Тёмный

Keto pancakes - an idea for a snack or dessert 

 KETO journey
Подписаться 126 тыс.
Просмотров 82 тыс.
50% 1

Keto pancakes - this time in a sweet or savory version.
Macro:
Kcal 626 B22 T53 W19 (12 net)
Ingredients:
2 eggs
20g of butter
2 teaspoons of mascarpone
a teaspoon of mayonnaise
a handful of lettuce
4 slices of sausage
20g of yellow cheese
spoon of peanut butter
10g cocoa
a handful of raspberries
Subscribe to the channel, comment and share 😉
▶ / tłuste gary
📸 Instagram ▶ www.instagram....

Опубликовано:

 

27 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 90   
@bozenasawczuk7927
@bozenasawczuk7927 2 года назад
Wczoraj Panią odkryłam i jestem zachwycona różnorodnością przepisów.Jest Pani niesamowita.Należę do tych co to pół życia na diecie ale w końcu zobaczyłam światełko w tunelu. Desery to po prostu petarda.Podziwiam za kreatywność.
2 года назад
Dziękuję:)
@krystynakrupinska5055
@krystynakrupinska5055 2 года назад
Te naleśniczki to rarytas. Są bardzo smaczne. 👌👍🤗😋
@efemerycznoscchwil4837
@efemerycznoscchwil4837 3 года назад
Zrobiłam dziś na śniadanie te naleśniki, aby farsz inny. Dziękuję za inspirację.
@kasdoid
@kasdoid 2 года назад
This recipe blow my mind. Dziś na obiad naleśniki. Dziękuję za ten przepis
2 года назад
😉
@ewelinawojnowska5086
@ewelinawojnowska5086 2 года назад
Mi bardzo smakują, dziś robiłam te na słono z warzywami, dodalam sos czosnkowy, napewno będę do nich wracać, dzięki za przepis👍
@aleksandraszala2880
@aleksandraszala2880 2 года назад
Genialne składanie. Wyszły super. Polecam.
@irenamakiela
@irenamakiela 2 года назад
Zrobiłam w wersji wytrawnej,było pysznie! Na słodko też wypróbuję.Dziękuję za przepis.Będę tutaj jeszcze zaglądać.Miłego dnia!
2 года назад
Dziękuję za odwiedziny i pozdrawiam:)
@annamcconnor2245
@annamcconnor2245 3 года назад
Swietne! Wlasnie robie nalesniki i zastanawialam sie co wlozyc do srodka. Dzieki!!
@annagans636
@annagans636 3 года назад
Rewelacja. Znowu fajny przepis. 😊
3 года назад
Dziękuję za komentarz 😉
@sylwiasikorska7886
@sylwiasikorska7886 3 года назад
Rewelacja szkoda ze tak późno natrafilam na pani kanał !🙂dziękuję przepisy są fantastyczne proste i szybkie 😊❤
3 года назад
Dziękuję 😉
@edytadabrowa6226
@edytadabrowa6226 2 года назад
Dziękuję, zaczynam robić na śniadanie 😀
@annadanilewska-fw7qb
@annadanilewska-fw7qb Год назад
Witam i dziękuję za świetne pomysły na smaczne posiłki. Od dwóch m-cy jestem na keto i Pani kanał bardzo sobie cenię. Z serdecznymi pozdrowieniami życzę rozwoju kanału
Год назад
Dziękuję za komentarz:)
@pixi2209
@pixi2209 2 года назад
Super! 👍👏 Dziękuję! 🇵🇱❤️🇵🇱
2 года назад
Dziękuję za komentarz i zapraszam również na bloga www.tlustegary.pl
@iza1122
@iza1122 3 года назад
Super przepis 👌 zabieram sie do roboty Pozdrawiam
3 года назад
Dziękuję za komentarz 😉
@teresawor2064
@teresawor2064 Год назад
Super naleśniki !!!
Год назад
Dziękuję za komentarz:)
@alicjawojcik8023
@alicjawojcik8023 3 года назад
Pychotka, dzieki sliczne i pozdrawiam serdecznie, ❤🍀🌹🍀🧡🍀😘😘😘
@basienka9878
@basienka9878 3 года назад
Jejku jakie te naleśniki są dobre, najadłam się jak bombowiec. Tyle, że nie miałam szynki miałam mięso wczorajsze, a majonez sobie zrobiłam z oleju lnianego. Polecam, bo pyszne
3 года назад
😉
@Bee-rm3kz
@Bee-rm3kz 3 года назад
Super to składanie. Nie znałam tego
3 года назад
😉
@milenia871
@milenia871 2 года назад
Dzisiaj na kolacje robie , super przepis
@adammura4711
@adammura4711 3 года назад
Gienialne ...te składanie :))
3 года назад
I całość wychodzi bardzo dobra ;)
@annalipinska2076
@annalipinska2076 2 года назад
Naleśniki wyglądają apetycznie z wyjątkiem tej wedlinki ,nie zjadłabym takiego paskudztwa tzn. tej wędliny
@judytazamojska244
@judytazamojska244 3 года назад
Wspaniałe! Dzięki 😍
3 года назад
😉
@DzzziqsPat
@DzzziqsPat Год назад
Na keto w trochę ponad miesiąc przytyłam 10kg, ważyłam coś około 47kg, zawsze miałam sporo ruchu, zawsze odżywiałam się dość zdrowo, w gruncie rzeczy w związku z chorą tarczycą uznałam, że może trzeba inaczej podejść do życia. MI ogólnie ten system odżywiania widać totalnie nie służy, bo nie chodzi już o dodatkowe kg , ale stan fizyczny.Aczkolwiek przepisy są naprawdę super :)
@sylwiazebrowska9320
@sylwiazebrowska9320 8 месяцев назад
Wspaniały przepis❤❤❤
@JamajkaMaja.
@JamajkaMaja. 3 года назад
Ale cudo
3 года назад
Dziękuję 😉
@kwiatekkwiatkowska2526
@kwiatekkwiatkowska2526 3 года назад
Genialne
@LOWCARBIDEAS
@LOWCARBIDEAS 3 года назад
Super naleśniki 😁
3 года назад
Są pyszne :)
@mariajaneczek6710
@mariajaneczek6710 2 года назад
Ja lubię jak Ty mówisz co robisz i jakich składników używasz, Telefon jest mały i trudno i mi czytać, pozdrawiam
@irenamakiela
@irenamakiela 8 месяцев назад
pychotka,mniam mniam,właśnie konsumuję
@dorotazim3255
@dorotazim3255 2 года назад
Zrobiłam i są przepyszne i bardzo sycące 👌😋
2 года назад
Super:)
@ewarybarczyk8771
@ewarybarczyk8771 2 года назад
Nie dawno Cię odkryłam, pycha.
@agnieszkaburchard435
@agnieszkaburchard435 3 года назад
Super przepis będę robić, mniam
@iwonakoza4709
@iwonakoza4709 2 года назад
Cudne te przepisy!
2 года назад
Dziękuję :)
@annabedzinska5632
@annabedzinska5632 2 года назад
Boszszsz, pychotka
@Ivo895
@Ivo895 2 года назад
😋😋😋👍👏👏niebo w ustach🌹😎
@magorzatamot2458
@magorzatamot2458 3 года назад
Też mam taką drobna uwagę napisy powinny być wieksze😸
3 года назад
W kolejnych juz są;)
@izabelatmsc5283
@izabelatmsc5283 3 года назад
Chyba bardziej omlecik ale wypróbuję. 😊
3 года назад
Super! :) Zapraszamy również do siebie po kulinarne inspiracje :) Mamy wieeeeele przepisów :)
3 года назад
Dziękuję za komentarz, pozdrawiam ciepło 😉
@bozenagorecka8190
@bozenagorecka8190 3 года назад
Suuuper
3 года назад
Dziękuję 😍
@nataliakawalec1235
@nataliakawalec1235 2 года назад
Mascarpone na keto można?. Zastąpić można np. Jogurtem nat skyr ?
2 года назад
Byle był tłusty
@sylviam.9385
@sylviam.9385 Год назад
Prosze o alternatywe do maskspone bez laktozy ,czy moze byc jakis inny serek bez laktozy.🙏
@mclavus
@mclavus 2 года назад
Jak ktoś lubi omlety to jest to ok. Ja nie lubię omletów i niestety mimo, że "naleśniki" wyszły piękne (takie jak na filmie) to jednak smakowały jak przepieczona jajecznica. Ale w sumie patrząc na skład nie można było spodziewać się innego efektu. Dalej będę szukać prawdziwego smaku naleśników z niskim węglem.
@mariakinga604
@mariakinga604 3 года назад
Mozna zblendowac szpinaku garsc i dodac do Ciasta nalensikowego? Bedzie zielony 😀
3 года назад
Pewnie 😉
@basienka9878
@basienka9878 3 года назад
Mam prasę do oleju i sporo wytłoków po wytłoczeniu oleju kokosowego i lnianego. Możesz podrzucić jakiś przepis keto? Zaraz robię naleśniki:) Pozdrowionka :)
3 года назад
Pomyślę nad przepisami ;)
@basienka9878
@basienka9878 3 года назад
@ super bardzo dziękuję :) Wg mało jest przepisów żeby wytłoki wykorzystać. Przecież ludzie tłoczą i z rzepaku, słonecznika ja mam ekologiczny:) z czarnuszki to się chyba nie nada do niczego..
3 года назад
Jest dosyć specyficzna w smaku
@nataliakawalec1235
@nataliakawalec1235 2 года назад
Naleśniki z jajek i budyniu są dobre . Spróbujcie. 2 jajka i op budyniu bez cukru.
@annagorna9818
@annagorna9818 2 года назад
Proszę o informację czy przed smażeniem Pani czymś natłuszcza patelnię czy wystarczy samo masło w masie?
2 года назад
Przy dobrej patelni tłuszcz w masie wystarczy.
@annagorna9818
@annagorna9818 2 года назад
@ dziękuję, dodałam kremu kokosowego zamiast serka mascarpone i wyszło bardzo fajnie zarówno smak jak i konsystencja.
@agataprzybysz506
@agataprzybysz506 2 года назад
Czy nalesniki smakują jak omlet?
@xAstreax
@xAstreax 2 года назад
Czy z przepisu na ciasto naleśnikowe wychodzą dwie sztuki?
2 года назад
Tak
@KatarzynaWojtaczka-tg1qw
@KatarzynaWojtaczka-tg1qw Год назад
Czy można jeść naleśniki na zimno??
@nowaziemia350
@nowaziemia350 2 года назад
👍 👌 👍 👍
@ewamierwald4859
@ewamierwald4859 2 года назад
A przepis na keto racuchy z jabłkami?
2 года назад
Zapisane do zrobienia :)
@agnieszkagolebiowska7243
@agnieszkagolebiowska7243 3 года назад
😍😋
@LMA368
@LMA368 2 года назад
😘👍
@danutahartuna9602
@danutahartuna9602 Год назад
👍✨👍
@malgorzatabarbara7159
@malgorzatabarbara7159 2 года назад
🙂🙂🙂
@mariolalemiezek8538
@mariolalemiezek8538 3 года назад
To kanal polski czy hiszpanski ?
3 года назад
Polski, ale napisy po hiszpańsku też są.
@mariaczerw8648
@mariaczerw8648 2 года назад
👌👌👌👋👋👋👋👋👋💋❤️
@zielonalina411
@zielonalina411 2 года назад
Nie lubie niemego kina ..ten film to jest wlasnie takie kino ...
@grazynakasprzak2212
@grazynakasprzak2212 3 месяца назад
🍓🫐🧀☕
Далее
What I eat in a day on KETO DIET! #1
7:59
Просмотров 328 тыс.
MAKE 3 KETO MEALS FOR A WHOLE DAY IN 30 MINUTES!
8:02
Просмотров 173 тыс.
KETO cheese wraps in 2 ways
10:06
Просмотров 60 тыс.
10 Keto One-Pan Recipes with Easy Cleanup
23:35
Просмотров 7 млн
What to eat on KETO adaptation? All day eating.
10:24
KETO pizza from the pan in 10 minutes
4:06
Просмотров 140 тыс.