bayadir spor yapmiyorum ama etkisini simdiden hissediyorum. Hem şişkinliyimi aliyor,bacak,beden,yuzdeki siskinliyimi,hemde gun boyu cok enerjik ve ruh halimi iyi hissediyorum. Size nekadar tesekkur etsem az ❤❤ cok seviyorum sizi
Dün sizinle birlikte tamamladım.Bugun boynum ağrıyor.Nasıl geçirebilirim.Hareketleri yaparken boyun ağrısının olmaması için ne yapmalıyım.Bir de karin kaslarim iyi yırtılır ve ağrı olur bu hareketlerden sonra diye düşünmüştüm.Karin kaslarimda ağrı yok bugün.
